高跟鞋幾乎是每個女生的必備品了，第一次挑選高跟鞋的有什么需要記住的嗎？？？其實對于初次穿高跟鞋的人要注意三點：鞋跟粗細(xì)、鞋跟高低、鞋的款式。
細(xì)跟尖頭高跟鞋確實是很多女生的首選但是它卻不一定適合初次穿著的你。
初次一定要記得挑一款粗跟的高跟鞋，雖說是跟越細(xì)顯得腿越長，但是穩(wěn)定性不好，第一次肯定駕馭不了這種。
鞋跟的高度不宜過高，一半中低跟就可以了，不要一上來就挑 6、7里面的那種，適應(yīng)不了容易摔倒。
要根據(jù)自己的腳型來挑選高跟鞋的樣式，比如腳瘦一些的可以選擇尖頭、方頭這種時尚一些的款式，胖一些的就可以選擇圓頭這種百搭的款式了。
如果根據(jù)專業(yè)腳型來說的話，羅馬腳可以穿瑪麗珍鞋；埃及腳可以穿斜圓頭或者斜尖頭的款式；美女腳就穿尖頭高跟鞋。
喜歡的可以關(guān)注下哦，每天為您更新的哈（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
你好，我是山宗溪，專注分享最實用最接地氣的穿搭。
第一，建議選擇跟高在三到五公分之間的鞋子。不要穿松糕鞋，太丑了。
第二，高跟鞋材質(zhì)比較多，有麂皮，光面pu，真皮等，優(yōu)先選真皮，因為真皮越穿越舒服，其次是麂皮，最后才考慮光面pu。
第三，不要在網(wǎng)上買鞋，最好在實體店試穿，感受下是否舒服。
這里有個訣竅，一般高跟鞋磨腳的地方是腳后跟和腳掌兩側(cè)。
腳后跟建議你選后面鏤空的或者軟面的，千萬不要選硬的。
鞋頭別選太尖的。
碼字不易，以上內(nèi)容喜歡請關(guān)注我并點贊哦！謝謝
注，圖片為實拍，勿轉(zhuǎn)載
初穿高跟鞋的女性，一般多為女生，有的出于學(xué)校演出的需要，有的則是剛參加工作，想穿上高跟鞋變得成熟一些。
初穿高跟鞋，從心態(tài)上來講，女生已經(jīng)把自己看成了一個女人。所以，初穿高跟鞋，就要選有女人味的高跟鞋，鞋跟要選細(xì)的，款式要選新潮的，穿上要合腳的。
細(xì)跟高跟鞋符合年輕女孩子的性格，小家碧玉、逞嬌呈美。挑選鞋子的時候，鞋跟不要太高，因為細(xì)跟鞋重心不穩(wěn)，鞋跟再高的話，走路不易把控，最好選擇5CM左右高度的鞋跟，既不失性感，又活潑俏麗，穿著舒適。
女生初次選擇高跟鞋，不要選擇太成熟的款式，魚嘴的和尖頭的高跟鞋，都不適合小女生，而一雙顏色俏麗、款式新穎的高跟鞋，則與女生的氣質(zhì)最搭配。
小女生的腳丫還很嫩，如果高跟鞋不合腳，很容易使腳丫變形，而且穿不合腳的高跟鞋走長路，更容易把腳磨破，所以在初選高跟鞋的時候，一定要多試穿一會，感覺合適跟腳了，再買。
第一次不要穿太高的，選擇個低跟的先習(xí)慣
作為公認(rèn)的女神艾瑪當(dāng)真是從頭美到腳的楷模明明拼臉就可以贏了偏偏還擁有著高學(xué)歷高智商以及一雙高度完美的腳。
（維基腳科上最受歡迎的腳）
