有研究表明，出生時的體重不僅可能會影響你的身材胖瘦、身體健康，甚至還會影響你的智商高低。

　　這到底是怎么一回事?

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出生時越重，智商越高?　

　　民間流傳著一個觀點：大胖小子更聰明。

　　簡單說，就是謬論。

　　英國醫(yī)學研究協(xié)會理查斯博士在許久前，對此領導了一項研究：

　　他對3900名1946年出生的男女進行追蹤調(diào)查——

　　結(jié)果顯示，出生體重一定程度上與智力成正比。

　　聽起來，就是出生體重越重智商就越高，對嗎?

　　不是的，根據(jù)追蹤調(diào)查的研究結(jié)果表明：

　　其實智力最好的孩子，是出生體重在3kg(6斤)左右的孩子。

　　研究發(fā)現(xiàn)，出生時體重6斤左右的孩子，在長大后的智力發(fā)展或體能水平等方面都要比其它斤數(shù)的孩子要出挑一些。

　　不過，科學家也說：

　　不能完全“以體重論英雄”，影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一。

　　其他的比如營養(yǎng)的補給，后天教育的方法，環(huán)境因素等都會影響寶寶的智力發(fā)育。

　　其中更發(fā)現(xiàn)：

　　? 如果是低體重兒，長大后的認知功能可能會受到影響，而且他們成年后更容易變成胖子。

　　因為宮內(nèi)發(fā)育遲緩的胎兒，在媽媽子宮里時為了滿足能量需要，只能拼命攝取營養(yǎng)，他小小的身體也給自己設置了符合當時情況的代謝水平。

　　當這個寶寶出生后，營養(yǎng)情況發(fā)生了變化，已經(jīng)能夠滿足他的需要了，但體內(nèi)原定的程序并沒有改變，造成了他之后的代謝異常。

　　所以低體重兒成年后往往更容易肥胖，也更容易患上各種代謝性疾病。

　　? 不僅低體重兒易發(fā)胖，巨大兒也同樣。

　　出生體重過重，不僅會導致孕媽分娩困難，而且寶寶將來成年后肥胖的風險也比較大，并可能易患糖尿病等代謝性疾病。

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出生時，寶寶多重比較適合?

　　體重在5斤到8斤的范圍內(nèi)比較合適。

　　如果不足5斤，就是低體重兒;如果超過了8斤，那就是巨大兒了。

　　胎兒體重估算方法：

　　? 方法1：

　　胎兒體重(克) = 900*BPD(雙頂徑) - 5200

　　? 方法2：

　　胎兒體重(克) = -4973.72 + 260.69*HC(頭圍)

　　? 方法3：

　　胎兒體重(克) = -2232.56 + 747.42*FL(股骨長)

　　說了那么多，孕媽們應該也了解到：

　　孕期好好控制體重，不盲目進補，不忽視營養(yǎng)攝入，這才是孕媽對胎兒和自身最負責的行為。

　　那么準媽怎樣做才能避免缺乏營養(yǎng)，又不會營養(yǎng)過剩呢?

　　? 準媽咪在孕期應當注意攝入食物的品種多樣化、合理搭配葷素、均衡體內(nèi)營養(yǎng)，在此基礎上才能保證母胎的健康。

　　? 準媽媽要養(yǎng)成良好的進食習慣，定時、定量、定點，對于冷凍、辛辣食品應該閉上嘴巴，少吃過甜、過咸、不易消化的食物。

　　? 適當運動，鍛煉身體，促進新陳代謝，既能消耗多余的脂肪，維持身體的平衡，也能預防病毒的感染，對于生寶寶也更有利哦。

寶寶出生時，體重幾斤最合適？

我們先來看看新生兒出生體重標準，男寶寶和女寶寶都有，包括身高。

哪些因素會影響新生兒的體重？

產(chǎn)婦因素

產(chǎn)婦年齡、體重、身體健康狀況，會影響新生兒體重，一般認為超過30歲產(chǎn)婦，新生兒體重會減少。孕期有妊娠綜合癥、孕媽體重偏重，新生兒體重會受到影響。

