本方法僅適用于痘，且是沒破皮的紅腫痘，只有少數(shù)的痘痘，如果你有幾十顆痘，請(qǐng)立即就醫(yī)，掛三甲醫(yī)院的皮膚科就行。
太長不看之提前總結(jié)：
1、歐慕慕冷敷康凝膠去紅痘痘的效果非常好，且早用早好
2、痘痘千萬不要擠，擠不好會(huì)變成痘疤，更難消。
3、剛要長痘時(shí)，擦點(diǎn)酸類產(chǎn)品，可以有效防止痘痘變大。
以下是我的去痘印經(jīng)歷。
1、長痘起因
我已經(jīng)很少長痘了，但免不了大姨媽之前會(huì)冒一顆。
這顆痘位于額頭，原本是個(gè)小閉口。我按照以前的習(xí)慣，擦了一點(diǎn)達(dá)芙文凝膠（0.1%阿達(dá)帕林）上去。結(jié)果它爆成了紅腫痘。
（我以前的痘或閉口，擦阿達(dá)帕林都會(huì)癟下去，以后的痘也會(huì)。唯獨(dú)這一顆爆成了巨大的火山痘。并不是說阿達(dá)帕林不好，而是不管怎么樣，都有一定幾率爆痘。）
2、抹歐慕慕藥膏
發(fā)現(xiàn)阿達(dá)帕林凝膠并沒有把痘痘消下去，我就想起來歐慕慕，可以消炎催熟痘痘，如果你們愛長痘，建議打折時(shí)候囤一點(diǎn)。
然后是痘痘被催熟的過程。
因?yàn)槲疫@顆痘巨大，足足花了3天才消下去。
3、痘印紅度：10分→9.5分
產(chǎn)品：菌菇水+倩碧黃油潤膚乳（無油版）
時(shí)間：1個(gè)月
然后我就開始作妖了……我想測(cè)試下痘印自己消失的速度，于是沒有擦任何去痘印產(chǎn)品。
只用了菌菇水+倩碧黃油潤膚乳，不得不說，菌菇水的去紅修護(hù)的效果真的沒有咩，痘印的紅度一開始定為10分的話，一個(gè)月后，紅度為9.5分。
4、痘印紅度：9.5分→7分
產(chǎn)品：理膚泉B5修復(fù)霜
時(shí)間：2周
在開始用的時(shí)候，我對(duì)這個(gè)產(chǎn)品抱很大的希望，因?yàn)楹芏嗳税阉渖咸炝�，又保濕又舒緩又去痘印，但是我并沒有覺得那么好用！質(zhì)地我就很不喜歡，雖然很輕薄抹上去很油膩，痘印也滅不了，不容易吸收還拔干
它確實(shí)讓我的痘印沒那么紅了，雖然效果不是特別大，但是依然讓我很驚喜。
5、痘印紅度：7分→1分
產(chǎn)品：巴復(fù)平
時(shí)間：6周
我對(duì)這個(gè)產(chǎn)品沒有抱很大的希望，這么便宜，不可能比理膚泉還有效吧，結(jié)果被打臉了，說一下效果：我的新的肉粉色的痘印一周就看不出來了，和周圍的皮膚一個(gè)色了，恢復(fù)的痘印只剩下很小一丟丟，這個(gè)涂上后會(huì)結(jié)膜，就和痘痘貼一樣可以隔絕空氣，里面的成分幫助淡化痘印，質(zhì)地很清爽炒喜歡，用法是：一天涂2-3次，會(huì)結(jié)膜，所以下次涂的時(shí)候把前一次的洗掉，然后在擦其他的精華，乳液之類的。
干了以后不要搓！
（圖片上傳被減低品質(zhì)，變糊了。痘印還是有點(diǎn)點(diǎn)紅的）
我真心建議要去紅痘印的姑娘，試一試巴復(fù)平。
在痘印越早期的時(shí)候用越好。
痘印祛除的方法
1.堅(jiān)持泡腳，無論什么季節(jié)我都會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)大大的盆子專門用來泡腳的，如果想要保溫效果好的，建議用木盆，里面可以加些艾草之類的浴足包，舒筋活血的，長期泡腳可以促進(jìn)新陳代謝。
2.關(guān)于面部清潔我不是一味的用氨基酸的洗面奶，一般痘痘、痘印期間，我早上就用溫水洗臉，也不用洗面奶啥的，晚上才會(huì)用洗面奶，如果出油較多的，建議還是用那種清潔力強(qiáng)一點(diǎn)的，不然油脂分泌不出去很容易堵塞毛孔的，皂基的清潔用品只要不是老用，并不會(huì)造成啥傷害。
3.不得不承認(rèn)用藥是最快且有效的的，很多人談薬色變，但只要用溫和的就可以，并不是所有藥膏都那么可怕，像是蘆薈膠、巴復(fù)平、韓號(hào)硅酮等都可以，巴復(fù)平是我用的最順手的一只，幾乎是無色無味，干了后形成的薄膜可以很好地保護(hù)受損部位，新的痘印差不多1周左右就沒磨沒，以前的老痘印要差不多一個(gè)月左右的樣子，每天早晚洗完臉涂完護(hù)膚品抹在有痘印的地方，形成薄膜之后也別扣，即便化妝那塊抹完的地方也不會(huì)覺得突兀。
4.忌甜，我去年開始慢慢戒掉奶茶，碳酸飲料甜品的，皮膚狀態(tài)也是越來越好，具體啥原因我也解釋不好，反正少吃甜的準(zhǔn)沒錯(cuò)。
5.汗蒸，這是我近幾年新發(fā)現(xiàn)的寶藏，以前總是在韓劇里看到，自己體驗(yàn)了一次就愛上了，每次汗蒸完通體通暢，每個(gè)毛孔都被打開感覺，痘痘肌的妹子應(yīng)該都深有體會(huì)，就是不愛排汗，這個(gè)弄完一次，感覺留了有好幾年的汗，自己覺得體重都變輕了似的。
6.好多妹子喜歡用遮瑕膏之類的遮瑕，這樣很容易加重皮膚的負(fù)擔(dān)，建議大家出門前做好防曬措施就可以啦，當(dāng)然，防曬要選清爽一點(diǎn)的，市面上很多，大家一定要選適合自己的，不能人云亦云的，根據(jù)自己膚質(zhì)來。
7.卸妝一定要卸干凈哦，不能犯懶就不卸了，私心給你們安梨一個(gè)我喜歡的卸妝水—生香語的，第一次用就被驚艷到，我那次畫了一個(gè)很厚的舞臺(tái)妝，卸了兩次就全臉都干凈了，期間不小心揉進(jìn)眼睛里了，竟然也沒沙眼，感覺自己以前都不是在卸妝只是做了個(gè)形式。
8.老生常談的運(yùn)動(dòng)和飲食，飲食這個(gè)除了不吃甜之外，像是海鮮等發(fā)物也盡量少吃才行，這些東西很容易引發(fā)炎癥的，運(yùn)動(dòng)就是做些自己能長期堅(jiān)持的，慢跑、游泳、競走，只要是自己能堅(jiān)持的就行，每天運(yùn)動(dòng)個(gè)20分鐘能排汗就可以啦。
我目前就想到這么多，想到哪里就說到哪里了，語言有些跳脫，還請(qǐng)見諒，有些人可能覺得我說的這么多很難，其實(shí)一點(diǎn)都不，就是一些生活中的吃吃喝喝這些小事，只要認(rèn)真做了，一定會(huì)有驚喜的。