欣賞完艾瑪這雙保養(yǎng)得當(dāng)?shù)哪_后再看我等凡人的怎么都覺得有點千奇百怪畢竟在這臉的世界啊我們常常忽視了腳高跟鞋下無美腳?魔鏡說：只有踩在高跟鞋上，女性的美麗才最凸顯但醫(yī)生說：任何超過5cm的鞋跟都會造成健康問題。不信來看看維多利亞超模亞歷山大·安布羅休她因長時間穿高跟鞋而導(dǎo)致了揮之不去的錐狀趾。
再看貝嫂維多利亞，她也曾因?qū)Ω吒瑦鄣蒙畛炼_拇指外翻。
還有po出了左腳照片的容祖兒。
為何高跟鞋會導(dǎo)致這些后果？
其一，腳掌很疼。
高跟鞋抬高了足跟，本來應(yīng)由整個腳掌承受的重量大部分都落去了前腳掌。
其二，腳趾更疼。
行走過程中，因為重力，腳趾慢慢擠進(jìn)鞋尖。鞋尖空間太小，大腳趾只能向二腳趾靠攏。二腳趾呢，就盡量弓起身體，把前面的空間讓給老大。久而久之，腳趾的骨骼就適應(yīng)這種變化了。等到它們開始疼痛時，你發(fā)現(xiàn)，咦，怎么大腳趾拇外翻了，咦，怎么二腳趾也錘狀趾了？
那么這些傷害可以避免嗎？
事實上，并不是每一雙高跟鞋都會讓你疼痛讓你傷的。只要注意了以下這五點，就可以很大程度地降低高跟鞋對腳的傷害。
①按腳型挑鞋
你的腳型是怎樣的？
對于鞋型的選擇往往取決于你的腳型，例如常見的埃及腳妹紙會發(fā)現(xiàn)自己對鞋子鞋型并不挑剔，埃及腳和希臘腳都可以穿時尚又性感的尖頭鞋。
但羅馬腳的妹紙穿尖頭鞋就會不大舒適了，她們更適合圓頭和方頭鞋。
②3個數(shù)字決定高跟鞋的舒適度
1.45度才是完美
足弓平緩最好在45°左右，這樣你全身的重量就不會全部壓在腳掌上，也會更加舒適。
2.鞋尖微翹1CM
高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進(jìn)而減少腳趾擠壓。
3.防水臺不要超過3cm
太厚的防水臺雖然穿起來腳掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到腳。防水臺太薄穿一會兒腳掌就會很痛，所以也不建議買。
③一定要親自試穿
如今網(wǎng)購發(fā)達(dá)，很多人都會上網(wǎng)上買鞋，但是網(wǎng)上買的鞋子，很容易買到不適合自己的。尺碼、寬窄、是否合腳都不清楚，而且很多品牌之間尺寸是有一定差異的。另外，最好是下午3、4點或者晚上去試穿，這時腳會比早上大一些，試出來的鞋子是最合適的。
④注意走路姿勢
其一，穿高跟鞋時，正確的走路方式應(yīng)該是腳后跟先著地，然后才是腳尖。
其二，穿著高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝蓋會自然彎曲，進(jìn)而導(dǎo)致身體整體向前傾斜，不但走路姿勢格外不好看，而且還會讓腳步承受較大的壓力，導(dǎo)致腳疼。
⑤ 做腳部伸展
穿了一整天的高跟鞋，雙腳不僅承受著體重的壓力，還有鞋子本身的擠壓。所以，回家脫掉高跟鞋之后別忘了伸展雙腳，從指尖到腳踝，張開、縮起，再輕輕旋轉(zhuǎn)，搭配溫?zé)崴菽_、按摩以及抬腿，雙足才能適度放松。
家里先穿穿，不要走遠(yuǎn)路????
