作為一名心理學(xué)老師。我認(rèn)為分手后男人斷絕一切聯(lián)系，通常有以下幾種心理：

1、逼自己狠心忘掉你。

有些男人狠心斷掉一切聯(lián)系，是因?yàn)樗�在逼自己狠心徹底忘記你。分手后，男人也�?huì)傷心，也會(huì)難過，也會(huì)糾結(jié)。只是相比較女人來說，男人的情感更內(nèi)斂，不輕易表現(xiàn)出來而已。

依然對(duì)你有感覺，卻也明白你們不會(huì)再有任何結(jié)果，留著聯(lián)系方式又怕自己忍不住再去找你，男人只能逼迫自己斷絕一切聯(lián)系，希望能夠徹底死心，徹底忘記。

比方說，有個(gè)向我咨詢的男人，他和女朋友分手了，內(nèi)心十分舍不得。但是，他也明白繼續(xù)下去也不會(huì)有什么好結(jié)果，長(zhǎng)痛不如短痛。

于是，他強(qiáng)忍著心痛刪掉了女朋友所有的聯(lián)系方式。

2、徹底放下了，不想再有任何聯(lián)系。

有些男人非常理性，也很決絕。當(dāng)他們認(rèn)為關(guān)系已經(jīng)走到了鏡頭，他覺得沒什么好難過的。既然分開了，那就彼此相忘于江湖吧。不要互相打擾，各自安好。在這種想法下，男性徹底斷絕了聯(lián)系。

3、不愛，甚至反感對(duì)方。

有些男人分手后斷絕一切聯(lián)系，是因?yàn)榉锤杏憛捛叭�。前女友不愿意分手，不斷打電話、發(fā)信息求復(fù)合。這種情況下，男人就會(huì)覺得很煩，會(huì)對(duì)前女友生出厭煩之心，甚至只想躲開前女友。

為了不影響自己的生活，男人索性跟前任斷絕一切聯(lián)系。

男人分手后，斷絕一切聯(lián)系，也許是為了逼自己死心，也許是為了讓前任死心，也許是不想被打擾，重新開始新的生活......

既然分手了，對(duì)方又決絕地?cái)嘟^一切聯(lián)系，那就不要再打擾了。相忘于江湖，各自安好吧。

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這里有兩種可能性，第一種是分手之后他怕你繼續(xù)聯(lián)系他或者騷擾他。

因?yàn)橛械姆质址值貌粡氐祝��?jīng)常有藕斷絲連的現(xiàn)象。時(shí)不時(shí)在自己孤單寂寞或者脆弱的時(shí)候再去找對(duì)方。這時(shí)候，對(duì)方管也不是，不管也不是。如果管的話，會(huì)干擾他現(xiàn)在的生活，如果不管，又顯得自己特別不念舊情，會(huì)很糾結(jié)。所以，為了避免這種情況的發(fā)生，就會(huì)把一切聯(lián)系方式都切斷，一了百了。

第二種可能性是，怕自己會(huì)忍不住聯(lián)系你。如果一段比較好的親密關(guān)系結(jié)束之后，可能彼此都會(huì)有一些留戀和不舍。但是，在理性上這一段關(guān)系是不能再進(jìn)行下去了，比如兩個(gè)人可能要分離異地，或者其中一方想結(jié)婚，但另一方不具備結(jié)婚的條件，再或者其他的一些阻力導(dǎo)致雙方是一定要分開的，但是感情不是說分就能分的，也可能他對(duì)女朋友還有一定的感情。所以他擔(dān)心自己忍不住再聯(lián)系女朋友，然后兩個(gè)人和好以后又陷入這種焦灼的狀態(tài)。所以，現(xiàn)實(shí)是不得不分，但是為了避免這種反復(fù)的情感糾葛，索性把一切聯(lián)系都切斷，給自己一個(gè)不再聯(lián)系的壓力。

不管是出于上面兩種心理的哪一種，如果確實(shí)不合適斷了就斷了吧，沒有必要再糾結(jié)為什么他要?jiǎng)h了我的聯(lián)系方式這樣的問題了。

生活不易，有我陪你。有什么話對(duì)我說，我在問答等你。

建議女方考慮一下自己男朋友是什么類型的。如果是自己比較作，又不愿意分手，可以嘗試著溝通，哪怕真的會(huì)分開，也沒有遺憾，至少努力過了，但記得要把自己的脾氣改改。如果是男人比較作，愛生氣，要考慮自己是否能一直先低頭，哪怕不是你的錯(cuò)。

