曉曉認為：根據(jù)每個寶寶的喂養(yǎng)方式不同，身體發(fā)育情況不一樣， 添加輔食最早不要早于4個月最晚不要晚于8個月，輔食的添加要保證天然、新鮮、營養(yǎng)全面，要遵循由少到多、由稀到濃、由細到粗、由簡單到多元化的添加原則。

世界衛(wèi)生組織提倡寶寶六個月前母乳喂養(yǎng)，因為母乳是寶寶最天然最有營養(yǎng)的食品，但隨著寶寶生長到一定月齡后，母乳喂養(yǎng)已不能完全滿足其對營養(yǎng)的需求，需要在堅持母乳喂養(yǎng)的基礎(chǔ)上，通過添加輔食補充足夠的能量、蛋白質(zhì)，以其它營養(yǎng)物質(zhì)。

一、寶寶什么時候添加輔食？

早于4個月，寶寶的腸胃還沒有發(fā)育完善，容易增加寶寶的腸胃負擔(dān)，導(dǎo)致寶寶消化不良，還會增加寶寶過敏的幾率。寶寶也因為還沒有準備好而拒絕輔食。

晚于8個月，會影響寶寶營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致生長發(fā)育落后，還會影響咀嚼能力和吞咽能力的鍛煉，還容易造成寶寶挑食、厭食、微量元素的缺乏。

具體何時添加輔食，可以根據(jù)寶寶發(fā)出的信號來判斷：

1、挺舌反應(yīng)消失

這是一種寶寶與生俱來的反應(yīng)，目的是為了保護自己，表現(xiàn)為食物送進嘴巴后往外頂。某一天你會發(fā)現(xiàn)寶寶的這種反應(yīng)消失了，他會把放進嘴巴里的食物往舌頭后面送，完成咀嚼、吞咽的一系列動作。

2、對大人的食物表現(xiàn)出極大興趣

當(dāng)大人在吃食物時寶寶會表現(xiàn)的興奮、手舞足蹈，眼睛跟著食物轉(zhuǎn)，會伸手來抓，嘴巴會不停的表現(xiàn)出想吃的欲望。說明寶寶已經(jīng)對母乳以外的食物產(chǎn)生了興趣，家長一定要及時撲捉到這一信號。

3、頻繁吃奶、餓得快

隨著寶寶月齡的增長，寶媽會發(fā)現(xiàn)寶寶即便是吃了足量的母乳或者增加了喂奶的次數(shù)，也無法滿足他的食欲需求。以前三四個小時吃一次奶，現(xiàn)在表現(xiàn)的頻繁吃奶、哭鬧，有的寶寶近一兩個月以來的身高、體重增長緩慢，甚至不長。這時候就要給寶寶添加輔食了。

寶媽一定要仔細觀察寶寶發(fā)出的這些信號，不要錯過添加輔食的最佳時機。

二、寶寶添加輔食的注意事項：

輔食的添加對寶寶至關(guān)重要，除了時間上要把握好，寶寶吃什么？怎么吃？也需寶媽們精心去準備。

1、寶寶的第一口輔食吃什么？

寶寶的第一口輔食要吃高鐵米粉，寶寶4-6個月后體內(nèi)儲備鐵會減少，此時僅靠母乳提供鐵不能滿足其快速生長需求，所以要額外補充。因為青菜、紅肉等食物中所含的鐵有限，所以寶寶早期的食物中建議添加高鐵米粉。

不要給寶寶吃自制的米粉和米湯，雖然自制的米粉干凈、衛(wèi)生、安全，但是里面沒有添加寶寶所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以不適合寶寶食用。

2、寶寶吃輔食要遵循由稀到濃、由少到多、由細到粗、由簡單化到多元化的喂養(yǎng)原則。

寶寶剛開始吃輔食時每天添加一次，最好選擇在上午，每次少沖一點。一種輔食吃三天后再添加另一種，吃完觀察寶寶的腸胃情況，有沒有腹瀉、便秘、惡心或嘔吐等癥狀。

隨著寶寶月齡的增加，輔食的量慢慢的增加，由原來的一次逐漸添加到兩次、三次。從剛開始的30ml逐漸到60ml，90ml。食物也開始從開始吃的慢慢流食過渡到泥狀、顆粒狀，一直到一歲后向大人飯靠近。寶寶的食物也要從簡單的米粉慢慢添加到多元化，蔬菜、水果、各種蛋類、肉類、魚類等。

3、寶寶輔食要保證天然、新鮮、營養(yǎng)全面。

給寶寶吃的食物一定要親力親為，切不可為了圖省事方便給寶寶過早的吃速食食品，給寶寶吃的食物不能單一，要根據(jù)月齡的增加給寶寶添加多元化、多樣化的飲食。

寶寶吃的食物要天然、新鮮，可遵循六月前不加油、一歲前不加糖和鹽，三歲前不加味精的飲食原則。

三、添加輔食的順序：

1、4～6個月：這個月齡的寶寶奶為主，輔食為副，奶量不能減少，每天要保證600ml～800ml左右，輔食每次只吃一種，觀察三天無過敏再添加另外一種，每天可吃一到兩次。

