不撐過去怎么辦，又不能生一半不生了。

切身經(jīng)歷，確實(shí)痛到無法形容，更可怕的是那種感覺，所有人都在說為了孩子忍忍吧，沒有人關(guān)心產(chǎn)婦到底有多疼。

還有檢查開幾指，簡(jiǎn)直是酷刑。我理解醫(yī)生工作量大，但是生硬地捅進(jìn)去讓人生理和生理都很不舒服。

整個(gè)過程完全感覺不到被尊重。

生完孩子后我覺得我能理解為什么有的產(chǎn)婦會(huì)跳樓。我都疼得想自殺了，我的家人還在對(duì)我說，忍忍吧，為了孩子忍忍吧。

不過，這一切感覺在生下寶寶的瞬間都化為莫名的感動(dòng)�？粗�那一團(tuán)蠕動(dòng)的生命，我就算死了也值得，會(huì)有這樣的想法。

這大概就是母愛的天性吧。

那是沒辦法啊，不生難道憋回去[捂臉]。熬過去還有希望，熬不過去等著挨刀子[大笑]

沒生娃前，只是聽說分娩是最高級(jí)別的痛，生了娃之后，力證分娩真的是實(shí)打?qū)嵉淖罡呒?jí)別的疼痛，就連在生活中一向都不嬌氣的我，也不得不被分娩時(shí)的疼痛打敗，真的他喵的太痛了！

對(duì)于所有媽媽來說，分娩都是最高級(jí)別的疼痛，因此很多人都有疑惑，也包括當(dāng)時(shí)還未經(jīng)歷分娩的我，分娩這么疼，那在分娩過程中有沒有可能痛昏過去呢？如果痛昏過去，進(jìn)行到一半的產(chǎn)程該怎么辦呢？

后來經(jīng)歷了一次分娩，我才發(fā)現(xiàn)，分娩盡管痛，非常痛，但卻不容易讓媽媽們昏過去，是因?yàn)檫@3點(diǎn)：

一、疼痛是循序漸進(jìn)的

經(jīng)歷過分娩的媽媽都知道，準(zhǔn)媽媽在分娩之前都要先經(jīng)歷宮縮，然后分娩這樣一個(gè)過程，而宮縮相對(duì)于分娩來說，時(shí)間段更長(zhǎng)，而從發(fā)動(dòng)宮縮到宮縮劇烈，其過程是從輕微疼痛再一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢加劇的。

正常情況下，在孕中晚期時(shí)，準(zhǔn)媽媽大多都已經(jīng)有了假宮縮現(xiàn)象，這時(shí)候的宮縮時(shí)間不規(guī)律，疼痛感低，休息一下很快就能緩解。

到了臨產(chǎn)前，宮縮會(huì)逐漸變得規(guī)律，比如從15分鐘發(fā)作一次，每次持續(xù)30秒，慢慢發(fā)展到10分鐘發(fā)作一次，每次持續(xù)1分鐘，再到5分鐘發(fā)作一次，每次持續(xù)2分鐘……

在這一整個(gè)持續(xù)宮縮幫助開宮口的過程中，疼痛感并不是一下子痛起來的，而是先從小疼痛開始，讓準(zhǔn)媽媽慢慢適應(yīng)，然后逐漸加劇，以此給準(zhǔn)媽媽有相對(duì)充足的緩沖和適應(yīng)時(shí)間。

因此宮縮再痛，準(zhǔn)媽媽也有能力和時(shí)間去慢慢調(diào)整和適應(yīng)，也就不容易昏過去了。

二、宮縮是間歇性的

宮縮的疼痛感是緩慢加劇的，還有一點(diǎn)非常有利于準(zhǔn)媽媽保持清醒而不至于昏過去的方法，就是有時(shí)間讓準(zhǔn)媽媽休息，這段時(shí)間就是宮縮的間歇時(shí)段。

