你選擇心理咨詢不錯(cuò)，而找免費(fèi)，這存在很大誤區(qū)，對(duì)心理咨詢誤解，如果這樣下去，還可能遇到坑！我從心理咨詢學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)，以及我遇到的很多來說下！
當(dāng)被問到對(duì)方是否有咨詢意愿時(shí)，回答都是“沒有”，而打進(jìn)電話的人，幾乎都提出，希望我們心理咨詢師扮演朋友的角色，并主動(dòng)聯(lián)系需要咨詢的人，而且不要告訴對(duì)方我們是誰，用旁敲側(cè)擊的方式來引導(dǎo)。
最后還問，繳咨詢費(fèi)，能保障效果嗎？一次就能解決嗎？當(dāng)然，很多時(shí)候一聽到收費(fèi)就掛電話，或要求免費(fèi)并表示有很多免費(fèi)的咨詢，為什么你們要收費(fèi)？你們?yōu)槭裁床荒芫人婪鰝�？你們幫人是舉手之勞，你們就是為了賺錢，你們沒有同情心，你們的愛心是假的。是啊，心理咨詢師為什么要收費(fèi)？
你能保證有效果嗎？
好不了怎么辦？
做幾次可以好？
能優(yōu)惠嗎？
你只告訴我怎么做就行。
我怎么做能盡快改變他？
保密嗎？我怎么相信你？
聽你說了這么多我再考慮一下。[捂臉]
心理咨詢師幾乎每天都在回答以上的提問，[咖啡]也許提問者并不曉得，這每一個(gè)提問內(nèi)容都能一一對(duì)應(yīng)提問者本人所長期存在的“心理問題”。
如果有幸，她能咨詢下去，那么這些都是心理咨詢搜集的重要材料，可以給她反饋，進(jìn)而幫助他！
然而多數(shù)都不會(huì)再咨詢，據(jù)我經(jīng)驗(yàn)，會(huì)有以下幾種可能：
- 他們會(huì)拖著，一生存在著或出更大問題
- 還有就是找其他免費(fèi)的去了，奇怪的是，還真有免費(fèi)的地方，這其實(shí)是坑，他們不知道而已，他們對(duì)此深信不疑！這個(gè)后面再說！
也感謝每位來訪者和他親人的信任，來咨詢！
移情、反移情、任其發(fā)展，從中生長，咨使用自己的反移情去理解來訪者，進(jìn)而促進(jìn)來訪者的自我覺察是心理治療的重要環(huán)節(jié)。
心理咨詢既然是一項(xiàng)專業(yè)的工作，大學(xué)從本科到博士都有臨床心理學(xué)專業(yè)，國內(nèi)外都有，就說明心理咨詢是有效的！
而我國這方面有差距，心理咨詢的發(fā)展還得靠心理學(xué)人、心理師、來訪者和他家屬的支持和努力，才能發(fā)展，受益更多人！
現(xiàn)在很多人想咨詢是好事，即使問了不咨詢，心理咨詢師真誠的告訴實(shí)際情況，也算是一次科普，減少誤區(qū)！要不然呢？
因?yàn)槲覈F(xiàn)在很多人還存在誤解，心理咨詢就是陪聊，心理咨詢一次要結(jié)果，一上來就問方法，能不能免費(fèi)，不理解心理咨詢！
舉例
家長兒子抑郁癥三四年了問我為什么這么難好？又問收費(fèi)嗎？為什么免費(fèi)效果不好？似乎病癥就在她問里了????
心理學(xué)家經(jīng)驗(yàn)告訴你：免費(fèi)心理咨詢無效！有錢最好做付費(fèi)咨詢！
我國心理學(xué)家楊鳳池說：積32年臨床心理學(xué)專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)，許多事情都可以做公益，只有心理學(xué)的幫助不能做公益。多次的經(jīng)歷反復(fù)證明：免費(fèi)心理咨詢無效。@褒**：為什么免費(fèi)的總是不會(huì)被珍惜呢？@楊鳳池：付出與收獲成正比。
還記得幾年前，一個(gè)女生約和我咨詢，那時(shí)候我看她失戀、墮胎、被家人謾罵、被男朋友拋棄不理，我看很不容易，就沒收咨詢費(fèi)。由于她不能來咨詢室，就網(wǎng)絡(luò)咨詢。我給她說：如您選擇在線視頻或語音的方式咨詢，請您在咨詢開始之前準(zhǔn)備好相關(guān)設(shè)備（網(wǎng)絡(luò)、攝像頭、耳麥）調(diào)試正常，同時(shí)選擇一個(gè)安靜、沒有人打擾的舒適獨(dú)立空間進(jìn)行咨詢。可是咨詢開始時(shí)間到了，我問她準(zhǔn)備好了嗎？她說她在理發(fā)店?duì)C頭發(fā)，一邊燙發(fā)一邊和我咨詢。
我們可以想象，這種環(huán)境，怎么能有好的咨詢效果呢？如果收費(fèi)，她還會(huì)這樣嗎？所以收費(fèi)是很重要的設(shè)置，哪怕對(duì)方經(jīng)濟(jì)不好，確實(shí)需要咨詢，可以降低咨詢費(fèi)，哪怕一塊錢也是設(shè)置，或者其他替代，但是一定要收。
