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兔肉腥味重,大廚教你兔肉三步去腥法,更有神秘提鮮食材揭秘

“飛禽莫如鴣,走獸莫如兔”,這是古人對(duì)禽畜等肉類食材的精確概括。兔肉屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類。蛋白質(zhì)含量高達(dá)70%,脂肪、膽固醇的含量卻非常低,為兔肉贏得了“葷中之素”、“保健肉”、“美容肉”、“百味肉”等美譽(yù)。兔肉更含有豐富的大腦發(fā)育必不可少的“卵磷脂”,兒童要常吃兔肉。此外,兔肉還含有豐富的維生素及多種電解質(zhì)離子,是一種不可多得的營(yíng)養(yǎng)、美味、保健的肉類食材。

但是,兔肉有一個(gè)唯一的缺點(diǎn),就是有濃重的土腥味。如果處理不好,做出的兔肉腥味重,而影響兔肉的口感。兔肉腥味重,大廚教你兔肉三步去腥法,更有神秘提鮮食材揭秘。一、浸:新鮮的兔肉斬成4厘米大小的中塊,倒入足量清水,浸泡2小時(shí)以上。徹底浸除兔肉里面的血水,中間換水1-2次。二、漬:浸泡好的兔肉攥干水分,下入蔥段、姜片、料酒、鹽、胡椒粉,腌漬1小時(shí),去腥入味提鮮。

三、焯:腌漬去腥后的兔肉再次控干水分,一定要涼水下鍋,中間不斷打去生成的浮沫,水沸后焯水5分鐘。通過這三步去腥法,處理后的兔肉鮮香肉嫩,絕對(duì)不會(huì)有土腥味。兔肉味道比較柔和,沒有太大的特點(diǎn),可和百味,故兔肉又叫“百味肉”,最常見的就是兔肉燉雞。今天,咱們兔肉內(nèi)加入的兩種神秘食材,就是香菇與榛蘑。兔肉浸染了香菇、榛蘑的天然馥郁濃香,瞬間便煥發(fā)了生機(jī)。

雙菇燉兔肉

主料:兔肉2000克、干香菇20克、干榛蘑20克

腌漬用料:蔥15克、姜10克、料酒20克、胡椒粉0.3克、鹽2克

配料:蔥15克、姜10克、蒜15克、香菜或小香蔥10克、八角2個(gè)、桂皮1塊、香葉3片

調(diào)料:植物油30克、醬油30克、料酒15克、清湯或清水適量、鹽5克、白糖5克、胡椒粉0.3克、老抽醬油5克、味精或雞粉1克(可選)、花椒油或香油3克

說明:所有標(biāo)注“(可選)”用料,請(qǐng)根據(jù)個(gè)人愛好自由選擇。

制作過程

1、把兔肉處理干凈,斬成4厘米大小的塊,再次沖洗干凈。盛入較大的盆內(nèi),倒入足量清水,浸泡2小時(shí)以上,中間換水1-2次,徹底浸除兔肉里面的血水。

2、干香菇20克、干榛蘑20克,沖洗干凈后,倒入約150克熱水,浸泡1小時(shí),香菇、榛蘑浸泡至飽滿滋潤(rùn)、自然灑脫。香菇、榛蘑有濃郁的天然香味,用量一定不能太多,“增香而不掩味、喧賓但不奪主”。浸泡香菇、榛蘑的湯水一定不能扔掉,沉淀后留用上層清澈部分,香氣醇厚。

3、把浸泡好的兔肉攥干水分,加入蔥段15克、姜片10克、料酒20克、胡椒粉0.3克、鹽2克,翻拌均勻,腌漬1小時(shí)以上,去腥、入味、提鮮。

4、切蔥段15克、姜片10克、蒜末15克、香菜小段或小香蔥碎10克。準(zhǔn)備八角2個(gè)、桂皮1塊、香葉3片,沖洗一下,去除表面浮塵。

5、鍋內(nèi)倒入足量清水,涼水下入腌漬的兔肉,連同腌漬兔肉的蔥姜等,一同下入。大火燒沸,期間不斷打去生成的浮沫,水沸后再焯水5分鐘,徹底去腥。撈出控水,挑去蔥姜。