盡管宮縮間歇時(shí)段時(shí)間也會(huì)慢慢被縮短，但總的來說，當(dāng)準(zhǔn)媽媽被宮縮折騰的夠嗆時(shí)，宮縮突然停止了，準(zhǔn)媽媽就會(huì)充分利用這個(gè)時(shí)間段調(diào)整呼吸和狀態(tài)，甚至趕緊進(jìn)食一些高能量食物來補(bǔ)充能量，當(dāng)這些細(xì)小的時(shí)間被充分利用起來時(shí)，準(zhǔn)媽媽也當(dāng)然是不容易被痛昏了。

三、有盼頭

分娩是“十月懷胎”的盡頭，是馬上要得到勝利果實(shí)的關(guān)鍵時(shí)刻，對(duì)于大部分準(zhǔn)媽媽和寶寶的家人來說，都是重大的好日子。

很多媽媽在孕期被折騰的吃不好睡不好，也是期盼著能更快一點(diǎn)將寶寶生出來，讓自己更輕松，因?yàn)橛辛藙?dòng)力，更多媽媽對(duì)于分娩這件事也就有了更堅(jiān)定的信念和毅力，強(qiáng)大的意志力是讓孕婦保持清醒意識(shí)的重要因素。

總的來說，分娩盡管很痛，但絕大部分準(zhǔn)媽媽都不會(huì)被分娩這件事痛昏過去，但是在臨床上也確實(shí)會(huì)有一些孕婦在分娩時(shí)昏過去，不過原因多數(shù)跟疼痛無關(guān)，而是因?yàn)樽陨碛心承┥眢w疾病等原因，在分娩時(shí)被誘發(fā)出來，因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，對(duì)分娩可以心存擔(dān)憂，但無需害怕，孕期按時(shí)產(chǎn)檢，寶寶都能平安順利降生的。

——我是小皮育兒經(jīng)，育嬰師一枚，職場(chǎng)媽媽，帶娃碼字

——多平臺(tái)優(yōu)質(zhì)原創(chuàng)作者，會(huì)點(diǎn)孕產(chǎn)，懂點(diǎn)育兒，更愛研究?jī)和�心�?/p>

——孕育、帶娃是當(dāng)家長(zhǎng)一生的事業(yè)，關(guān)注我，一起更輕松帶娃

順產(chǎn)的痛，只有真正生過孩子的準(zhǔn)媽媽才能感同受身，痛起來讓你動(dòng)彈不得，甚至有種瀕臨死亡的感覺。

當(dāng)時(shí)生大寶那時(shí)，我以為自己逃不開我們婦產(chǎn)科的宿命：整個(gè)科室的醫(yī)生都是剖宮產(chǎn)。尤其是出現(xiàn)規(guī)律宮縮，陣痛越來越強(qiáng)烈的時(shí)候，原本對(duì)順產(chǎn)信心滿滿的自己，也多次被宮縮痛打敗，喊著說：“我要不也剖了吧？”但最終還是咬牙讓自己堅(jiān)持下來了，每痛一次，就深呼吸再安慰自己可以少痛一次了，很快就可以和寶寶見面。

結(jié)果，我產(chǎn)程進(jìn)展很順利，痛了七八個(gè)小時(shí)，寶寶如期而至，而我成了科室第一個(gè)順產(chǎn)的醫(yī)生，她們說：“打破紀(jì)錄啦！”

其實(shí)，我是有妙招，這些妙招明顯緩解了我的宮縮痛：

1、熱敷和按摩

當(dāng)出現(xiàn)陣痛，將熱水袋或溫毛巾放在背部，這樣可以有效的減輕宮縮疼痛引起的腰部疼痛�；蜃尲胰藥兔Π茨Ρ巢�，從而使皮膚發(fā)熱，刺激身體緩解疼痛。