美麗的東西都有刺，高跟鞋對于女生來說就是“美麗的痛苦”，尤其是對于高跟鞋初學(xué)者，第一雙高跟鞋一定要精心挑選，今天我就教高跟鞋初學(xué)的寶寶們挑選出適合自己的高跟鞋的方法。
每個人的腳型不一樣，但是可大致分為埃及腳、羅馬腳、希臘腳、德國腳和凱爾特腳。在我國最常見的是前三種：埃及腳、羅馬腳和希臘腳。
1、埃及腳：由于埃及腳整體呈現(xiàn)一條傾斜的直線，同時大腳趾最長，為了避免大腳趾磨出繭，建議大家選擇鞋頭有些傾斜的鞋子，如：斜尖頭或者斜圓頭高跟鞋。
2、羅馬腳：由于羅馬腳整體呈一條橫直的直線，同時各個腳趾的長度都差不多，建議大家選擇鞋頭空間相對較大的方頭或是圓頭高跟鞋。
3、希臘腳：希臘腳最大的特點就在于第二根腳趾相對較長，這種特殊的腳型給人一種性感、修長的感覺，為了充分發(fā)揮出這種優(yōu)勢，建議大家選擇尖頭高跟鞋。
二、選擇適合自己的鞋跟
如果大家還都是高跟鞋初學(xué)者，建議大家不要選擇鞋跟較高的高跟鞋，一般在5～7厘米為宜，不能適應(yīng)細(xì)跟的寶寶們可以先從粗跟試起。
對于第一次穿高跟鞋的小仙女們，選擇鞋跟的高度相對適中的高跟鞋會比較好駕馭，同時也能減輕對身體的損傷。
三、挑選材質(zhì)
材質(zhì)對于高跟鞋來實在是太重要了！如果是平底鞋當(dāng)然可以將就一下買PU材質(zhì)的，但是對于高跟鞋，哪怕PU材質(zhì)的款式再怎么漂亮也不建議選擇，由于PU材質(zhì)的韌性較差，時間不長也許你就會發(fā)現(xiàn)你的腳變得傷痕累累。
建議大家選擇皮料的高跟鞋，皮料的鞋子穿起來更柔軟更舒服，這樣相當(dāng)于是細(xì)心呵護(hù)了你的雙腳。
四、上腳試鞋
選擇高跟鞋一定要親自試鞋，大家可以穿上高跟鞋后站起來走幾圈，因為站起來腳會比坐著偏大一點，這樣能讓腳充分感受鞋子，判斷到底合適不合適。
與此同時，建議大家在下午3點到6點期間選購鞋子，研究表明這個時間段的的腳相較于上午的腳一般會大半碼到一碼。親自試鞋才能最直觀的感受這雙高跟鞋到底適不適合自己，因此，建議大家挑選到喜歡的高跟鞋后，親自上腳感受一番再做決定。
獲取更多資訊、潮流好物，解鎖更多穿搭技巧，敬請關(guān)注！
瑪麗蓮夢露曾經(jīng)說過：穿上高跟鞋讓我感覺我可以征服整個世界，穿高跟鞋是一件很辛苦的事，所以都需要不斷的去練習(xí)，才會達(dá)到走路自然，高雅大氣，性感 漂靚
一般情況下，第一次都會有一種糾結(jié)感。當(dāng)然，每個人的感受都是不同的想法！
21克拉白領(lǐng)麗人｜ 精選街拍、穿衣技巧等時尚資訊。
高跟鞋是時下女性的必備鞋裝，你要喜歡搭配氣質(zhì)優(yōu)雅型風(fēng)格，一定要選擇一款式高跟鞋，高跟鞋是成熟女性的標(biāo)志，特別對裙裝、緊身小腳褲、緊身牛仔褲的搭配起到很大作用！你是否讓人吸引，高跟鞋搭配是你的必備鞋品！
- 我個人建議不要選粗跟的，細(xì)跟的最好看，也是最有味道的，高跟鞋也是要你習(xí)慣了才會覺得它的美，不習(xí)慣永遠(yuǎn)都會感到很累的！
以上圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)可聯(lián)系作者刪除
喜歡的朋友：給我轉(zhuǎn)發(fā)+點贊喔 （關(guān)注我）
從矮跟開始！
