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我家雙胞胎現(xiàn)在2歲多,孩子1歲9個月開始,我辭職開始全職帶娃,分享下我和2個孩子一天的生活時間表。

上午:早餐、做家務當娛樂、外出游玩、中餐

7:00-8:30 起床,尿尿、穿衣服、喝180毫升牛奶。(細毛和我媽同房間睡,會起得早些,有時候會和外公外婆去買菜、買早餐)

8:30-9:00 早餐時間,包子、紅薯、玉米、饅頭或前一天做的菜肉餅,微波爐熱一下。雜糧粥一份,電飯煲定時煮好;蛘咔耙惶熳龅淖喜司,打一個番茄雞蛋湯。

9:00-10:00 給2個孩子洗臉,帶孩子一起洗碗,一起拆菜,準備孩子和大人的午餐。家務活動,他們1歲多會走路就很熱衷幫忙,掃地、自己倒撮箕里垃圾,自己給兄弟拿換下的紙尿褲丟垃圾桶,都是常事。因為我和我媽2個人帶2個孩子,還得每餐準備一家7口3種不同飯菜,我奶奶我孩子的都單獨做,然后其他大人的。

10:00-11:00 我和我媽媽帶2個孩子在小區(qū)游樂場、操場玩耍,會有不少小區(qū)里同齡小朋友,孩子也都很開心。可以是打皮球、玩扭扭車、滑板車、或者孩子間玩各自帶的各種玩具。

下圖為我家雙胞胎和一群孩子一起研究更小孩子的學步車

11:00-11:30 回家,帶孩子洗手,給孩子吃點水果,或者獼猴桃,或者幾片蘋果,一般當季水果。我媽媽準備孩子飯菜。

11:30-12:00 午餐時間。一般是大人菜式少有少鹽煮爛點,保證有菜有肉,一天會吃一個雞蛋。

12:00 我?guī)?個孩子睡覺,我媽準備大人午飯。一般很快睡著。我中午可能休息會,或者看看書寫寫文字。

下午:親子游戲和閱讀時間、晚餐

2:30-3:00 孩子起床,喝150毫升牛奶。

3:00-4:30 親子游戲時間,會玩躲迷藏的游戲,一起親子閱讀,孩子在家玩會扭扭車,玩各種積木、畫畫(如果當天需要洗澡,一般我會這時候給孩子洗)

4:30-5:00 準備孩子晚餐,帶孩子洗手,自己抽桌椅

5:00-5:30 晚餐時間:一般是周末做好的菜肉餃子或餛飩,或者煮各種菜肉雞蛋面,我周末有時候會自己烤好面片。(媽媽們千萬別說做復雜點沒時間,就看你怎么安排,我一人帶2個,我媽媽年齡大了,主要也就做大人飯菜,我孩子1歲后,可以帶著一起做家務,或者放一邊自己玩積木,我就可以準備換新花樣給他們弄吃的。)

下圖為:紅蘿卜雞蛋、空心菜面片+番茄、黃瓜、黑木耳、雞蛋

下圖為:自己電飯煲做的蛋糕,加點水果,孩子也有新鮮感,自己加的糖也不會太多。

下圖為雞蛋肉餅,孩子帶出門吃也很方便。

下圖為我周末烤的蝴蝶面片

傍晚:看動畫片,和爸爸互動,睡前故事

5:30-6:30 洗臉洗腳,看會書,騎會車,做下各種游戲。

6:30-7:00 大人吃飯,孩子看動畫片

7:00-8:00 和爸爸互動時間,爸爸舉高高、滑滑梯、捉迷藏等游戲,其他大人洗漱。

8:00-8:15 喝牛奶180毫升,刷牙

8:15-9:00 親子閱讀時間,講30分鐘以內故事。讓孩子養(yǎng)成閱讀習慣。

9:00睡覺。

結語

其實2歲前的孩子,重在培養(yǎng)孩子的吃睡習慣。

在陪伴孩子玩耍的過程中,發(fā)現(xiàn)孩子的個性特點,以及與孩子相處最恰當最愉快地方式。

多陪孩子做游戲,多讀讀繪本、講講故事,多和孩子說說話,多給孩子一些身體接觸,讓他們體會到愛與被愛,在安全、穩(wěn)定的環(huán)境中成長,就是最好的家庭教育,也是最好的早教啦!

