在籃球賽場(chǎng)上，扣籃是一種非常簡(jiǎn)易，粗暴的得分方式，無(wú)論是領(lǐng)先還是落后的情況下，都能極大的提高球隊(duì)的氣勢(shì)，多少球員也為次樂(lè)此不疲，像庫(kù)里出了那么多次囧，還是要扣籃，可偏偏非常輕松就能扣籃的姚明卻不喜歡扣籃，為此，湯帥以姚明不扣籃為由罰隊(duì)友跑圈才幫助姚明改掉了這個(gè)習(xí)慣。
拿到了CBA總冠軍的姚明，在02年選秀中被火箭隊(duì)拿下，可并沒(méi)有多少美國(guó)人相信這個(gè)來(lái)自大洋彼岸的東方球員能夠在肌肉棒子橫行的NBA中立足，巴克利還揚(yáng)言姚明拿到19分他就親驢屁股（真香），剛開(kāi)始的姚明由于身體瘦弱的確遇到了很多麻煩，可隨著他身體增重和力量的加強(qiáng)，姚明已經(jīng)成為了當(dāng)之無(wú)愧的世界級(jí)頂尖中鋒。
但不知怎么的，姚明在比賽中就是不喜歡扣籃，雖然他的臂展不長(zhǎng)，助跑彈跳也就60公分，可226公分的身高擺在那里，隨便一踮腳就能輕松扣籃了，估計(jì)是在CBA中養(yǎng)成的習(xí)慣，畢竟扣籃有時(shí)候容易傷到自己，還容易被認(rèn)為帶有挑釁的意思。由于文化的不同，美國(guó)人最喜歡看的就是霸氣的扣籃，不僅可以提氣，還能讓對(duì)手更尊重你，更重要的是扣籃真的更容易得分，畢竟NBA球員的身體素質(zhì)可是非常棒的。
由于不愛(ài)扣籃，姚明丟了不少本應(yīng)是手到擒來(lái)的得分，時(shí)任火箭主帥的湯姆家諾維奇也是愁得慌，私下里和姚明聊過(guò)多次，可就是不起效果，最后被逼的沒(méi)辦法了，直接告訴全隊(duì)，姚明放棄扣籃的機(jī)會(huì)，全隊(duì)跟著跑圈，姚明本身就是一個(gè)情商非常高的球員，眼看著隊(duì)友因?yàn)樽约菏芰P，心里那是一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)不愿意，今后只要有好扣籃機(jī)會(huì)就絕不會(huì)放棄，因此我們才看到了姚明扣奧尼爾，扣鄧肯，扣莫寧，扣加內(nèi)特等一眾內(nèi)線悍將的畫(huà)面。
雖然姚明此后扣籃次數(shù)有所增加，可他八年NBA生涯，打了486場(chǎng)比賽，一共出手了6445次，其中扣籃僅僅582次，僅占姚明所有出手的9%，場(chǎng)均也僅僅1.19次扣籃，所以扣籃從來(lái)都不是大姚的第一選擇。

中國(guó)小巨人彈跳60厘米，比賽中如不扣籃連累全隊(duì)挨罰，什么梗？

姚明，相信對(duì)于每一名中國(guó)球迷并不陌生，大部分中國(guó)球迷均是被姚明帶入NBA，姚明作為名人堂球員、中國(guó)歷史上最偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員及外交官，不僅在賽場(chǎng)上承擔(dān)責(zé)任，在媒體角度與中國(guó)和美國(guó)之間作為一個(gè)溝通的橋梁。

姚明的身體素質(zhì)其實(shí)并不出眾，先天天賦不足，努力來(lái)湊，出色的身高及內(nèi)線進(jìn)攻技巧讓姚明進(jìn)入NBA后瞬間成為火箭隊(duì)的絕對(duì)核心，姚明具備全面的內(nèi)線進(jìn)攻技巧，低位背打是姚明的得分利器，不過(guò)對(duì)于姚明究竟能跳多高似乎一直是個(gè)謎。其實(shí)，姚明不需要跳多高，姚明的身高足以踮起腳尖直接將球放進(jìn)籃筐。

