乒乓球拍共有正膠、反膠、生膠和長(zhǎng)膠四種。

反膠就是比較常見的膠皮，表面光滑。其它三種都屬于帶顆粒的膠皮。

國(guó)乒主力選手大部分都是兩面反膠打法，比如馬龍樊振東丁寧劉詩(shī)雯等。主要靠摩擦球只要旋轉(zhuǎn)，弧圈球結(jié)合快攻打法。

正膠就是膠粒向外，短顆粒膠皮。顆粒越短越接近反膠，正膠更注重速度擊打多摩擦少，一般用在正手。劉國(guó)梁和楊影就是直板正膠打法，目前比較少見瑞典選手法爾克正手也是這種打法。

生膠:膠粒向上，膠皮的含膠量較高。比正膠顆粒略長(zhǎng)，擊球時(shí)會(huì)有明顯的下沉，它的擊球速度是所有膠皮中最快的，但其穩(wěn)定性和制造的旋轉(zhuǎn)不如正膠。許多運(yùn)動(dòng)員反手會(huì)使用生膠，反手彈擊又快又沉比賽中很有威脅。女乒頭號(hào)對(duì)手伊藤美誠(chéng)就是這種打法，國(guó)乒木子孫銘陽(yáng)也是這種打法。

長(zhǎng)膠:顆粒最長(zhǎng)，出球最為怪異，自身也比較難控制。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力較差，會(huì)制造出反旋轉(zhuǎn)的效果。

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員削球打法使用長(zhǎng)膠較多，攻球使用半長(zhǎng)膠較多，比如鄧亞萍福原愛目前女乒選手何卓佳也是半長(zhǎng)膠。

乒乓球拍隨著歷史的發(fā)展，也是經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的演變過程，這既是技術(shù)發(fā)展的原因，也有器材改進(jìn)的原因，導(dǎo)致了乒乓球拍經(jīng)歷了正膠，生膠，長(zhǎng)膠，反膠的一個(gè)發(fā)展歷程。

正膠

在乒乓技術(shù)在停留在初期時(shí)，就是以顆粒膠為主，更以正膠為主，雖然同時(shí)期也是有反膠的出現(xiàn)，但是海綿等原因，以及弧圈還沒發(fā)展起來，導(dǎo)致反膠技術(shù)發(fā)展的很慢，那個(gè)時(shí)期就是正膠顆粒的天下。

正膠就是顆粒朝上，一般是圓柱和圓臺(tái)形，顆粒直徑和高度差不多，顆粒比較穩(wěn)定，不會(huì)晃，顆粒間也是空隙很小，比較密，后期的正膠顆粒正面被加上了花紋，可以增加摩擦力，也就是為了使用小弧圈，類似于反膠，可以把球拉出弧圈，提高上臺(tái)率。但是一般還是以擊打?yàn)橹鳎�在不發(fā)力的情況下，擊球和反膠相似，沒什么不適應(yīng)，但當(dāng)發(fā)力擊打時(shí)，球在落向?qū)Ψ角蚺_(tái)時(shí)，有明顯的下沉感，對(duì)方會(huì)因借不上力而不適應(yīng)；另外正膠相對(duì)于反膠來說，不怎么吃轉(zhuǎn)，也就是不跟轉(zhuǎn)，因此在近臺(tái)，擊打臺(tái)內(nèi)球時(shí)會(huì)比反膠更易起板進(jìn)攻；但是也是因?yàn)檎�膠以擊打?yàn)橹�，所以球在運(yùn)行中的速度衰減的很快，只在近臺(tái)才能發(fā)揮大作用。

反膠

反膠是膠面朝上，顆粒朝里，這樣的擊球就增加了摩擦力，也就是在弧圈球被發(fā)明后，反膠的威力被提上日程，可以制造很強(qiáng)的弧圈，球的旋轉(zhuǎn)增強(qiáng)，包括自身的旋轉(zhuǎn)和整體的運(yùn)行弧度更大，這樣既可以使得球可以快速的飛更遠(yuǎn)，可以因制造更強(qiáng)旋轉(zhuǎn)讓對(duì)方不適應(yīng)，增加對(duì)方回球難度。

反膠是現(xiàn)在最流行的膠皮打法，因?yàn)槿蒎e(cuò)率高而受到廣泛喜愛，隨著制造技術(shù)的提升，反膠的彈性也在大幅度的提升，在撞擊方面也是不弱于顆粒膠，只是怪異程度不如顆粒膠而已。

生膠

生膠跟正膠其實(shí)就大同小異了，從外形上看幾乎一樣，大部分生膠的顆粒高度要小于直徑。只是生膠在制造時(shí)，為了突出其怪異特點(diǎn)，因此會(huì)把顆粒做得更細(xì)，在擊打后球會(huì)下沉的厲害，一般以圓柱形為主，但是生膠相比于正膠，其膠皮的含硫量更低，導(dǎo)致膠面更軟，彈性更強(qiáng)，可以更大程度的提升近臺(tái)攻擊力。

