不讓吃藥？藥是毒藥吧！朋友，不要想不開，人都會(huì)生病，經(jīng)過治療會(huì)好起來的，你家人正在想辦法，放心吧。

不讓吃藥？搞笑嗎？如果是經(jīng)濟(jì)方面的原因沒的說，但如果是父母意識(shí)不到這種病的危害，那應(yīng)該叫父母去咨詢下心理醫(yī)生，別把抑郁癥想簡(jiǎn)單了，別以為只是“個(gè)人想多而已”。

我經(jīng)常有在頭條科普抑郁癥，有需要可以來我頭條看看，認(rèn)識(shí)一個(gè)全面的真實(shí)的抑郁癥癥狀和治愈方法。[玫瑰]

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抑郁癥是一種生理疾病，直接原因是大腦中神經(jīng)信號(hào)傳遞介質(zhì)不平衡造成的。傳遞興奮的遞質(zhì)偏少，因此快樂的高興的事情想不起來，老是糾結(jié)于一些悲傷苦腦恐怖的事件，往往有嚴(yán)重的失眠痛不欲生的感覺。伴隨情緒低落，食欲也會(huì)變差，免疫力下降。近期還發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者易得心臟病。所以把抑郁癥當(dāng)作思想悲觀心理不正確是十分錯(cuò)誤的，必須盡早去三甲醫(yī)院精神科請(qǐng)醫(yī)生診治吃藥。目前抗抑郁藥己經(jīng)有很多種，國(guó)產(chǎn)藥也有好幾種，價(jià)格己下降，服藥壹兩周效果很顯著，但不能隨便仃藥防止復(fù)發(fā)。我從95年因科研任務(wù)重並與老板發(fā)生沖突得抑郁癥，服藥至今己有24年了，中間因明顯好轉(zhuǎn)仃藥兩次，因與兒媳矛盾又復(fù)發(fā)第三次，醫(yī)生講必須終生服藥了。並沒有感到百憂解或開克有任何副作用�，F(xiàn)今我己77歲了，每天堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，看TⅤ，玩手機(jī)，與上百親友學(xué)生群友保持聯(lián)系，身體盡管有冠心病上兩個(gè)支架，血壓血糖偏高，但服藥后各項(xiàng)指標(biāo)都基本正常。精神狀態(tài)好，情緒穩(wěn)定。勸你的家庭一定耍盡快遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥。否則后患嚴(yán)重。千萬不能把健康生命毀在無知盲目手中。在服藥康復(fù)階段，家中親人一定要親切理解照顧好病人，不能責(zé)罵諷刺挖苦譏笑病人，多余的勸導(dǎo)不如對(duì)病人親近，握手撫摸擁抱效果更好。

我來回答你的問題

曾經(jīng)患過抑郁癥，抑郁分好多種，我屬于焦慮型，懷疑自己得了心臟病，癥狀也和心臟病一樣，多次檢查心電圖，心肌酶也沒查到問題。突然加重那天是十年前晚飯后，在小區(qū)遛彎，突然就犯病了，惡心，出虛汗，心臟疼，打車到醫(yī)院急診，血壓180，醫(yī)生征求我的意見，轉(zhuǎn)院到協(xié)和醫(yī)院，住院期間，不能坐立。后，經(jīng)協(xié)和全面檢查，沒有器質(zhì)性問題。我給自己心理暗示，我沒病。逐漸能坐立了，能在屋子里溜達(dá)了。后來越走越遠(yuǎn)。出院后，還經(jīng)常犯病，我知道，必須要看心理醫(yī)生了。去友誼醫(yī)院看的一個(gè)著名心理專家，開了一個(gè)月藥，病情好轉(zhuǎn)。停藥了，病還是犯。又去友誼，專家說，因?yàn)槟愕纳窠?jīng)缺乏多巴胺，不是心理明白就可以解決的。后來遵醫(yī)囑，吃了一年藥，配合爬山，徒步，多和人聊天，治愈了。

下面我總結(jié)一下治愈抑郁癥需要怎么做：

1，想過去高興的事，當(dāng)癥狀出現(xiàn)的時(shí)候內(nèi)心不斷地說，我沒病。這屬于心理暗示

2，每天半小時(shí)練靜功，這樣理順你的思維，練習(xí)精神集中度

3，一定要吃藥，吃藥一年后癥狀消失，逐步減藥，不能突然停藥，突然停藥會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，病情會(huì)反復(fù)。

4，積極參加集體活動(dòng)。我參加當(dāng)?shù)氐膽敉馀郎浇M織，攝協(xié)活動(dòng)，羽毛球群。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)合成多巴胺。

