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后背長痘痘,不是身體出問題,而是洗澡的時候沒有做好清潔

首先,后背會長痘痘,是一件正常事,就好比臉上長痘痘一樣,主要是洗澡時清潔沒有做好,導致后背皮膚毛孔堵塞,代謝物出不去,滋生細菌、螨蟲引起的皮膚發(fā)炎。

當然,除了清潔因素外,可能還與熬夜、酗酒、使用化學制品沐浴露/香皂清潔、床上用品不太衛(wèi)生有關,這個因人而異,主要還是在清潔這塊,做好清潔痘痘很快消大半。

后背長痘痘,我也由過經(jīng)歷,在悶熱的夏天,根本不好意思穿露背衣服,生怕被人看見,惡心到別人,不過好在我做好了清潔,不到半個月,后背痘痘全好了。

如果你也有后背長痘痘煩惱,可以試試這3個方法

《1》清潔床上用品

席子每周擦拭1遍,枕套、被套每周清洗1次,剩下的全部拿去暴曬殺菌除除螨,保證床上用品衛(wèi)生,有助呵護后背痘痘,減少貼身用品刺激。

《2》毛巾燒燙水除臟

洗澡用到的毛巾,要定期燒燙水浸泡清洗,除去臟物、螨蟲、細菌,以防在洗澡沐浴之時,毛巾上暗藏的這些有害物,刺激到后背痘痘,發(fā)炎、擴散、膿腫。

《3》溫和清潔凈痘

用天然制品&&&&&可可籽脂凈痘海鹽皂,替換化學制品沐浴露、香皂,溫和清潔后背皮膚,以海鹽作用疏通毛孔,消炎舒緩痘痘,軟化清理后背多余角質,再以可可籽脂保濕修復加速痘痘愈合,達到理想的凈痘效果。

《4》管理好自己的飲食與作息,不要做傷害自己的事,飲食綠色健康、作息每日睡眠不少8小時,23點前入睡,養(yǎng)成不熬夜習慣,加上適當運動,后背痘痘不會再犯。

最佳貢獻者
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后背長痘痘,說明體內濕氣重,或者洗澡清潔工作沒做好。因為后背搓澡不太方便,所以很多人會忽視后背的搓洗。而后背又是經(jīng)常出汗的地方,再加上體內濕氣重,則出汗會更多,此時清潔不到位的話,就很容易長痘痘。

要想祛痘的話,一是要選擇合適的澡巾,可以選擇長條形方便搓洗的,同時選用殺菌消毒類的香皂來洗,切忌不要用沐浴液。搓洗時先用香皂把澡巾打出泡沫,再放置后背輕輕擦拭,不可過于用力,反而會導致痘痘破裂甚至會引起周圍其他地方的皮膚再長痘痘。搓洗后用溫水沖洗干凈,沖完涼后也一定要把后背擦拭干凈后換上睡衣,不可直接用濕浴巾長時間裹起,這樣后背長期潮濕會更容易導致痘痘的生長。

另外在生活中注意合理飲食,少吃冷飲冷食,少吃油甘厚膩,經(jīng)常鍛煉少坐少躺,早睡早起切忌日夜顛倒,經(jīng)常曬曬太陽補充正氣,慢慢就可改善過來。

如果同時臉上也長痘痘的話,既說明體內濕氣重,還說明有肝瘀問題。更要盡早處理。此時不僅要做到上述生活習慣的改變,還要疏通肝膽經(jīng)?梢越(jīng)常拍打大腿外側,也可以經(jīng)常按摩太沖穴。頑固性的痘痘也可以結合每半個月做一次刮痧推拿等調理方式。

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  1、肺熱或是經(jīng)絡不通暢時,容易引起背部長痘痘的問題。

  2、平時流汗過多,衣服貼在背上滋生出細菌,而沒有勤換勤洗,導致背部長痘痘。

  3、肌膚每天都會接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上,引起細菌的感染而生成痘痘。

  4、洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細菌,而引起痘痘的生長。

  因此,為了緩解后背的痘痘情況,就必須要做到如下:

  1、注意自身的衛(wèi)生以及衣物床單等用品的清潔。這也是最為原始的去除背部痘痘的方法,簡單有效。

  2、多喝水并保持充足的休息時間;

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您好,我是皮膚科李麗麗醫(yī)生。希望我的回答可以幫助到您。

后背如果出現(xiàn)“痘痘”,通常是以下三種疾。

  • 馬拉色菌毛囊炎:

馬拉色菌本來是毛囊中的正常菌群,一般不會致病,但在一些特殊誘發(fā)因素作用下會過度增殖引發(fā)真菌性毛囊炎,表現(xiàn)為半球形的丘疹,不出膿、不癢不痛。

  • 毛囊炎:

細菌性毛囊炎,多由金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊引起,癥狀為紅腫熱痛、容易起膿皰、有出膿,膿皰水分變干或破潰后形成黃痂,常長在多毛多脂的地方,可有不同程度的瘙癢或疼痛。

  • 痤瘡:

尋常痤瘡是發(fā)生在毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病,好發(fā)于前額、顏面、胸背上部和肩胛部等皮脂腺發(fā)達的部位。

往往因內在與外在因素導致發(fā)生痤瘡:

  • 外在因素:環(huán)境污染、不健康的飲食、吸煙、喝酒、使用不合格的化妝品。
  • 內在因素:遺傳、激素失衡、精神心理因素、高血糖等

治療:因沒有圖片,方便的話可以補充圖片。不方便的話建議及時去當?shù)卣?guī)醫(yī)院就診明確是什么原因導致的疾病,以便給您具體的治療建議。

如明確診斷為毛囊炎日常您需要注意:清淡飲食、注意個人衛(wèi)生、保持皮膚清爽、加強體育鍛煉、避免過度暴曬及出汗

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很多女生都會胸背長痘,夏天穿小吊帶、大領口的衣服裙子特別不好看,帶來的煩惱值僅次于臉上長痘。事實上,你胸背長的可能不是“痘”。

正兒八經(jīng)的痘是啥

雖然長在胸部、后背,但實質上還是痘痘,主要跟雄激素水平偏高,胰島素抵抗(主要是食物導致高胰島素分泌,久而久之就會出現(xiàn)抵抗),最終皮脂堵塞發(fā)炎有關。

日常護理方面:

  1. 自己可以買一些維A類的藥膏治療,比如維A酸乳膏、異維A酸凝膠、維胺酯維E乳膏,還有阿達帕林凝膠,局部涂在長痘的地方;
  2. 一定要注意清潔,皮膚比較油的可以考慮硫磺皂(臉上就不要了,胸背皮脂比較多,還能扛得。;
  3. 衣服要穿純棉、透氣的,出汗后也要及時沖洗干凈,否則潮濕悶熱的環(huán)境,簡直就是細菌的發(fā)育基地;
  4. 不要熬夜,熬夜會導致雄激素水平更高;
  5. 注意忌口,比如含糖的、高蛋白的、油膩的東西都盡量不吃,牛奶也要少喝,它們會刺激胰島素分泌,促進雄激素分泌,導致長痘更厲害(詳細忌口可翻看我的文章);

當然,嚴重的痘痘一定要及時看醫(yī)生,否則可能會出現(xiàn)下面這種瘢痕,治療起來更加棘手:

胸背上的長“痘”,還可能是這些問題

  • 毛囊炎

長下面這個樣子,看起來基本跟痘痘傻傻分不清楚

毛囊炎分為感染性、非感染性,當然大家接觸到的大部分是感染性毛囊炎,主要是細菌感染了毛囊,導致它出現(xiàn)了炎癥。所以痘痘和毛囊炎不僅長的像,還都會出現(xiàn)炎癥,不同的是,毛囊炎是單純感染導致的炎癥(只有紅的發(fā)炎的丘疹)。痘痘就復雜漫長了,先是皮膚油多,然后毛孔里面的臟東西不斷堆積,再然后有一部分堆久了就開始發(fā)炎(看起來紅紅的),當然也有一部分不發(fā)炎(突出皮膚的小丘疹,跟正常皮膚一個顏色)。

