我們通常強(qiáng)調(diào)買(mǎi)護(hù)膚品一定要買(mǎi)適合自己的，卻忘記要按照正確的使用方法用，甚至根據(jù)皮膚狀態(tài)與季節(jié)調(diào)整使用方法。

這也是為什么總有人按照博主們的良心安利買(mǎi)了同款護(hù)膚品，用了后發(fā)現(xiàn)不適合自己的重要原因。

1、化妝水既要選擇適合自己的也按照適合自己的方式使用。

例如資生堂紅色蜜露，是比較有自己想法的一款化妝水。在北方秋冬初春季、干燥的環(huán)境中使用感非常清爽又保濕，可在高溫又濕潤(rùn)的環(huán)境中使用，就顯得粘膩一點(diǎn)，不如其他化妝水好用。

資生堂紅色蜜露含酒精，S-II嫩膚清瑩露含果酸，用化妝棉擦拭時(shí)有去角質(zhì)作用。（）

黛珂紫蘇水，濃重酒精味與中草藥香，質(zhì)地清爽，有補(bǔ)水能力但沒(méi)保濕效果，比較適合油皮、混油皮、閉口、粉刺嚴(yán)重的肌膚，濕敷適合去閉口與消炎，擦拭適合去角質(zhì)；健康的中性皮膚與干性皮膚就不要使用了，絕對(duì)會(huì)讓其變成雞肋中的戰(zhàn)斗機(jī)，還不如IPSA流金水溫和。

2、抗氧化類(lèi)的美白精華碰上讓效果打折的面霜

用量少、今天用明天不用、早上用晚上不用、早上不用晚上用，舍不得總或斷斷續(xù)續(xù)用，都不會(huì)起到明顯改善作用。用一個(gè)月與用半年區(qū)別不大。持續(xù)使用，搭配同樣有抗氧化美白效果的面霜才會(huì)快速且有明顯效果。

強(qiáng)調(diào)用同系列面霜是因?yàn)�，同一品牌下同系列的產(chǎn)品配方會(huì)綜合協(xié)調(diào)不相矛盾，不同品牌的面霜覆在精華上可能因?yàn)槌煞植蝗诤隙�出現(xiàn)效果打折的情況，但具體情況因人膚質(zhì)而已。

3、淡斑精華切忌全臉涂

淡斑精華真不是全臉涂才有效的，需要哪里有斑點(diǎn)哪里，而且不要只涂一點(diǎn)點(diǎn)，一定要等淡斑精華被吸收后再用其他護(hù)膚品，否則還是無(wú)法針對(duì)性發(fā)揮作用。

4、質(zhì)地稍微厚且精華液少的面膜不代表不好用

許多人習(xí)慣了用精華液看起來(lái)非常多、面膜紙清透的面貼膜，總覺(jué)得又厚又干的面貼膜不好用。其實(shí)，用過(guò)紀(jì)梵希蕾絲之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)面膜鎖不住精華液真討厭！有些面膜真的質(zhì)地較厚卻有著驚艷的效果，覺(jué)得干，就在敷面前用同系列化妝濕潤(rùn)面部，用清爽無(wú)刺激的蘆薈水也不錯(cuò)。

5、錯(cuò)把肌底液一直當(dāng)救命精華用

最典型的當(dāng)屬蘭蔻小黑瓶肌底精華液，頂著精華兩個(gè)字，讓無(wú)數(shù)人省下買(mǎi)精華液的錢(qián)。

年輕肌膚只用小黑瓶并不會(huì)感覺(jué)到明顯區(qū)別，走在衰老路上的肌膚感覺(jué)只用小黑瓶沒(méi)有驚艷的效果，而真正在用小黑瓶之后再涂其他面部精華的人才會(huì)明白，原來(lái)小黑瓶是要當(dāng)肌底液用的呀！

