兔子的由來源于賽犬，那時候先放兔子在前面，賽犬看見就會往前沖，兔子跑得越快，賽犬沖擊的動力就更大，由此演變到了馬拉松賽道上。

兔子對于經(jīng)常跑馬的人來說不陌生，但是對于不參加馬拉松的人來說，聽見賽道上的兔子，還有什么130、145、200、300、330、345、400的兔子，難免有所好奇。

實際上兔子就像一個領(lǐng)跑員，在那個速度范圍內(nèi)的帶隊，引領(lǐng)大家一起跑，一般他們身上都有明顯的標志，有的還有官方配速員幾個大字，后背會貼上自己領(lǐng)跑的時間，頭上有的會帶上一定的裝飾物來顯示自己的身份，同時還會攜帶一個氣球，這個是當下的通行性做法，氣球上有對應(yīng)的時間，另外他們一般都是幾個人一組的。

在我的理解范圍內(nèi)，兔子通常分為兩種，一種就是馬拉松賽道上我們常見的跑完全程的兔子，不管是半馬還是全馬，從起點跑到終點，一種是跑一段路，然后退出，換下一個兔子繼續(xù)，這種明顯的就是馬拉松破二中那些兔子。

一般兔子的作用就是引領(lǐng)大家跑出好成績，這種感覺就像有人跑步的時候，幾個人跑在成績上所達到的效果要好于一個人，而且在以前有的馬拉松比賽中，有兔子和沒有兔子會使最后成績出現(xiàn)較大的差別。

當然，實際上對于我們普通人來說，兔子的作用并不能發(fā)揮到極大，因為我們普通人跑到起點的時候，兔子基本都跑了幾公里了，等你使勁追上的時候，自己以及到達跑蹦的邊緣了。

但是對于前面和兔子一同出發(fā)的大部分人來說，有的不需要兔子也能很好的跑下去，有的兔子就能起到比較好的帶隊作用，從而讓自己順利PB，這時候兔子的作用就比較顯眼了。

另外，怎樣做一個合格的兔子？

這個一般官方要求是擁有比較豐富的比賽經(jīng)驗，速度穩(wěn)定，節(jié)奏不亂，在配速區(qū)，整體成績要超過配速成績十五分或者三十分鐘，然后在實地測評，最后綜合考量，選擇最合適的兔子。當然，對于想?yún)⒓庸俜酵米佣�失選的，還可以自己弄點標志，署名私兔。

以上就是個人回答，希望有所幫助。

“兔子”起源于1999年的巴黎馬拉松，通常指馬拉松比賽中的pacer（配速員）。衍生至今，目前馬拉松比賽中的配速員一般分為兩種：①官方配速員（官兔）②私人配速員（私兔）。

他們有著共同的目標，但也有著一定的區(qū)別。

官兔與私兔的共同點

1、都是以特定配速帶領(lǐng)跑者完賽為目標；

2、都具備在比賽中指導和調(diào)整跑者節(jié)奏和方法的能力；

3、都具備比賽中特殊情況的協(xié)調(diào)職能和能力。

官兔與私兔的區(qū)別

1、官兔一般著裝統(tǒng)一并佩戴顯眼的配速球/牌，由組委會經(jīng)過篩選聘請；私兔著裝不一，由大眾跑者自己邀請；

2、官兔服務(wù)于所有參賽跑者，私兔只給約定的小部分人或一個人服務(wù)。

至于為什么叫“兔子”，坊間流傳人們將跑者比作在后面追趕的打獵者，配速員作為被追逐的獵物兔子，雖然這個比喻不是非常恰當和貼切，但似乎也有那么幾分意思。其實“兔子”跟足球運動中的“梅開二度”、“帽子戲法”等約定俗成的詞語類似，大家都默認了就可以了，討論為什么這么說其實意義并不大。

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兔子的由來

其實，“兔子”的學名就叫配速員。兔子是源于1999年的巴黎馬拉松，是有當時的主辦方聘請的配速員，和參賽者們一起起跑，并且要按照規(guī)定的時間內(nèi)跑完，幫助跑者了解自身的配速，引導選手們安全完賽。主要針對首次跑馬拉松或者想PB的選手，規(guī)劃好配速，按照節(jié)奏去跑步。

馬拉松配速員，英文名Pacer, 目前基本在大小馬拉松賽事都有。

大家都習慣把Pacer叫做兔子，據(jù)說是來源于賽狗比賽。兔子在賽狗比賽中的角色如貓抓老鼠一樣，老鼠跑得越快，貓的追逐也會越起勁。在比賽時放一只兔子，激發(fā)賽狗捕捉追逐的欲望，讓賽狗興奮起來，這就是兔子的作用。馬拉松比賽也是類似，設(shè)置配速員就是為了激發(fā)比賽欲望，達成比賽目標，這一設(shè)置最早來源于1999年的巴黎馬拉松。