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2歲雙胞胎男孩家庭,爸媽說故事,輕松趣味育兒,家庭共同成長。

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最佳貢獻者
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我家寶寶一歲三個月,每天的大致行程如下

7點半—8點半起床,喝奶,洗漱,換衣服。然后動畫片10到15分鐘。

9點到9點半吃第一餐輔食,小米粥,食材多樣化的小米粥,有時候是南瓜小米粥,有時候是紅薯小米粥,有時候是山藥小米粥…

10點到11點半出去買菜,順便溜娃,熟悉生活環(huán)境,體驗民生。

11點半到1點之間會小睡一會。

1點到兩點是我和寶寶的午餐時間,主要是燉雞蛋,煮混沌,或者湯煮面條之類的,家里沒有幫手,所以都是比較快的食物。

2點到3點是我們的親子游戲時間,會和寶寶一起玩玩具,適當?shù)墓噍斠恍┲R。

四點的時候寶寶會在小睡一會。

五點我們會喝一點奶,然后出門找小伙伴玩耍,培養(yǎng)人際交流,語言和溝通。

七點我們回家吃飯,爸爸回來了,所以我有時間了,我一般給寶寶單獨炒個菜,煮的軟軟的。寶寶會吃一小勺飯,加一定的菜。

八點半洗完澡,是全家交流時間,一起陪寶寶玩耍。

九點上床讀會書或者講故事唱兒歌培養(yǎng)睡意,喝一點奶。

我家寶寶行程大致如此,比較簡單,主要是一個人帶娃,很多不得已。

其實兩歲以內寶寶在家主要是吃喝拉撒,加玩樂。玩樂上面一定要下功夫,鍛煉寶寶的語言表達,溝通,智力,身體體能。

每個娃都有他的性格,家長在這個年齡段要給娃養(yǎng)成好的生活習慣,也要滿足他們探索世界的心,從旁給予指導和開發(fā)。讓寶寶身心健康成長!


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我家的寶寶剛滿兩周歲,簡單的來說,每天在家就是各種吃喝玩樂,偶爾來點小“驚喜”,總之,帶寶寶的一天,是“悲喜交加”的一天。

寶寶兩周歲左右,正是比較活躍的階段,能走能爬,還有自己的很多想法,可以說得時刻注意著他的動態(tài),不然分分鐘給你驚喜。

說說我家寶寶一天在家的活動情況

  1. 早上一般都是7點左右就起床了,因為要送哥哥上學,所以基本我起床有點點動靜的話他是很敏感的,甚至有時候還會起得比我們都早,再去叫醒哥哥,然后就跟著哥哥吃一點早餐去學校,強調的是只要她起床了,是一定要去送哥哥的,沒去的話在家哭得那勁真不忍心。
  2. 送完哥哥回家順路跟我一塊去市場買菜,大概也會花半個鐘左右,回家跟爸爸一起吃早餐,有時跟大人一塊吃,吃得少的話早上喝200ML奶粉,基本就已經很飽了,吃好早餐收拾一下,一般會洗個澡再出門,這樣的話寶寶也會比較清爽,因為廣東這邊天氣比較熱,寶寶又愛出汗,夏天的話有時一天能洗三四次。
  3. 出去玩的話一般會去附近的廣場或是朋友家小坐,廣場里一般都有很多同齡孩子在玩,并且也有一些簡單的游樂設施,可以到處活動一下,不過因為人多且寶寶還小要特別注意安全。


4.11點左右會回家做飯,先打開電視看會兒歌 或其他感興趣的節(jié)目,因為中午只有兩母女 吃一般比較簡單,面條,稀飯,糕點,還有 平時寶寶寶愛吃的一些菜,如土豆,西蘭 花,蝦之類的,寶寶從1歲多就開始自己吃 飯,只需收拾一一下殘局,這點還是比較省心的。每天變著花樣做,基本不重復,只希望她吃得開心,美味,健康。