歐萊雅的青春密碼肌底液亦如此。另外，黛珂小紫瓶與資生堂紅腰子都可以當(dāng)肌底液使用。

6、面霜涂了，但總感覺(jué)不適合自己，你按摩了嗎？

不少面霜質(zhì)地厚重，不像化妝水貉精華那樣，哪怕一坨在臉上，最終都會(huì)消失于無(wú)形，可許多面霜不這樣。魔女心經(jīng)層吐槽過(guò)OLAY的熬夜霜使用感，棉絨質(zhì)地上臉涂抹開(kāi)像糊了一層奇怪的東西，皮膚不透氣，可用心按摩一會(huì)兒之后就不會(huì)再有這種感覺(jué)，反而清爽透氣。當(dāng)然，還不算是一款性價(jià)比高的產(chǎn)品。

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以前以為自己皮膚很油，所以完全不能用霜這類(lèi)護(hù)膚產(chǎn)品，護(hù)膚就是拍點(diǎn)爽膚水就拉到。其實(shí)吧，皮膚不斷出油，可能恰恰正需要適當(dāng)用點(diǎn)面霜成分，以鎖住更多水分，才能抑制出油1、卸妝： 只在晚上進(jìn)行。即使沒(méi)有化妝，只要用了隔離防曬，一般都建議卸妝。

2、潔面乳： 早晚各一次，一天兩次。潔面乳輔助洗臉一邊洗去一天的皮膚灰塵，以及卸妝產(chǎn)品的殘留 （皮膚偏干的人，可以隔三差五的，早上只用清水洗臉）

3、水： 以控油為主的水，叫做爽膚水。（比如：清爽凈透柔膚水） 以補(bǔ)水為主的水，叫做化妝水。（比如：精粹水+肌底水活精華露） 化妝水也分質(zhì)地清爽和質(zhì)地粘稠的。 質(zhì)地粘稠的那類(lèi)化妝水，適合用手拍，或者化妝棉擦拭；（肌底水活精華露） 而對(duì)于質(zhì)地清爽的那類(lèi)化妝水，用化妝棉敷臉，就三分鐘（精粹水） 用化妝棉敷的方式，能夠使化妝水的吸收效率極大的提高，為皮膚補(bǔ)充大量的水分。充分打開(kāi)后續(xù)的吸收通道。

4、眼霜 20歲的姐妹我就建議要開(kāi)始用眼霜了。眼霜的選擇原則是，盡早開(kāi)始用、盡量用好的。 因?yàn)檠鄄繂?wèn)題主要看預(yù)防。

5、精華 精華雖多，五花八門(mén)，但是萬(wàn)變不離其宗，總是那幾個(gè)功效： 肌底精華（兼顧補(bǔ)水） 肌底水活透皙精華 抗氧化精華（初級(jí)抗老） 凝時(shí)肌底養(yǎng)護(hù)精華 美白精華 雪嫩精華液 正好是隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，我們的皮膚所逐漸需要的那些東西：（女人抗衰老史） 22歲前，皮膚水分流失，要補(bǔ)水 22歲左右，因?yàn)槲�收能力開(kāi)始變差，要開(kāi)始強(qiáng)化肌底吸收能力 25歲左右，因?yàn)槠つw免疫力降低，必須要增加皮膚的抗氧化能力 28歲左右，膠原蛋白火速流失，趕緊保護(hù)膠原蛋白，從而留住皮膚的緊致彈性 而美白，可以在任何時(shí)候開(kāi)始，因?yàn)槟悴恢�道自己的黑色素什么時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)……

6、乳液/面霜 很多、很多姐妹，是不用乳液或者面霜的，因?yàn)橄诱吵怼Ｎ視灥埂? 只用水，或者精華 可是，沒(méi)有乳液/面霜的油脂來(lái)滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚，前面用的東西很容易流失的。 最明顯的一個(gè)例子：多少皮膚愛(ài)出油的妹子，即便是用清水洗臉，什么也不涂，過(guò)幾個(gè)小時(shí)，照樣油一臉。這還不足以說(shuō)明，你皮膚油，根本不是護(hù)膚品造成的嘛？相反，不少妹子在開(kāi)始使用乳液或者面霜之后，出油的問(wèn)題反而得到了很大的改善。

7、防曬霜 終于說(shuō)到護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)了：防！曬！ 真正護(hù)膚內(nèi)行的人，早已經(jīng)把“防曬”當(dāng)成每天要吃飯一樣重要和平常的事情和意識(shí)了，但是有太多的姐妹對(duì)防曬的意識(shí)是無(wú)敵之薄弱，很少涂防曬霜是一方面，甚至能不涂就不涂。

