是一種非常正常的心態(tài)，也是一種非常普遍的心態(tài)。我也擔(dān)心自己不如別人，擔(dān)心自己的生活不如別人，擔(dān)心拉低了平均線。這有什么問題嗎？

同時(shí)，人最可愛又偉大之處，或者說人的不同之處，在于如何來面對(duì)和回應(yīng)這個(gè)問題。這就是人與人的區(qū)別。

1.自己如果比別人好的話，會(huì)占據(jù)著非常有利的資源、規(guī)則和心理等優(yōu)勢(shì)位置。無論是在競(jìng)爭(zhēng)中，還是生活中，會(huì)多一些幸福感，甚至是變得更加的善良。

2.怕別人比自己更好，因?yàn)闀?huì)擔(dān)心失去這些優(yōu)勢(shì)，包括直接的期待。我想誰也不會(huì)對(duì)此無動(dòng)于衷。

3.可以用此來激勵(lì)自己更加的努力和優(yōu)秀，這是天然的動(dòng)力資源，我們可以更好的利用好這點(diǎn)擔(dān)心與害怕。

4.發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)�？梢院煤孟胂�，你憑什么比對(duì)方更好，別人又具備什么優(yōu)勢(shì)而完成對(duì)你的超越？這樣你的進(jìn)步會(huì)更快。

5.跟自己相向而行，并且更加優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。

擔(dān)心別人比自己好，心里難受恐懼緊張害怕，其實(shí)是對(duì)自己無能的憤怒與無法言說的悲傷……其實(shí)這可能是一種不正確比較后產(chǎn)生的結(jié)果，也可能是別人的好恰恰是自己所缺的，是一種變形的渴望……

鑒于此，首先你可以正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)并發(fā)揚(yáng)光大，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不拿自己的短板比人家的長(zhǎng)處，這樣自信心會(huì)大大提高。

其次，你可以找一個(gè)理想化的客體，內(nèi)化ta的你需要的欣賞的部分，這樣的自己也成了欣賞的那個(gè)人……

怕別人變得比自己更好，這種心理其實(shí)大部人都會(huì)有。這個(gè)問題可以分兩種情況：一是當(dāng)別人比自己優(yōu)秀了，自己心生嫉妒，導(dǎo)致自己無法忍受，會(huì)讓自己變得不思進(jìn)取；二是看到別人愛自己優(yōu)秀，暗自努力，超越別人。

我個(gè)人認(rèn)為我們身邊有些比自己優(yōu)秀的人存在，其實(shí)是很難能可貴，他可以使我們有努力的方向??，優(yōu)秀的人就是我們的標(biāo)桿，我們?yōu)榱粟s超他們會(huì)不斷提高自己，會(huì)給自己加壓，也就是說優(yōu)秀的榜樣會(huì)不斷鞭策我們的。

當(dāng)你有一天成為了周圍最優(yōu)秀的人之后，一定記得要趕快尋找新的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，不然你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己高處不勝寒的。要讓自己身邊的朋友變得和自己一樣優(yōu)秀，永遠(yuǎn)要有和你一起分享成功快樂的人。

如果你的身邊的人有了這種心態(tài)的人，記得我們一定要和他們一起探討清楚這個(gè)問題，不要怕別人比自己優(yōu)秀，而是把比自己優(yōu)秀的人當(dāng)作對(duì)手，當(dāng)作榜樣。讓我們身邊的人都能正確認(rèn)識(shí)這個(gè)問題，都能有一個(gè)好的心態(tài)面對(duì)這個(gè)問題，這樣一個(gè)氛圍才能相處的和諧。

有這種心態(tài)是難免的，一方面多多肯定、激勵(lì)自己，把這種壓力當(dāng)做動(dòng)力。

另一方面，有這種想法的背后想法，是認(rèn)為別人和自己做的是同一件事。這個(gè)想法可以多戳一戳，不難戳破。其實(shí)，每個(gè)人都在面對(duì)自己的課題，都在完成自己靈魂的功課。

怕別人變得比自己更好，主要源于一種很多人害怕直接談起的心態(tài)：嫉妒。

嫉妒是人類正常的負(fù)面情緒。

人類或多或少都會(huì)有嫉妒情緒的產(chǎn)生，只是不同的人對(duì)情緒的感知力有差異，有人敏感有人遲鈍罷了。從兒時(shí)和同胞兄弟搶奪父母的寵愛，學(xué)生時(shí)努力想獲得老師的青睞，再到職場(chǎng)上拼搏想獲利Boss的重用……這些過程中都存在競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)中我們靜靜想一想，是不是有隱隱嫉妒的對(duì)象？也許在很多人的以中，會(huì)覺得那個(gè)人是“競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手”，“成長(zhǎng)標(biāo)桿”。

對(duì)于能力遠(yuǎn)超自己的人，我們會(huì)放棄嫉妒而產(chǎn)生崇拜；對(duì)于能力情境與自己類似的人，我們便容易產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)的嫉妒的心理。

總之，很正常。嫉妒是一種正常的情緒，它可以對(duì)個(gè)人的行為產(chǎn)生正面和負(fù)面的驅(qū)動(dòng)。積極的嫉妒心理是君子心態(tài)，可以激發(fā)我們的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，激勵(lì)我們自己努力，超越別人；