長(zhǎng)膠

長(zhǎng)膠顧名思義，顆粒很長(zhǎng)，顆粒的高度遠(yuǎn)大于直徑。這樣的擊球后，會(huì)導(dǎo)致可以倒向一邊，再反彈回來，但是因?yàn)楦鱾�(gè)接觸的可以倒向有不一樣，在反彈后的發(fā)力方向不一樣，導(dǎo)致球被反彈后顯得不規(guī)則運(yùn)動(dòng)，加上可以本身軟而無力，摩擦力又小，導(dǎo)致接球時(shí)就像球打在海綿上一樣不反彈，又不吃旋轉(zhuǎn)，所以顯得相當(dāng)怪異，主要就是防守好，這個(gè)特點(diǎn)也讓很多業(yè)余選手愛不釋手，愛上長(zhǎng)膠。

膠粒在上是正膠，膠面在上就是反膠。膠粒有圓頭和方頭的區(qū)別，就是生膠和長(zhǎng)膠。我打球是六叔給的一對(duì)雙喜拍，從石頭臺(tái)，一路打進(jìn)學(xué)校體育組，有一天把老師給贏了，老師捉住我說：小子你膽真大、、、明天再來！

別想那么多，正式比賽你能看到的都是拍面光滑的反膠，顆粒狀的正膠比直拍還還稀罕，至于生膠長(zhǎng)膠只是顆粒長(zhǎng)徑比不同而已，你最重要的是要聽鄧亞萍解說，別被楊影當(dāng)豬往溝里帶

乒乓球的膠皮，常見的是正膠，反膠，生膠，長(zhǎng)膠，還有防弧膠皮，只是使用的少，見到的也少。

正膠，生膠，長(zhǎng)膠，顆粒都是向外的。

正膠，顆粒較大，摸上去比較硬，適合搭配軟海綿，擊打速度較快，落臺(tái)略下沉，較為容易控制速度力量和弧線。

生膠，看著像正膠，摸上去比正膠軟，適合搭配海綿略硬一些，擊打速度快，落臺(tái)后下沉明顯，對(duì)手不容易借力。但生膠擊打弧線較為平直，過網(wǎng)弧線不如正膠好控制，容易下網(wǎng)。

很多國(guó)外產(chǎn)的套膠，正膠生膠分的并不明顯，半正膠半生膠很多，主要在于海綿厚度硬度的不同，出球速度旋轉(zhuǎn)有的像正膠，有的像生膠，而國(guó)產(chǎn)的正膠生膠分的較為明確。

長(zhǎng)膠，顆粒向外，顆粒細(xì)而長(zhǎng)�？刂苹【�較難，出球速度慢，很多時(shí)候出球飄忽，落臺(tái)后不向前走，下沉明顯。很多時(shí)候削球手用長(zhǎng)膠作為反手使用，防守打法使用較多。

反膠，使用最多的膠皮，顆粒向里，表面平滑。擊球速度旋轉(zhuǎn)俱佳，弧線較為容易控制。發(fā)力拉沖，球落臺(tái)向前，向下鉆，制造旋轉(zhuǎn)比其他膠皮容易，所以大部分運(yùn)動(dòng)員使用反膠較多。

每種膠皮都有各自的特性，如果能多練習(xí)，每種膠皮都可以打出好的成績(jī)，熟悉器材，才能打出自己的特色。

正膠如下圖：

正膠是顆粒膠，顆粒直徑較大，顆粒高度短，手感摸上去比較硬。正膠是我國(guó)傳統(tǒng)的打法，常見于直拍。具有近臺(tái)，速度快的特點(diǎn)�，F(xiàn)在練正膠的越來越少了，因?yàn)檎�膠對(duì)人的技術(shù)要求很高，需要有很好的球感和步法。

反膠如下圖：

反膠，表面是平的。反膠分為粘性反膠和澀性反膠，反膠是目前當(dāng)今的主流打法，具有容易上手，容易制造旋轉(zhuǎn)，容易控制的特點(diǎn)，所以現(xiàn)在專業(yè)和業(yè)余的大都使用反膠。

生膠如下圖：

相比較正膠而言，生膠的顆粒直徑較小，高度略高，手感比正膠稍軟。生膠當(dāng)今通常用在橫板的反手，打生膠的通常站位近臺(tái)，具有速度快，不容易吃旋轉(zhuǎn)的特點(diǎn)。曾經(jīng)的國(guó)手王濤就是反手生膠，當(dāng)今女乒的日本選手伊藤也是反手生膠。生膠比反膠難練，需要較快的銜接和良好的意識(shí)，所以當(dāng)今打生膠的也不太多。之前我國(guó)有一個(gè)叫何志文的，直拍單面生膠，他現(xiàn)在已經(jīng)不在國(guó)內(nèi)打了，像他這樣的已經(jīng)沒有了，太少見了。

長(zhǎng)膠如下圖：

長(zhǎng)膠的顆粒最短，顆粒高度最高。長(zhǎng)膠在專業(yè)里面基本上沒有了，在業(yè)余里面倒是很常見，而且還很多。長(zhǎng)膠基本不吃旋轉(zhuǎn)，而且長(zhǎng)膠打過來的球的旋轉(zhuǎn)通常是反著的（和反膠對(duì)比），所以會(huì)令對(duì)方不適應(yīng)，所以在業(yè)余里使用的較多。但是長(zhǎng)膠回球速度慢，所以在專業(yè)里，這種速度慢的球，無論啥旋轉(zhuǎn)，無論啥落點(diǎn)都是沒用的，正所謂天下武功，唯快不破，就是這個(gè)道理，所以長(zhǎng)膠在專業(yè)里，基本沒有出路。