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這些都是我個(gè)人比較喜歡的,不知你會(huì)喜歡哪一樣呢?

1、甜茶

如果說(shuō)八廓街是拉薩的心臟,那么甜茶館就是拉薩的血脈。你無(wú)法想象在那繁華的八廓街上究竟開(kāi)著多少間小甜茶館,更無(wú)法想象有多少人泡在甜茶館里。因?yàn)樗抢_最休閑、最具有生活氣息、市井文化的地方。

拉薩甜茶是用紅茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等調(diào)制而成,其味道香甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。甜茶7毛一杯,面前的桌上可以放些零錢(qián),一杯喝完,服務(wù)員會(huì)自動(dòng)續(xù)杯,并從桌上拿走錢(qián)。甜茶味道雖然不錯(cuò),但喝多了極其上火。

2、酸奶

西藏酸奶分為兩種,一種叫“達(dá)雪”,是用提煉過(guò)酥油的牛奶制作而成;另一種用沒(méi)提過(guò)酥油的牛奶制作,藏語(yǔ)稱“俄雪”。

3、酥油茶

酥油茶是藏族的主要飲品。如可以接受,在西藏最好盡量多喝酥油茶,因?yàn)樗亲詈玫臓I(yíng)養(yǎng)和熱量補(bǔ)充劑,并且易消化、耐餓解渴,甚至可以治療感冒和初到高原的不適反應(yīng)。好客的藏民常用珍貴的酥油茶來(lái)招待貴客,作為客人的你最好不要婉言謝絕,否則會(huì)給主人留下非常失禮的印象。

4、藏面

藏面略似西北拉面,但風(fēng)格迥然。藏面要事先壓出來(lái)煮熟,然后晾干,吃時(shí)放入滾燙的牛肉湯中即可。吃藏面最大的享受是喝湯,清清淡淡的肉湯,加上少量的鹽和蔥花,就成了一碗難得的美味。入口又熱又香,令人回味無(wú)窮。

5、青稞酒

青稞酒以青稞釀制而成,味道酸甜,酒精成份很低,類(lèi)似啤酒。這深受藏族男女老少的青稞酒是逢年過(guò)節(jié)的必備飲品。喝青稞酒講究“三口一杯”,即先喝一口,倒?jié)M,再喝一口,再斟滿,喝上第三口,斟滿干一杯。一般酒宴上,男女主人都會(huì)唱著酒歌敬酒。超市里價(jià)格為5-6元/瓶。

6、藏式?jīng)龇?/p>

藏式?jīng)龇鄣奶貏e之處是辣椒。藏式辣椒和油辣子不同,它主要是用水泡出來(lái)的,所以辣得很清新。藏式?jīng)龇劾锩孢配有土豆塊。在八廓街小巷子里面一般都有賣(mài),1元一碗。

7、土豆包子

拉薩土豆的品質(zhì)較好,很粉很甜。土豆包子就是在土豆泥里面包著牛肉末,外面稍微炸了下,口感酥軟。也可以沾蕃茄醬吃。

最佳貢獻(xiàn)者
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1、酥油,藏族人民生活中不可缺少的食品,它是一種粗制的奶油,含脂肪約80%一90%,還有不少維生素A。酥油的食用方法主要是打酥油茶喝。加熱,便成了噴香可口的酥油茶了。

酥油也可放人糌粑調(diào)和著吃,逢年過(guò)節(jié)炸果子,也要用到酥油,還可以做酥油拌飯。逢年過(guò)節(jié)、結(jié)婚嫁娶時(shí)藏族人民更離不開(kāi)酥油,特別是用酥油制成的各種點(diǎn)心,既好看,又香脆。酥油的用途很多,在藏區(qū)大小寺廟內(nèi)長(zhǎng)年不熄的燈也是用酥油作為燃料的。r

2、藏紅牦牛肉是拉薩一道非常著名的美食,擁有悠久的歷史,相傳文成公主進(jìn)藏,不習(xí)慣傳統(tǒng)藏式美食,便命其所帶的御用廚師改良牦牛肉的做法,加入唐朝宮廷秘制的烹調(diào)方法制成藏漢合一的獨(dú)特菜肴。其選最鮮嫩的牦牛肉的腿肉,耗牛腿肉的肉質(zhì)細(xì)膩,肉香味濃。同時(shí)用牦牛骨和宮廷秘制調(diào)料熬制濃湯,色澤紅亮,味鮮爽口,讓人垂涎欲滴。因?yàn)楦咴赜械呐胝{(diào)技法,所以只有在拉薩本地烹制的藏紅牦牛肉是才是最地道雪域美食。

3、咖喱羊排是具有濃重尼泊爾特色的拉薩美食,赤尊公主從尼泊爾遠(yuǎn)嫁吐蕃王朝,因其思念家鄉(xiāng),所以便用尼泊爾帶來(lái)的王室咖喱和西藏特有的雪域羔羊,烹制了一道特別的菜肴,慰藉其思鄉(xiāng)之情?о蚺牌溥x用的咖喱則是赤尊公主從尼泊爾王室特的供咖喱,具有濃郁的異域風(fēng)情,同時(shí)加之藏族的傳統(tǒng)烹制方法。將羊排用特殊的作料腌制上色,之后再加入其它輔料烹調(diào),最后再用雞湯,咖喱等調(diào)料燜熟出鍋,肉肥汁美,讓人欲罷不能?о蚺攀窃诶_不可多得的美食。

4、藏香豬也稱之為人參豬,身上更是有6最:肉品中氨基酸含量最高,微量元素最高,脂肪含量最低,豬腸最長(zhǎng),豬皮最薄,鬃毛最長(zhǎng)。而且藏香豬從小在山上跑,喝的是泉水,吃的山珍,遠(yuǎn)勝于一般生豬。

吃起來(lái)肉質(zhì)細(xì)膩、脂肪少,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。

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本地方分兩種,①川菜,這里以四川外來(lái)人口最多,滿大街更多為川菜館了,②是藏族本地分味,主要是藏面,糌粑,炸土豆,牦??肉火鍋?zhàn),甜茶塔油?油餅內(nèi)有放牛肉做的),餃子(長(zhǎng)方行的是內(nèi)地的兩個(gè)大),風(fēng)干的大塊牛羊肉,牦??肉燒土豆……一般以這些為主了。

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甜酥油茶,每天都要喝,離開(kāi)了西藏也是念念不忘。酸奶,還有工布印象一家某某林餐廳的牛肉,說(shuō)著就饞涎欲滴了。

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