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首先感謝邀請。

詹姆斯作為一個外線小前鋒能有這么強(qiáng)壯的身體實在罕見。天賦異稟加上自己十年如一日的努力,造就了出道即巔峰的17年職業(yè)生涯。據(jù)說詹姆斯每年花費(fèi)在保養(yǎng)自己身體上的美元就有幾百萬。自己十幾年不食豬肉也是對身體狀態(tài)的一個保障。但要說NBA歷史上最強(qiáng)壯的人,詹姆斯恐怕要排在他們后面了。

第五位 本.華萊士

本.華萊士雖然身高只有兩米零六,但是其勁爆的身體素質(zhì)可謂是鶴立雞群。你肯定想不到他會司職中鋒吧。一次總冠軍,4屆最佳防守球員,5屆防守一陣,2次籃板王,1次蓋帽王;钊寤⒅械姆朗卮箝l,防守的中流砥柱。

第四位 丹尼斯.羅德曼

綽號大蟲。兩米零一的身高獲得了5次總冠軍,2次最佳防守球員,8次入選NBA最佳防守陣容(7次一陣,一次二陣),7屆NBA籃板王。當(dāng)時也是極少數(shù)可以單防奧尼爾的人,身體強(qiáng)壯程度以此可見。

第三位 卡爾.馬龍

綽號郵差,聯(lián)盟最強(qiáng)壯球員之一。最有名當(dāng)屬他的鐵肘聞名全聯(lián)盟更是沒人敢惹。獲得的榮譽(yù)更是數(shù)不勝數(shù)。

第二位 沙克.奧尼爾

大鯊魚奧尼爾乃是天生神力。兩米一六的身高,加上龐大的身軀和力量更是無人能敵。扣碎籃板,扣倒籃架均不在話下。經(jīng)常在內(nèi)線掛著防守球員屈辱式孽扣。

第一位 威爾特.張伯倫

這位遠(yuǎn)古大神,綽號籃球皇帝。雖然離我們很遙遠(yuǎn)了,但他的傳說依然流傳于江湖。單場一百分,單場55個籃板...都是因為強(qiáng)大的身體天賦的體現(xiàn)!

最佳貢獻(xiàn)者
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盤點(diǎn)NBA歷史上10大肌肉男,身體勁爆,我們都知道職業(yè)的籃球聯(lián)賽中,身高一般是一個球員最重要的指標(biāo)之一,要想在NBA立足,天賦是第一的先絕條件,那么除了天賦,在這些人里面,每天充斥著肉搏戰(zhàn),能在NBA這種強(qiáng)人中立足,沒有強(qiáng)壯的身體是萬萬不行的,眾所周知,在對抗如此激烈的NBA聯(lián)盟,聚集著全世界籃球天賦最好的400的名球員,那么他們想要立足,他們的體重就不得不增加,增加自己的肌肉量,確保在對抗中不受傷害,在我們的觀念看來,高度取決于打籃球,但其實不然,這只是一部分,我們的CBA聯(lián)賽,有球員大吃不喝,點(diǎn)外賣,抽煙,但是在CBA這些是完全不可以的,詹姆斯曾曝出職業(yè)生涯到現(xiàn)在沒有吃過豬肉,下面我們來看看NBA歷史上的大塊頭球員,也就此回答今天的問題。

我們來盤點(diǎn)NBA歷史上10大魔鬼精肉人,來看看他們勁爆的肌肉,讓你的荷爾蒙迅速上升。

10、詹姆斯,當(dāng)今的聯(lián)盟第一人,03年的NBA選秀狀元,03黃金一代杰出代表。選秀狀元出身。

據(jù)悉詹姆斯非常注重對身體的保養(yǎng),每年花費(fèi)就高達(dá)200萬美金,尤其在飲食上詹姆斯尤其注意,健身房也從未放松過鍛煉,私人教練如影隨形,這就是詹姆斯職業(yè)生涯未曾受過大傷的原因,身體條件太出色,這是最基本的。

