四歲的兒子一不高興就扔?xùn)|西，打媽媽。媽媽可怎么辦呀？暴揍一頓，不可取，沒(méi)能從根本上解決問(wèn)題。如何解決問(wèn)題呢？首先我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下問(wèn)題。
這就是一個(gè)情緒管理的問(wèn)題。如果媽媽認(rèn)識(shí)不到，就無(wú)從下手，不僅幫不了孩子，連自己的問(wèn)題都沒(méi)法解決。我在路上親眼目睹了一位媽媽，面紅耳赤，大爆粗口。她的上小學(xué)的女兒說(shuō)：媽媽，你罵的全是自己。媽媽說(shuō)：那有什么辦法？我那么生氣。罵別人誰(shuí)能愿意？瞧瞧！
那么情緒是什么？情緒是人們事情（物）的本能反應(yīng)，最基本的為喜怒哀樂(lè)。其中怒和哀屬負(fù)面情緒。題主的兒子扔?xùn)|西，打媽媽都是負(fù)面情緒的表現(xiàn)。那么他為什么出現(xiàn)了負(fù)面情緒？
媽媽要觀察孩子負(fù)面情緒的來(lái)源。是因?yàn)樗芰宋�，還是因?yàn)樗岬囊蟊缓鲆暎瑳](méi)能得到滿足？心理學(xué)界對(duì)孩子發(fā)脾氣的解決方式有很多爭(zhēng)論。這里推薦一招——使用邏輯后果，優(yōu)雅管理情緒。
邏輯后果，是指根據(jù)孩子的行為，家長(zhǎng)適時(shí)介入，給孩子設(shè)定相關(guān)的結(jié)果解決孩子的行為問(wèn)題。孩子發(fā)脾氣的行為可能是。一，他可能會(huì)去打人或者罵人。二，可能會(huì)采取冷戰(zhàn)不理不睬。三可能會(huì)摔東西發(fā)泄。
面對(duì)孩子這樣不理智的發(fā)脾氣行為，作為媽媽，你此時(shí)可以幫助孩子做的是：
1·輕輕走過(guò)去，給他一個(gè)溫暖的擁抱。
2·告訴他一切都會(huì)過(guò)去的。
3·接著你用平靜的愛(ài)憐的語(yǔ)氣，鼓勵(lì)氣哼哼的孩子做幾次深呼吸。
4·嘗試詢問(wèn)一個(gè)需要思考的問(wèn)題。
比如你的這件事情，除了發(fā)脾氣這還可能怎么解決呢？爸爸媽媽可以配合你一起奧。因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)使思考的大腦短路，如果你能引導(dǎo)他開(kāi)始進(jìn)行思考，就會(huì)終止孩子脾氣的爆發(fā)，再嘗試一下轉(zhuǎn)移孩子的注意力。
帶他離開(kāi)壞脾氣的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到一個(gè)孩子可能感興趣的話題。孩子就不再會(huì)被壞脾氣糾纏。孩子四歲還小，這種方法非常適合。
以上這些操作步驟，家長(zhǎng)可以在孩子脾氣爆發(fā)的時(shí)刻用來(lái)應(yīng)急。但如果每一次都這樣應(yīng)急也是治標(biāo)不治本的。
要解決情緒管理的根本問(wèn)題。我們應(yīng)該抓住每一次孩子問(wèn)題的時(shí)刻。每次發(fā)脾氣都是一次情緒管教特別好的機(jī)會(huì)。
運(yùn)用一些應(yīng)急方式幫助孩子熄火之后，請(qǐng)認(rèn)真地跟孩子討論一下發(fā)火的問(wèn)題。跟孩子解釋清楚，發(fā)脾氣是人之常情。大人也會(huì)發(fā)脾氣，但是脾氣要發(fā)的有界限。發(fā)脾氣的時(shí)候摔東西可以，但是要賠啊。你或者可以摔一些摔不壞的東西。比如布娃娃。否則就需要用你的零花錢來(lái)進(jìn)行賠償。
最后請(qǐng)跟孩子一起探討脾氣爆發(fā)時(shí)，雙方都可以接受的表達(dá)方式。比如摔一摔布娃娃。痛哭一場(chǎng)�；蛘哒野职謰寢寔�(lái)傾訴等等。經(jīng)過(guò)多次溝通和積極管教。你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子不再是個(gè)憤怒的小火山隨時(shí)爆發(fā)壞脾氣。他們可以進(jìn)行自我控制和自我疏導(dǎo)。
家長(zhǎng)跟孩子一起分析他們分發(fā)脾氣是因?yàn)槭裁丛�？因�(yàn)橛惺裁词虑槿撬鷼狻寢屳p撫他的后背。了解他的情緒來(lái)源。接納他的情緒。教給他合理的宣泄情緒。