病因也不一樣,比如毛囊炎,可能是因為刮個胡子、拔個毛就感染了,也可能是出汗多,衣服又緊、不透氣,反復摩擦,也可能是化妝品堵塞刺激毛囊,然后毛囊它就感染了;

痘痘,人家底子上就是激素水平失調……

當然,也有很多人是痘痘+毛囊炎,所以長痘又化妝,痘痘更厲害了,也是因為長的痘里面混雜了好一些毛囊炎。

  • 玫瑰糠疹

長這個樣子:

如果是某個季節(jié),突然出現(xiàn),顏色特別像粉紅粉紅的玫瑰,上面還會有點掉皮,那就要注意可能是它的,是一種自限性的病毒性感染疾病,不用怕,一般2-3個月自己都能好。

  • 帶狀皰疹:

如果突然胸背部出現(xiàn)小紅斑、水皰,伴瘙癢、疼痛,并且只局限在半邊身體,不超過身體正中線,需要考慮帶狀皰疹的可能性了,需要及時就診。

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背上和鎖骨部位長出痘痘的原因和臉上冒痘痘的原因相同,一樣有皮脂,毛孔被堵住時就會長出痘痘!和臉部保養(yǎng)一樣,如果痘痘的情況嚴重,及時就醫(yī)!在日常洗護中,如果護發(fā)素的保濕成分和油分殘留在背上,就很容易引發(fā)痘痘,因此,使用護發(fā)產(chǎn)品后,需要用大量清水沖洗干凈!如果在背部痘痘發(fā)炎時,做好防曬工作,因為紫外線會刺激色素增生,令色素沉淀而留下斑點!

皮膚位于人體的表面,是人體最大的器官,也是人體的第一道防線,具有十分重要的生理功能!皮膚的厚度因人而異,部位不同厚度也不相同,由表皮,真皮,皮下組織組成,其中分布有豐富的血管,淋巴,神經(jīng),皮膚附屬器和肌肉!皮膚的表面并不平滑,有很多皮嵴,皮溝和皺襞!皮溝將皮膚表面劃分為許多三角形,菱形,多角形的皮野,在手背和頸項等處最為清楚!皮嵴部位分布有許多凹陷的小孔,稱之汗孔,是汗液排出的孔道!汗腺分大汗腺和小汗腺,其分布密度不同,汗孔是排出由汗腺制造的汗水,毛孔分泌皮脂,因此,皮脂和汗水完全是不一樣的東西,!皮膚還附有毛發(fā),皮脂腺,大小汗腺,指甲等附屬器!皮脂腺幾乎遍布全身,以頭皮,面部,軀干中部分布最為豐富,它在青春期之前早已存在卻不活動,直到青春期,體內激素分泌增多了,皮脂腺才會變大和分泌皮脂,并將之排出到毛孔外!如果皮脂分泌過多,需要排出的量增加,就會導致毛孔變大,也因此油性肌膚較容易有毛孔粗大的困擾!

胸前與背后的皮脂腺分布數(shù)量僅次于臉部,若不注意保持清潔衛(wèi)生或身體上火或青春期體內激素異常或細菌感染等,都會引起胸前背后長痘痘~常見的胸前背后長的痘痘類型有粉刺,濕疹等幾種類型,背上有黑頭大多是粉刺,有的粉刺會發(fā)展成紅腫的丘疹甚至囊腫!后背的毛孔粗大和這些粉刺幾乎都是由于油脂分泌過剩,再加上清潔不當~如果后背的開口閉口粉刺比較多,擠出一些類似油脂粒的……那就要注意是不是得了毛囊炎癥或者是毛囊蟲了,因為很多人的頑固黑頭也是因為毛囊蟲! 去除角質,疏通毛孔是首選的治療方法,如果不嚴重,可使用一些含有水楊酸成分的護膚品也能起到緩解粉刺痘痘的目的,水楊酸可有效去角質~另外,紅色突起的小痘,常發(fā)于毛孔周圍,伴有瘙癢,如果撓了會加劇,撓過后會留下色素沉淀,痘會變平變深色……這種情況大多數(shù)就是常說的濕疹,可能是發(fā)生的部位比較容易出汗,或者是身體濕氣過重以及過敏體質造成的~除治療外,注重日常的身體清潔,還應定期祛除身體老化角質使毛孔暢通,但不宜使用清潔性過強的產(chǎn)品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛(wèi)機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗!