9、慈世平,原名阿泰斯特,人送綽號“野獸”,他們是全聯(lián)盟有名的刺頭,用拳頭說話的,在球場上經(jīng)常制造摩擦,習(xí)慣用強(qiáng)壯的身體去防守對方的箭頭人物,曾經(jīng)瘋狂的防守喬丹,撞斷其肋骨

對戰(zhàn)雷霆隊將哈登打成腦震蕩,是聯(lián)盟出了名的“刺頭”,也是聯(lián)盟最佳防守球員,脾氣也是非常的火爆,曾經(jīng)震驚全聯(lián)盟的奧本山宮殿世界,也讓阿泰出名,硬漢本質(zhì)暴露無遺。

8、伊巴卡曾在休賽期,拍攝寫真,圖集一出,讓人荷爾蒙一度飆升,驚呼太完美,這樣的身材比例,肩膀非常寬,腰非常的細(xì),就是我們心目中的倒三角,巔峰時期的伊巴卡,蓋帽能力驚人,彈跳也非常的好,也因此連續(xù)2個賽季獲得聯(lián)盟蓋帽王。

7、阿隆佐·莫寧,綽號“硬漢”,莫寧曾是熱火歷史上有名的中鋒,實際上他強(qiáng)壯的肌肉讓人忘記他只有208cm,但是這并不影響莫寧的偉大,他依靠強(qiáng)壯的肌肉,讓他在籃下無所畏懼,靠的就是日積月累不斷的提高自己,即使后來莫寧因為嚴(yán)重的腎病,不得不接受手術(shù),腎手術(shù)后雖然莫寧的狀態(tài)嚴(yán)重不如以前,但是也幫助了熱火隊,在05-06賽季奧尼爾加盟熱火時,幫助熱火拿下總冠軍,韋德獲得總決賽MVP,這樣頑強(qiáng)的意志,足矣讓我們欽佩。

6、馬刺隊圖騰式人物,相比大家都比較熟悉,曾經(jīng)聯(lián)手鄧肯拿下總冠軍,組成聯(lián)盟著名的雙塔,他就是大衛(wèi)-羅賓遜,人送外號“海軍上將”,他的身材可以說勁爆,后衛(wèi)般柔和的手感,中鋒的力量,雖然打大前鋒的位置,卻在中鋒的位置上一點(diǎn)不吃虧,就是憑借良好的身體。

5、著名的壞小子軍團(tuán),底特律“五虎“相信大家不會陌生,曾在總決賽打的當(dāng)年湖人隊豪華的F4組合找不到北,大家一定還記得,他比奧尼爾矮一頭,卻也絲毫不吃虧,他就是“大本鐘”本·華萊士,大本曾無球可打,選秀無人問津,后來從防守做起,由于身體的勁爆素質(zhì),在防守端無所不能,聯(lián)盟的最佳防守球員,從不占球權(quán),有點(diǎn)當(dāng)年羅德曼的意思,是當(dāng)年活塞隊最好的防守高手。

4、這個家伙不用多說,人送外號魔獸,拿下5個籃板王,他就是德懷特·霍華德,幫助魔術(shù)打入總決賽,進(jìn)聯(lián)盟時刻意增加體重,無人能及,出色肌肉使他在籃下“翻江倒!薄

3、單場100分,張伯倫,7屆得分王,11屆籃板王,在高手如云的NBA,這樣的榮譽(yù),相比身體素質(zhì)不必多說。

2、大鯊魚 奧尼爾,聯(lián)盟也為此給他設(shè)置3秒?yún)^(qū),職業(yè)生涯經(jīng)常上演扣碎籃板的好細(xì),曾經(jīng)的OK組合,只要在籃下接到球,那就是防守者的噩夢。大鯊魚擁有聯(lián)盟超大的體重和強(qiáng)大的力量,但是腳步特別靈活,他在內(nèi)線沒人防得住。