沒有錢付費(fèi)，需要心理咨詢怎么辦？有哪些辦法？
我看美國心理咨詢大師歐文亞隆給一個(gè)案主咨詢，案主就是承受不了高昂的費(fèi)用，亞隆就提議案主在每次治療后，寫一份真實(shí)的報(bào)告以替代經(jīng)濟(jì)上的回報(bào)。
針對(duì)困難的人群，如果他們確實(shí)需要咨詢，很多咨詢師也愿意降低常規(guī)收費(fèi)，為他們服務(wù)。
另外政府也有這類項(xiàng)目，婦聯(lián)、社區(qū)，就有政府買單，國家給咨詢師發(fā)工資，社區(qū)居民獲得心理咨詢，不用他們再交咨詢費(fèi)。就這和我在外面私人職業(yè)咨詢也是沒法比的。因?yàn)閬碓L不會(huì)珍惜！
在大學(xué)也不用學(xué)生直接掏錢咨詢，大學(xué)生心理咨詢中心，由學(xué)校買單請咨詢師，其實(shí)費(fèi)用部分也間接也來自學(xué)生。
還有就是特殊時(shí)期的心理熱線，比如這次疫情，很多地方開了，這個(gè)是不需要來電人付費(fèi)的！可是這個(gè)只能做部分工作，長期治療還是需要付費(fèi)，不能靠一次熱線解決！
心理咨詢師無償做公益短期可以，長期會(huì)枯竭，他們也要生活！他們的生活不好，又怎么能做好這個(gè)工作呢？
還有就是一些大學(xué)和單位有心理熱線，像社會(huì)開放，是免費(fèi)的！可是我要告訴不知道人，這些是門面工程，宣傳和做廣告的，你千萬不能當(dāng)真！就算有真的，那和特殊時(shí)期危機(jī)干預(yù)熱線一樣：只能做部分工作，長期治療還是需要付費(fèi)，不能靠一次熱線解決！
現(xiàn)在有些人認(rèn)識(shí)不到，以為熱線免費(fèi)可以，為啥還要付費(fèi)去做，是沒看清做的不一樣！
補(bǔ)充：你找免費(fèi)要避免哪些坑？
上面我分享了，一些可以不用來訪者交費(fèi)，但是不是免費(fèi)的，仍然有人買單的，如果一時(shí)經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，而需要心理咨詢，可以選擇！要有良好效果，還是建議找專業(yè)心理師做付費(fèi)咨詢！
如果一開始就想免費(fèi)，你要避開一些坑，免得人財(cái)兩空！這是我最擔(dān)心的，就是我前面說的，找免費(fèi)，而我們坦言相告，沒有咨詢，找了免費(fèi)的！多少都是不合倫理的，甚至談不上心理咨詢的！
- 我看到人分享：網(wǎng)站上都是引流用的，最終讓你上課的。不要找那些網(wǎng)站了。
這的確存在，你做咨詢十幾次，才多少錢，而課程多少錢？很多公司就是開課，讓你去上，說能解決心理問題！
其實(shí)上課和心理咨詢完全不同，需要心理咨詢就做心理咨詢。
- 還有些人，更是打著免費(fèi)做其他事，正等著那些圖免費(fèi)的人去呢！請謹(jǐn)慎！
結(jié)語：
世界沒有免費(fèi)的午餐，心理咨詢更不能免費(fèi)，找免費(fèi)心理咨詢，是對(duì)心理咨詢的誤解，免費(fèi)無效！世界沒有免費(fèi)的午餐，要做就做正規(guī)心理咨詢！
也要理解，心理咨詢，心理咨詢是做咨詢的成本，心理咨詢師學(xué)習(xí)、自我體驗(yàn)、督導(dǎo)，都要錢！而且心理咨詢是高度腦力體力勞動(dòng)，心理咨詢師投入很大的！
現(xiàn)在越來越多人有條件做咨詢了，希望大家選擇合適的心理咨詢師在倫理設(shè)置下咨詢。
心理學(xué)家楊鳳池老師說：在發(fā)達(dá)國家，有自己的牙醫(yī)、律師和心理醫(yī)生是身份的象征。
我們也在全面建成小康社會(huì)，國家也開始重視心理咨詢工作，在北上廣深武漢等城市都有很多人在做心理咨詢，我想越來越多人會(huì)感到心理咨詢對(duì)自己帶來的幫助，那么大家對(duì)于收費(fèi)的認(rèn)識(shí)也會(huì)越來越理解。
作者
我是@解憂心理醫(yī)生 ，心理學(xué)者，兒童精神分析師，以精神分析培訓(xùn)和治療為終生事業(yè)，在心理咨詢的道路上行走了10年時(shí)光。也是這次疫情心理援助者。打字不易，如果朋友們看到覺得對(duì)你們有用，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多人！