孕周因素

37周以后分娩的寶寶，體重會隨著孕周增加而增長，超過40周則有可能下降。

孕期嗜好、飲食

孕期孕媽有不良嗜好，比如抽煙、喝酒等，會影響新生兒體重。如果孕晚期淀粉類攝入過多，胎兒體重也會增長，孕晚期長胎的食物有地瓜、榴蓮等。

總之，新生兒體重受多方面影響，女寶寶也會比男寶寶偏低100g左右，不過，只要出生在2.5-3.8kg其實都正常，我家二寶出生37周足月2.2Kg，目前發(fā)育良好，有苗不愁長，你說呢？

國家級育嬰師 多平臺邀約原創(chuàng)作者 致力孕期、產(chǎn)后、0~3歲寶寶護理知識分享 （已開通維權(quán)騎士）

寶寶出生時，體重幾斤最合適？我覺得寶寶的體重正好跟孕媽咪的骨盆大小相符就是最合適的。

寶寶出生時，體重幾斤最合適

一般新生寶寶的體重范圍在5~8斤都是正常的。另外，不同體重的寶寶特征也是不一樣的。

• 5~6斤的寶寶：雖說發(fā)育都已成熟，但有點偏瘦了。
• 6~7斤的寶寶：一般新生兒體重的標準值為3.4千克，也就是在6~7斤之間，這個體重范圍的寶寶既不是太胖，也不是太瘦，感覺正好。
  
  
• 7~8斤的寶寶：寶寶體重在7~8斤之間可能對于骨盆較小的孕媽咪來說會有點胖，但這個體重階段的寶寶發(fā)育可能會更好一些。
• 8斤以上的寶寶：8斤也就是4公斤，超過4公斤的寶寶屬于巨大兒，巨大兒有可能會造成孕媽咪難產(chǎn)或者剖腹產(chǎn)，不僅如此，巨大兒寶寶的并發(fā)癥也比較多。

綜上所述，寶寶出生時，體重在6~7斤是最合適的。

如何生出標準體重的寶寶

想要生出標準體重的寶寶，孕媽咪需要注意以下幾點事項：

1. 均衡飲食、少吃多餐：這樣既可以保證寶寶吸收到全面的營養(yǎng)，又可以避免胎兒長得太胖。
2. 孕期評估胎兒體重：只有大致了解胎兒的體重，孕媽咪才可以在飲食上做出調(diào)整。簡單來說就是，評估胎兒體重輕了，孕媽咪就多吃點，重了孕媽咪就少吃一點，控制一下。
3. 適量運動：不管胎兒偏重還是偏輕，孕媽咪都可以適量運動一下，因為這樣可以促進寶寶更好的發(fā)育。

總之，對于大部分孕媽咪來說，寶寶出生時體重在6~7斤是最合適的。

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現(xiàn)在大部分的人都希望自家孩子是一個大胖小子，但是實際上孩子的體重和他們的身體健康有著很大的關(guān)系，一味的讓孩子成為一個大胖小子，很有可能讓孩子的身體受到危害，所以我們一定要清楚，寶寶出生時多少斤最合適？同時在孕期注意自己飲食各個方面的習慣，控制自己的體重，也控制寶寶的體重。

一般情況下我們會發(fā)現(xiàn)，大部分的寶寶生下來主要趨向于5斤到8斤左右，但是這兩個數(shù)字也暗示了孩子健康狀況，低于5斤的孩子，體重不達標暗示營養(yǎng)不良，而大于8斤的孩子，則暗示營養(yǎng)過剩。