姚明害全隊(duì)挨罰什么梗！

關(guān)于姚明的扣籃還有一個(gè)小故事，在剛進(jìn)入聯(lián)盟時(shí)教練告訴姚明，所有的籃下機(jī)會(huì)能扣籃必須要用扣籃完成，以NBA球員的防守能力，這樣做能夠更加穩(wěn)妥的得分。當(dāng)時(shí)姚明剛進(jìn)入NBA，在CBA打習(xí)慣球的姚明，并不是每次進(jìn)攻必須扣籃，因?yàn)榭刍@畢竟消耗體能，所以姚明總是難以改掉這個(gè)習(xí)慣，后來(lái)教練干脆懲罰他，如果不用扣籃完成，全隊(duì)球員都罰跑圈，姚明也終于改掉了這個(gè)習(xí)慣，的確當(dāng)時(shí)火箭隊(duì)主教練湯帥調(diào)教姚明有一套。

畢竟姚明在場(chǎng)上的進(jìn)攻方式最主要的是勾手及背身投籃，暴力扣籃并不是姚明賽場(chǎng)上的主要進(jìn)攻利器，據(jù)當(dāng)時(shí)姚明體側(cè)彈跳數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)是26英尺，大概相當(dāng)于60厘米，當(dāng)然這個(gè)彈跳指的是原地彈跳（不算助跑）。姚明作為亞洲人相比黑人，沒(méi)有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，不過(guò)姚明聰明就在于避其短揚(yáng)其長(zhǎng)，天賦不夠，后天努力來(lái)湊。

文/隔壁老王侃球

如果球迷有不同觀點(diǎn)，請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，雙擊關(guān)注老王，老王感謝球迷們的支持！

2002年，姚明開(kāi)始書(shū)寫(xiě)自己在NBA的新篇章，姚明不僅代表著休斯敦火箭隊(duì)，姚明還帶代表著中國(guó)男籃的最高水平，他身上寄托著中國(guó)球迷的期望。不負(fù)眾望，姚明最終成為了內(nèi)線時(shí)代的頂級(jí)中鋒之一，在2016年火箭隊(duì)為姚明退役了背號(hào)11的球衣，并且姚明在當(dāng)年入選了美國(guó)奈史密斯籃球名人堂，與世紀(jì)超巨沙奎·奧尼爾、阿倫·艾弗森一起進(jìn)入名人堂，并在臺(tái)上發(fā)言。姚明雖終身無(wú)冠，可是他的統(tǒng)治力和影響力都是冠軍級(jí)別的。

今天我們就來(lái)談?wù)勔γ鞒砷L(zhǎng)路途中的一個(gè)小故事。

姚明剛進(jìn)入NBA的時(shí)候，也曾被貼上了“軟蛋”的標(biāo)簽，姚明更擅長(zhǎng)后仰跳投、勾手以及外彈的中距離，經(jīng)常飄在外線，打法不夠硬，不夠有侵略性，甚至在籃下出現(xiàn)機(jī)會(huì)的時(shí)候，姚明也經(jīng)常選擇放籃或者上籃，而不選擇扣籃。這都是姚明在CBA養(yǎng)成的比賽習(xí)慣，希望通過(guò)進(jìn)攻方式來(lái)節(jié)省體力。

可是在NBA之中，姚明的身高和體重不再是絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，NBA的防守強(qiáng)度遠(yuǎn)不同與CBA，姚明每一次進(jìn)攻都會(huì)受到更強(qiáng)的干擾，所以姚明經(jīng)常會(huì)浪費(fèi)很多投籃機(jī)會(huì)，教練經(jīng)常批評(píng)姚明的進(jìn)攻選擇和進(jìn)攻方式，可都無(wú)濟(jì)于事。

為了解決姚明進(jìn)攻習(xí)慣的問(wèn)題，火箭主帥湯姆·賈諾維奇下定決心改變姚明。如果姚明比賽中在籃下在可以扣籃的情況下不扣籃，而是去放籃，那全隊(duì)都在訓(xùn)練中被罰跑圈，教練需要姚明打出侵略性，姚明的彈跳能力和身高完全允許他完成暴扣，只是他想與不想的問(wèn)題，所以姚明的進(jìn)攻方式改變，是至關(guān)重要的。