1、第一名是馬龍,綽號“郵差”,19年的職業(yè)生涯,17年都是上場80以上,常年內(nèi)線和怪獸們對抗居然能夠保持健康,身體素質(zhì)實在太強(qiáng)大。另外他還被譽(yù)為“鐵肘馬龍”,曾肘擊多名球星,包括微笑刺客,大衛(wèi)羅賓遜,巴克利等領(lǐng)教過他的大肘子。

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詹姆斯最引以為傲的是什么,那肯定是他那副如“鋼筋鐵骨”般的身體。他這強(qiáng)悍的身體,支撐了自己戰(zhàn)斗17個賽季,這期間幾乎沒大傷,而且一直保持在巔峰狀態(tài)。他這么好的身板,一方面是天賦,一方面是后天的努力打磨,如今他的肌肉,在現(xiàn)役外線絕對是第一存在。想要單防詹姆斯很難,他能用身體摧毀對手防線。

詹姆斯身體確實好,肌肉也很強(qiáng)悍,但是他并非NBA歷史最強(qiáng)肌肉。最起碼在今天這5位面前,他這肌肉真的只能算是弟弟級別。這5位肌肉更生猛的大神是誰,我們一起來揭曉答案。

在NBA小編只認(rèn)霍華德這一個“魔獸”,只有他配得上“魔獸”美譽(yù);羧A德巔峰時期,那肌肉是相當(dāng)?shù)耐昝,不管是上肢肌肉,還是背闊肌,他都是練到了極致;羧A德能在內(nèi)線翻江倒海,就是靠身體懟出來的,如今雖然老了,身體底子依舊在那。

卡爾.馬龍也是出了名的“鐵人”,作為內(nèi)線球員的他,也是幾乎不傷。馬龍能避免傷病,主要是身體夠厚實,他這肌肉完全可以媲美專業(yè)健美選手?纯此タ痛甒WE,這肌肉比那些專業(yè)選手都強(qiáng),這肌肉配合上自己的“鐵肘”絕技,在內(nèi)線自然是無解。

大衛(wèi).羅賓遜作為“四大中鋒”之一,他的成就在中鋒絕對是歷史前5存在。羅賓遜這肌肉線條相當(dāng)完美,這讓他在崇尚對抗的90年代能夠占據(jù)優(yōu)勢。他單場能轟下71分,可見在禁區(qū)的統(tǒng)治力,就這麒麟臂,對手看了都會有害怕。

本.華萊士要說天賦真一般,若不然也不會成為落選秀。他是靠后天努力成功,他把自己身體打造成了“筋肉人”,身體完全被肌肉包裹。雖然他得分不行,但是防守,籃板,蓋帽,那都是頂級水準(zhǔn),生涯還是4次加冕DPOY。

馬蓋蒂論名氣不如上面幾位,但是論肌肉絕對能上榜。他年輕時就靠身體打球,同樣作為小前鋒的他,打法也是相當(dāng)暴力,進(jìn)攻就是靠身體碾壓對手,技術(shù)確實粗糙。就他這肌肉厚度,真心比詹姆斯都還強(qiáng)悍。不過除了肌肉,馬蓋蒂其他屬性都不如詹姆斯!

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詹姆斯進(jìn)入NBA聯(lián)盟以來身體很少受過大的傷病,身體更像是鐵人一般的存在。詹姆斯每年在自己的身體上要花費(fèi)近150萬美元。從飲食到健身,詹姆斯無時不刻在控制自己。

詹姆斯每天努力練肌肉只是為了保持狀態(tài),避免傷病入侵,從出道就被外界視為未來籃球界的領(lǐng)軍人物,也是眾望所歸的狀元郎。不管是單論力量,速度,技巧還是靈活度,詹姆斯都是出類拔萃。詹姆斯有著113KG的體重,而且體脂肪率極低,肌肉極其發(fā)達(dá),再加上他的自律和有效訓(xùn)練,促使他很少受傷。