到了30+的我，才發(fā)現(xiàn)用了好久的雅詩(shī)蘭黛小棕瓶眼霜自己用錯(cuò)了方法。

雅詩(shī)蘭黛眼霜是口碑很好的眼霜啦！我也被安利了，所以買(mǎi)了2瓶，也沒(méi)去了解用法，就每次擦了面霜然后再涂一下眼霜。用量上也沒(méi)太注意，都是手一粘，不管多少抹就完事了。結(jié)果，2瓶用了一個(gè)多月就用完了，效果也不見(jiàn)得好在哪里，眼角的細(xì)紋也還在的。

重新購(gòu)買(mǎi)時(shí)就和客戶小姐姐好好了解了一下眼霜的用法：

1、原來(lái)眼霜的用量是有考究的，每次只需要綠豆大小的量就夠了；

2、手法非常重要，手法錯(cuò)了，眼霜也沒(méi)有效果的，而且久了還會(huì)長(zhǎng)麥粒腫；

3、每天涂眼霜前要熱敷一下眼睛周?chē)�，這樣可以更好的吸收。

我現(xiàn)在依照上面的方法，2瓶眼霜都可以用半年了。哎，可憐的最開(kāi)始的眼霜了，都怪自己不懂使用浪費(fèi)了！

很多時(shí)候，我在網(wǎng)絡(luò)上看到好多人推薦彩妝單品的圖文或者視頻，就會(huì)心動(dòng)，會(huì)希望自己用的也像別人一樣效果好。可是把東西買(mǎi)回來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有那么好用，但是我偶然間一調(diào)整使用方法，卻發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上說(shuō)的真不錯(cuò)，買(mǎi)回來(lái)的東西太好用了。

下面就來(lái)分享我本以為買(mǎi)錯(cuò)，但是調(diào)整使用方法之后發(fā)現(xiàn)特別好用的護(hù)膚品。

1. 悅木之源靈芝水

網(wǎng)上說(shuō)，靈芝水能祛痘，正被痘痘折磨的懷疑人生的我，抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)，馬上入了。我每天都很認(rèn)真的用，潔面后，用化妝棉擦在臉上。用了幾天，我發(fā)現(xiàn)不止痘痘沒(méi)有消退，反倒臉上黏黏的，很不清爽，痘痘好像還多了。我十分失望。

后來(lái)有一天，我想著這個(gè)靈芝水也不便宜，是不是我使用方法不對(duì)，上網(wǎng)查了下，發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)友推薦說(shuō)要濕敷才有效，于是我就打算試試，再給靈芝水一次機(jī)會(huì)。我還入了最適合濕敷的化妝棉。每天用來(lái)濕敷靈芝水再痘痘上，果然，十分有效，我終于找到了靈芝的正確打開(kāi)方式。從此一發(fā)不可收拾，在我內(nèi)分泌失調(diào)滿臉爆痘的那些日子，一直陪伴我，我大概一年用掉了差不多10瓶了。

2. Skii小燈泡精華

這個(gè)精華在網(wǎng)上好火爆呀，美白精華首選。我買(mǎi)之前特意查閱了好多使用心得，知道這個(gè)小燈泡精華里面主打的美白成分是煙酰胺，會(huì)有人皮膚不耐受，要慢慢的建立耐受。怎么建立耐受呢，就是先少量的用，然后看皮膚吸收的好，沒(méi)有不耐受的癥狀，再慢慢的加量。我也是很小心的很少量的用。

但是我發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有網(wǎng)上一些女生說(shuō)的那么好，我基本沒(méi)有。變白。后來(lái)我本來(lái)想要放棄這個(gè)精華了，又心疼花了那小一千塊錢(qián)，于是就帶著賭氣的心態(tài)，加了很大的使用量。于是我就仿佛打開(kāi)了新世界的大門(mén)。

真的不到半瓶我就肉眼可見(jiàn)的白了。直直白了一個(gè)色號(hào)，一直到現(xiàn)在，我都是黃一白。多虧了這瓶skii小燈泡。后來(lái)每年春天我都要用小燈泡美白。