5.午休時間通常在1點多開始,因為養(yǎng)成了習慣,基本不用哄睡,抱著三五分鐘就睡香香的了,一般能睡2個多小時,這段時間自己做做家務,看會電視,或是陪睡一會,也是一段難得的獨處時光。

6.午睡后4點左右醒來,享受一點小點心,最愛吃的就是雞蛋和各種水果了,這樣很好,營養(yǎng)均衡又健康,不過也不能吃太多,不然影響晚上飯量。吃好后就是各種玩,騎車,蕩秋千,拼積木等,玩得正高興,這時我也要準備晚餐了,因為哥哥上輔導班6點下課,所以玩累了玩膩了剛好又去接哥哥放學回家。然后給爸爸打個電話,晚上一家人一起享受晚餐后又要為明天做準備了。

帶娃的一天,累并快樂著,雖然偶有心酸,但歡樂還是多,真希望自己容顏不老,歲月靜好,陪著他們慢慢長大。

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寶寶15個月,正常情況是早上6:15準確自然醒,然后很不孝地堅持把媽媽騷擾醒,洗漱完畢喝點水,在家里四處巡視一番后跟著外婆出門買菜并和樓下婆婆阿姨們做親切友好滴交流,8點左右回來吃早飯,通常是粥,胃口不好的時候會喝奶粉吃米餅,之后開啟一上午的室內室外游樂,除了喝水,基本不吃雜食,中午11點左右午餐,粥或飯,12點左右媽媽回來還要吃幾口奶,然后睡午覺,12:00-15:30時長不等,起床吃水果,然后繼續(xù)出門玩,18:00左右晚餐,19:00洗澡,19:30-20:30之間睡覺,總的來說每天保持13個小時以上睡眠時間,除了周末早教課,平時并沒有特意教導學習,周歲體檢醫(yī)生問寶寶會不會拍手,我們才想起從來沒教過孩子,幸好孩子經常給我們驚喜,讓我相信他不是小笨蛋,走路,跳舞,開電視,基本都是他自學的,不過我挺注重和他交流的,半個多月前帶他去超市,他把貨架上的東西拿下來放地上玩了一會兒,沒興趣了就打算跑,我一把抓住他說,“你把東西丟這里就走啦,放回去,放回去才能去玩別的!碑敃r也不知道怎么想的,居然一本正經地和一個14個月的孩子這樣說,結果突然發(fā)現(xiàn)他是聽得懂的,看都沒看我,麻利地把東西都放回原處了。

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我家孩子十五個月,早晨六點左右醒一次,意思意思的哼唧兩聲,喝兩口奶,繼續(xù)睡四五十分鐘,到七點左右就是正式醒了,先瞅瞅旁邊媽媽醒沒,媽媽沒醒就左滾滾右滾滾,在起來扶著床頭走走跳跳,媽媽再不醒就把媽媽撲醒,跟她玩一會兒,等奶奶過來抱她,奶奶沒過來自己爬下床去客廳,自己玩會兒樂高,各個房間跑一跑,去她的學習區(qū)看會繪本,八點左右吃早飯,吃完早飯繼續(xù)游戲看書聽歌跳舞,九點半左右跟奶奶一起外出活動,十一點左右回來喝奶睡覺,一點左右起來吃午飯,吃完午飯繼續(xù)游戲看書聽歌跳舞,四點左右跟奶奶外出活動接爺爺下班,七點左右吃晚飯,吃完飯全家出去活動,八點半到九點回家洗洗刷刷喝奶睡覺。

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我家女兒現(xiàn)在一歲11個月,是一個比較文靜的小姑娘。她白天主要從事睡覺、吃喝拉撒、 家里玩耍、外面溜達、親情溝通、偶爾鬧騰等活動。


  1. 睡覺。孩子白天基本上會睡一覺,大部分會是在下午的兩點左右,偶爾會在上午的11點左右,一覺兩個小時左右。
  2. 吃喝拉撒。孩子每天喝三次奶,和我們一樣吃三餐,中間還會吃一些水果,喝一點酸奶;每天基本上尿尿6-7次,拉粑粑一次。
  3. 家里玩耍。小部分時間會自己一個人在家里四處搗鼓;大部分時間需要我陪著玩,玩小球、玩扭扭車、玩積木、玩各種小玩具、看卡片、讀繪本等。