很多人說,霍華德就是個機(jī)器人。他集力量、速度和彈跳于一身,他的防守展現(xiàn)了他恐怖的身體素質(zhì)。如果你私下見過霍華德,你會嚇壞的;羧A德曾經(jīng)一個可以單換詹姆斯的男人,可隨著年紀(jì)增長,傷病影響,聯(lián)盟三分流行的趨勢,霍華德已經(jīng)變成藍(lán)領(lǐng)球員了。 不過本賽季加盟湖人后得到了涅槃重生。

喬丹的身體前期還是很單簙,但是被壞孩子軍團(tuán)欺負(fù)了幾次后,喬丹意識到自己的身體不能只依靠天賦和速度意識這些虛無飄渺的東西,一旦對抗升級的季后賽,力量,身體對抗就是一個不可避免的問題,所以喬丹開創(chuàng)了早餐俱樂部,并且招募了一群nba巨星參加,旨在訓(xùn)練身體力量的對抗,喬丹在第二個三連冠里靠著背身進(jìn)攻技術(shù)橫掃了聯(lián)盟絕大多數(shù)外線球員。那時候喬丹的身體對抗力量在當(dāng)時的外線里絕對算是超一流級別的。

眾所周知,卡爾馬龍身體素質(zhì)強(qiáng)勁,在NBA素有“鐵肘”之稱!納什、鄧肯、喬丹、海上將軍大衛(wèi)羅賓遜、微笑刺客托馬斯全都臣服在馬龍鐵肘之下,血肉橫飛!在NBA那種極其強(qiáng)調(diào)身體的對抗的比賽中能保證那么高的出場率,馬龍的身體素質(zhì)肯定是逆天,身高2.07米,體重117公斤,幾乎把身體肌肉打造成銅墻鐵壁,他的訓(xùn)練方式也是特別出奇,身上綁著降落傘快速跑步,可想而知他的身體素質(zhì)有多好。

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在身體素質(zhì)和肌肉強(qiáng)度上,詹姆斯已經(jīng)達(dá)到了現(xiàn)役聯(lián)盟的最高標(biāo)準(zhǔn),甚至還被外界媒體稱為是標(biāo)本式肌肉水平,從中也足以想到詹姆斯的肌肉水平是多么的強(qiáng)悍。不過在NBA歷史中,詹姆斯的身體狀態(tài)還不能成為歷史最強(qiáng),因為這五位NBA球星完全可以憑借身材出道,下面我們就來了解一下吧!

NO.5馬蓋蒂

對于很多球迷而言,馬蓋蒂的名字出現(xiàn)的頻率并不高,但其實他也是一位聯(lián)盟里好身材的代表,通過他長期的自我訓(xùn)練,馬蓋蒂的麒麟臂非常壯。盡管沒有超高名氣,馬蓋蒂仍可以憑借強(qiáng)壯的身體素質(zhì)出道,畢竟在NBA聯(lián)盟里,他的身體強(qiáng)度要比詹姆斯還要強(qiáng)。

NO.4本·華萊士

雖然本·華萊士最后還是進(jìn)入了NBA聯(lián)盟,但是對于他而言,他的NBA之路并不輕松,因為曾經(jīng)的他在參加選秀大會時,慘遭落選。后來為了完成夢想,本·華萊士更加努力地去塑造身體,并且讓他強(qiáng)壯的身體素質(zhì)成為他最大的武器,所以球迷才會看到當(dāng)初活塞隊的傳奇奪冠!

NO.3大衛(wèi).羅賓遜

NBA歷史中,奧尼爾被稱為是最恐怖的中鋒,而大衛(wèi)羅賓遜也是歷史上最具有代表性的強(qiáng)大中鋒之一,畢竟他的身體素質(zhì)并不遜色于奧尼爾,甚至已經(jīng)達(dá)到了身體極限。他擁有完美的肌肉線條,也具有強(qiáng)大的爆發(fā)力,這讓他在比賽中可以拿到71高分也毫不為奇。

NO.2卡爾·馬龍

正是因為擁有讓人羨慕的好身材,卡爾·馬龍在NBA聯(lián)盟里的得分能力才如此耀眼,除此之外,馬龍在比賽中也很少受傷,這樣強(qiáng)壯的身體確實為馬龍的職業(yè)生涯加分不少,屢創(chuàng)佳績,而且比詹姆斯的身材還要強(qiáng)壯。