隨著美容知識(shí)不斷豐富，我后來(lái)知道我是誤打誤撞的打開(kāi)了skii小燈泡的正確使用方式。那就是皮膚建立耐受之后，盡量多用。其實(shí)很多護(hù)膚品都是這樣的，如果使用量少，皮膚吸收的不夠，那么見(jiàn)效本來(lái)就慢了。

你也和我一樣，犯過(guò)類(lèi)似的錯(cuò)誤？

迪奧噴霧粉底液

一開(kāi)始看到有人推薦，很感興趣就入手了，聽(tīng)介紹的時(shí)候說(shuō)是噴上臉，拍勻稱就有很好的妝效，于是拿到手立刻往臉上噴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)根本涂不勻，導(dǎo)致后來(lái)一段時(shí)間我把它閑置了，認(rèn)為是個(gè)雞肋產(chǎn)品。

有一天突然看到它，又拿出來(lái)用，這次是噴在手上，用海綿蛋上臉，簡(jiǎn)直感覺(jué)發(fā)現(xiàn)了新大陸，妝效跟第一次用完全不同，非常貼合不假白，遮暇效果中等，超喜歡，然后一直鐘愛(ài)它最后用到空瓶。

supershades迷你唇釉

又便宜試色又好看，買(mǎi)回來(lái)發(fā)現(xiàn)很小很小一支，難怪叫迷你唇釉了。先上手試色，顏色飽和度很高，然后上嘴，跟平常涂唇釉一樣，想全嘴涂然后嘴巴一抿就完事，結(jié)果下嘴唇還沒(méi)涂好，唇釉就干了，干到無(wú)法用手指抹勻。

后來(lái)只在嘴上點(diǎn)了一下然后立刻用手涂，果然效果不一樣，這款唇釉干的太快了。

必須是含玻尿酸的所有護(hù)膚品了！

玻尿酸保濕特別強(qiáng)，如果晚上用是一種很好的保濕劑，擦了睡一晚上臉頰都是潤(rùn)潤(rùn)的。?????♀?

but！

如果你白天用完玻尿酸原液，再擦一層防曬，一層層的起坨會(huì)讓你懷疑人生：剛買(mǎi)的大幾百防曬怎么就過(guò)期了的錯(cuò)覺(jué)……?????♀?

所以，有玻尿酸成分的護(hù)膚品晚上用吧，乖～??

一般，秧秧用護(hù)膚品之前都會(huì)比較小心地察看用法，比較少存在用錯(cuò)的情況。不過(guò)，身邊有的朋友就曾經(jīng)按自己的“猜測(cè)”去用護(hù)膚品，用了很久感嘆效果不佳時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)自己用錯(cuò)了方法。

今天就分享兩個(gè)聽(tīng)來(lái)的錯(cuò)誤案例吧。

第一個(gè)是大名鼎鼎的倩碧潔膚水。

它的正確用法是把水倒一點(diǎn)在小棉球上，用濕的棉球以一個(gè)方向在面部和頸部擦拭，為了衛(wèi)生，不要來(lái)回擦，記得要避開(kāi)眼部和唇部。

當(dāng)時(shí)秧秧有長(zhǎng)痘的困擾，用了倩碧3部曲之后，感覺(jué)還不錯(cuò)，痘痘和黑頭的情況都有改善。

一個(gè)朋友說(shuō)她用了大半瓶了一點(diǎn)效果都沒(méi)有，后來(lái)一問(wèn)，才知道她一直是把潔膚水當(dāng)爽膚水來(lái)拍在皮膚上的，難怪效果不佳。

第二個(gè)是奧爾濱家的滲透乳。

奧爾濱家最有名的就是“健康水”了，雖然很多人吐槽它味道像肥皂水，但收縮毛孔和控油能力真的很厲害。尤其是配合它家的滲透乳使用，早起做個(gè)水膜，整張臉都是緊致的，持妝時(shí)間超久。

不過(guò)，這款滲透乳的使用和我們平時(shí)的使用也不一樣，它是“先乳后水”，用在健康水之前的，具體用法就是在臉上涂點(diǎn)滲透乳，然后用化妝棉輕柔打圈，柔化皮膚表層，讓后續(xù)的健康水功效更明顯。