  4. 外面溜達。孩子每天總是會要求出去溜達一圈,逛超市、河邊走走、看看路邊的小動物、摸摸路邊的花花草草,挑選自己喜歡的零食,適合她吃的我就給買,不適合她吃的就轉移她的注意力;偶爾會和附近小朋友一起玩,都是比女兒大的孩子,不喜歡和女兒玩,玩不到一起去。
  5. 親情溝通。孩子每天會和爺爺奶奶視頻20分鐘左右,有時候白天有時候晚上;和外公外婆一月視頻3-4次。
  6. 偶爾鬧騰?靸蓺q了,孩子有了脾氣,很多時候不依著她就會哭鬧。吃過一顆糖,又想吃一顆糖;喝過一杯酸奶,又鬧著要再喝一杯酸奶,喝完第二杯還想喝第三杯。只要我說一個不字,馬上就假哭,過一會還不滿足她的要求的話,那就真哭了。

總得來說我家女兒是比較好帶的,只要每天有得吃、有得玩、有我陪,她就乖乖的,是個活潑、可愛、愛笑的小姑娘。

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我家大寶剛剛兩歲,生活已經很有規(guī)律了,我和寶爸從她一歲半開始,每人堅持一周清晨陪她啟蒙教學和晚間親子閱讀。輪到我的一周一般我會提前一天花5分鐘把英語啟蒙的音頻和視頻的內容或者繪本稍作整理,寶爸也是同樣,他是一周前每天花一點心思研究一下邏輯玩具的玩法和書,相當于我們兩個各司其職,共同走在育兒育己的路上,然后每周也會抽一點時間交流一下大寶的行為表現(xiàn),或者相互提一提意見,雙方有什么需要改進的,避免兩個人以工作忙為借口忽略對孩子的陪伴和教育。

早晨

  • 6:00--7:00 寶寶6點多就會起床,她單獨一個人睡小床,醒過來會咿咿呀呀說個不停叫醒我,然后要求我把她抱到我的床上跟我粘半個小時,我會主動跟她說英文,她一般都用中文回答我,然后她會問我媽媽這個用英文怎么說,那個用英文怎么說,總之床上,手邊,她看得到的東西都會問一遍,遇到我不會說的就告訴她,媽媽也不會說,我們一起用手機查一查怎么說啊。大概1個小時之內就可以穿好衣服開始洗漱。
  • 7:00--8:00 喝奶,我做早餐的時間會放一段英文視頻給她看,她可以集中一會兒,也不要求她非要安靜的坐著,她會東跑跑,西看看,就聽著聲音磨耳朵就行。如果是爸爸陪她的話,爸爸把需要玩和講解的玩具拿出來,她先自己玩著,等爸爸做早餐。
  • 8:00--9:00 吃早餐,
  • 9:00--10:00 開始寓學于樂,我坐下來給她講英文繪本,她開始可以集中5分鐘,然后就去玩別的了,老母親我是一個人就這樣講講講,她時不時又會跑過來跟我一起讀幾個單詞,或者和我一起看會兒書。英語啟蒙是一個長期而漫長的過程,智慧的父母都是靜待花開,千萬不能急。老母親我也是經過千錘百煉,只能做持續(xù)不斷的語言輸入,靜待她輸出的那一天。

寶爸基本上就是帶她認知顏色,搭搭積木,從簡單的復雜的一步步解構。簡單的認識數(shù)字,慢慢理解數(shù)字的含義,玩一玩齒輪,如何關聯(lián),她也沒有辦法安靜的坐下,我看寶爸也是很無奈的一個人講講,搭搭積木。盡管每天的輸入是很多的,表面看沒什么效果,但是過幾天你就觀察到驚喜的效果,比如突然說了幾個英文單詞,突然認識了某個顏色,會拼圖了,寶寶總會給你驚喜,只要你用心和花時間。