有的男人不愿意溝通，而且不聯(lián)系，真的是因?yàn)楦星樽叩筋^了，絕情的離開你。為了不再讓你糾纏，就選擇斷絕了聯(lián)系，甚至永遠(yuǎn)不聯(lián)系。

也有的男人內(nèi)心里不是想跟你斷絕聯(lián)系，而是為了讓自己快點(diǎn)走出分手的陰影，所有對(duì)于前任避而不就，尋求快速的解脫方式，想更快的走出分手的陰霾。

一 ，第一種情況是男方主動(dòng)分手，然后男方斷絕了一切的聯(lián)系。

這種前提下又分為三種情況。這個(gè)前提下，先說兩種，最后一種放到文章末尾說。

1）因?yàn)槿淌懿涣伺�方而分手�?/p>

女方脾氣太爆，或者說是女方花錢太厲害，等等。這個(gè)時(shí)候男方的心理就是憤怒決定下的斬草除根。

2）因?yàn)槟蟹降倪^錯(cuò)而分手。

那么，原因只可能是一個(gè)：他心生愧疚，覺得對(duì)不起你。

有一句話說，男生是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的，永遠(yuǎn)都是一個(gè)孩子，而孩子的天性就是知道自己這件事做的不對(duì)之后，第一反應(yīng)是逃避。而男生的這種表現(xiàn)，這是逃避。這是懦弱的表現(xiàn)！當(dāng)然，你可以罵他一句渣。

總之，這種情況的原因就是：男方心生愧疚，不敢再面對(duì)你，所以，只能切斷了與你的一切聯(lián)系。

二 ，第二種大的情況，是女方主動(dòng)分手。

1）女方分手因?yàn)槟蟹皆�，比如暴力啊，扣啊，歧視啊·等等�?/p>

2）女方分手因?yàn)榕�方的過錯(cuò)。

這個(gè)情況比較有意思，女方主動(dòng)分手，就算是因?yàn)樗�自己的錯(cuò)，她也能找出一萬種理由，來證明是男方的錯(cuò)。

三 ，還有，最后一種情況，是第一個(gè)大前提下，男方主動(dòng)分手，女方的錯(cuò)……

這種情況是，男方發(fā)現(xiàn)了自己竟然是個(gè)備胎！��！

而這個(gè)時(shí)候，男方一般會(huì)傷痛欲絕幾天，甚至?xí)�瘋狂挽回一段時(shí)間，最后，他發(fā)現(xiàn)，一切都是無用功之后，放棄了。

這個(gè)時(shí)候的放棄，是個(gè)褒義詞，是指的，男方開始決定：放過他自己。

所以，這個(gè)時(shí)候男方的心理就是：放過自己，從此，你走你的陽(yáng)關(guān)道，我過我的獨(dú)木橋。

1、沒什么心理，只是放愛一條生路，僅此而已。

2、分手后不能做仇人，因?yàn)楸舜讼鄲圻^。分手后不能做朋友，因?yàn)楸舜藗�害過。所以，做最熟悉的陌生人，不聯(lián)絡(luò)，這是一種偉大的成全！是一種大愛，也是一種智慧。因?yàn)榉质趾笤俾?lián)絡(luò)，會(huì)讓彼此都受到情緒干擾，無法開始新生活，也無法回到過去。

雖然總有些人在以不同的理由告訴我們，和前任們保持了良好的關(guān)系，這很正常。

正常個(gè)屁。
對(duì)于被分手的那一方，的確不會(huì)因?yàn)槟阌终f了幾句好聽的話，我就會(huì)覺得接下來的路就此好走，就此明媚。

1.可你又不是狗，為什么你狂吠了幾聲，我就要回頭？
也總有些心存僥幸的人，總期待被分手后保持聯(lián)系能回到過去。
至于分手之后笑說做朋友這一件看似很美好的事，短期看，這就是個(gè)笑話。
就好像沙灘潮水熱吻以后，沙灘說潮水你現(xiàn)在就往后退一點(diǎn)吧，潮水說你他媽慌什么，還沒到時(shí)間。
不管愛與不愛，不聯(lián)系是成年人對(duì)彼此人生的尊重。
我對(duì)你最大的尊重是什么，我們的人生，很可能就再也沒有交集了，到站了就該下車，我謝謝你陪我坐了這么多站，我走了。
兩個(gè)人好的時(shí)候，就好比一起乘坐一輛火車，奔著同一個(gè)目的地，沿途一起看風(fēng)景，分手時(shí)就好比中途他要下車，因?yàn)槲覀円�去的，很可能不是一個(gè)地方了，我攔著你說不許走，或說我也在這兒下，可是你忘了你原本要去的地方嗎。