按照正確的使用方法，效果還是不錯(cuò)的。但之前有個(gè)朋友雖然買(mǎi)了滲透乳和健康水，但她的使用步驟是在用完健康水之后，把滲透乳直接當(dāng)乳液涂，據(jù)說(shuō)效果感覺(jué)不那么明顯。

排除個(gè)體使用感的差異，我們?cè)谑褂米o(hù)膚品時(shí)，最好按照官方給出的方法去使用，錢(qián)都花了，多花幾分鐘了解一下使用手法，才能讓護(hù)膚品發(fā)揮出應(yīng)有的效果哦！

看到這個(gè)問(wèn)題，就想起我曾經(jīng)一些可樂(lè)的事兒，下面分享給大家。如果有和我用同樣產(chǎn)品的姐妹們，可以借鑒一下。

1.伊麗莎白雅頓金膠

別看我現(xiàn)在愛(ài)金膠愛(ài)的死去活來(lái)的，但在我剛開(kāi)始使用它的時(shí)候，我有一種想哭的想法。

記得我剛收到金膠的時(shí)候，欣喜若狂。因?yàn)樵谶@之前我也對(duì)比了很多精華，最后還是覺(jué)得它的成分比較適合我膚質(zhì)，所以它就從一眾精華中脫穎而出。

在我滿懷激動(dòng)的心情去使用它的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，它怎么那么油，我涂抹了幾下，感覺(jué)它根本就不能被皮膚吸收，后續(xù)上面霜的時(shí)候，竟然搓泥了。

真的是一個(gè)特別糟糕的體驗(yàn)，我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)找客服去理論。但是想想大家評(píng)評(píng)價(jià)這么好的產(chǎn)品，應(yīng)該不至于這么差吧。

后來(lái)我就在網(wǎng)上搜了一下它的使用方法，因?yàn)樗�比較油，可以說(shuō)是屬于精華油之類(lèi)的。所以我們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中，一定要雙手搓熱，不停的去按摩直至吸收，雖然說(shuō)使用方法麻煩了些，但效果真的特別棒。

我現(xiàn)在每次用金膠的時(shí)候，基本上都會(huì)按摩5~10分鐘，讓它完全吸收掉，再上后續(xù)的護(hù)膚產(chǎn)品。第2天早晨起床你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚真的特別的柔軟，而且皮膚特別的光滑透亮。

2.黛珂精致潔面

這是一款我很愛(ài)的潔面產(chǎn)品，但在剛開(kāi)始使用它的時(shí)候，我也踩了雷！

剛開(kāi)始用它給我的感覺(jué)是洗臉真的特別的舒服，但唯一美中不足的是有點(diǎn)辣眼睛。

但是他又洗臉很舒服所以我就忍著辣眼睛的痛苦，堅(jiān)持用了大半瓶?jī)骸?/p>

直到后來(lái)有一天，我在洗臉的時(shí)候跟我老公在聊天，聊著聊著就忘了手上的洗面奶，一直搓一直搓，搓出來(lái)特別多的泡沫，上臉的時(shí)候奇跡般的沒(méi)有辣眼睛。

所以我就留了個(gè)神兒，在后期使用的時(shí)候，我就多揉搓了一會(huì)兒，直到它的泡沫特別多而且綿密的時(shí)候上臉，真的沒(méi)有再辣眼睛。

后來(lái)我也查找了相關(guān)的知識(shí)，黛珂精致潔面，它擠出來(lái)是水狀的，如果你不把它的泡沫完全的搓出來(lái)，那么它上臉的話是有一定的刺激性的，所以姐妹們?cè)谑褂眠@類(lèi)潔面產(chǎn)品的時(shí)候，一定要多揉搓一會(huì)兒，泡沫綿密之后再上臉哈。

其實(shí)所有的潔面產(chǎn)品都是一樣的，在使用之前一定要打出來(lái)泡沫。因?yàn)榇虺鰜?lái)的泡沫比較接近咱們的皮膚的ph值，刺激性比較小。

