因?yàn)椴坏貌桓牌抛∫黄�，婆媳同個(gè)屋檐下，由于各自思維的差異，所以容易出現(xiàn)矛盾，那么如何避免。
1，自己可以多參加有氧運(yùn)動，比如跑步，打球等的，盡量出汗，因?yàn)檫\(yùn)動的時(shí)候我們大腦可以分泌內(nèi)啡肽的物質(zhì)，讓自己愉悅。
2.心理壓抑了很多事情，可以跟另一半或者朋友，閨蜜等說一下，或者自己通過寫寫日記等發(fā)泄出來，不要壓抑在心里。
3.冷靜下來思考下婆媳矛盾到底有沒有自己的因素在里面，如果可以解決，可以站在婆婆的角度下去思考，自己以后該如何做。
如果真的是婆婆的原因，那么盡量跟她少接觸，少說話，既然不對頭，不說話總行，然后想辦法慢慢搬出去。
解決這個(gè)問題有花錢和不花錢的兩種辦法。
1、在附近（最好是隔壁、上下樓，實(shí)在不行一個(gè)小區(qū)）買（租）一套房給自己或者婆婆，分開住。這樣就可能解決了看孩子和照顧的問題，最起碼晚上睡覺或者有一段時(shí)間她可以不在你家。
2、換一套房。比如買個(gè)別墅，每層獨(dú)立，雖然還住在一起，但是自己的獨(dú)立空間大，互不影響。
1、盡量少在家待。下班了繼續(xù)工作、聚會、玩，就在家睡個(gè)覺，一大早出門就完了。
2、改善關(guān)系或者調(diào)整心態(tài)。這個(gè)是最難的，相信你都快抑郁了肯定也試過不少辦法，所以作用不大。不過還是要注意自己的心理健康狀況，長時(shí)間下去不好，可以去醫(yī)院心理科尋求一些專業(yè)的心理咨詢。
整天郁郁寡歡當(dāng)然不行，分開住吧，即使是出去租房子，每天生活在不開心的地方，活的這么累干嘛呢
要多關(guān)注老人的身心健康，多于老人勾通，打開老人的情感之門。如是不希望與老人住一起的話也不要超之過急與老人的隔離，要耐心培養(yǎng)開朗的心情，如跳廣場舞、唱歌、書畫、下棋等興趣。慢慢就可以分開住了。
環(huán)境既然不能改變，那就只能改變自己的心態(tài)。
雖然婆媳關(guān)系是世界難題，但也有那種相處很好的婆媳，我就見到過。關(guān)鍵在于你是否能夠不計(jì)較。
建議：
1.自己的責(zé)任自己承擔(dān)，放棄指責(zé)他人，更不能對自己的婆婆。
2.不強(qiáng)求她按照你的心意行事，她如果強(qiáng)求你，你不用反駁，但該怎么做就怎么做。改變都是心甘情愿的，強(qiáng)求沒用。
3.說情緒而不做情緒，不要把情緒都擺在臉上，讓大家不高興，直接客觀說出你的感受以及為什么有這種感受，但不要帶批判，讓別人理解你真實(shí)想法而不是靠猜。
4.把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移，不要只看到缺點(diǎn)，人不可能只有缺點(diǎn)，看到優(yōu)點(diǎn)趕緊真心夸贊。
5.真誠，拿出真心來，你想讓她真心對你，作為小輩，你又不愿意付出真心，那怎么相處得好。
6.要在乎自己生活是否快樂，而不是在乎自己對還是婆婆對，就算你都對，但是你生活不開心，那又怎樣呢？
任何關(guān)系都是要靠經(jīng)營的，婆媳關(guān)系也一樣，不用太執(zhí)著太計(jì)較，讓自己那么累，得不償失。
我是能理解遇到一個(gè)事多的說話不過腦子的婆婆真是悲催，天天都生悶氣，偶爾會懟回去，真是解氣，她說的做的都不一路子，現(xiàn)在只想她快點(diǎn)去那邊，看不見為凈
這些根本就沒辦法解決。你處處忍讓，退步。她也覺得她為你改變了。
你看不出來而已。但是目前誰又有辦法解決這些同住的難題呢？
由于生活習(xí)慣不同，婆媳相處過程中難免會有摩擦，我覺得還是要互相諒解，少抱怨，多體諒，做得不對的地方說出來改正，不要悶在心里時(shí)間長了憋在心里不好受還解決不了問題，
我就是這樣，好在跟老公商量了現(xiàn)在暫時(shí)分開住了，自己煮菜做飯雖然累一點(diǎn)但是很自由
什么樣的“必須”比自己健康還要重要？