放行是美德，不管是誰(shuí)放了誰(shuí)，真正的放行，我覺得是不舍得去聯(lián)系的。一直以來人們對(duì)于分手有個(gè)誤區(qū)，好像分手這種事情，往往被分手的那一方，容易被人注意到他們要更加難過，我更愿意相信，分手后兩邊都在承受痛苦，說過的話，拍過的照，什么天涯，什么海角，所有的甜蜜憑證化為槍口。一起吃過的小店，走過的天橋，所有的稀疏平常在分手以后卻變得分外耀眼。

剛分手的那段時(shí)間，走在路上，想起一些語(yǔ)句，看到一些場(chǎng)景，我感覺自己好像沒來過這個(gè)世界。其實(shí)我們互相都閉嘴，此刻的沉默真的遠(yuǎn)比你跟我說一百遍安慰、慰問的話都溫柔，這正是斷聯(lián)的意義。
彼此對(duì)彼此接下來的生活都不要妄加干涉、評(píng)論、猜忌，我覺得這是對(duì)分手后倆人的曾經(jīng)一種保護(hù)，斷聯(lián)是最好的辦法，最美的那些時(shí)刻，星辰，日落，我就記住了。

我聽過最美的暗戀是不驚醒我所愛的，等他自己愿意，可我覺得最美的分手卻是不驚擾我愛過的，等他自己前行。

并不是刻意斷聯(lián)，只是需要等到潮退時(shí)，仍需一些時(shí)間。

2.雖然不愛了，但也并沒有恨。

所有的斷絕只因?yàn)檫@樣才是最好的選擇。我們應(yīng)該像個(gè)成年人一樣，懂得何謂愛情，沒有尊重的愛情，只是欲念橫流，它談不上愛，只是占有的欲望罷了。

我不想隨意的一條短信去關(guān)懷你的人生是否安好，也不想無聲的電話去聆聽久違的聲音，因?yàn)槲抑�道沒有你的我才會(huì)更快樂，沒有我的你才能更自由，任何隨意的撩撥與牽扯，都是褻瀆那些刻骨的曾經(jīng)。

如果真的愛過，請(qǐng)像個(gè)成年男女一樣承擔(dān)你的責(zé)任，體面地分手，不問對(duì)錯(cuò)緣由，灑脫地離別，然后縱使陌路相逢，也能自然的牽著別人的手，擦肩而過。

如果現(xiàn)在對(duì)方有男（女）朋友，還是不聯(lián)系的好。不僅僅為了你們兩個(gè)人，更為了那個(gè)夾在當(dāng)中的無辜現(xiàn)任。

很多人覺得如果彼此深愛過，分手后不可能做朋友，如果做了朋友，必然不曾深愛過。我不認(rèn)同這一點(diǎn)。怎么才算深愛？非要沒有對(duì)方活不下去嗎？每個(gè)人的解脫能力不一樣，思想境界不一樣，心胸不一樣，有些人深愛過完全可以接受分手后做朋友，因?yàn)槿穗x開誰(shuí)不一樣都是活嗎？更何況確實(shí)存在倆人在一起不合適的情況，比如交往一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，一方注重精神，一方注重物質(zhì)，難以契合，那分手后做個(gè)普通朋友不也挺好嗎？

他的回答瞬間讓群里一陣歡騰，果然老司機(jī)的邏輯不是我們普通人追得上的。

關(guān)于分手是什么體驗(yàn)？知乎上有這么一個(gè)高票回答：

“老師只能否定你的成績(jī)，老板只能否定你的工作。
但是她呢，把你整個(gè)人都否定了。
你的勤勞勇敢高大帥氣，你的博古通今風(fēng)趣幽默，對(duì)她都不構(gòu)成意義；你小心翼翼的示好，精心準(zhǔn)備的禮物，背地里琢磨了好久的冷笑話，都并沒有什么卵用；你把自己的好用心雕琢反復(fù)修飾，包裝華美雙手奉上；她低頭看了看，聳聳肩，好像不是我想要的呢。
打敗一個(gè)人有時(shí)候就是這么簡(jiǎn)單。”

所有的努力都不會(huì)白費(fèi)，別人的否認(rèn)也無妨；努力工作認(rèn)真生活，變成更好的人，會(huì)有天使替我愛你的，如果望眼欲穿朝思暮想他也不來，你還可以聯(lián)系我呀。

