謝邀，并不是如此，沒興趣不想做可能只是抑郁情緒，并沒有達到抑郁癥的程度。
抑郁情緒絕大多數(shù)都是事出有因，面對挫折時我們感到悲傷，無力，焦慮，對自我的否定。然而抑郁癥并不僅僅是受外界因素影響，很多時候他們是沒有原因的心情不好，高興不起來，而當外界因素去除后他們的抑郁情緒也并不能隨之好轉(zhuǎn)。
抑郁癥在我們普遍的認識里認為是心情不好，心情不好≠抑郁癥。
抑郁癥是一組以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)得心境障礙。
主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣缺乏，精力減退，自我評價低，自責，自罪，注意力與記憶力減退，食欲差，睡眠差，伴有自殺的觀念及行為。
患者小王過去4個月內(nèi)，她注意到自己對日�；顒邮チ伺d趣，體重增加，工作中無法集中注意力，缺乏精力，腦子很亂，全天大部分時間都感到情緒低落。由于近期幾個大項目的最后期限將至，小王對自己的工作表現(xiàn)感到焦慮；工作中，她比平時更容易走神，跟坐在自己身邊的同事傾訴得也更多。
學會疏解抑郁情緒非常的重要，別讓抑郁情緒發(fā)展成了抑郁癥。
1.調(diào)整心態(tài)，正確的看待工作中的評價與壓力；
2.規(guī)律作息，保證充足的睡眠，身體健康才是革命的本錢；
3.適當?shù)倪\動與音樂可以幫助你放松身體，緩解工作一天的壓力，放松疲憊的身心。
最后，若是覺得抑郁情緒已經(jīng)影響到了自己的工作與生活，建議去看一下心理醫(yī)生或者去精神科�？漆t(yī)院看一下，通過心理疏導或者藥物調(diào)整一下，盡快回歸到正常的工作與生活中來。