姚明是中國(guó)籃球的一張名片，現(xiàn)在已經(jīng)退役的姚明也在積極的推動(dòng)中國(guó)籃球體制的改革以及青少年籃球人才的培養(yǎng)。前幾天，姚明慈善賽再次的打響，這項(xiàng)經(jīng)歷了11年的慈善比賽，每年籌集到的善款也會(huì)用于貧困地區(qū)體育設(shè)施的建設(shè)以及加強(qiáng)貧困地區(qū)小孩的健康意識(shí)。

姚明這么多年為中國(guó)籃球做了這么多的貢獻(xiàn)，一切的緣由是他對(duì)于籃球的熱愛(ài)。當(dāng)年帶領(lǐng)上海大鯊魚(yú)奪得CBA總冠軍之后，姚明以狀元秀的身份登陸NBA。只是在CBA賽場(chǎng)上無(wú)解的姚明，來(lái)到NBA之后，由于文化上的差異，語(yǔ)言溝通上的不順暢。姚明在第一年剛開(kāi)始的NBA比賽中并沒(méi)有表現(xiàn)出狀元秀的實(shí)力。

當(dāng)時(shí)美國(guó)的媒體們也是不斷的諷刺和挖苦姚明，當(dāng)然對(duì)于選擇姚明的火箭隊(duì)來(lái)說(shuō)，他們要有耐心的多�；鸺�隊(duì)的主教練湯姆賈諾維奇花了很大的精力來(lái)調(diào)教姚明，比較幸運(yùn)的是湯帥有執(zhí)教中鋒的經(jīng)驗(yàn)�；鸺�隊(duì)兩連冠時(shí)期，大夢(mèng)奧拉朱旺就是在湯帥的執(zhí)教下為火箭隊(duì)奪得了兩個(gè)總冠軍。

在調(diào)教姚明的過(guò)程中，有一個(gè)很有意思的絕招，對(duì)于姚明來(lái)說(shuō)這是一個(gè)殺手锏。

由于在CBA養(yǎng)成的習(xí)慣，姚明在內(nèi)線進(jìn)攻不太愿意去扣籃。因?yàn)橐γ鞯纳砀咴贑BA沒(méi)有幾個(gè)球員能夠在內(nèi)線阻擋姚明進(jìn)攻，不過(guò)來(lái)到NBA之后，這里的內(nèi)線球員的身體素質(zhì)相當(dāng)?shù)膹?qiáng)悍。姚明以往在內(nèi)線比較“紳士”的打法很容易遭遇對(duì)方的干擾。

所以，基于這個(gè)，湯帥當(dāng)時(shí)要求姚明，在內(nèi)線進(jìn)攻時(shí)能夠扣籃就不要上籃。這樣成功率相對(duì)較高，只是姚明一時(shí)半會(huì)沒(méi)有改變打法的意愿。后來(lái)湯帥想到的點(diǎn)子就是，如果姚明在比賽中能夠用扣籃完成進(jìn)攻的時(shí)候，而沒(méi)有選擇扣籃。那么全隊(duì)將會(huì)由于姚明的這個(gè)過(guò)錯(cuò)買單，全隊(duì)會(huì)被罰跑圈。

這就是當(dāng)時(shí)的一個(gè)小故事，可見(jiàn)火箭隊(duì)和湯帥本人對(duì)于怎樣幫助姚明適應(yīng)NBA，注入了很大的心血。在漸漸的適應(yīng)NBA之后，姚明用表現(xiàn)回報(bào)了火箭隊(duì)的培養(yǎng)。雖然在火箭隊(duì)的9年職業(yè)生涯姚明未能為火箭隊(duì)帶來(lái)總冠軍，但是姚明強(qiáng)大的市場(chǎng)號(hào)召力為火箭隊(duì)乃至整個(gè)NBA的品牌形象深深扎根在了中國(guó)人的心里。NBA在中國(guó)的推廣由此進(jìn)入了快車道。

作為NBA歷史上最出色的中鋒之一，姚明的站立摸高可以達(dá)到2.90米，而NBA標(biāo)準(zhǔn)籃筐的高度為3.048米，可見(jiàn)扣籃對(duì)于姚明來(lái)說(shuō)真的是易如反掌，既然這么簡(jiǎn)單的事情，那姚明當(dāng)年剛進(jìn)入NBA的時(shí)候卻為什么不喜歡扣籃呢？接下來(lái)我們說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的故事。