2、深呼吸

宮縮時(shí)深吸一口氣，在呼氣的同時(shí)放松自己。用鼻子吸氣，嘴巴呼氣，反復(fù)這樣做可以有效的減輕宮縮時(shí)帶來的疼痛。

3、保持體力

宮縮痛的間歇時(shí)，盡量讓自己放松，可以喝些水，吃點(diǎn)零食，或閉目養(yǎng)神，怎么躺著舒服就怎么來，好好休息，讓自己保持體力。如果沒有破水，也可以起來走動(dòng)。

4、自信心和毅力

自信心是最重要的！如果沒有出現(xiàn)剖宮產(chǎn)的指征，一定要相信自己可以順產(chǎn)，時(shí)常給自己多打打氣，然后再靠毅力堅(jiān)持下來。

最后，曾醫(yī)生再溫馨提醒：宮口還沒開全之前，請(qǐng)勿因?qū)m縮痛就開始用力，別白費(fèi)力氣還換來宮頸水腫，使產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至轉(zhuǎn)為剖！

一個(gè)擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的婦產(chǎn)科醫(yī)生，歡迎您在評(píng)論區(qū)留言或私信咨詢，空閑時(shí)必會(huì)一一回復(fù)。祝好“孕”！

因?yàn)槲覀兩蛋�，傻傻的以為我們是能夠承受非人疼痛的Superwoman... 其實(shí)我們只是這個(gè)鮮活小生命的母親而已。

根據(jù)我自己的經(jīng)歷來談一下為什么我們能挺過順產(chǎn)：

1. 順產(chǎn)對(duì)產(chǎn)婦和胎兒都好

身邊幾乎所有的人都在說順產(chǎn)對(duì)孩子和產(chǎn)婦都好，除了婆婆這樣說，媽媽也這樣說，生過的親戚朋友都這樣說，甚至育兒書上也是這樣說的。所以我決定順產(chǎn)，既然對(duì)我倆都有利的事情為何不做呢？

2. 條件允許

第一次產(chǎn)檢掛了產(chǎn)科主任的號(hào)，就想聽聽專家的建議。主任看看化驗(yàn)報(bào)告再看看我說：這大高個(gè)兒的，順產(chǎn)肯定沒問題，就別考慮其他的了。好家伙，更堅(jiān)定了我順產(chǎn)的決心。

懷胎十月，產(chǎn)檢無數(shù)，報(bào)告檢查無數(shù)，項(xiàng)項(xiàng)指標(biāo)合格：胎位正、胎兒大小合適、羊水充足、無產(chǎn)后任何病癥...想不順產(chǎn)都找不到理由。

3. 太傻太天真

咨詢生過的朋友：順產(chǎn)有多疼？朋友仔細(xì)回想了下：好像就快開到十指的時(shí)候比較疼，我一進(jìn)手術(shù)室不到一小時(shí)就生了，孩子還是八斤多，順產(chǎn)很快的。

咨詢媽媽：生我的時(shí)候疼嗎？媽媽說：比生你哥時(shí)強(qiáng)，你是二胎生的特別快，肚子一疼我就去醫(yī)院不一會(huì)你就生出來了，還是我女兒利索，蹬蹬腿就出來了。

哦...原來順產(chǎn)也沒有那么可怕嘛�？墒俏彝�了一句至理名言：好了傷疤忘了疼。

4. 初生牛犢不怕虎

沒有親身經(jīng)歷過我當(dāng)然是不怕的，再說我看了那么多書，聽了那么多生產(chǎn)育兒課程，學(xué)了那么多辦法，應(yīng)該、大概、可能會(huì)沒問題吧。

事實(shí)證明我還是太高估自己了，一切辦法在疼痛面前都是扯淡。我?guī)缀跏巧�了一天才生出來，開四指之前我的確不是很疼，就是陣痛，一陣一陣的臉部扭曲。我女兒好像不是很想出來，鬧騰一回休息一會(huì)。

