中度病人 想的更多的是生活無味，感覺自己沒有了喜怒哀樂。重度的病人想的更多的是痛苦，難受，生不如死的折磨。失眠，疼痛，經(jīng)繃的神經(jīng)各種的痛苦的混雜。其實抑郁癥很好治，之所以難是因為病人沒走對路，走對了這個病痊愈速度極快，根本不需要終身服藥。我也只是希望更多人痊愈。

對抑郁癥，不但理解還深感同情。抑郁癥患者大多都追求自身完美，只遺憾，走進(jìn)死胡同，難以走出來，很痛苦的。

你好，作為沒有得過抑郁癥的人而言，的確很難感同身受的明白抑郁癥患者每天經(jīng)歷什么，每時每刻在思考什么。哪怕查閱了很多抑郁癥相關(guān)書籍，我們所能感受到的依然只是我們從書上獲得的理論以及看書時的感受。

同時，我們每個人或多或少都會有不開心的時候，有時或許因為個別事件、情境還可能會出現(xiàn)一段時間的抑郁情緒。但這些都只是情緒，在心里異常的劃分中，最多只是一般心理問題，未達(dá)到心理障礙（心理疾病）的程度。

抑郁癥屬于心理疾病，須前往醫(yī)院心理科或精神科由醫(yī)生進(jìn)行診斷。諸如題主所發(fā)的抑郁自評量表屬于心理測量的一種量表，有其嚴(yán)格的測試流程和引導(dǎo)語要求。同時量表測試結(jié)果只作參考，真正的診斷須以醫(yī)生診斷結(jié)論為依據(jù)。通俗講，量表測試結(jié)果只是一個癥狀的評估維度，諸如題主截圖所示”（輕度）抑郁癥狀”，并不能直接得出輕度抑郁癥的診斷結(jié)論，需醫(yī)生以抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷后，才可確診。

因此對于普通大眾，我們首先要承認(rèn)和面對自己對抑郁癥患者感受的”無知”，同時可以嘗試去理解、包容抑郁癥患者的感受，給予他們情感的關(guān)懷。推薦可以閱讀《戰(zhàn)勝抑郁癥:寫給抑郁癥患者及其家人的自救指南》和《我戰(zhàn)勝了抑郁癥:九個抑郁癥患者真實感人的自愈故事》這兩本書，希望可以幫助我們有更多理解抑郁癥患者的可能。

我始終認(rèn)為，抑郁癥不是精神類疾病，而是屬于神經(jīng)類犯愁。很多抑郁癥患者不一定受到了精神打擊才得的抑郁癥，本人也不明白為何會如此無名憂郁。但也找不到原因，可事實就是如此抑郁�？祻�(fù)我比較認(rèn)可中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理療＋營養(yǎng)均衡調(diào)理。

沒有身受，哪來的感同。指望別人來理解自己的內(nèi)心活動，本來就是抑郁癥患者的癥狀之一。