40%多的女性會選擇剖腹產(chǎn),所以關(guān)于剖腹產(chǎn)后的恢復(fù)問題,是關(guān)心的熱點(diǎn)問題,F(xiàn)在媽媽們做準(zhǔn)備工作做得很足,這是一個好現(xiàn)象,可以讓自己在產(chǎn)后少受罪。以前網(wǎng)絡(luò)不發(fā)達(dá)的時候,媽媽們都是稀里糊涂的,只有出問題了才會找醫(yī)生,那時候就已經(jīng)太晚了。
剖腹產(chǎn)后第4天才排氣,肚子脹氣嚴(yán)重
汐汐之前就沒有做好準(zhǔn)備工作,她胎位不正,本來想39周去剖,結(jié)果周末的時候吃了點(diǎn)螃蟹,忽然發(fā)動了,就直接去了醫(yī)院,過了三個小時就剖了。
她在病房里呆了3天都沒排氣,肚子脹氣很嚴(yán)重,用了開塞露都不管用。躺在床上就感覺有一大股氣在肚子里轉(zhuǎn),就跟懷孕時胎動一樣,就是排不出來。
再看看臨床的,人家都做了準(zhǔn)備,早上做了手術(shù),晚上就排氣了,羨慕極了。汐汐后來喝了點(diǎn)油,到第四天才排氣,這好幾天沒吃飯,還沒出院就瘦了13斤。
可見,做好準(zhǔn)備是多么重要,不排氣也真是遭罪呀!我們一起來看看為啥要排氣,怎樣才能盡快排氣吧。
為什么剖腹產(chǎn)術(shù)后需要盡快排氣?
剖腹產(chǎn)后,醫(yī)生會告訴我們,排氣后才能吃東西,否則只能喝點(diǎn)水、喝點(diǎn)米粥上面的湯,不能吃里面的米粒,這是很有講究的。
在進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)的時候,腸道會受到激惹,有一個恢復(fù)時間,排氣了,就意味著腸道功能恢復(fù)了,這樣才可以進(jìn)食。
如果腸道功能不恢復(fù),直接進(jìn)食的話,食物無法消化,本來肚子就有氣體脹肚子,這無疑又是雪上加霜了。
所以,排氣就顯得至關(guān)重要了,只要一排氣,就可以吃一些固體的食物,如蔬菜、米粥,攝入足夠的營養(yǎng),下奶才快,寶寶就能有充足的母乳吃了。
如何才能盡快排氣少受罪?
1、在飲食上下功夫
1??手術(shù)前的飲食
手術(shù)前8個小時要注意不要吃食物,連水也不能喝。腸道內(nèi)沒有殘余的氣體,動手術(shù)的時候也更加輕松,手術(shù)結(jié)束后,產(chǎn)生的氣體少,自然不容易脹氣。
凝媽一個同事,二胎手術(shù)直接禁食24小時,她的感受是比一胎的時候恢復(fù)快,因?yàn)榻硶r間比較長。所以凝媽建議,如果有條件可以盡量多禁食一段時間,有利于身體恢復(fù)。
2??嚼口香糖
美國托馬斯大學(xué)的研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)研究,他們分析了3000多名產(chǎn)婦,發(fā)現(xiàn)嚼口香糖的產(chǎn)婦排氣更快。嚼口香糖的產(chǎn)婦排氣時間為術(shù)后23小時左右,不嚼口香糖的產(chǎn)婦,排氣時間為術(shù)后29.5小時,相差了6.5個小時左右。
分析認(rèn)為嚼口香糖可以給大腦傳遞一個信號,告訴它我們在吃東西,大腦會調(diào)動腸道功能,腸道開始蠕動,而腸道里并沒有食物,工作更輕松,就容易排氣了。
建議的做法是:產(chǎn)婦在產(chǎn)后2小時嚼口香糖,一天嚼3次,一次15-30分鐘。
3??喝利于排氣的湯水
手術(shù)后喝小米湯、蘿卜水、陳皮水、陳皮蒜頭水等,可以促進(jìn)腸道的蠕動,盡早排氣。牛奶、豆?jié){、紅糖水這些湯水不要飲用,會導(dǎo)致產(chǎn)生更多的氣體。
4??喝點(diǎn)油
醫(yī)生也會建議喝點(diǎn)香油、蓖麻油,這些油可以起到潤滑腸道的作用,讓腸道工作順暢起來,促進(jìn)排氣。文章開頭提到的那位媽媽就是喝了油才排氣的。
2、在肚子上做文章
1??腹部熱敷
如果腹脹很嚴(yán)重,就使用熱敷包熱敷,將熱敷包加熱到60~ 70℃,放在腹部肚臍周圍,來回滾動。熱敷包溫度降至 40℃后, 在能夠耐受的情況下,直接放在肚子上熱敷,蓋上毛巾,持續(xù) 10~15min,這樣可以促進(jìn)腸蠕動、緩解腹脹。
2??按摩肚子
如果腹脹不是很嚴(yán)重,可以用手輕柔地按摩腹部,起到排氣的作用。只是肚子上有傷口,可能會很疼,注意動作輕柔一些,為了排氣也是沒辦法的事。
3、減少攝入氣體
1??使用鎮(zhèn)痛泵
現(xiàn)在一般都會使用鎮(zhèn)痛泵,當(dāng)感到特別疼痛的時候,按一下按鈕釋放一些藥物,可以緩解疼痛。因?yàn)樘弁吹臅r候,會呲牙咧嘴,吸入一些氣體,導(dǎo)致腹脹。不疼了就沒有氣體進(jìn)入了。
2??少說話
剖腹產(chǎn)后,會有很多親戚朋友前去探望,噓寒問暖的,少不了說話,這樣就會吸入空氣,進(jìn)入腸道,引起腹脹。所以產(chǎn)后盡量謝絕探望,如果有人探望,也要委婉告知,不能大笑、不能說太多話,這樣可以減少氣體的吸入,防止腹脹。
總之,剖腹產(chǎn)后排氣關(guān)系到能及時進(jìn)食,及時補(bǔ)充營養(yǎng),恢復(fù)體力,也能給寶寶提供高質(zhì)量的母乳。促進(jìn)排氣的方法有很多,從手術(shù)前就要開始準(zhǔn)備,手術(shù)后也要注意飲食、對腹部進(jìn)行處理、少吸入一些空氣,排氣就變得很輕松了。
二胎寶媽,高級育嬰師,個性化訓(xùn)練指導(dǎo)師,多平臺原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活,愿與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn),關(guān)注我,獲取更多育兒知識。