第一，找一下導(dǎo)致她抑郁的原因，看看能不能去除這些原因，從病因上去除抑郁癥，這是最有效的方法。
第二，找心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢和心理治療。
第三，可以服用抗抑郁藥物。
第四，盡量的多參加活動(dòng)，多參加運(yùn)動(dòng)，多和人交流，盡量地增加對(duì)各種事物的興趣。
第五，唱歌、聽音樂可以減少抑郁。
抑郁癥是一種普通的、常見的心理疾病，不要對(duì)它產(chǎn)生恐懼，不要產(chǎn)生自卑，要積極地面對(duì)它，尋找各種辦法消除抑郁現(xiàn)象。
叫她同學(xué)，朋友幫幫忙，帶她外面吃吃飯，出去旅游去玩，一定要看醫(yī)生吃藥，輕的抑郁癥，還好一點(diǎn)，重的抑郁癥幾個(gè)月，幾年都不定，大多數(shù)抑郁癥要靠心里醫(yī)生，醫(yī)院醫(yī)療，吃藥會(huì)好！必須去醫(yī)院治療，好得快的。
感謝邀請，誰能幫幫我，女兒得了郁抑癥，我是一個(gè)單身一個(gè)人帶她，就怕她出事？
首先聲明，我不是專業(yè)醫(yī)生，只是一個(gè)普普通通的人，但是看到你這個(gè)問題，還是要直言直語自己的看法，希望對(duì)你有哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的幫助，一個(gè)單身媽媽，帶著女兒不容易，但是孩子得了郁抑癥，這個(gè)問題不是有一天二天形成的，我覺得你發(fā)現(xiàn)太晚了，或者是和孩子長時(shí)間以來，沒有心靈的溝通好，陪伴孩子成長，不僅僅是衣食住行，更主要是陪伴心靈，思維，人品品德，和教會(huì)孩子在這個(gè)社會(huì)里，適應(yīng)能力的成長！
孩子得了郁抑癥，這時(shí)候應(yīng)該寸步不離開孩子，還不能讓她看出來你太擔(dān)心，那樣子，她更緊張或者拒絕你，那就更麻煩了，首先你帶她去醫(yī)院檢查一下，到底郁抑癥到什么程度？重度必須經(jīng)過醫(yī)院治療一段時(shí)間，如果是中度以下，我可以告訴你，我在十年前，朋友的兒子得了中度郁抑癥，剛好我有出差的事，和朋友說好了讓我試試看，我?guī)е⒆右宦饭ぷ鳎宦仿糜�，這之中，我是一個(gè)字都不提他郁抑癥，拿他當(dāng)正常人看待，一開始，他偷偷觀察我，看我真的沒有看管他，他慢慢放松了，和我說出來，心里的壓力，和不痛快的事情，我一一正確給他解答釋疑，他發(fā)自內(nèi)心的豁然開朗，一個(gè)多月的旅行歸來，他父母見到孩子，簡直不敢相信自己的眼睛，因?yàn)�，一個(gè)生龍活虎的孩子出現(xiàn)在他們面前！
雖然我不是醫(yī)生，但是郁抑癥就是，心里壓力太大，久而久之，釋放不出去，有話無處訴說，把自己生生壓抑出來到得郁抑癥，如果你女兒，是中度情況下，還是陪伴孩子，換換環(huán)境，作為一個(gè)媽媽，應(yīng)該和女兒，溝通的像姐妹或者朋友，無話不談，這才是每一個(gè)父母，和自己的孩子交流的最好的，孩子如果把心里話，壓抑說出來，很快就會(huì)走出郁抑癥的困擾，但是中途不能放棄，要隨時(shí)溫馨陪伴，耐心疏導(dǎo)，希望我的建議對(duì)你有幫助，祝您女兒早日康復(fù)，走出郁抑區(qū)，幸�？鞓�，開心快樂生活。加油！
首先，憂郁癥是一種病，所以，是否是得了憂郁癥，你說了不算，必須帶你女兒去正規(guī)的醫(yī)院，找醫(yī)生確診。如果是憂郁癥了，醫(yī)生自會(huì)開藥，那作為母親，第一件事，就是監(jiān)督女兒按醫(yī)囑服藥。