5，不要喝咖啡，茶等刺激神經(jīng)的飲料及食品。

6，小米，豆類含有合成多巴胺物質(zhì)。

以上是我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)，希望能幫到你。

還能怎么辦，自我調(diào)節(jié)，什么事都別想，把心情放松，心態(tài)平和，該干嘛就干嘛。別去鉆牛角尖，到廣闊的農(nóng)村去，到大自然中去，呼吸新鮮空氣，對(duì)身體有好處，你不妨試著去農(nóng)村玩一玩，很可能你就沒什么煩惱了，一切都釋放了。

歐洲人為什么抑郁癥多，俄羅斯為什么抑郁癥多？就是飯吃多沒地方出力，不運(yùn)動(dòng)，自己在家想得太多，出去了又不知道如何跟別人相處，如何處理關(guān)系。把自己關(guān)在自己盆大的精神世界里就抑郁了。如果你每天很累，每天鍛煉身體，每天不好高騖遠(yuǎn)，你也可以走出來的。因?yàn)槟銢]時(shí)間抑郁

我曾經(jīng)也是抑郁癥，而且失眠長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月，整夜整夜的睡不著，后來自己調(diào)節(jié)，天天出去運(yùn)動(dòng)，逛街，約幾個(gè)朋友出去玩！慢慢的從最開始的整夜失眠到可以睡，一小時(shí)兩小時(shí)。到現(xiàn)在一夜到天亮，然后抑郁癥自然而然就好了！曾經(jīng)的我暴躁，易怒，焦慮，經(jīng)常跑到樓頂發(fā)呆！所以運(yùn)動(dòng)，出家門真的很管用，直到現(xiàn)在我每天不管多累都會(huì)抽出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)！

我知道你的感受，特別理解你。

我也經(jīng)歷過這種痛苦�；蛘哒f我比你更痛苦。我沒有家人可以幫我，沒有朋友可以理解我，我一個(gè)人扛著�？噶撕芫�。特別久。特別辛苦。但是，最后，我自己走出來了。其實(shí)，最后發(fā)現(xiàn)，活著，開心的活著，并不難。真的。

我當(dāng)時(shí)抑郁到哪種程度。走馬路上，我想去車流中間，Duang，就這樣一個(gè)人離開。洗個(gè)碗，就想，把臉放進(jìn)水中，我就可以安靜的消失了。切個(gè)菜，就想，如果血一直流，我就可以好好的再見了。過一座橋，我就想，如果跳下去，慢慢的淹沒自己。甚至想到，那個(gè)過程，慢動(dòng)作，慢放，那個(gè)慢慢消失，慢慢離開，慢慢放手一切，的過程，我，應(yīng)該是享受的。但是，我沒有這么做，因?yàn)槲抑�道，我一定�?huì)后悔的，我一定會(huì)害怕的，后悔我是個(gè)懦夫。害怕最后一刻，我自己都救不了自己了。

撐著我繼續(xù)前行的希望。是我的孩子。總有一個(gè)聲音告訴我，別怕，你的女兒，是來陪你的。別怕，你的孩子，是愛你的。別怕，你是愛你自己的。加油。

如果，你失去希望，如果，你不知道該怎么做。你很迷茫，你很失望。你很煩，很枯燥，很乏味。沒關(guān)系。就拿一只筆，一張紙，寫下自己的目標(biāo)和計(jì)劃。不要太遙遠(yuǎn)。

明天，去做一個(gè)美發(fā)。美容。做個(gè)指甲。公主夢(mèng)幻型的那種。一周內(nèi)，烤個(gè)蛋糕，分享給朋友，家人，同事�；蛘咦约撼浴Ｒ粋�(gè)月之內(nèi)，存幾百塊錢。一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn)它們。生活的意義就是這樣，實(shí)現(xiàn)自己的欲望，或者說是自己的希望。

沒有希望也可以。告訴自己。我自己就是希望。因?yàn)椋�我愛我自己�?/p>

重度抑郁了，家里不讓吃藥，很難忍受。我覺得這個(gè)很難理解。

抑郁癥就是要吃藥積極配合，家人關(guān)心。這樣的話，有利于病情的緩解。

我們一個(gè)同學(xué)高一抑郁了，家里人讓她吃藥，再加上她休學(xué)，壓力不是那么大，家里人關(guān)心，積極配合治療。兩年后抑郁大大緩解了，她也準(zhǔn)備出國(guó)留學(xué)了。

抑郁是誰也不愿意得的，他的痛苦是別人理解不了的。你家人不讓你吃藥，我是不理解。吃藥后，腦子不會(huì)胡思亂想了，睡眠質(zhì)量也提高了。焦慮不安的情緒都會(huì)得到控制。如果不吃藥，抑郁癥只會(huì)加重，不會(huì)減輕。望你還是錢正規(guī)醫(yī)院就診，積極吃藥，配合積極心態(tài) 。相信你會(huì)痊愈的。