痘痘跟角化,皮脂分泌,激素分泌,痤瘡丙酸桿菌,免疫都有關系!長痘的主要原因是皮脂腺分泌過多皮脂,激素就是生長,發(fā)育,代謝,繁殖,跟皮脂腺關系最密切就是雄激素,雌激素,孕激素,腎上腺素,胰島素樣生長因子–1等,最主要的就是雄激素!對雄激素反應過度的成人長痘痘,有時不見得是雄激素過度旺盛,而是雄激素受體感應度高,容易發(fā)生青春痘較多或毛發(fā)較粗的現(xiàn)象!改變飲食和生活習慣,注重皮膚整體的生態(tài)平衡,從多方面進行調理才是正道!皮膚病看起來很像,細細檢查卻各有文章,比如脂溢性皮炎多出現(xiàn)在皮脂腺旺盛的部位,比如頭,臉,背等,皮膚看起來發(fā)紅,有丘疹,不同程度的瘙癢,最主要是脫屑嚴重表現(xiàn)為垢痂,如果洗完臉不擦東西皮膚起皮屑再結合其他癥狀,基本上就是脂溢性皮炎,跟大多數(shù)皮膚問題一樣,病因未知,相關研究表明跟皮膚表面菌群異常,馬拉色菌大量繁殖有關,另外還跟皮膚屏障受損,代謝障礙,遺傳,緊張,壓力等有關! 不要擠破痘痘,這樣容易滋生細菌造成發(fā)炎和感染,勤換衣物被褥,均衡飲食,適當運動,穩(wěn)定情緒,不熬夜等都對胸前背后長的痘痘有輔助治療的作用~

『供參考』

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你好,謝謝邀請!

你說背上為什么會長痘? 下面我給你回答一下。

其實背上長痘痘,它也是青春痘。青春痘一般好發(fā)于青少年階段。,發(fā)病原因有以下幾種。

第一、假如你是屬于青春期的人,比較容易長痘痘。第二、父母親有青春豆病一史的人,容易長痘痘。,這是遺傳因素。第三、是油性皮膚,而且比較嚴重的那種、容易長痘痘。第四、經(jīng)常熬夜的人,睡眠質量不好的人,容易長痘痘。第五、喜歡經(jīng)常吃甜食、葷食、辛辣食物和油炸食物的人,容易長痘痘。第六、月經(jīng)不調的人容易長痘痘。第七、經(jīng)常使用劣質化妝品的人容易長痘痘。

長痘痘的原因是,毛孔里的皮脂腺分泌油脂。皮脂腺好像一圈圈的葡萄。一個挨著一個的排著細胞,細胞里面。裝滿了油脂,油脂越積越多,于是就冒出來了由于這些小痘痘里面的油脂分泌過剩的緣故,形成了青春痘。

皮脂腺密度最大的地方是臉上,其次就是胸部和背部。青春期一到,皮脂腺激素影響活躍起來,產(chǎn)生大量的油脂。而皮脂腺內的油脂是借毛囊口往外分泌的,青春期的皮脂角化旺盛,上皮細胞容易脫落,與是把毛孔口堵塞住,毛囊口就不通了。油脂和堆積在皮脂腺內,慢慢鼓起來,變成白色的小粉刺,痘痘就是這樣形成的。

長了痘痘不要搔抓和扣擠,以免留下痕印。另外、注意飲食,及時就診。

愿你早日脫離痘痘煩惱!