我是米米宋，專注美妝、護(hù)膚3年，幫助200+客戶解決皮膚問(wèn)題，如果以上內(nèi)容對(duì)你有幫助，歡迎你們點(diǎn)贊、評(píng)論和轉(zhuǎn)發(fā)。更多護(hù)膚、美妝小知識(shí)可以點(diǎn)點(diǎn)頭像關(guān)注我喲！

好的皮膚是每個(gè)人的追求，日常護(hù)膚是必不可少的，如今市場(chǎng)上的護(hù)膚品種類(lèi)繁多，光看品牌就已經(jīng)把我們搞暈了，更別說(shuō)如何找到適合自己的產(chǎn)品了！護(hù)膚品不同于服飾，包包，看著別人用的好，覺(jué)得自己用也會(huì)不錯(cuò)，每個(gè)人的膚質(zhì)，膚色都不同，不能因?yàn)閯e人說(shuō)用著不錯(cuò)，就覺(jué)得一定適合自己，不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品，不僅不會(huì)給皮膚帶來(lái)好的效果，很有可能會(huì)造成皮膚的負(fù)擔(dān)，不是東西不好，只是單純的不適合而已！

每個(gè)人都有不同的外表，皮膚類(lèi)型也各不相同，所以需要不同的護(hù)理方法，類(lèi)似于醫(yī)生看病開(kāi)藥方，也得先看病，做各種檢查，了解病因和病情，是不是？比如某廣告中使用彈性面霜，可以使皮膚充滿彈性，但彈性面霜卻并非適合所有的人，也就是說(shuō)，對(duì)一部分人或許有一些效果，但對(duì)有些人可能完全沒(méi)有效果，而且即使是有效果的那些人，也未必是因?yàn)槭褂昧藦椥悦嫠�，也有可能是其他原因�(qū)е碌模?/p>

我們需要仔細(xì)了解原理和事實(shí)，明智地判斷是否適合我們的皮膚，也就是說(shuō)，我們并不需要挑選正確的信息或者錯(cuò)誤的信息，而是要挑選適合自己的信息和不適合自己的信息！首先要了解自己的膚質(zhì)狀態(tài)（不是一成不變），其次要根據(jù)年齡來(lái)進(jìn)行選擇，然后每個(gè)牌子都有自己的定位，不同層次的品牌價(jià)格也不一樣，了解自己的需求之后，進(jìn)行篩選，對(duì)號(hào)入座，就簡(jiǎn)單容易的多了！

皮膚的內(nèi)部主要由三大層構(gòu)成，分別是表皮層，真皮層和皮下組織，另外，還有一些附屬器官，比如汗腺，皮脂腺，毛發(fā)和指甲，每一層對(duì)于皮膚保健，皮膚的外表和色澤都有重要作用！表皮層位于皮膚最外層，平均厚度約為0.1mm，保護(hù)皮膚不受日曬，微生物，冷熱的傷害，是與護(hù)膚品關(guān)系最密切的部分！表皮層還擔(dān)負(fù)著細(xì)胞自我更新的重要功能，按從內(nèi)到外的順序，表皮層可以分為基底層，有棘層，顆粒層和角質(zhì)層。。。實(shí)際上表皮層的各層是由處于角化過(guò)程中不同階段的細(xì)胞形成的！

真皮層位于皮膚內(nèi)部的中層，在美容學(xué)上有重要意義，一般美容治療還沒(méi)到達(dá)真皮層的時(shí)候，皮膚恢復(fù)后不留痕跡！但如果深達(dá)真皮層或真皮層以下，造成的疤痕是非常自愈的，比如我們的暗瘡發(fā)生感染時(shí)，大部分發(fā)生在真皮層，而很多人擠痘痘的錯(cuò)誤方式容易傷害到真皮層，所以會(huì)留下令人煩惱的痘痕痘坑！皮下組織是皮膚下層的脂肪組織，由帶有大量脂肪細(xì)胞的結(jié)締組織網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)組成，其中含有皮下脂肪，神經(jīng)，它是幫助支撐皮膚的基礎(chǔ)部分，不僅有保溫作用，還儲(chǔ)存了大量的養(yǎng)分和能量，并且能緩沖外力沖擊，保護(hù)內(nèi)臟器官！

【供參考】