另外，樓下有人責(zé)怪你的原生家庭，我非常不贊同。作為一個(gè)單身媽媽，帶一個(gè)女兒已經(jīng)非常不易，也許你的婚姻和生活對(duì)你和女兒的心理照成很大影響，但離婚的人多了去了，不見人人都有憂郁癥吧？所以，你不必自責(zé)。另外，作為母親，女兒肯定是愛你和關(guān)注你的，如果你活的快樂，健康，幸福，她勢必也跟著你一起健康快樂，茁壯成長。
很多人離婚，會(huì)在孩子面前不停詆毀對(duì)方，我覺得這樣做非常錯(cuò)誤。孩子不能選擇自己的父母，同樣，她當(dāng)然就能選擇她的爸爸。如果你總在說她爸爸如何，那她也是會(huì)有心理陰影的，畢竟那是她的親生父親! 大人之間的過錯(cuò)，不要衍生給孩子，為了孩子的身心健康，作為母親，多說她父親的好，讓她跟爸爸、爺爺奶奶正常交往，這樣她才能是個(gè)不缺愛和親情的孩子。
總之，如果你愛女兒，就應(yīng)該做一切有益于她身心健康的事，直到她成人，有足夠的心理承受力去看世界。最后，祝你和女兒都健康、快樂、幸福！
作為單身的母親，女兒得了抑郁癥，單身母親可急壞了。
母親也是心疼自己的得抑郁癥的女兒，可鄰天下父母心，單身的母親，看著自己的女兒，得抑郁癥特別的難受。
由其是女兒得抑郁癥，整天的睡不覺，休息不好，母親看著都心疼的了不得。
所以母親也沒有什么好的辦法，讓患有抑郁癥的女兒，盡快好起來。
我想，當(dāng)母親的多多鼓厲自己的女兒，把心中郁悶.說出來，嘮叨出來，多多關(guān)心自己的女兒。
多和女兒說說嘮嘮.聊聊心里話，告訴女兒，世界上除了生死，其它全都不是事，或者不重要。
在說了.人生沒有一凡風(fēng)順的，坎坎坷坷人生路，大千世界的人.都得去經(jīng)歷。
只要一個(gè)人，去經(jīng)歷了這些不如意的事情，或者得一場重病纏身，就把所有生活上一切不如意.看開了。
也讓自己在人生道路上.成長了，也長大了，所以說當(dāng)母親，在孩子遇到困境的時(shí)候，或者有什么事情，走不出來的時(shí)候，一定告訴自己女兒，什么身外之物的東西，或者遇到自己想不開的事情，都拋棄在外。
只要活著就好，或者有一個(gè)好的身體健康，生活中什么樣的大事小事.都不是事，最主要人活著.就要有一個(gè)良好的心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。
只有這樣，才能真正讓你的女兒的抑郁癥，慢慢恢復(fù)正常。
而且在讓自己女兒以后的道路中，能夠快樂開心的生活。
看了標(biāo)題知道了你非常辛苦與著急，大家知道了你的情況也非常著急，建言獻(xiàn)策，你我不是同城無法直接幫助你，給你點(diǎn)建議：一：不可聽無證游醫(yī)什么保治之言。切記！二：聽賈靜001等幾位心理師的建議，去正規(guī)的醫(yī)院找心理科醫(yī)生診斷並治療。三：女孩如上學(xué)的，一定要告知老師，請求學(xué)校老師協(xié)助治療，並請老師尋找一二個(gè)平時(shí)與你女兒要好的同學(xué)幫助看護(hù)，防范其他同學(xué)對(duì)你女兒的刺激而加重病情。四：觀察她的興趣愛好，有益的事順從，不可為了轉(zhuǎn)易她的孤獨(dú)而帶她去(干)不感興趣的地方和事，那樣她只會(huì)加重病情，更不要帶她去人多的陌生地方，很有可能再次受到刺激，加重癥狀。
五：治療聽正規(guī)醫(yī)師的，可提議盡量用中藥，負(fù)反作用相應(yīng)小點(diǎn)。