專業(yè)的中長距離的田徑比賽和馬拉松比賽一般都會設(shè)配速員，我覺得最大的作用是刺激運動員有所突破，能夠取得更好成績，因此這些配速員在前半程都在前方領(lǐng)航保持高配速，且大多在中途退出比賽（因他們已經(jīng)拿到組委會的配速員獎金了），而極少數(shù)能力強的配速員會在完成任務(wù)之后繼續(xù)參與到競爭中，最后取得的成績依然是有效的。以馬拉松而言，配速員一般會在25公里或30公里之后選擇退賽。

一般而言，無論大大小小的大眾馬拉松比賽也都會設(shè)置配速員（無論半馬或是全馬都有），我覺得更重要的作用在于穩(wěn)定控制配速，帶領(lǐng)參與者一起順利達成該階段的目標就是勝利。

全馬配速員：一般從300(3小時)開始，中間每隔30分鐘都設(shè)配速員，一直到關(guān)門兔（按每個馬拉松關(guān)門時間而定，一般是6小時關(guān)門），一般而言每個時段的配速員至少兩名。

當然，有的馬拉松還設(shè)置310或315，345兔子，每個階段配速員4名，這個跟馬拉松的整體水平及資源覆蓋有關(guān)系，對于大眾跑者而言當然是劃分越細越好；

半馬配速員：一般從145（1小時45分）開始，之后是200,215,230，300（一般的半馬拉松關(guān)門時間），每個時段配速員至少2名，具體的時段劃分和配速員人數(shù)每個馬拉松賽事可能會有些不同；

以上是官方的兔子，當然還有私兔的說法，這任務(wù)除了帶領(lǐng)跑友達成目標（看狀態(tài)而定，可能還會帶領(lǐng)跑友超目標）之外，還有的起到開路，幫忙拿補給等等助手的作用，不一一列舉了。

如何當選官方兔？

最低標準，個人PB(最好成績)比做兔子的成績一般至少快30分鐘，比如你想做400兔子，那你兩年內(nèi)的過往比賽最好成績至少要在330以內(nèi)，當然了，特殊情況除外，比如300兔子可能要求不一定會在230內(nèi)，這個很難，但250以內(nèi)是必須的。

同時，除了成績之外，過往的比賽經(jīng)驗、配速能力、配速員經(jīng)驗這些都要考慮的，每個組委會的招募方式不同，一般會在賽前兩個月或一個月有招募，如果想做兔子的話提前做好準備。

最后，除了專業(yè)比賽我基本沒看到兔子跑崩的情況（沒有達到指定的配速或沒到指定任務(wù)點就退賽），跑馬拉松10年以來，我看到了很多跑崩的兔子，特別是300,330，400這些階段。其實大家都是普通人，每個賽道不一樣，每場比賽狀態(tài)也不一樣，大家也不要迷信說跟著兔子一定能夠達到目標。平時扎實訓練，比賽時以實力說話，畢竟打鐵還需要靠本身硬，是這個道理吧？

所以，下半年的馬拉松比賽，你計劃要跟哪只兔子呢，哈哈。

賽狗比賽就是先放只兔子先跑，激起狗的狩獵追逐的欲望，興奮了跑的就比平時快。配速員的工作就是刺激第一集團的選手加速跟上自己，作用與賽狗比賽的兔子一樣，所以人們把配速員形象的比喻成“兔子”

小時候，我們都學過“龜兔賽跑”的故事，而故事中善于奔跑的兔子是“反面教材”。但是在馬拉松比賽中，“兔子”確是身負重任的光榮角色，他們不但能給跑者帶來好的參賽體驗，還有利于提升賽事的重要環(huán)節(jié)，也可以說“兔子”是所有馬拉松比賽中不可少的一個角色了。

1.兔子的由來

其實，“兔子”的學名就叫配速員。兔子是源于1999年的巴黎馬拉松，是有當時的主辦方聘請的配速員，和參賽者們一起起跑，并且要按照規(guī)定的時間內(nèi)跑完，幫助跑者了解自身的配速，引導選手們安全完賽。主要針對首次跑馬拉松或者想PB的選手，規(guī)劃好配速，按照節(jié)奏去跑步。

配速員的身上都會綁上一根氣球，利用不同的顏色表示相應(yīng)的完賽時間。相傳這項發(fā)明是來自一個構(gòu)想，就好比一個獵人去追逐野兔一樣，把氣球當成目標，讓參賽者們保持在一個速度的頻道上，借此前面有人做目標而激勵選手們完賽。有的馬拉松賽中也會用彩帶或者旗子來標示配速，為的是防止氣球被樹杈刺破。

2.兔子的分類

“兔子”在馬拉松賽場上也是有分類的，因為隨著馬拉松賽事的發(fā)展，根據(jù)項目的不同，“配速員”也會大致分三種類型：

1、“場地配速員”；主要是在商業(yè)比賽中才會出現(xiàn)，在長跑項目中領(lǐng)跑。

2、“配速員”；這種就是在馬拉松比賽中專門為職業(yè)選手或者精英選手做領(lǐng)跑的，一般是引導選手沖擊更好的成績。

3、第三種就是在馬拉松賽中帶領(lǐng)大眾選手按照規(guī)定時間內(nèi)完賽的配速員，會設(shè)置不同時間段的多名配速員，這種一般也是我們在賽場上經(jīng)常見到的。