待產(chǎn)室又人滿為患，我只能在待產(chǎn)室外的病房休息，這里比較自由我可以去走廊溜達(dá)幫助順產(chǎn)，期間我還睡了一覺。之后醫(yī)生看我保持四指已經(jīng)好幾個(gè)小時(shí)了，就建議我去待產(chǎn)室手動(dòng)破羊水，我同意了。這接下來的一個(gè)小時(shí)是我疼痛的頂峰期，我不能起來走只能躺著，護(hù)士不讓哭叫讓我們保存體力，我疼的用牙咬住待產(chǎn)包的布帶子，自己還得計(jì)時(shí)宮縮時(shí)長(zhǎng)，我真是太難了！

好在我十指開的很快，護(hù)士忙不迭的把我扶到手術(shù)室，我以為終于可以生了。沒想到助產(chǎn)士的一句話把我打到谷底：接下來就靠你自己了，宮縮最疼時(shí)憋住一口氣使勁向下，等孩子頭露出雞蛋（還是鴨蛋，忘記了）那么大小時(shí)就證明你快要生了。

接下來我不得章法，折騰到口干舌燥。氧氣也吸上了，催產(chǎn)點(diǎn)滴也打上了，終于在我力竭之際聽到：快生了快生了，快準(zhǔn)備...然后我就像條死魚一樣躺在那，一絲力氣都不想動(dòng)，讓他們?cè)谀钦垓v吧。

當(dāng)初說要二胎，什么二胎？誰要二胎誰要去，我才不要。

現(xiàn)在知道為什么大多孕婦都能挺過順產(chǎn)了吧，挺過去的都不是一般人，都是極慘的人，哈哈...

如果再給我一次選擇的機(jī)會(huì)我還是會(huì)選擇順產(chǎn)，以上幾條仍舊是我的理由，再加一條，我是誰��？我是Superwoman！

說到順產(chǎn)生孩子，有很多分娩過的媽媽回憶起來都感覺到不可思議，因?yàn)轫槷a(chǎn)分娩的時(shí)候太疼了，簡(jiǎn)直可以用疼到模糊來形容。雖然順產(chǎn)是最高級(jí)別的痛，但是孕婦順產(chǎn)的時(shí)候是不允許大喊大叫胡亂用力的，只能“打落牙齒往肚里咽”，所有疼痛都得自己憋著。

而有人會(huì)疑惑既然順產(chǎn)這樣疼痛，孕婦是怎樣能撐過來的呢？看到這里相信大家和我一樣，不禁抓狂并翻白眼，不撐過來，難道要憋著或者是把胎兒塞回去嗎？為了胎兒的安全和健康，對(duì)于作為媽媽的孕婦來說，再疼也得受著，而且必須得撐下去，這不僅是為了胎兒，也是為了孕婦自己。

順產(chǎn)有多痛，相信分娩過的媽媽和陪產(chǎn)人員應(yīng)該都有所了解，在產(chǎn)房里，有很多等待順產(chǎn)分娩的孕婦，她們的表情都是隱忍的，即便是疼到面部扭曲也只是輕聲的哼哼出來，因?yàn)橐�保存力氣生孩子�?/p>

雖然順產(chǎn)分娩所需要經(jīng)歷的疼痛很大，但是之所以孕大多數(shù)婦能夠撐過來，不僅僅是靠來自對(duì)于胎兒的母愛的精神支柱，也有宮縮陣痛是以逐漸遞增和規(guī)律性出現(xiàn)的原因。

孕婦分娩分為三個(gè)產(chǎn)程，而這三個(gè)產(chǎn)程分別是以過渡性出現(xiàn)的，第一產(chǎn)程是宮口擴(kuò)張期，指的是孕婦從開宮口到宮口開全的這一階段。

正常情況下，孕婦在胎兒足月以后，可能隨時(shí)會(huì)發(fā)動(dòng)，而在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)一些臨產(chǎn)癥狀，臨產(chǎn)癥狀分別有：見紅、陣痛、破羊水。

當(dāng)孕婦出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀后會(huì)慢慢的出現(xiàn)宮縮，也就是說孕婦能夠感覺到一陣一陣的肚子發(fā)緊，這就是子宮在收縮。