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感謝邀請!

我背上也長痘,而且比較嚴重,有一顆痘痘因為處理不及時,有疤痕,而且神經(jīng)感覺也被破壞了。所以要重視背上的痘痘,下面對于背上長痘的原因和護理方法做出介紹。

背部的皮脂和汗液分泌過多,而且是皮膚角質層厚的部分。另外因為貼身衣物的背部容易濕,所以背部處在容易發(fā)生痤瘡的環(huán)境中。因此,很多人在背部容易得化膿的難治的痘痘(我就是這種)。很多人都為背部的粉刺苦惱。

重要的是,在粉刺惡化之前,一定要盡早治好背部的痤瘡。了解背部痘痘原因和正確的治療方法,進行適當?shù)淖o理。

背部痘痘易發(fā)的原因

痤瘡的原因是,皮脂堵塞在毛孔內,并在那里滋生病菌。背上的痘痘的發(fā)生機理也是一樣的,由于某種原因造成毛孔堵塞而產(chǎn)生。

毛孔堵塞的原因(1)皮脂過剩

背部原本就是皮脂分泌過多的地方,如果皮脂分泌量高于平時,并且排出量下降的話,就會導致毛孔堵塞。皮脂分泌增加的原因如下。

男性荷爾蒙

壓力引起的抗壓力荷爾蒙分泌,睡眠不足導致交感神經(jīng)活性化,會增加男性荷爾蒙的分泌量。男性荷爾蒙會有刺激皮脂腺的作用,會引起皮脂的過度分泌。排出不了的皮脂在毛孔中與角質混在一起,然后堵塞毛孔。

飲食生活

在富含碳水化合物和糖分的食品中,有進食后血糖值急劇上升的“高GI食品”。胰島就會分泌降低血糖值的胰島素,它也有刺激男性荷爾蒙的作用,因此會間接導致皮脂的過度分泌。像動物性脂肪含量高的高脂肪食品一樣,脂肪也會刺激皮脂腺,使皮脂分泌增加。

反過來一些元素攝入不足的話,會導致皮脂分泌過剩,主要是維生素b群。維他命b2和b6可以抑制皮脂分泌,為了預防和改善痘痘,特別要積極攝取營養(yǎng)。

毛孔堵塞的原因(2)沒有很好的清潔背部,造成背部過角質化

如果清洗不充分,就容易造成舊的角質和多余的皮脂。因為背部是手難以夠到的地方,也就造成背部難以清潔。肥皂、洗發(fā)水、頭發(fā)等的殘留,也會導致毛孔堵塞。

在洗發(fā)水和護發(fā)素等中含有的表面活性劑和添加劑等,對皮膚來說,由于異物的緣故,殘留在皮膚上的這些物質會導致過度角化。

細菌的增殖

皮膚表面的皮脂膜,保持在ph值4 ~ 6的弱酸性狀態(tài),是最健康的狀態(tài)。如果ph值平衡崩潰達到6以上的堿性時,就容易滋生細菌和霉菌。

一般的肥皂和洗發(fā)水會使皮膚變成堿性。皮膚有對堿性的恢復能力,不過,洗太多和肌膚水分不足的話,其恢復力就會下降。

其結果是,在皮膚表面,霉菌更可能增加,而且在毛孔中會迅速繁殖,使痤瘡惡化。

背部痘痘的治療

背部是難以護理的部分。但由于皮脂腺過多,皮膚與臉部進行比較和比較厚,堅硬,一旦粉刺,就容易惡化,而且也容易留下疤痕。給你介紹背上針對痘痘的護理方法。

肌膚護理

在清洗背部的時候,不能用搓澡或身體刷來清洗。因為強烈的刺激而使皮膚屏障功能下降,使炎癥進一步惡化。污垢,多余的皮脂,舊角質等必須清洗,但是要注意不能亂來。

推薦用含有水楊酸和果酸以及酵素的組合比較好。

在背上請一定要保濕,以防皮膚干燥。特別是在角質層去掉之后,角質層會暫時變薄,并且使保水功能下降,因此保濕護理是必須的。

飲食應該注意的方面

為了防止痤瘡的改善和預防,要積極攝取的營養(yǎng)素有維生素b群。在豬肉、肝臟、乳制品中含有的維他命b2、鰹魚、金槍魚、雞等含有的維他命b6中,有抑制皮脂分泌的作用。