可吃的輔食有米粉、粥、菜泥、水果泥、蛋黃、豆腐等。

2、 7～9個月：主要食用顆粒狀食物，因為這個月齡的寶寶開始萌出乳牙，可增加餅干、饅頭片、磨牙棒鍛煉咀嚼能力�？梢蚤_始吃肉類、魚類等，添加順序是依次是紅肉（豬肉、牛肉、羊肉）、動物肝臟（豬肝、雞肝）、白肉（雞肉、鴨肉、魚肉）、蝦類、深海魚。建議蝦類、深海魚類最后添加，避免引起過敏。每天可吃兩到三次輔食。

可以吃的輔食有爛稀粥、餅干、爛面條、水果條、各種蔬菜泥、肉泥。

3、10～12個月： 從泥狀食品過渡到固體食物。每天可吃三次輔食。

可以吃的輔食有稀粥、軟爛的米飯、面條、面包、饅頭、碎菜、肉沫等。

4、1～2歲時： 逐漸向大人飯靠攏， 每天要吃3次正餐和2次加餐，這時候可選性比較多。

可以吃的食物有：米飯、面條、餃子、餛飩、面片、小米粥、紅豆粥、黑米粥、各種蔬菜、水果都可以給孩子吃。

結(jié)語：

大多數(shù)寶寶在六個月后都可以添加輔食，但添加是一定要遵循輔食添加原則，保證寶寶吃到天然、新鮮、營養(yǎng)全面的輔食，切不可心急，以免給寶寶帶來不適。

嬰兒吃輔食最早不能早于四個月，最晚不能晚于八個月！一般都是六個月開始添加，第一口輔食建議強化鐵米粉，然后慢慢的可以添加各種菜泥

哈嘍，大家好！我是瑞瑞，很高興回答你的問題，嬰兒多久吃輔食，吃什么輔食合適？關(guān)于這個我進行一個回答，針對于嬰兒來說，一般六個月以后就可以添加食物了，以最初的米粉，比較稀的食物，來添加，前期少加，后期根據(jù)嬰兒吃的比例添加，慢慢加入蔬菜，肉絲，等等，就可以了，還有水果，把這些用輔食機進行就可以！后期孩子8個多月了，就可以添加面條??，還有蝦，雞肉，雞肉和蝦好消化，所以剛開始添加這兩種，慢慢在添加豬肉，牛羊肉，希望我以上的分享可以幫到你，拜拜！

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嬰兒多大可以吃輔食，其實并不完全是由寶寶月齡來判斷的，而應(yīng)該根據(jù)寶寶的自身發(fā)育情況而決定。通常，吃母乳的寶寶6個月開始添加輔食，喝配方奶的寶寶4個月就可以開始逐步添加輔食了。簡而言之就是不早于4個月，不晚于6個月。

但是在確認是否添加輔食前最好先觀察一下寶寶是否有以下現(xiàn)象，這些現(xiàn)象都是給寶寶添加輔食的信號：

1. 寶寶的生長發(fā)育良好，體重達出生時的2倍及以上。

2. 能較穩(wěn)定地控制頭頸部，包括穩(wěn)定豎起頭部自由轉(zhuǎn)頭；并且能夠在有支撐的情況下坐穩(wěn)，比如可以靠著椅背坐好。

3. 對大人的食物有興趣。比如大人在其旁邊吃東西的時候盯著食物看，搶大人筷子、勺往嘴里放等。

4.原始頂舌反應(yīng)消失。

有了以上信號，就可以開始給寶寶逐步添加輔食了。

關(guān)于添加輔食也有一些原則要注意：

1. 一定要循序漸進，不可著急。遵循由少到多、由粗到細、由稀到稠，由單一到混合的規(guī)則。

2. 從低敏食物開始添加，每一種新食物吃三天無過敏反應(yīng)后再嘗試另一種新食物。

3. 添加輔食后，奶仍是主食，請不要隨意減少奶量。一歲以內(nèi)都不能低于600ml奶。

4. 不要添加調(diào)味料。一歲以內(nèi)的寶寶都不能吃鹽、糖等調(diào)味料。

5. 第一口輔食首選富含鐵的食物，如高鐵米粉、肉泥、肝泥等。

另外，后附幾張圖片，希望可以幫到你。

圖1: 香港衛(wèi)生署對輔食性狀的建議；

圖2: 初始輔食泥簡易參考；

圖3: 低敏食物圖。

如果覺得有幫助，歡迎關(guān)注我，會有更多育兒知識和輔食分享[來看我]

導(dǎo)語：通常寶寶4個月大的時候，就可以添加輔食了。但是具體究竟何時添加輔食還要看每個寶寶的實際發(fā)育情況。所以，寶寶幾個月開始吃輔食？吃什么輔食？不能一概而論，而要具體情況具體分析。