孕婦剛開始出現(xiàn)宮縮的時(shí)候，并不會(huì)感覺到疼痛。因?yàn)槌跏紝m縮的時(shí)候，子宮收縮的程度會(huì)比較小，頻率也比較低，并不足以帶來子宮收縮痛。

而當(dāng)子宮收縮越來越頻繁，程度越來越強(qiáng)烈，那么孕婦就能夠感覺到當(dāng)子宮收縮來臨的時(shí)候會(huì)伴有陣痛，陣痛的感覺會(huì)隨著子宮收縮的變強(qiáng)而變強(qiáng)。

在催產(chǎn)素的作用下，伴隨著陣痛的來臨，相對(duì)應(yīng)的孕婦也會(huì)開始開宮口，也就是宮頸會(huì)在變軟展平后擴(kuò)張。

一般來說，初產(chǎn)婦的宮口擴(kuò)張時(shí)間在8——11小時(shí)以上，經(jīng)產(chǎn)婦要快些，在5——8小時(shí)左右。孕婦開宮口的程度會(huì)跟隨者陣痛程度來，正常情況下，當(dāng)孕婦陣痛可忍受，陣痛頻率5——10分鐘一次的時(shí)候，孕婦的宮口會(huì)開1——2指。

這個(gè)時(shí)候孕婦一般都已經(jīng)去醫(yī)院到了待產(chǎn)室了，醫(yī)生會(huì)不定時(shí)的來給孕婦內(nèi)檢檢查孕婦宮口開了幾指。因?yàn)殛囃磿?huì)慢慢的變得越來越強(qiáng)烈，所以陣痛對(duì)于孕婦的影響會(huì)越來越大，當(dāng)孕婦感覺到陣痛的疼痛實(shí)在忍受不了，可以用“生不如死”來形容的時(shí)候，孕婦就可以感覺到強(qiáng)烈的便意，這個(gè)時(shí)候孕婦的宮口差不多就開全了，或者是六七指以上了，就可以進(jìn)入分娩室開始分娩了。

而第二產(chǎn)程是胎兒娩出期，指的是孕婦宮口開全到胎兒分娩出來這一階段。

當(dāng)孕婦宮口終于開到十指的時(shí)候，就會(huì)開始分娩，在這個(gè)階段可以說是順產(chǎn)中最疼的一個(gè)階段，因?yàn)樵诜置涞臅r(shí)候孕婦不僅要承受強(qiáng)烈的陣痛，還需要用力把胎兒往外面分娩。

當(dāng)然了，這個(gè)時(shí)候并不是孕婦一個(gè)人在努力，胎兒也同樣在努力。胎兒會(huì)伴隨著宮縮，蜷縮身體用力往外鉆，首先胎兒的體位會(huì)下降到骨產(chǎn)道，然后隨著宮縮和孕婦用力，胎兒會(huì)通過骨產(chǎn)道下降到軟產(chǎn)道。

當(dāng)離分娩完成只有一步之遙的時(shí)候，孕婦還需要承受撕裂或者是側(cè)切的痛苦，而因?yàn)樘�兒擠壓撐大的原因，撕裂側(cè)切這種“錐心之痛”孕婦并感受不到，因?yàn)榉置涮�過于疼痛，把這個(gè)疼痛掩蓋了。

而當(dāng)胎兒終于被娩出后，孕婦才算松了一口氣。

最后是第三產(chǎn)程胎盤娩出期，指的是胎兒被娩出后到胎盤娩出的這一段過程。

當(dāng)孕婦順利的把胎兒順產(chǎn)出來后，胎兒胎盤也會(huì)在接下來的半個(gè)小時(shí)內(nèi)排出來，而胎盤的排出可能會(huì)很順利并且很完整，但是也存在胎盤無法順利排出，或者是排出的胎盤有殘缺的情況，而這個(gè)時(shí)候可能會(huì)進(jìn)行人工剝離胎盤，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)行清宮。這一切都是不打麻藥的，對(duì)于孕婦來說唯一的感覺就是無比的疼痛。