NO.1“魔獸”霍華德

巔峰時期的霍華德不僅擁有超強(qiáng)的籃球天賦,同時也具有整個聯(lián)盟為之標(biāo)準(zhǔn)的好身材,在NBA里通過高強(qiáng)度的體能鍛煉,霍華德身體素質(zhì)非常強(qiáng),肌肉大塊,讓其他球員都羨慕不已。憑借如此出色的身材,霍華德在內(nèi)線中幾乎無所畏懼,同時也在那個時期達(dá)到了個人籃球事業(yè)的巔峰!

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首先,老詹的肌肉在NBA歷史上也并不出眾。

如果論肌肉的話,NBA可不缺肌肉猛男。特別是在上世紀(jì)那個內(nèi)線怪獸稱霸的時代,老詹的肌肉放在當(dāng)時也就不算什么了。

不說那些遠(yuǎn)古的,近代球星馬龍、羅賓遜、霍華德、奧登在肌肉上都要勝過老詹。

而且老詹能夠這么強(qiáng)可不是單純依靠肌肉取勝的,而是依靠歷史級別的速度、力量、爆發(fā)力集于一身的這種犯規(guī)的身體素質(zhì),這可不是單純只靠肌肉就能夠做到的。

這種身體素質(zhì)究竟是怎么做到的呢?天賦!是天賦!肌肉可以鍛煉,而天賦這玩意兒,真是令人望洋興嘆……

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NBA作為籃球的頂級聯(lián)盟,激烈的身體對抗依然不缺荷爾蒙爆棚的肌肉大漢。

詹姆斯作為現(xiàn)役巨星,競技方式靠坦克式碾壓突破為主的他,肌肉力量爆炸程度我們是有目共睹的,可以說他的身體素質(zhì)和肌肉力量都是歷史級別的。歷史上單說肌肉比詹姆斯強(qiáng)的小編認(rèn)為只有兩位。

詹姆斯身高203cm(據(jù)說現(xiàn)在205cm),體重113kg,臥推卻達(dá)到驚人的190kg。正是有這樣的身體素質(zhì)才能讓他一直巔峰10幾年。

1.卡爾?馬龍身高206cm,體重113kg,臥推200kg。一說起他我們就不免想起他“鐵人”的形象,一身的腱子肉和巨大的鐵肘,曾連續(xù)出場1476場,場均出場37.2分鐘。

2.本?華萊士身高206cm,體重119kg,臥推202。對他印象最深的是高高躍起一掌帽翻“大鯊魚”奧尼爾。鋼鐵般的肌肉恐怖的力量讓他在內(nèi)線防守中不懼任何對手,生涯拿下4屆“DBOY”(最佳防守球員),曾在一個賽季同時拿到蓋帽王和籃板王(歷史上第四人完成此壯舉)。

另外臥推奧尼爾(臥推198公斤)雖然強(qiáng)于詹姆斯,但身高體重都跟詹姆斯不是一個級別的所以不與比較。

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詹姆斯最引以為傲的是什么,那肯定是他那副如“鋼筋鐵骨”般的身體。他這強(qiáng)悍的身體,支撐了自己戰(zhàn)斗17個賽季,這期間幾乎沒大傷,而且一直保持在巔峰狀態(tài)。他這么好的身板,一方面是天賦,一方面是后天的努力打磨,如今他的肌肉,在現(xiàn)役外線絕對是第一存在。想要單防詹姆斯很難,他能用身體摧毀對手防線。

詹姆斯身體確實好,肌肉也很強(qiáng)悍,但是他并非NBA歷史最強(qiáng)肌肉。最起碼在今天這5位面前,他這肌肉真的只能算是弟弟級別。這5位肌肉更生猛的大神是誰,我們一起來揭曉答案。