6、鍋內(nèi)倒入植物油30克,油溫三四成熱時(shí),下入八角、桂皮,小火炒出濃郁香味。下入姜片、蔥段、蒜末、香葉,再次炒香。調(diào)入醬油30克,炒香后,下入焯水的兔肉,翻炒至兔肉表面色澤紅潤(rùn)。烹料酒15克,濃香四溢。喜歡吃辣的朋友,可以下入適量干紅辣椒小段,與八角、桂皮同炒出香。

7、下入浸泡好的香菇、榛蘑,連同浸泡香菇、榛蘑的湯水,一同下入。倒入適量清湯或清水,以沒過肉塊約5厘米為宜,大火燒沸。保持大火足沸狀態(tài),燉煮約15分鐘。調(diào)入鹽5克、白糖5克、胡椒粉0.3克、老抽醬油5克,調(diào)成中小火,繼續(xù)燉煮約35-45分鐘,燉至兔肉軟爛酥香。這時(shí),湯汁也收濃,呈現(xiàn)出半湯半肉。“湯多一口,味減三分”,湯量一定要把握好。調(diào)入味精或雞粉1克(可選),淋花椒油或香油3克,;稹

8、把做好的雙菇燉兔肉盛入湯盂,表面點(diǎn)綴香菜小段或小香蔥碎,便可以趁熱上桌享用。

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最佳貢獻(xiàn)者
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我覺得兔肉還是做辣味比較好吃!首先準(zhǔn)備:兔腿1個(gè),洋蔥半個(gè),尖椒2個(gè),干辣椒10個(gè)。

料酒2湯勺,鹽1茶匙,生抽1湯匙,白糖1茶匙,八角1個(gè),花椒10顆。

先將:兔腿剔骨切丁。

放入一勺料酒腌制15分鐘左右去腥。

鍋中倒入適量的炒菜油,放入花椒、八角、干辣椒小火煸出香味。轉(zhuǎn)中大火,放入兔肉,快速翻炒至變色,烹入一勺料酒二次去腥。繼續(xù)放入洋蔥、尖椒,淋上生抽翻炒均勻。

加入少許糖提鮮,用鹽調(diào)味后即可出鍋。

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你好,我是哩哩,希望我的回答能夠?qū)δ阌袔椭鷨选?/p>

我是個(gè)吃貨,說到兔肉我們廣州這邊有燉兔肉,烤兔肉,因?yàn)橥萌庵竞亢艿停粤瞬粫?huì)發(fā)胖,所以我們還是很喜歡吃的,而且肉質(zhì)細(xì)膩,吃起來口感那叫一個(gè)好~不過有一次我去長(zhǎng)沙,朋友帶我去吃手撕烤兔肉,那叫一個(gè)驚艷,是真的好吃,所以我也給大家科普一個(gè)烤兔肉的方法,大家一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)


烤箱烤兔肉所需材料:

兔子 2.5斤

腌制料 鹽、冰糖、老抽、生抽、耗油、辣椒油、五香粉,生姜、蔥

腌制大料 八角、花椒、桂皮、干辣椒

熟芝麻 適量

孜然粉 適量

食用油 適量

辣椒面 適量


烤箱烤兔肉方法:



1. 鍋里放少許油、冰糖炒出糖色后放入八角、桂皮,花椒、干辣椒煸炒出香味后放入腌制容器里,容器里繼續(xù)加剩余腌制調(diào)味料。



2. 整只兔子提前瀝干水份,身上劃刀,或者用鋼刷給兔子做按摩,目的方便入味。把兔子浸泡在調(diào)味料里,提前腌制五個(gè)小時(shí)或者一個(gè)晚上。



3. 烤箱提前預(yù)熱,185度把兔子平鋪烤20分鐘



4. 拿出刷油后繼續(xù)烤10分鐘,拿出來刷醬料汁,期間刷2/3次。



5. 最后表面撒上孜然粉、辣椒面和熟芝麻,210度烤10分鐘出爐。

哩哩小提示:

烤兔肉關(guān)鍵,兔子提前腌制足夠時(shí)間?镜臅r(shí)候需要低溫,185度烤哦60分鐘左右,最后高溫210度烤10分鐘。大家學(xué)會(huì)了嗎?記得交作業(yè)喲~

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兔肉富含大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的卵磷脂,具有健腦益智的功效。兔肉又屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類,所以兔肉又被稱為保健肉、美容肉。

今天分享一道兔肉最好吃的做法–麻辣兔肉,這樣做出來的兔肉麻辣鮮香,特別好吃。

準(zhǔn)備食材:新鮮兔肉,花椒麻椒,干辣椒,蔥,姜,蒜,火鍋底料

1.把兔肉切塊,放在水中浸泡一下,然后洗凈撈出備用。

2.兔肉里面加蔥片姜片,料酒,生抽,鹽腌制30分鐘,這樣做為了祛除兔肉的腥味。

3.起鍋燒油,油溫五成熱下蔥姜蒜片,下花椒,麻椒,干辣椒,炒出香味。

4.把腌制好的兔肉倒入鍋中,鍋中再倒入一點(diǎn)油,這樣做是因?yàn)橥萌獗旧碇竞勘容^少,炒的時(shí)候不會(huì)出油。翻炒均勻

5.倒入一點(diǎn)火鍋底料,加入八角,桂皮,草果,加入少許水,水燒開后大火改小火慢燉10分鐘。

6.最后加生抽提鮮,老抽少許上色,收汁裝盤

這樣一道麻辣鮮香的兔肉就做好了。你學(xué)會(huì)了嗎?





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兔肉和五花肉一起燉,吃起來更香。

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兔肉是非常健康的肉類,它不含脂肪!對(duì)減肥的人幫助很大!又解饞,不長(zhǎng)肉!老人吃兔肉補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜

我給大家介紹一種紅燒兔肉:

調(diào)料:大蔥20克,姜15克,白砂糖5克,黃酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克

1. 將兔肉洗凈泡去血水,剁成3厘米見方的塊,放入清水鍋中煮開后撈起,再?zèng)_洗干凈;蔥切塊,姜拍松,青蒜切成末。加肉啤酒再腌制一個(gè)小時(shí)!這樣很去腥!將腌制好的兔肉再次洗好!

2. 中火燒鍋,放油燒熱,下兔肉塊炒干水分,放入紹酒、醬油、精鹽、蔥、姜、白糖、桂皮、八角炒香!然后倒入啤酒500毫升!燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋,改用小火燒至兔肉熟爛時(shí),再用旺火燒濃汁湯,揀去蔥、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少許胡椒粉起鍋即可。

炒兔肉為什么要用啤酒呢!啤酒可以蒸餾腥味,可以提升肉的鮮香味!

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很高興回答這個(gè)問題,今天給大家分享一個(gè)雙椒兔肉,簡(jiǎn)單的烹飪,做出來香辣可口又美味。

材料:兔肉半只、紅辣椒兩個(gè)、青辣椒兩個(gè)、蔥姜蒜稍微多一些、味精兩克、雞精兩克、白糖一克、蠔油五克、醬油少許、胡椒粉三克、桂皮三克、香葉四片、八角兩個(gè)、干辣椒適量、花椒三克

1.兔肉清洗干凈剁成小塊(切小一點(diǎn)更入味),放入清水中抓出血水。

2.把一部分蔥姜蒜切大片,其他的切成菱形片(更容易炒出味道,出鍋也更好看),青紅椒切條狀裝盤備用。

3.鍋中加入清水,放入兔肉和大片蔥姜,再加一些高度白酒去腥,大火燒開撇去浮沫,撇完繼續(xù)煮兩分鐘撈出(焯水時(shí)間長(zhǎng)一些更好除腥味)。

4.起鍋燒油,油鍋大概6成熱下兔肉翻炒,把兔肉的水分炒干兔肉炒香(兔肉在鍋里噼里啪啦響就可以了),放蔥姜蒜、一勺豆瓣醬,繼續(xù)翻炒至豆瓣醬出紅油(非常關(guān)鍵)。