而在產(chǎn)后，產(chǎn)婦還需要在待產(chǎn)室留觀兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可能會(huì)因?yàn)轫槷a(chǎn)時(shí)生的時(shí)候體力透支和虛弱的原因而感覺到溫度近30度的產(chǎn)房很冷，甚至冷的發(fā)抖。

在順產(chǎn)完成后并不代表產(chǎn)婦安全了，在接下來留觀的兩個(gè)小時(shí)，還需要注意預(yù)防產(chǎn)后大出血和羊水栓塞的出現(xiàn)。

以上就是孕婦順產(chǎn)生孩子的全過程，對(duì)于孕婦來說，順產(chǎn)真的很痛很難熬，但是大部分的孕婦都能夠撐過去，這是因?yàn)槿绻�孕婦不撐過去，那么就屬于難產(chǎn)，對(duì)胎兒極其不利，如果胎兒長(zhǎng)時(shí)間無法分娩出來，那么可能會(huì)因?yàn)闇�留時(shí)間過長(zhǎng)而發(fā)生缺氧，從而導(dǎo)致不同程度的腦損傷，甚至是胎死宮內(nèi)。

所以，孕婦撐的下去也得撐，撐不下去也得撐，這都是身為媽媽為了胎兒用盡全力的表現(xiàn)，當(dāng)然了，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)了，不滿足順產(chǎn)指征的孕婦可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)，即便是產(chǎn)中有異常的也可以轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)。但是，因?yàn)轫槷a(chǎn)對(duì)寶寶更好，所以還是有很多的孕婦寧愿忍受著順產(chǎn)這種最高級(jí)別的疼痛，也要進(jìn)行順產(chǎn)分娩。

育兒達(dá)人，集專業(yè)和經(jīng)驗(yàn)于一身的媽媽。專注孕產(chǎn)和育兒方面的解答，定期分享孕產(chǎn)育兒知識(shí)。歡迎大家關(guān)注我，了解更多！

順產(chǎn)是主動(dòng)痛，因?yàn)殚_始發(fā)動(dòng)以后，陣痛是身體的主動(dòng)反應(yīng)，不是一下就變10級(jí)，而是一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒變痛，頻率一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒變密，一直到最后生出孩子。主動(dòng)痛停止，整個(gè)人沒有受到外部損傷，所以狀態(tài)能夠迅速恢復(fù)。

而破腹產(chǎn)是被動(dòng)痛，因?yàn)楫a(chǎn)程的人為干預(yù)。生的時(shí)候可以打麻藥，生完以后麻藥消失，被動(dòng)疼痛的的強(qiáng)烈襲來，可能一下就是10級(jí)疼痛，人是不容易承受的，所以產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷不能起床，按著傷口排惡露等等情況的外部疼痛，就很難忍受。

如果你尚未經(jīng)歷，舉個(gè)例子，爬山肌肉疼痛可以承受，但腿摔破了當(dāng)時(shí)就特別疼，這就是主動(dòng)疼痛和被動(dòng)疼痛的區(qū)別。

十月懷胎，一朝分娩，本來順產(chǎn)的十級(jí)疼痛就不可逆，只有經(jīng)歷過了才知道提前做好準(zhǔn)備和攻略是多么重要的一件事！孕期里熱衷于看順產(chǎn)日記，所以學(xué)到了很多的經(jīng)驗(yàn)，今天來美柚還愿，也把我的順產(chǎn)經(jīng)歷分享給準(zhǔn)媽媽們！