以前快樂的日子是真的，后來要散了也是真的。你終究會(huì)抵達(dá)你的星辰大海，但都不是我陪你去的。

分手后男人斷絕一切聯(lián)系方式是什么心理？提出這個(gè)問題的想來是一個(gè)女生，會(huì)提出這樣的問題，應(yīng)該是心有不甘吧：曾經(jīng)那么多的海誓山盟，你現(xiàn)在怎么能夠斷得如此干干凈凈，毫不留戀？

其實(shí)不獨(dú)男人會(huì)這樣，女人也同樣會(huì)這樣。在這一點(diǎn)上，大家都是人，心理上無非下列這幾種可能性：

一、他已經(jīng)不知該如何面對(duì)你，不知如何與你一起經(jīng)營(yíng)一段不是戀情的關(guān)系。

太多的麻煩，太多的尷尬，太多的不知如何是好，讓人非常疲憊煩躁。既然如此，不如斷個(gè)干凈，圖個(gè)清凈。有思念的話，忍忍也就過去了，時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)好的。

二、他根本沒辦法再看到任何與你有關(guān)的點(diǎn)滴，只要一接觸就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，為了自我保護(hù)，他只能選擇回避。

三、他已經(jīng)完全放下了你，不再為之悲喜交加，也不再怨憤難平，只是無話可說了。完完全全沒有了期待，也就沒有了連結(jié)的必要。

四、他從你的角度出發(fā)，認(rèn)為不與你聯(lián)系對(duì)你來說是最好的，于是他選擇這么做。

也許還有很多很多種可能，畢竟這世界上什么樣的人都有，因此，究竟那個(gè)特定的人是怎么想的，還需要“你”去努力探查、認(rèn)真思索。

但……真的有必要嗎？也許你該問問自己，你如此希望知道他是怎樣的心理，那么，你放不下的究竟是什么？是他，是他的愛，還是他對(duì)你的認(rèn)可，或者你對(duì)他獨(dú)一無二的占有？

是不是一想到他有可能全盤否定你就心如刀絞，懷疑自己是個(gè)不好的，不值得他人愛的人？是一濁一想到他有可能屬于別人就五內(nèi)懼焚，覺得自己被徹底否定與拋棄？為了讓這些可怕的情境不發(fā)生，你花費(fèi)了很多精力去做各種努力？

也許，真正要去探查的不是他是怎樣的人，而是，你是怎樣的人。

作者簡(jiǎn)介：曹懷寧，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，咨詢實(shí)踐超千小時(shí)，主擅領(lǐng)域包括婚戀情感、人際交往、兩性心理、人生規(guī)劃、家庭關(guān)系等。自2011年開通新浪微博以來，粉絲六萬多人，堅(jiān)持定期回復(fù)私信，無私為近六千名求助者提供咨詢，咨詢解答超千萬字�！痘橐雠c家庭》雜志特邀專家，多家媒體簽約撰稿人。歡迎關(guān)注我的個(gè)人自媒體（微信公眾號(hào)、新浪微博、知乎、頭條號(hào)）。

1.相思不如懷念

其實(shí)這是男人人性的一個(gè)弱點(diǎn)，不敢面對(duì)過去，即使心理想說話也會(huì)默然走開。這應(yīng)該只是一種外表，而內(nèi)在卻藏著害怕受傷和懼怕拒絕的心。很多男人覺得，和前女友聯(lián)系是對(duì)對(duì)方的懇求。就像一個(gè)愛情的乞丐在祈求對(duì)方的愛一樣。所以斷了一切。

2.你傷他太深

男人是比女人更具感情的動(dòng)物，感情上來了，世界生命都不可以不要了。

你要說男人絕情，其實(shí)，付出過真心的男人，沒法絕情!你只看到了男人說出“分手”兩個(gè)字時(shí)眼神的淡然，卻看不到男人作出決定之前無數(shù)黑夜里的輾轉(zhuǎn)!