5.加入八角、桂皮、香葉、干辣椒,花椒、翻炒出香味后加一罐啤酒,再加適量清水,燒開后加入醬油、胡椒粉、白糖、味精調(diào)味(不用放鹽),蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火煮半小時(shí)。

6.半小時(shí)后,兔肉已經(jīng)熟了,調(diào)大火下青紅椒翻炒2分鐘,收到湯汁粘稠就可以出鍋啦。

這道雙椒兔肉非常的美味,你一定要試試哦,如果對(duì)大家有幫助,別忘了幫我點(diǎn)個(gè)贊喲,謝謝大家啦。

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你好,很高興回答你的問題,兔肉怎么做才好吃?今天給大家分享一道怎么做兔子肉好吃又美味。

食材:兔子、洋蔥、青椒、大蒜、食用油、生抽、鹽。

做法步驟:

1.、把處理好的兔子肉清洗干凈,用刀剁成小塊,冷水下鍋燒開,撇去血沫,三分鐘即可,撈出用溫水沖洗掉肉上的血沫;

2、鍋燒熱放食用油,放蒜片炒香,再放入兔子肉翻炒,加入生抽翻炒上色,兔子肉變色加適量清水,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉至肉熟。

3:準(zhǔn)備好洋蔥和青椒,切成小塊;兔肉煮熟差不多了,湯汁漸少,加適量鹽調(diào)味,在把洋蔥青椒放進(jìn)去翻炒均勻就可以起鍋了。喜歡的朋友一定要去試試。謝謝

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很高興回答你的問題,我就直接進(jìn)入正題,分享一道:麻辣兔丁,這道菜兔肉肉質(zhì)細(xì)嫩,色澤紅潤(rùn),即可下飯,也可當(dāng)下酒小菜。

原料準(zhǔn)備:

兔肉200克,大蒜,蔥,生姜,花椒各適量。

調(diào)料準(zhǔn)備:

鹽,味精,白芝麻,老抽,料酒,辣椒油,花椒油各適量。

食材處理:

1.大蒜,生姜洗凈切成末,蔥洗凈切成蔥花。

2.兔肉洗凈,切成條塊,然后放入鍋中,加入適量清水。

3.往鍋中加入鹽,花了,蔥,大蒜,料酒加蓋燜煮4分鐘,兔肉燜熟后撈出備用。

做法步驟:

1.將煮熟的兔肉切成小塊裝入碗中,加鹽,辣椒油,花椒油。

2.放入蔥花生姜末和少許老抽攪拌均勻,拌好的兔肉裝盤,撒上少許白芝麻,蔥花即可享用。

喜歡的朋友可以關(guān)注,老男孩每日分享。

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兔肉性涼味甘,質(zhì)地細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,與其它肉類相比較,具有很高的消化率(可達(dá)85%),食后極易被消化吸收,既有營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)令人發(fā)胖,是很好的食材,下面分享道兔肉好吃、好做又下飯的菜。

香辣兔丁,這道菜口味濃郁,咸鮮辣香,下酒又下飯。

主料:兔肉500g,青椒1個(gè)。輔料:干辣椒4個(gè)、花椒10粒、大蒜4瓣、小蔥3根、植物油1湯匙、豆瓣醬1勺、鹽2茶匙、香油2茶匙、料酒3茶匙、花椒油2茶匙、干淀粉1勺、生抽2茶匙、白糖1茶匙、雞精1茶匙。

做法:

1.兔肉切丁,指頭粗最好,清水洗凈控干水。姜切片,蔥切斜段,干辣椒切段。

2.熱鍋放油至六成熱,倒入兔丁加料酒中火煸炒至變色盛出備用。

3.另起油鍋,放姜、干辣椒、花椒、大蒜炒香。

4.將兔肉倒進(jìn)鍋里,放入豆瓣醬、食鹽、花椒油、生抽、白糖,快熟時(shí)放入青椒,調(diào)入雞精。

5.干淀粉兌水倒入鍋中勾芡,出鍋前點(diǎn)上一點(diǎn)香油,撒上小蔥就大功告成了!

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