正常情況下，孩子處于6斤左右算得上是一個比較好的狀態(tài)，大家如果發(fā)現(xiàn)自家孩子生下來是6斤左右，就偷著樂吧。

當然，其實女孩子和男孩子身體上也會存在著很大的差異，但是也應該控制在0.5斤左右，根據(jù)這個數(shù)據(jù)大家可以去考慮自家寶寶是否合適。

只是孩子生下來之后，他們的體重差異非常大。如果孩子不是6斤的話，作為父母也不必過分的傷心，在后續(xù)如果注意對于孩子的護理，相信他們也能變得更加健康，這其實就關(guān)系到父母之后對于孩子的照顧，大家多多用心就可以。

如果身體體重處于5斤以下必須注意，平時多給孩子補充營養(yǎng)，特別是在進行母乳喂養(yǎng)，或者配方奶粉選取的時候一定要明白營養(yǎng)含量。

如果孩子體重超過6斤以上，甚至趨向于8斤，這時候?qū)殝屢欢ㄒ�清楚平時的營養(yǎng)補充對于孩子的影響有多大。

特別是有一部分寶媽，總覺得母乳喂養(yǎng)對于孩子的營養(yǎng)價值特別高，就有可能多次高頻率的去給孩子進行母乳喂養(yǎng)。

除此之外還會考慮其他營養(yǎng)物品的補充，這其實就是對孩子的身體并不好，還有可能導致孩子身體過于肥胖的可能，如果孩子過于肥胖，一些疾病就容易找上門來，所以一定要控制孩子的體重，不要讓孩子過胖。

根據(jù)WHO標準將新生兒體重分為:正常體重兒(2500～4000g)，所以寶寶出生體重在這個區(qū)間就都是正常的。而還有一部分“胖寶寶”和”瘦寶寶”的界定為：巨大兒(≥4000g)、低體重兒(＜2500g)。

之所以出現(xiàn)寶寶出生體重偏差的原因，與媽媽孕期的體重也有一些關(guān)系

研究顯示：媽媽孕前的BMI值和孕期不同階段增重與新生兒出生體重有關(guān)。也就是說孕婦孕前BMI值越高，寶寶出生的體重越大。相對于出現(xiàn)巨大兒和大于胎齡兒的發(fā)生率明顯增高。并且母體的肥胖或超重不僅導致寶寶出現(xiàn)巨大兒的可能性較大，另外孕期還可能出現(xiàn)一些并發(fā)妊娠期疾病、如妊娠期糖尿病、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染、早產(chǎn)等不良妊娠結(jié)局發(fā)病率。

{BMI=體重(kg)/身高的平方。中國人體重指數(shù)的最佳值應該是20－22，BMI小于18.5為偏瘦，大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。}

1、所以媽媽們在孕前的備孕期間，要控制體重在正常的范圍內(nèi)，體重較低或者偏重對于寶寶的出生體重以及健康情況，都會有一些影響。

2、另外已經(jīng)懷孕的準媽媽們，孕期也不要為了讓寶寶“長得好”，或者迷信一些偏方，吃某些食物，寶寶會長的高，長得漂亮、皮膚白、眼睛大等等期待，就瘋狂的進補，其實是對媽媽身體以及孩子的生長都是不利的，過剩的營養(yǎng)會導致寶寶和母體的肥胖，以及消化問題，對以后的生產(chǎn)也是及其不利的，容易出現(xiàn)難產(chǎn)、胎兒窒息的危險。所以媽媽們要合理的補充營養(yǎng)，適當?shù)腻憻�，保持愉悅的情緒。

寶寶出生時，體重幾斤最合適？

寶寶出生時的體重和身高，以及成長過程中的體重和身高問題一直是媽媽們關(guān)注的重點問題。我們都知道寶寶出生時的身長平均為50厘米，但是據(jù)調(diào)查，超過50厘米的大有人在。那么寶寶出生時的體重又是多少呢？我們一起來看一下。

出生時的體重標準

根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標準》（2009年），男寶寶和女寶寶出生時的體重分別如下：