姚明不喜歡扣籃是因?yàn)橹袊?guó)教練不讓扣

相比于許多西方國(guó)家，我們中國(guó)人的處事方式可以說(shuō)是非常含蓄和謙虛，從姚明扣籃的這件事就可以看出來(lái)。姚明最開(kāi)始在國(guó)內(nèi)打球時(shí)，許多國(guó)內(nèi)的教練都是不允許球員在比賽中扣籃，其中的原因主要有兩個(gè)個(gè)方面：

1.教練認(rèn)為扣籃是在挑釁對(duì)手。在“友誼第一，比賽第二”這樣的宗旨下，怎么能隨意挑釁對(duì)手情緒，如果說(shuō)把對(duì)手惹急眼了，打架報(bào)復(fù)或者在球場(chǎng)上下黑手，把自己弄傷了那就太不劃算了。所以說(shuō)中規(guī)中矩的比賽，不要玩花里胡哨的東西，這其實(shí)也展現(xiàn)出一些我們東方文化的習(xí)慣。

2.扣籃容易受傷，而且耗費(fèi)體能。記得之前看過(guò)一個(gè)采訪，說(shuō)是扣籃只是觀眾看起來(lái)爽，其實(shí)扣完后球員的手腕會(huì)非常疼。所以說(shuō)當(dāng)扣籃在展現(xiàn)暴力美學(xué)時(shí)，其實(shí)膝蓋腳踝都要承受非常大爆發(fā)力所帶來(lái)的壓力，球員就很容易受傷。也是出于保護(hù)球員的角度，所以說(shuō)教練不讓扣籃。再者說(shuō)扣籃太費(fèi)體能，在籃下一個(gè)輕松的打板就能得分的事情，教練不允許吃飽了撐得亂發(fā)力。

姚明不扣籃被罰跑圈又是怎么回事呢？

因?yàn)樵趪?guó)內(nèi)打籃球養(yǎng)成的習(xí)慣，再加上姚明本身手感比較柔和，命中率也不錯(cuò)，所以在籃下對(duì)抗時(shí)一般都會(huì)選擇翻身跳投或者中投來(lái)終結(jié)，再說(shuō)剛來(lái)到NBA肯定是不會(huì)很張揚(yáng)的去扣這個(gè)扣那個(gè)，結(jié)果就因?yàn)椴幌矚g扣籃卻遭到了當(dāng)時(shí)火箭主教練湯帥（湯姆賈諾維奇）的斥責(zé)。

主教練湯帥就覺(jué)得這種球你就必須得扣籃，這樣不僅得分更有把握，而且還能提高隊(duì)伍的勢(shì)氣。但是姚明一直好像習(xí)慣不了，于是湯帥就想到了一個(gè)辦法，如果下次比賽中能扣的球還不扣籃，那么一個(gè)球就跑罰跑十圈。這樣的辦法雖說(shuō)比之前起到了一定的作用，但是沒(méi)完全達(dá)到湯帥的要求。

于是湯帥就又想到了一個(gè)更絕的辦法，如果再有這樣的情況出現(xiàn)，那就罰姚明和全隊(duì)一起跑步，對(duì)姚明來(lái)說(shuō)肯定不愿意連累到自己隊(duì)友了，于是就很少有這樣的情況出現(xiàn)。這也讓姚明進(jìn)入NBA的第二個(gè)賽季，籃下命中率就高達(dá)73%。

其實(shí)在姚明剛進(jìn)入NBA那年，湯帥一直把姚明當(dāng)做一個(gè)靈活的中鋒在培養(yǎng)，而后來(lái)的范甘迪一直讓姚明增重，把他培養(yǎng)成了一個(gè)大噸位在籃下能夠抗住人的中鋒。如果一直是湯帥執(zhí)教的話，姚明可能也不會(huì)有那么多傷病，可以多打幾年。

扣籃其實(shí)是在籃球比賽中最能保證得分的一種打球方法，在NBA球員們通常只要有機(jī)會(huì)都會(huì)選擇扣籃，幾乎沒(méi)人會(huì)選擇上籃。

湯帥罰跑圈其實(shí)是為了姚明好

姚明當(dāng)初剛到NBA時(shí)，并不是很習(xí)慣扣籃，當(dāng)時(shí)就是因?yàn)樗�不扣籃令湯帥很是煩惱，為了幫姚明糾這一習(xí)慣，甚至不惜懲罰整支球隊(duì)，專門(mén)為姚明制定了一條規(guī)矩：比賽中如果姚明不扣籃，那整支球隊(duì)都要懲罰跑圈。