分娩日39W，比預(yù)產(chǎn)期提前兩天，足月順產(chǎn)，無撕裂無側(cè)切

米奇男寶體重7斤，身長(zhǎng)52厘米，雙頂徑9.4

39周這一天早飯后見紅了，心想終于有生的跡象啦，那時(shí)候肚子也沒有特別痛，就是大姨媽痛的感覺。起身開始記錄每次宮縮間隔時(shí)間，基本每五六分鐘陣痛一次，一直到9點(diǎn)，感覺很有規(guī)律，抓緊時(shí)間洗刷，期間宮縮間隔已經(jīng)變成了兩三分鐘一次，叫上老公一起趕往醫(yī)院。

第一次見紅和破水后先不要著急，這是肚里再向你發(fā)出信號(hào)，48小時(shí)內(nèi)就會(huì)出來跟你見面啦！（一般情況都是12小時(shí)左右，比如說我）

孕媽此時(shí)需要做的是沖個(gè)澡吃些東西然后計(jì)算宮縮間隔時(shí)間，網(wǎng)上買的計(jì)算宮縮的束腹帶不準(zhǔn)確，自己計(jì)算才準(zhǔn)確。

有規(guī)律的宮縮時(shí)疼痛在自己忍受范圍內(nèi)不必太著急。

到醫(yī)院內(nèi)檢完醫(yī)生說已經(jīng)開三指了，說我的宮口條件很好，符合順產(chǎn)條件。當(dāng)時(shí)心里可興奮了，因?yàn)楹芸炀湍芤姷阶≡谖叶亲永锸畟�(gè)月的小房客了！

宮縮的疼痛一直持續(xù)到下午5點(diǎn)，再次內(nèi)檢時(shí)醫(yī)生說開到5指了，醫(yī)生過來檢查了下說要不人工破羊水吧，會(huì)快點(diǎn)。羊水破后強(qiáng)烈的陣痛來了，在產(chǎn)房里醫(yī)生喊著號(hào)子讓我每次宮縮的時(shí)候一定要使勁，其實(shí)當(dāng)時(shí)腦子里一片空白。后來助產(chǎn)士說看到頭了，我內(nèi)心頓時(shí)振作起來了!于是宮縮來的時(shí)候我使出了全身的力氣，終于十分鐘后我的寶貝出來了！

分娩前喝1:1兌的蜂蜜水可以快速軟化宮頸

分娩前吃紅牛+巧克力用來快速補(bǔ)充體力

建議有條件的上無痛，孕媽救星，差不多消除80%的疼痛。孕期里提前找好能上無痛的醫(yī)院。公立醫(yī)院周末和晚上八點(diǎn)后是不能上無痛的，切記。??我的無痛費(fèi)用是不到兩千。

生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣，接下來說說我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷

以前我對(duì)自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個(gè)月的孩子，這個(gè)時(shí)候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫(yī)生說產(chǎn)后一年沒有減肥成功，以后就很難減下去了。減肥成了我最大的心愿！

之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過一個(gè)寶媽，好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不發(fā)布聯(lián)系方式了。

關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說產(chǎn)后要用這個(gè)神器了��！

！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

最后給大家說說順產(chǎn)是最高級(jí)別的痛，為什么大多數(shù)孕婦能撐過去？原因令人淚目

①孕媽有強(qiáng)大的意志

女性懷孕之后會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)，是出于想保護(hù)寶寶的本能。所以在分娩的時(shí)候，即使疼痛難忍，但為了讓孩子健康出生，也會(huì)咬著牙挺過去。

②孕媽有疼痛的差異

每個(gè)孕媽的體質(zhì)不同，分娩時(shí)所產(chǎn)生的疼痛也因人而異，大多在自己的承受范圍內(nèi)，所以能撐過去。且分娩的疼痛是一陣一陣的和慢慢增強(qiáng)，能讓孕媽適應(yīng)和休息。

我是因?yàn)闆]得選，我在產(chǎn)床上在陣痛的間隙跟大夫說給我剖了吧，大夫說剖什么剖，馬上就生下來了，所以沒得選，而且因?yàn)橐咔樵�因，我都沒人陪產(chǎn)，只能聽大夫的！