  • 11:00--12:00 爺爺和奶奶會帶她去小區(qū)里和小朋友玩耍,做運動,扭扭車,跑步
  • 12:00--13:00 午餐,坐在自己的餐椅上自主進食
  • 13:00--15:00 午休

下午

  • 15:00--16:00 自主玩游戲時間,自己玩粘土,畫畫,廚房過家家,玩她的各種小玩具,決明子池,可以自己坐著玩40多分鐘。
  • 16:00--17:00 拓展游戲(我自己學習一些可以在家的早教游戲,或者研發(fā)一些方便還可以實現(xiàn)的家庭早教游戲)我的做法:可以想一些生活中的知識點記在手機里,然后設計成游戲給寶寶一起玩,她感興趣的可以多玩幾次,不感興趣的就直接棄掉)

游戲名稱 多彩的水

玩法:幾杯清水,幾瓶實用色素,讓她一滴一滴的把食用色素滴到水里,可以看到色素在水里慢慢擴散的漂亮紋路。用筷子攪一攪,紋路消失,水的顏色變均勻。隨著滴入色素滴數(shù)增加,水的顏色越深,可以視覺上學習數(shù)量的含義。

拓展:藍色的水和黃色的水混在一起得到綠色的水,黃色的水喝紅色的水混在一起得到橘黃色的水,趁機科普一下三原色紅黃藍。

學習:數(shù)量,顏色,擴散現(xiàn)象,三原色

游戲名稱:小小牙簽盒

玩法:裝胡椒粉的空瓶子一個,牙簽幾根,讓他把牙簽一根根的塞回去。完成以后,不打開瓶蓋,讓他摸索著學會倒過來瓶子撒的方式把牙簽撒出來,同時控制搖晃的力度讓牙簽不會亂飛。

學習:塞進去,倒出來,搖晃撒出

游戲名稱:棉花糖大作戰(zhàn)

玩法:一把棉花糖,一把牙簽,讓他自由發(fā)揮。剛開始他只會用牙簽穿棉花糖串,逐漸的發(fā)現(xiàn),原來棉花糖上可以穿上好幾根牙簽。穿了幾個基礎形狀,是一個很好的學習形狀組成的機會。

學習:形狀組成,點與線

游戲名稱:注射器抽水

玩法:一個針筒注射器,一杯加了食用色素的水,讓她用注射器把水從杯子里移到旁邊的小碗里面,然后再移回來。這個游戲我家大寶最喜歡,連著好幾天都喊著要玩針筒,水的顏色可以換,樂趣真的很多。

學習:生活技能,注射器抽水,注射器推水

游戲名稱:油水里的泡泡

玩法:透明的杯子里裝上油,然后用食用色素準備一小瓶有顏色的水,一個滴管。先教會她怎么用滴管吸起來水以及怎樣把滴管里的水擠出來。讓她把綠色的水用滴管一點點滴到油里面,可以清晰的看到一個個圓滾滾的綠色水珠在油里形成,并下沉到底部。是一個很好的學習油水分離、密度和浮力的好機會。滴完以后,用筷子攪一攪油,把沉在水底的油攪起來,但是水和油依然不會混合,形成很多很多綠色的小水珠,很漂亮。

學習:油水分離,密度和浮力,滴管使用

以上是我自己網絡上學到的和自己琢磨出來的一些在家早教的小游戲,幾天可以學幾個,或者想幾個讓寶寶學到生活常識和知識的小游戲。

  • 17:00--17:30 爺爺帶下樓小區(qū)里跑幾圈,或者和小朋友玩一玩
  • 17:30--18:30 吃晚餐
  • 18:30--19:30 家庭游戲,寶爸會帶她玩一些安靜的游戲,搭搭積木
  • 19:30--20:30 洗澡
  • 20:30--21:00 躺在床上親子晚間閱讀
  • 21:00 準時睡覺

拓展游戲只是幾個示例,還有更多的宅家小游戲寶媽們可以關注我,持續(xù)更新。宅在家的愉快一天就結束啦,希望對寶媽們有用。

8

我的孩子剛好兩歲,是個很調皮的小女孩。

她每天早上大概是8點左右起床,洗漱完畢,喝完牛奶后就9點了。這個時候就跟著我出門去吃早餐,逛超市,買菜。

回來路上我們會在小區(qū)樓下跟其他小朋友玩一會兒,11點左右就回家,給她洗個澡,切點小水果,水杯放好水,打開電視看一會兒,或者給她繪本自己看看,而我負責做午飯?? 然后用餐,午睡。