過分的嫉妒心理就有點(diǎn)小人心態(tài)了，見不得別人好，就可能會(huì)給別人使絆子，讓別人倒下來保證自己的優(yōu)勢(shì)。

怎么辦呢？擺正心態(tài)��！世上永遠(yuǎn)有比你好的人，嫉妒得過來嗎？

很榮幸能回答這個(gè)問題。

作為一名兩個(gè)孩子的媽媽，我來回答這個(gè)問題，是因?yàn)槲业暮⒆釉诔砷L(zhǎng)過程中，也會(huì)被這樣的問題困擾。在這個(gè)時(shí)候，我希望我能夠給她們帶來的是正面的教育和良性的引導(dǎo)，幫助她們解決問題，走出困擾，健康快樂積極的成長(zhǎng)。

怕別人變得比自己更好，個(gè)人認(rèn)為這要么就是處于一個(gè)不健康的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，要么就是對(duì)自己極其不自信。

如果已經(jīng)意識(shí)到自己有這樣的心態(tài)，這是好事，就怕沉迷于自己的世界里，無法清醒的認(rèn)識(shí)到自己的問題。所謂不識(shí)廬山真面目，只緣生在此山中，無法正視自己就無法及時(shí)幫助自己解決問題，進(jìn)行自我提升。

所以當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己的問題時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)與心胸開闊的朋友，師長(zhǎng)多交流溝通。多與積極健康陽光的人溝通，自己也會(huì)近朱者赤，無形中會(huì)被感染，從而自己的心境也會(huì)慢慢改變，變得開闊，寬廣，有大格局，看待問題就不會(huì)過于狹隘。

最重要的還是努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識(shí)，提升自己的專業(yè)知識(shí)水平，業(yè)務(wù)能力。其次還可以多讀史，讀名人傳記等等，多多學(xué)習(xí)大家的處世之道，開闊視野，慢慢的打開自己的胸襟，提升自己的修養(yǎng)。還可以多出去走走，見見世面，看多了外面的世界，體會(huì)了人情世故，看問題就不會(huì)目光短淺了。

學(xué)識(shí)有了，能力有了，修養(yǎng)有了，眼界開闊了，心胸寬廣了，自信自然就回來了。一個(gè)充滿正能量的自信的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)害怕別人超越自己。

我想這個(gè)時(shí)候的你，可能還怕別人不學(xué)習(xí)，不努力，不進(jìn)步，不讓自己變得更好，從而讓自己沒有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，繼而失去進(jìn)步的機(jī)會(huì)呢。

不知我的觀點(diǎn)對(duì)你有沒有幫助。

社會(huì)寬容度，分配能見度，社群溝通度。

這三個(gè)度在公眾眼里一定要給人以信心，給人以表達(dá)，給人以陽光。往往是，別人比自己好被誤為“我自己”無能不進(jìn)步。往往是別人比我好被寫為“我自己”落伍淘汰。

近日，廣州出臺(tái)工資以及行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)分析報(bào)告，就是溝通各行各業(yè)的好材料，高工資的競(jìng)爭(zhēng)程度相當(dāng)驚人，高薪人士并不是過得風(fēng)光。

個(gè)人修養(yǎng)，社會(huì)風(fēng)氣，公眾審美。

這是非常關(guān)乎人心是靜音，或者是浮躁的大問題，攀比之風(fēng)不可長(zhǎng)，憎人富貴厭人窮之心不該有。做好自己，做我自己是人生大修養(yǎng)，也是社會(huì)大功德。

權(quán)益平等度，貧富差距度，群體融洽度。

一些制度落實(shí)細(xì)化，正好為參與者更大的信心，輸贏都靠實(shí)力，而一些群體在專業(yè)范圍內(nèi)交流，摒棄功利因素，也使人心寬自如。

怕別人變得比自己更好，可以說是絕大多數(shù)人，在生活工作中常見的心里反應(yīng)現(xiàn)象。這種心里屬稱為嫉妒心，對(duì)生活、人生、工作、事業(yè)都會(huì)產(chǎn)生消極的影響，總會(huì)在暗暗地毀掉人間美好。其實(shí)，忌妒對(duì)個(gè)人來說，是一種十分痛苦的情緒體驗(yàn)。由于人們都知道忌妒心是一種極其不好的自私心里，因而羞于啟齒，因此只能深深地藏于內(nèi)心，這種陰暗心里必然使人陷入痛苦和煩惱之中。忌妒的危害很大，一個(gè)人一旦受到忌妒情緒侵襲，往往會(huì)頭腦糊涂，停步不前，甚至喪失理智，會(huì)做出損人利己的補(bǔ)償，也就會(huì)干出蠢事來，所以說忌妒心里是魔鬼、是屠刀，會(huì)悄悄的毀掉自己和別人美好的東西。

其實(shí)，每個(gè)人生活都有許多不如意，不要拿自己的短處跟別人的長(zhǎng)處比，造成心理不平衡。盡量戒除攀比心，擺脫虛榮心。要多讀書，書會(huì)教你不會(huì)會(huì)的東西，知書會(huì)識(shí)禮。只有這樣才能心平氣和地踏實(shí)做人做事，好運(yùn)才會(huì)伴隨終身。

是一種自卑加嫉妒的心里，但也夾雜著些許正常，每個(gè)人都有，但是掩藏的程度不一樣罷了，古人說的“恨人有，笑人無”就是這個(gè)心態(tài)，如何改善呢，我覺得少跟人比，好好的經(jīng)營(yíng)好自己的生活就行了！永遠(yuǎn)比昨天的自己好，而不是跟別人比！謝邀！