在南瓜、胡蘿卜、菠菜里含有豐富的維生素a、芝麻和杏仁、糙米中含有的鋅,檸檬、草莓、紅薯等富含維生素c,使粘膜和皮膚保持健康,促進新陳代謝。

相反,要注意的是,你要注意的是減少刺激皮脂腺的動物脂肪、糖分和刺激男性激素分泌的高GI食品。這些攝取過量會導致皮脂的過度分泌。此外,香辛料等刺激性食物和酒精也會刺激皮脂腺,盡量控制。

生活習慣

直接接觸到皮膚的衣服,特別是內衣要穿手感好,吸水的材質和產(chǎn)品。請留意睡覺的時候不會讓背部處于潮濕中,要具有通氣性。而且,出汗后換衣服也很有效。

洗澡的時候,為了不讓背上殘留洗發(fā)水和護發(fā)素,在洗的順序上也請注意。先洗頭發(fā),最后再清洗身體就好了。


希望答案對您有幫助!






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后背長痘痘分為內因和外因。內因是由于青春期體內雄激素分泌旺盛、飲食不注意、長期熬夜內分泌失調而導致的痘痘。外因是由于大量出汗,衣服穿的太緊,汗液不能及時擦干或者清洗干凈,就會引發(fā)螨蟲或者細菌感染而引發(fā)痘痘。出門時不注意防曬導致皮膚曬傷,引發(fā)毛囊發(fā)炎而形成痘痘。根據(jù)不同的病因對癥治療,可以將痘痘去掉。改變生活習慣,不要熬夜,辛辣、刺激性食物少吃;飲食以清淡為主,平時選擇純棉寬松的衣服,大量出汗后及時擦干,保持身體干爽,可以有效防止痘痘的出現(xiàn)。

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謝謝邀請,碧蒙萱有機護膚顧問希望能幫到您~

后背長痘的原因很多都是自身作用而來的,它可以分為以下幾個原因:

1、上火

經(jīng)常吃重口味的食物,或者說辛辣具有刺激性的食物,會導致體內濕熱,身體里面的濕氣沒有辦法排出,就容易長痘。

2、角質過厚

很多人都沒有搓澡的習慣,后背往往都不會擦洗,導致后背沒有及時被清潔,后背角質層增厚,導致毛孔里面排出的油脂堵塞了,從而形成了痘痘。

3、熬夜

人體肝臟的排毒時間是從晚上11點開始的,但是現(xiàn)在很多人往往到凌晨兩三點才入睡,導致身體內的毒素沒有辦法排出,而經(jīng)過長時間的堆積,就引發(fā)了痘痘。

4、不注意背部的清潔衛(wèi)生

夏天流汗過多,衣服會貼在后背,如果沒有勤換勤洗的習慣,后背就會滋生出細菌,感染毛囊,誘發(fā)炎癥而形成痘痘。

既然知道了后背長痘的原因,就要重視起來啦!

飲食方面:應該還是以清淡為主,偶爾吃一頓辛辣刺激就可以了。

洗澡方面:最好用有控油祛痘效果的海鹽皂,并搭配搓澡巾對后背進行清潔。

休息方面:如果做不到11點之前睡覺,最晚也得凌晨十二點入睡,千萬不要過度熬夜,不僅對肌膚不好,對自身的身體健康也是只有弊沒有利。

清潔方面:要做到勤洗勤換衣物,保持與自己有親密接觸的衣物的干凈和整潔,當然啦,不只衣物,還有床上用品也要及時換洗,防止細菌的滋生。

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