姚明為什么不愛(ài)扣籃

當(dāng)時(shí)姚明之所以不喜歡扣籃，這與我們國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員的習(xí)慣有關(guān)。

中國(guó)體育界楊毅就說(shuō)過(guò)：

第一、累。

第二、容易受傷。

第三、上籃也是兩分砸進(jìn)去也是兩分，如果砸進(jìn)去是四分我想中國(guó)運(yùn)動(dòng)員也愿意扣籃。

　　我們中國(guó)CBA球員，他們很多人都是喜歡上籃的而不喜歡扣籃，一是因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)上籃相比扣籃可以節(jié)省更多體力，對(duì)球員的彈跳力要求相對(duì)較低，所以中國(guó)的球員更喜歡上籃。二是因?yàn)樵贑BA打球并沒(méi)有NBA的激烈，球員們被蓋帽的次數(shù)相對(duì)比較少，因此并不需要專門(mén)練習(xí)扣籃的。

　　姚明為了改掉這個(gè)從小養(yǎng)成的習(xí)慣下了不少的功夫。我們往往只能看到成功人士表面的光鮮亮麗，但我們無(wú)法看到他們背后的艱苦努力。

　　湯姆·賈諾維奇其實(shí)不僅僅是教練，更是姚明的啟蒙老師，將姚明罰成了火箭隊(duì)第一中鋒！

當(dāng)時(shí)湯帥決定以懲罰整支隊(duì)伍來(lái)激勵(lì)姚明是因?yàn)樗�非常懂姚明的性格，一個(gè)老好人性格，無(wú)論什么時(shí)候都很顧及別人的感受。當(dāng)時(shí)湯帥決定要懲罰整支隊(duì)伍跑圈之前他與姚明私下里談過(guò)很多次這一事情，并且明確告訴姚明扣籃的優(yōu)勢(shì)與他自身的優(yōu)勢(shì)。

　　但姚明好多次都是左耳朵進(jìn)右耳朵出，很快就忘記了，在打球的時(shí)候依舊不扣籃。于是最后無(wú)奈中的辦法就是是要姚明，在適合扣籃的時(shí)機(jī)不扣籃，那賽后整支球隊(duì)受罰。幾次不適應(yīng)后，姚明克服了這一困難，漸漸進(jìn)入了NBA的狀態(tài)。

湯姆賈諾維奇

說(shuō)湯姆賈諾維奇是姚明的啟蒙老師不僅僅是因?yàn)閺?qiáng)行改變了姚明的扣籃習(xí)慣，他還在力量上的訓(xùn)練，打球的自信心等給了姚明很大的幫助。姚明剛到火箭隊(duì)時(shí)性格比較孤僻，沒(méi)能第一時(shí)間和大家融入，這是性格問(wèn)題。湯帥發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題后多次在訓(xùn)練上增加了更多的互動(dòng)，漸漸讓姚明融入了這一大集體。

　　也因?yàn)闇珟浀难�循善誘，讓本具有很高天賦的姚明一飛沖天，成為了火箭隊(duì)“第一中鋒”，在賽場(chǎng)上充分體現(xiàn)了自己身高的優(yōu)勢(shì)。但比較遺憾的是姚明見(jiàn)到湯帥有點(diǎn)晚了，沒(méi)有教導(dǎo)姚明幾年湯帥就因年齡和身體問(wèn)題而離開(kāi)了火箭隊(duì)。

我們都熟悉這個(gè)鏡頭吧：

為什么這種事就只會(huì)出現(xiàn)在姚明身上，就是因?yàn)橐γ饕郧霸谥袊?guó)籃球環(huán)境下時(shí)間長(zhǎng)了，籃球不具有攻擊性，雖然湯帥一直在幫姚明，但是還是晚了。

我們都知道扣籃是最直接穩(wěn)妥的得分方式，扣籃不僅可以保證命中率還可以引燃現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，帶動(dòng)球迷和隊(duì)友的情緒，所以很多NBA球員是能扣籃就扣籃，絕不吝嗇自己的體力。但是作為我國(guó)最成功的球員，姚明在進(jìn)入NBA初期并不喜歡扣籃，因此當(dāng)時(shí)火箭隊(duì)的主帥湯姆賈諾維奇還制定了一項(xiàng)特別的“懲罰”措施。