分手后斷絕一切聯(lián)系方式，其實(shí)不管是對(duì)男人來說，還是對(duì)女人來說，都是向過去說再見，重新開始的一種表現(xiàn)。如果在我們深思熟慮之后，而不是沖動(dòng)性的行為，我們決定要分手，這是斬?cái)嘁欢尾缓玫年P(guān)系的最好的方式。但是不管這種關(guān)系是好的還是不好的，分手本身就是一種喪失。我們喪失了一段親密關(guān)系，這對(duì)我們的生活來說是一個(gè)重大的改變，在這個(gè)喪失的過程中，我們要經(jīng)歷很多階段，才能恢復(fù)正常的生活。分手之后斷絕一切的聯(lián)系，這對(duì)于走出喪失是非常有利的。在剛剛分手的時(shí)候，我們可能會(huì)很憤怒，可能會(huì)很傷心抑郁，或許有的人會(huì)做到情感隔離，但是不管怎樣，分手這件事情本身對(duì)我們來說就不是一件開心的事情。我們想要走出喪失，這本來就已經(jīng)很不容易了，如果還留有對(duì)方的聯(lián)系方式，其實(shí)大部分人都會(huì)忍不住再去聯(lián)系對(duì)方。這對(duì)于一段我們已經(jīng)想要去斷絕的關(guān)系，對(duì)于我們想要開始新的生活來說，是不利的。當(dāng)然，分手之后斬?cái)鄬?duì)方的一切聯(lián)系方式，并不是說我們很絕情。我想任何一段感情，任何一段親密關(guān)系，對(duì)我們來說都是一種成長(zhǎng)。我們會(huì)在心里留有對(duì)方的位置，她可能不再是作為親密關(guān)系的另一方的那樣的位置，但是依然，她在我們的生命里占有很重要的位置。在一起的這段時(shí)光里面，她讓我們成長(zhǎng)，她讓我們成為更好的自己。如果我們決定去結(jié)束一段親密關(guān)系，我們首先要考慮清楚，這段關(guān)系對(duì)我們來說是好的還是不好的，是有意義的還是沒有意義的，是能夠滿足我們的需要的還是讓我們精疲力竭的。當(dāng)我們考慮清楚了這些，還是決定要中斷這段關(guān)系的話，我們可以去和另一方聊一聊，告訴他我們的想法。在分手的時(shí)候做到不留遺憾。當(dāng)然，分手之后也不一定要完全斬?cái)嚓P(guān)系。我想對(duì)于曾經(jīng)相愛的兩個(gè)人來說，另一個(gè)人一定在我們的心里占有很重要的位置，在我們的生活里也占有很重要的位置。如果兩個(gè)人足夠成熟，分手之后是可以繼續(xù)做朋友的。最后希望每個(gè)人的親密關(guān)系都是健康的親密關(guān)系，都是幸福的親密關(guān)系。我是心理咨詢師林海，很希望聽到你的故事。答者:暖心理咨詢師林海

快來關(guān)注暖心理頭條號(hào)，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

戀愛中的男女在談戀愛期間，會(huì)隨著進(jìn)一步地交往，深入了解之后。

彼此的缺陷會(huì)暴露無遺，在不能忍受對(duì)方的不足之后，有一方會(huì)主動(dòng)提出分手，中止和對(duì)方的戀人關(guān)系。

其中有些男人會(huì)斷絕和對(duì)方的一切聯(lián)系方式，這是一種什么樣的心理？

首先，做出這種選擇的男人，有一些應(yīng)該是為人正直，襟懷坦蕩，光明磊落，敢做敢當(dāng)?shù)摹?/span>

他認(rèn)為分手后就不應(yīng)該再有任何的瓜葛，斷絕一切聯(lián)系方式，不做仇人也不做朋友。徹底放手也是一種對(duì)彼此的成全。

然而也不乏有一些渣男，當(dāng)你還在為對(duì)渣男付出太多而傷心難過時(shí)，他已經(jīng)在和別人交往了。

與你分手后斷絕與你的一切聯(lián)系方式，是害怕被現(xiàn)任發(fā)現(xiàn)你們?cè)��?jīng)的過往。

還有一種男人，他們有著一顆玻璃心，他們內(nèi)心敏感多疑，你的所作所為如果是他認(rèn)為的讓他傷透了心，他會(huì)承受不住打擊，他的那顆玻璃心就會(huì)破碎了。

他會(huì)自暴自棄，不再相信愛情，分手后他會(huì)斷絕一切與你的聯(lián)系方式。

男女之間的戀情是美好的，向來就有只羨鴛鴦不羨仙之說。

談戀愛時(shí)當(dāng)你深愛對(duì)方，不妨多為對(duì)方做一些改變，彼此關(guān)心，彼此謙讓，彼此珍惜。

無論什么原因，當(dāng)愛走到盡頭時(shí)。

分手后，有些男人斷絕了與你的一切聯(lián)系方式，不管他是出于什么樣的一種心理。

既然不能在一起，那就不必糾結(jié)，不念過往，給彼此一個(gè)重新選擇的空間。

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