在NBA小編只認(rèn)霍華德這一個“魔獸”,只有他配得上“魔獸”美譽(yù)。霍華德巔峰時期,那肌肉是相當(dāng)?shù)耐昝,不管是上肢肌肉,還是背闊肌,他都是練到了極致;羧A德能在內(nèi)線翻江倒海,就是靠身體懟出來的,如今雖然老了,身體底子依舊在那。

卡爾.馬龍也是出了名的“鐵人”,作為內(nèi)線球員的他,也是幾乎不傷。馬龍能避免傷病,主要是身體夠厚實,他這肌肉完全可以媲美專業(yè)健美選手?纯此タ痛甒WE,這肌肉比那些專業(yè)選手都強(qiáng),這肌肉配合上自己的“鐵肘”絕技,在內(nèi)線自然是無解。

大衛(wèi).羅賓遜作為“四大中鋒”之一,他的成就在中鋒絕對是歷史前5存在。羅賓遜這肌肉線條相當(dāng)完美,這讓他在崇尚對抗的90年代能夠占據(jù)優(yōu)勢。他單場能轟下71分,可見在禁區(qū)的統(tǒng)治力,就這麒麟臂,對手看了都會有害怕。

本.華萊士要說天賦真一般,若不然也不會成為落選秀。他是靠后天努力成功,他把自己身體打造成了“筋肉人”,身體完全被肌肉包裹。雖然他得分不行,但是防守,籃板,蓋帽,那都是頂級水準(zhǔn),生涯還是4次加冕DPOY。

馬蓋蒂論名氣不如上面幾位,但是論肌肉絕對能上榜。他年輕時就靠身體打球,同樣作為小前鋒的他,打法也是相當(dāng)暴力,進(jìn)攻就是靠身體碾壓對手,技術(shù)確實粗糙。就他這肌肉厚度,真心比詹姆斯都還強(qiáng)悍。不過除了肌肉,馬蓋蒂其他屬性都不如詹姆斯!

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1、德懷特.霍華德,集力量、速度和彈跳于一身,他的防守展現(xiàn)了他恐怖的身體素質(zhì)。如果你私下見過霍華德,你會嚇壞的。霍華德曾經(jīng)一個可以單換詹姆斯的男人,可隨著年紀(jì)增長,傷病影響,聯(lián)盟三分流行的趨勢,霍華德已經(jīng)變成藍(lán)領(lǐng)球員了。 不過本賽季加盟湖人后得到了涅槃重生;羧A德就是個機(jī)器人。他集力量、速度和彈跳于一身,他的防守展現(xiàn)了他恐怖的身體素質(zhì)。

2、喬丹的身體前期還是很單簙,但是被壞孩子軍團(tuán)欺負(fù)了幾次后,喬丹意識到自己的身體不能只依靠天賦和速度意識這些虛無飄渺的東西,一旦對抗升級的季后賽,力量,身體對抗就是一個不可避免的問題,所以喬丹開創(chuàng)了早餐俱樂部,并且招募了一群nba巨星參加,旨在訓(xùn)練身體力量的對抗,喬丹在第二個三連冠里靠著背身進(jìn)攻技術(shù)橫掃了聯(lián)盟絕大多數(shù)外線球員。那時候喬丹的身體對抗力量在當(dāng)時的外線里絕對算是超一流級別的。

3、卡爾馬龍,身體素質(zhì)強(qiáng)勁,在NBA素有“鐵肘”之稱!納什、鄧肯、喬丹、海上將軍大衛(wèi)羅賓遜、微笑刺客托馬斯全都臣服在馬龍鐵肘之下,血肉橫飛!在NBA那種極其強(qiáng)調(diào)身體的對抗的比賽中能保證那么高的出場率,馬龍的身體素質(zhì)肯定是逆天,身高2.07米,體重117公斤,幾乎把身體肌肉打造成銅墻鐵壁,他的訓(xùn)練方式也是特別出奇,身上綁著降落傘快速跑步,可想而知他的身體素質(zhì)有多好。

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年輕時候的伊戈達(dá)拉

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