姚明初到NBA的時(shí)候并不喜歡扣籃，雖然他有著超乎常人的身高和臂展，但是由于力量和對(duì)抗方面的不足，姚明在遍布“飛禽走獸”的NBA中投籃經(jīng)常還是會(huì)受到干擾，于是當(dāng)時(shí)的火箭隊(duì)主教練便要求姚明在比賽中能扣籃就扣籃，如果有機(jī)會(huì)扣籃而沒(méi)有扣籃，而是選擇了其他的進(jìn)攻方式，那么賽后全隊(duì)都會(huì)被罰跑步。這一決定激發(fā)了姚明進(jìn)攻信心和堅(jiān)決度，讓他在籃下打的更有信心侵略性，也幫助了姚明快速成長(zhǎng)。

作為姚明的啟蒙教練，湯姆賈諾維奇也是最適合姚明的教練，他對(duì)姚明的幫助很大，不僅是在籃球技巧上，還有力量訓(xùn)練以及自信心的塑造都有很大的影響。不幸的是湯帥在遇見(jiàn)姚明的時(shí)候已經(jīng)年老體衰，因?yàn)榛疾�僅執(zhí)教了姚明一個(gè)賽季就離開(kāi)了火箭隊(duì)，雖然在2004年有短暫的復(fù)出，但是隨后又因病結(jié)束了教練生涯。對(duì)比繼任者范甘迪，湯帥可以說(shuō)是姚明職業(yè)生涯的貴人和啟蒙導(dǎo)師。

頂著狀元的光環(huán)進(jìn)入NBA，從被人看不起到成為聯(lián)盟第一中鋒，姚明付出了很多的努力。這不僅有他自己的自律和努力，也有球隊(duì)的培養(yǎng)和教練團(tuán)隊(duì)的鼎力相助，湯帥的因材施教也給我們的籃球帶來(lái)了很多啟示。

姚明作為現(xiàn)在我們國(guó)家bai最著名的籃球運(yùn)動(dòng)du員，曾經(jīng)他在NBA中也zhi打過(guò)比賽，當(dāng)時(shí)姚明在效力dao火箭隊(duì)的時(shí)候，由于自身在NBA長(zhǎng)期打比賽中所積攢下的問(wèn)題，導(dǎo)致姚明在比賽的過(guò)程中并不是特別喜歡扣籃。

這個(gè)問(wèn)題導(dǎo)致姚明在NBA的比賽中攔下的籃板得分率并不是特別的出眾，當(dāng)時(shí)的火箭隊(duì)主教練，湯帥及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題，并且還多次的和姚明溝通過(guò)。但是由于習(xí)慣真的是養(yǎng)成很難改掉也很難，姚明在接下來(lái)的好幾場(chǎng)比賽中，仍然有著一次次不扣籃的習(xí)慣。

我們都知道在籃球運(yùn)動(dòng)中，有一些比分是非常重要的。其實(shí)在前幾節(jié)的比賽中，僅僅是一兩分，也有可能會(huì)對(duì)整個(gè)比賽都成不可逆轉(zhuǎn)的影響，所以說(shuō)姚明的籃板得分能力成為了火箭隊(duì)一個(gè)主要的得分來(lái)源，但是由于姚明的這個(gè)不好的習(xí)慣，導(dǎo)致火箭隊(duì)的籃下得分能力并不是特別出眾，因?yàn)殡m然說(shuō)姚明有著非常出眾的身高，但是對(duì)面的防守球員卻可以通過(guò)干擾來(lái)阻礙姚明的上籃得分。

所以說(shuō)，雖然有著很好的扣籃優(yōu)勢(shì)，但是由于這個(gè)習(xí)慣姚明的籃下進(jìn)球率并不是特別高，但是后來(lái)，火箭隊(duì)的主教練對(duì)姚明說(shuō)，如果你要是再改不了這個(gè)壞習(xí)慣的話，就要罰整個(gè)火箭隊(duì)的隊(duì)員跑圈，由于姚明當(dāng)時(shí)并不想拖累隊(duì)友，所以在后來(lái)的比賽中幾乎就沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)籃下問(wèn)題，從而也使得火箭隊(duì)的籃板得分能力大大提升。