眾人給你的建議夠多了，我就不再說了，祝你女兒早日康復(fù)！
怎么知道孩子是抑郁癥？這個(gè)需要專科醫(yī)院才能確診的哦！一定去精神科或者心理門診去檢查診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。抑郁癥的治療比較有效的是服藥加心理治療。
如果感覺自己也需要調(diào)整，自己沒有能量應(yīng)對(duì)，自己也出現(xiàn)了心理困擾，去找個(gè)匹配的心理咨詢師，做一段時(shí)間的心理咨詢。你成長了，也會(huì)幫助孩子更快的康復(fù)。
你只能自己幫你自己解決問題。女兒爸爸不管？女兒爺輩親人不管？
你哄女兒上醫(yī)院看病，吃藥，加醫(yī)生心理治療，你多安慰她，讓她找到活下去的快樂或一件事，安住她的內(nèi)心世界。
祝福你自己堅(jiān)強(qiáng)起來！
我昨天剛發(fā)有關(guān)抑郁癥的微頭條。你既然確定你女兒患有抑郁癥，那你可要重視了。
抑郁癥就是一種疾病，重癥患者發(fā)作容易做極端的危險(xiǎn)事情，昨天我發(fā)一微頭條，就是13歲男孩患抑郁癥從24層樓往下跳，當(dāng)場死亡。
你先要做的事情:
1.抓緊帶女兒去正規(guī)大醫(yī)院找心理醫(yī)生檢查治療。
2.你的注意力要集中放在你女兒身上，時(shí)刻觀察她情緒的變化。
3.不要讓孩子獨(dú)立呆的時(shí)間太長，要時(shí)刻陪在她身邊，不要讓她有孤獨(dú)感。
4.你要確認(rèn)孩子是什么原因患抑郁癥的，你做家長心里應(yīng)該清楚，你要如實(shí)向醫(yī)生說明，以方便醫(yī)生對(duì)癥治療。
抑郁癥好多人都不重視，其實(shí)嚴(yán)重患者都傾向于自殺的可能，所以我們做家長一定要重視，發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥狀，要積極找心理醫(yī)生檢查治療。
你好，作為一個(gè)單身的母親，獨(dú)自一人撫養(yǎng)了一個(gè)女兒，我仿佛看到你在撫養(yǎng)孩子的過程當(dāng)中，背負(fù)著生活的艱辛，你辛苦了�，F(xiàn)在看到女兒的癥狀，你非常著急，也很擔(dān)心，但是你有沒有想到女兒的現(xiàn)狀與你休戚相關(guān)呢？你自己過得好嗎？你平常和女兒在一起，大多都說些什么做些什么，你平時(shí)的情緒怎么樣？你在遇到困難的時(shí)候會(huì)怎么去面對(duì)？
平時(shí)生活中孩子的父親會(huì)關(guān)心她嗎？你對(duì)你的前夫有怨言嗎？
好好的覺察一下自己，看看自己內(nèi)心需要的是什么？好好的去關(guān)心一下自己，看看自己在情緒上有哪些困擾？
我想在你過往的生活當(dāng)中，在養(yǎng)育孩子的過程當(dāng)中，你有很多的委屈，有很多的抱怨，有很多的隱忍……
擁抱自己，給自己一個(gè)最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
不憋屈自己，不委屈自己，慢慢的讓自己內(nèi)心自由平和， 讓自己的內(nèi)心溫暖起來，柔和起來，去涵容你的女兒，滋養(yǎng)你的女兒。
另外找心理咨詢師做一個(gè)心理咨詢，給孩子營造一個(gè)有愛的，平和溫暖的成長環(huán)境。
如果孩子癥狀比較嚴(yán)重，一定要去看精神科醫(yī)生，并配合心理咨詢。
希望你和孩子感受到生活的溫暖，有幸福！