前面兩種配速員可以說是專業(yè)級別選手的領(lǐng)跑員，不是每一場馬拉松比賽中都會有的。雖然“兔子”很受選手們喜愛，但是目前兔子只有這種公共參與的大眾比賽中才會有，像奧運會、世界錦標賽中是沒有兔子這一說的。

3.兔子的任務(wù)

兔子的任務(wù)就是帶領(lǐng)選手們在規(guī)定的時間內(nèi)過終點線，完成比賽就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600等這幾個級別。比如330兔子，意思就是帶領(lǐng)你在3個小時30分鐘內(nèi)完成全程馬拉松，415兔子就是帶領(lǐng)你在4個小時15分鐘內(nèi)完成全程馬拉松。

目前，全程馬拉松一般最長的時間限制是6個小時，所以600的兔子也叫“關(guān)門兔”。

因為叫鼠子，牛子、虎子、龍子、蛇子、馬子、羊子、猴子、雞子、豬子、狗子都不太合適。

很高心回答您的問題，其實在我們小的時候就一直聽關(guān)于龜兔曬跑的故事，故事中兔子被當做了一個反面教材，但是在馬拉松比賽中，“兔子”確是身負重任的光榮角色，不但可以給參賽者帶來好的參賽體驗，還有利于提升賽事的重要環(huán)節(jié)，可以說“兔子”是所有馬拉松比賽中不可少的一個角色了。

那么，馬拉松中的“官方配速員”為什么被稱作“兔子”呢？

首先，我們需要明白的是“兔子”一詞的由來

其實，“兔子”的學名就叫配速員。兔子是源于1999年的巴黎馬拉松，是有當時的主辦方聘請的配速員，和參賽者們一起起跑，并且要按照規(guī)定的時間內(nèi)跑完，幫助跑者了解自身的配速，引導選手們安全完賽。主要針對首次跑馬拉松或者想PB的選手，規(guī)劃好配速，按照節(jié)奏去跑步。

配速員的身上都會綁上一根氣球，且上面標注有時間，配速員帶有兔子裝扮的頭飾，利用不同的顏色表示相應(yīng)的完賽時間。相傳這項發(fā)明是來自一個構(gòu)想，就好比一個獵人去追逐野兔一樣，把氣球當成目標，讓參賽者們保持在一個速度的頻道上，借此前面有人做目標而激勵選手們完賽。有的馬拉松賽中也會用彩帶或者旗子來標示配速，為的是防止氣球被樹杈刺破。

兔子的分類

“兔子”在馬拉松賽場上也是有分類的，因為隨著馬拉松賽事的發(fā)展，根據(jù)項目的不同，“配速員”也會大致分三種類型：

1、“場地配速員”；主要是在商業(yè)比賽中才會出現(xiàn)，在長跑項目中領(lǐng)跑。

2、“配速員”；這種就是在馬拉松比賽中專門為職業(yè)選手或者精英選手做領(lǐng)跑的，一般是引導選手沖擊更好的成績。

3、第三種就是在馬拉松賽中帶領(lǐng)大眾選手按照規(guī)定時間內(nèi)完賽的配速員，會設(shè)置不同時間段的多名配速員，這種一般也是我們在賽場上經(jīng)常見到的。

前面兩種配速員可以說是專業(yè)級別選手的領(lǐng)跑員，不是每一場馬拉松比賽中都會有的。雖然“兔子”很受選手們喜愛，但是目前兔子只有這種公共參與的大眾比賽中才會有，像奧運會、世界錦標賽中是沒有兔子這一說的。

兔子的任務(wù)就是帶領(lǐng)選手們在規(guī)定的時間內(nèi)過終點線，完成比賽就可以了。一般有300、315、330、400、415、430、500、530、600等這幾個級別。比如330兔子，意思就是帶領(lǐng)你在3個小時30分鐘內(nèi)完成全程馬拉松，415兔子就是帶領(lǐng)你在4個小時15分鐘內(nèi)完成全程馬拉松。而且個優(yōu)秀的配速員會很好的控制好節(jié)奏與規(guī)定時間上下不會超過2分鐘。

目前，全程馬拉松一般最長的時間限制是6個小時，所以600的兔子也別叫做“關(guān)門兔“

馬拉松比賽兔子的重要性和意義

一只優(yōu)秀的兔子，在比賽中能發(fā)揮好跑步教練的作用，什么時候加速、什么時候減速、什么時候應(yīng)該要補給，在比賽中都要告訴跑者，因為這樣對他們完賽甚至以后的跑步生活都會有很大的幫助。同時也要把完賽的信心和跑步的穩(wěn)定感傳遞給跟著自己比賽的跑友。特別是對于想要PB和初次參加馬拉松賽事沒有經(jīng)驗的選手來說甚為重要，不僅可以降低比賽的難度，更是降低了風險性。

馬拉松比賽中，你有做過“兔子”嗎？又有什么樣的經(jīng)驗要分享呢？歡迎大家一起分享，再次感謝很榮幸回答該問題

我覺得他就像獵狗訓練或比賽中跑在前面的機械兔子一樣，控制后面運動員的速度，節(jié)奏