男寶寶：中位值：3.32公斤，范圍：2.62-4.12公斤

女寶寶：中位值：3.21公斤，范圍：2.57-4.04公斤

男寶寶普遍比女寶寶略重一些。如果新生兒體重低于5斤，被稱為低體重兒，有可能要斤保溫箱特別護理。

只要寶寶出生時的體重在上面這個范圍內(nèi)就是標準的。我家兩個寶寶，大寶出生時是6.6斤，二寶出生時是6.9斤，都是接近中位值的，還算比較標準。

寶寶的體重和什么有關(guān)

寶寶的體重受很多因素影響，媽媽的肚子大不代表寶寶體重大，媽媽的肚子小不代表寶寶體重小。媽媽吃的多寶寶也不一定重，媽媽吃的少寶寶也不一定瘦。寶寶的體重到底是多少，是多種因素綜合的結(jié)果。

1、遺傳

遺傳是決定寶寶體重的最主要因素，如果家里人比較胖大，“龍生龍鳳生鳳、老鼠的兒子會打洞”，按照遺傳規(guī)則，寶寶出生時的體重也會比較大。

在孕期影響寶寶體重的數(shù)據(jù)是雙頂徑、股骨長、腹圍，如果這幾個數(shù)據(jù)偏大，寶寶的體重就會比較大。

我們家的人都不是特別胖大的，都算剛剛好，兩個寶寶的體重就是不高不低，剛符合標準。有朋友家里人都很胖大，孩子出生時就是8斤多、10斤多。

2、孕媽媽飲食質(zhì)量

孕媽媽的飲食也決定著寶寶的體重。

如果孕媽媽比較喜歡吃油脂含量高的食物、高糖的食物等，胎兒吸收得好，很容易出現(xiàn)胎兒體重過快增長的情況，導致胎兒體重過高。如果胎兒吸收的不好，會導致孕媽媽自己體重增加過快。

如果孕媽媽食欲不振，偏食、挑食導致營養(yǎng)不良，容易導致胎兒供養(yǎng)不足，從而出現(xiàn)體重偏低的情況。如果孕媽媽出現(xiàn)影響食欲的孕吐反應，應該積極治療，防止胎兒體重低下。

3、孕媽媽身體狀況

孕媽媽身體健康往往能生育一個更健康的孩子。如果孕媽媽存在妊娠糖尿病，胎兒很可能會體重偏大。如果孕媽媽出現(xiàn)妊娠高血壓、宮內(nèi)病毒感染、羊水偏少的情況，胎兒會出現(xiàn)宮內(nèi)發(fā)育遲緩，導致體重不足。

總之，寶寶出生時，體重幾斤最合適？答案已經(jīng)很明確，要生一個合適體重的寶寶，孕媽媽還有注意幾個細節(jié)。

你家寶寶出生時體重是多少？一起來交流吧！

新晉二胎寶媽，曾經(jīng)叱咤職場的Career Hero，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創(chuàng)邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關(guān)注我，獲取更多育兒知識。

寶寶出生時，體重幾斤最合適？

昨天劉阿姨家生了個10斤大胖孫子，非常高興，在小區(qū)里見人就說，她家孫子出生就有10斤，感覺很有面子。

其實，寶寶出生太重也不是好事， 臨床上，出生體重大于等于4000克（8斤）就稱之為“巨大兒”。 寶寶體重過大，生產(chǎn)時就容易難產(chǎn)、手術(shù)助產(chǎn)、產(chǎn)后出血、生殖道裂傷等風險。同時寶寶出生體重過大，低血糖、紅細胞增多癥、肥胖以及遠期心血管疾病等風險會增加，影響生存質(zhì)量。

出生體重小于2500克的新生兒稱為“低出生體重兒”。胎兒出生后若體重過低，不僅體力差，智力也差且反應遲鈍。

足月寶貝的體重，出生時體重最好在3000克（6斤）到3250克（6斤半）左右。因為這樣更有利于準媽媽的分娩，大大減少了因胎兒過大而造成難產(chǎn)、或者必須得選擇剖腹產(chǎn)的可能性。我家兩個孩子出生時體重都是6.3斤，所以我是很順利的平安順產(chǎn)，孩子出生后也很健康。