午睡后一般要下樓去找小朋友們玩,一直到晚餐時間回家,傍晚再去廣場散步,回家洗澡喝奶睡覺。

固定的時間,作息時間也很穩(wěn)定

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您好,我是【好媽媽學育兒】,用自己親身帶娃的經歷,陪你一起分享有趣的育兒知識!

我家二寶剛剛過了兩周歲的生日,因為這段時間疫情的原因,所以每天只能在家里玩,也不能去室外活動。雖然說我家二寶也悶壞了,好在爸爸和哥哥也都在家陪著,所以每天過得也挺充實。

我家二寶挺好帶的,有人陪也不吵鬧著要出門,下午會睡2-3個小時。一天的時間也并沒有那么夸張到難熬。

兩歲的孩子,正是對什么都好奇的時候,最關鍵的是,專注力差,做什么也是一時新鮮。所以在家陪兩歲以內小孩玩的時候最重要的就是要保持新鮮感,并能吸引孩子的注意力。

適合兩歲左右孩子玩的游戲:

第一、寫寫畫畫

我家二寶第一次拿筆是因為看到哥哥在寫作業(yè),就開始指著哥哥說1,1。后來我們反應過來是想寫字了。

馬上給女兒準備了紙筆和畫板。一開始只會“無意識涂鴉”,但是別小看孩子的能力,現(xiàn)在學會了畫人頭(最簡單的,一個圈往里面畫眼睛、鼻子、嘴巴)。

我女兒現(xiàn)在基本上每天上午、下午都有半個小時在寫寫畫畫。

第二、捉迷藏

適合家里人多的情況下玩,我女兒會一個個的把家里人找出來,然后指著一個地點喊爸爸或者哥哥下次藏到這里。

這個游戲是我家每天晚上晚飯以后必玩的游戲。

第三、搭積木

一周半左右,可以自己坐下的寶寶,就可以準備積木桌了。最大的用處就是可以讓寶寶安心的坐下來待一會,自己鼓搗自己想搭建的東西。

我家姑娘對于這個的新鮮感大概在20分鐘左右,然后就會把積木一個個都扔到地上,再一個個撿起來。

第四、吹泡泡

抓泡泡對于寶寶來說也是一個挺新奇的游戲,讓寶寶追著泡泡來回跑,來回抓。

兩歲的孩子,讓她感覺新鮮,開心就好。沒必要過多的去教會他學習知識。

如果過段時間疫情過去,春暖花開,可以出門的情況下,寶寶就更好帶了。每天帶寶寶出去散散步,溜溜彎。時間過得又快,寶寶也開心。

結語:孩子難帶嗎?難帶,因為你一刻也不能放松精神。孩子好帶嗎?好帶,你給她一個手機,她能一下午不帶動的。所以在陪伴孩子的過程中,要講究質量。想辦法來吸引寶寶的注意力,讓寶寶感覺到新奇。

我是兩個孩子的媽媽,也是一位職場媽媽,好媽媽學育兒,育兒路上陪你一起成長,如有育兒疑問,歡迎隨時來交流!

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7:30左右起床,喝奶,吃點面條

9:00穿戴整齊出門瞎逛

11:00左右回家(10:00左右吃點水果或者餅干)

12:00左右吃飯(中途一個小時玩積木各種瞎鬧)有時候吃,有時候不吃,吃飯必須看電視

13:00-14:00看電視或者陪著他玩游戲或者樓下瞎逛一小會

15:00左右睡覺

17:00左右起床小區(qū)瞎逛(吃點水果)

18:00晚餐

19:30小區(qū)瞎逛

21:00回家洗澡喝奶

21:40上床讀繪本睡覺

21個月,真正體會了可怕的兩歲,幾度懷疑自己教育問題,不愛吃飯,脾氣大,一言不合就往地上躺。稍不順心就發(fā)飆

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