寶媽們根據(jù)什么來判斷寶寶需要吃輔食了呢？

1、寶寶吃完奶后還意猶未盡。

2、寶寶看到大人所吃的飯菜，自己也很想吃。

3、寶寶能自己坐穩(wěn)，不會總將食物用舌頭推出。

4、寶寶自己會抓食物并送入自己口中。

１歲以內(nèi)的寶寶輔食添加有哪些原則呢？

1、讓寶寶逐漸熟悉各種食物的多種味道和感覺，適應(yīng)從稀飯、果汁等食物向爛面條、雞蛋羹等食物的過渡。

2、食物要呈泥糊狀，且滑軟、易吞咽，不要加任何調(diào)味品。

3、輔食添加要遵循由少到多的原則，期間要觀察寶寶的消化吸收情況。

4、逐漸從軟糯的兒童食物向正常的大人食物過渡。

5、要經(jīng)常更換食物，讓寶寶品嘗更多品種的食物。

6、讓寶寶充分練習(xí)咀嚼尤其重要。

寶寶可以吃哪些輔食呢？

1、4到6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，剛開始添加，主要是蛋黃和米粉，蛋黃從四分之一開始到二分之一再到全部，用水泡成稀糊狀。

2、8個月左右，可以吃稠粥、爛面條、蛋羹、豆腐等。

3、10到11個月，可以準備軟飯、碎菜、肉沫、饅頭、餃子、水果等。

4、12到15個月，可以和大人同食，飯菜要比較軟，寶寶吃的種類更加多了。

重點提示：給寶寶添加輔食是促進寶寶各類身體器官發(fā)育的必要舉措，寶媽們千萬不要忽視了這一點，母乳和配方奶不是萬能的，隨著寶寶的長大，他需要更多更豐富的營養(yǎng)來滿足身體發(fā)育，所以輔食是寶寶健康發(fā)育的重要保障。

今日話題：寶媽們，你們是否為寶寶準備了豐富的輔食呢？

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建議滿六個月再吃，這時候的寶寶基本能靠著坐，對食物有極大的興趣，可以喂得進東西。就可以考慮給寶寶加輔食了。

純母乳的寶寶選擇的輔食是以富含鐵元素的米粉開始，不要添加其他物質(zhì)，米粉的口感比較容易被寶寶所接受，一般建議從米粉開始。

米粉要調(diào)的稍微稀一點，寶寶接受度會高一點。

建議從4個月開始給孩子添加輔食，4個月的時候，孩子的味蕾開始發(fā)育，這個時候可以給孩子添加適當(dāng)?shù)拿诇�，菜水，果汁，蛋黃，讓孩子感受母乳，配方奶粉以外的味道，學(xué)習(xí)適應(yīng)食物從舌尖到咽部的吞咽。

您好，我是杉羚，很高興回答您的問題。嬰兒多久吃輔食，吃什么合適？這個問題分兩步給您解答。首先我們來談?wù)剫雰憾嗑贸暂o食？我個人認為寶寶可以等6個月再添加輔食比較合適，為什么呢？

1、因為寶寶各項機能都沒有發(fā)育好，如果過早添加輔食，不僅會影響寶寶的吸收功能，還可能會引起胃腸道的不適，避免緊張。

2、六個月之前基本上靠母乳或者奶粉就可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。六個月之后單靠母乳或奶粉是不能滿足寶寶的發(fā)育需求。

3、六個月開始寶寶的消化功能也逐漸完善，也具有吞咽能力，這個時候我們可以開始添加輔食。

第二個問題：吃什么合適？

1、剛開始給寶寶吃一些流質(zhì)性的食物，米粉是最好的選擇。我寶寶剛開始吃的是亨氏的原味嬰兒營養(yǎng)米粉。剛開始一定要泡稀一點，讓寶寶適應(yīng)。

2、剛開始添加輔食不要心急，品種要單一，不要一下子就添加好幾種食物。我們要讓寶寶先適應(yīng)一種食物后再慢慢添加其他輔食。否則容易引起消化不良。

3、大家在添加雞蛋的時候要注意只能給寶寶吃蛋黃，蛋清不容易消化可以等寶寶一周了再吃。吃蛋黃時不要一下給寶寶吃一整個，可以先給寶寶吃四分之一，待慢慢接受后再逐步添加。

總之再添加新的輔食時不要多，先讓寶寶嘗一點，適應(yīng)之后再慢慢添加，要循序漸進，不要超之過急。

我是杉羚，希望我的回答能對您有所幫助。

關(guān)于輔食添加的問題，

應(yīng)該在六個月左右添加，這個時候的寶寶消化系統(tǒng)慢慢完善，且吃輔食可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，有利于寶寶的牙齒生長。

寶寶第一次吃輔食的時候時間不得早于四個月，過早由于消化系統(tǒng)不成熟可能會引起腸胃不適，最遲不得在八個月之后，因為月份大了寶寶所需要補充的營養(yǎng)母乳無法提供，會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)缺乏，且可能會造成寶寶喂養(yǎng)困難等。

輔食是條件，

富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，鐵，鋅，維生素等，

可以從喂米粉開始，米粉比例也是從稀在到稠，

再后來可以喝稀粥。

肉泥，水果泥，蔬菜泥都要做起來。

要注意的是一歲以內(nèi)的寶寶不要吃鹽。

不能吃醬油和蜂蜜。

堅果內(nèi)的也不能吃。