以上是我個人看法和觀點，還有什么需要補充的呢？歡迎留言討論。

小書蟲媽媽：高級育嬰師，育兒達人，十年幼教經(jīng)驗，專注育兒，孕產(chǎn)話題。歡迎關(guān)注我的頭條號！感謝您的閱讀，點贊和轉(zhuǎn)發(fā)，歡迎留言討論。

媽媽們的三大愁：寶寶體重，寶寶身高，還有寶寶明天吃什么。

關(guān)于寶寶出生的體重，并沒有「最好」這個說法，正常范圍內(nèi)就好（此道理適用于任何月齡的寶寶）。

而寶寶的出生體重呢，最好控制在 5～8 斤。

太重了，媽媽分娩的時候更困難，也更容易發(fā)生危險，而寶寶成年后，得肥胖、高血壓、糖尿病等疾病的風險也更高。

啥？還有人覺得出生體重越重的寶寶，腦子也會越大，長大了越聰明？

講真，這個腦洞有點兒大。如果硬要說有，丁媽只能想到一位小朋友——

在大多數(shù)家長的思想里，寶寶是越胖越好，說明營養(yǎng)充足，但其實正常新生兒的出生體重應該在5~8斤。據(jù)英國一項調(diào)查顯示，出生體重在6斤左右的寶寶是最健康的，智力發(fā)育也最好！

那如果體重超過8斤或者低于5斤，對寶寶有什么影響嗎？

如果寶寶體重超過8斤，這在臨床上叫做巨大兒，不僅給準媽媽分娩帶來一定的風險，而且在成年后出現(xiàn)肥胖、高血脂、高血壓、心臟病、糖尿病的幾率會比一般人高。

而如果寶寶體重小于5斤，通常是因為在子宮內(nèi)發(fā)育遲緩，他們的各器官并沒有發(fā)育完全，如果家長后天的養(yǎng)育方法不科學，不能使寶寶的生長發(fā)育追趕上正常兒童，與正常體重出生的寶寶相比，這類孩子的學習能力方面就會相對較差。

那怎么才能把胎兒的體重控制到最佳呢？這就需要準媽媽在孕期做好以下兩點了：

1、適當運動

準媽媽在孕期做適當運動，不僅能控制自己和胎寶寶的體重，還能增強體質(zhì)，為分娩打下良好的基礎。

散步就是一個不錯的選擇，這種運動方式強度不大，適合絕大多數(shù)的孕媽媽。不過也要注意把控好時間，以不感到疲勞為宜。如果身體條件允許，孕期瑜伽、游泳等也是不錯的運動方式哦。

2、合理、均衡的飲食

在孕期不同的階段，準媽媽的膳食要點是不一樣的：

孕早期時，胎兒還比較小，需要的營養(yǎng)比較少，所以準媽媽沒必要大補，膳食宜清淡和適口，應以新鮮蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品等食物為主，要保證每天攝入150克碳水化合物，約合谷類200克。

另外，很多準媽媽會在這個時期有妊娠反應，準媽媽可以適當增加B族維生素地攝入，可以吃雞肉、魚肉、雞蛋、豆類等富含VB的食物，也可以吃孕期復合維生素補充劑，以緩解妊娠反應。

進入孕中期以后，胎兒的發(fā)育速度加快了，尤其是骨骼、肌肉，所以，準媽媽應每天攝入50~100克的魚、蛋、奶、瘦肉、大豆和大豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。每日還應至少飲用300毫升牛奶，同時補充300毫克鈣，或飲用500毫升低脂牛奶，以滿足鈣的需要。

另外，還應常吃動物肝臟和血、瘦肉、黑木耳等含鐵豐富的食物，能預防貧血。孕中期血容量迅速增加，紅細胞增加相對緩慢，貧血發(fā)生率高。嬰兒前6個月的鐵儲備也來自胚胎期的鐵儲存，因此要從孕中期增加鐵的攝入。