我來(lái)告訴你吧，我媽145我爸170我今年36歲身高164。我就記得從小我媽逼我睡覺(jué)，中午午睡不睡就揍一頓再睡，晚上七點(diǎn)就關(guān)燈必須睡！吃飯更是了，每天去人家買(mǎi)牛奶給我喝，沒(méi)有牛奶就奶粉泡飯吃的我直膩味也必須吃，每天鈣片，魚(yú)肝油，各種維生素，補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅的，天天讓我出去玩，還不能跑遠(yuǎn)了！回憶起來(lái)都是眼淚，但是我身高可以??我是女的�。。。。�

1.去醫(yī)院找醫(yī)生檢查，積極治療，如果是生長(zhǎng)激素分泌不夠?qū)е碌陌l(fā)育遲緩，那要遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療

2.看題主介紹可知，爸媽身高都不高，應(yīng)該遺傳因素占大部分，但是影響身高的因素遺傳占70%，剩下30%也可通過(guò)后天彌補(bǔ)。

我身邊也有一些女同學(xué)身高比爸媽都高的�？梢宰寣殞毝嘌a(bǔ)鈣，保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡，等再大一點(diǎn)讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，學(xué)習(xí)舞蹈，跆拳道，我還聽(tīng)說(shuō)跳繩可以長(zhǎng)個(gè)，并且整個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程多喝牛奶。

另外睡眠也是影響身高的重要因素，保證每天10點(diǎn)半前入睡，半夜11-1點(diǎn)是張個(gè)的黃金時(shí)間，希望題主寶寶可以長(zhǎng)高高。

一說(shuō)到這個(gè)問(wèn)題我就焦躁，我只有150，我這輩子吃了身高的虧，真不想讓孩子也吃虧，我老公裸高178，希望我兒子有我老公高我就滿足了。

現(xiàn)在我兒子七歲，讀一年級(jí)，他的身高在他班上排第二，走出去看起來(lái)像三年紀(jì)的孩子。

我現(xiàn)在是這樣做的，早上起來(lái)跑步，早餐牛奶加雞蛋，每天都要給他喝牛奶。平時(shí)吃飯注意營(yíng)養(yǎng)均衡。中午最好能睡個(gè)午覺(jué)。下午有時(shí)間帶他去打打球多運(yùn)動(dòng)，還有就是晚上八點(diǎn)多上床睡覺(jué)。

我沒(méi)有補(bǔ)充那些亂七八糟的東西，目前看起來(lái)還算可以的。

建議你先在家制作孩子的生長(zhǎng)曲線，根據(jù)曲線圖初步判斷孩子的生長(zhǎng)情況

1，如果曲線圖沒(méi)問(wèn)題，那么說(shuō)明孩子長(zhǎng)勢(shì)不好是因?yàn)榛�因影響大部分。所以要想辦法讓孩子抓住后天那30%。

2，如果曲線圖明顯不規(guī)律了，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，不要錯(cuò)過(guò)能人為干預(yù)的最佳時(shí)期。

3，一定不能憑感覺(jué)或者目測(cè)孩子長(zhǎng)的慢就去打生長(zhǎng)激素或者各種補(bǔ)品，會(huì)適得其反的。

4，父母身高不算高，已經(jīng)是事實(shí)，所以在對(duì)待孩子身高這塊，作為家長(zhǎng)一定要給孩子勇氣，信心，不要讓孩子從小就產(chǎn)生自卑心理，避免犯下大錯(cuò)。

希望對(duì)你有幫助！

我149，小孩爸爸166，都是凈身高。男孩5歲多114，從小到大身高都是中＋，但我最近帶孩子在省中醫(yī)調(diào)理，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)最近兩年孩子生長(zhǎng)速度變慢，長(zhǎng)得偏瘦，胃口也不太好。果然檢查生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，骨齡相當(dāng)于3歲，目前在調(diào)理脾胃。我覺(jué)得平時(shí)應(yīng)該細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題應(yīng)該早點(diǎn)合理的干預(yù)。健康是第一位的，至于其他順其自然吧

這個(gè)就是遺傳了，沒(méi)什么好辦法，孩子健康就好吧??我也見(jiàn)過(guò)很多長(zhǎng)的矮的父母帶著小小個(gè)子的孩子，挺開(kāi)心快樂(lè)的啊

看醫(yī)生，如果是遺傳的，看能不能干預(yù)。孩子發(fā)育期間營(yíng)養(yǎng)要充分，注重鍛煉。我叔和嬸矮，堂妹通過(guò)醫(yī)學(xué)干預(yù)，堅(jiān)持跳繩，長(zhǎng)高不少。我公公才160，老公初中身高班里倒數(shù)第二，后來(lái)天天大骨湯，打籃球，身高竄到180

我身邊就有媽媽145爸爸170,兩個(gè)兒子180,

媽媽147，爸爸168，2歲寶寶的身高已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)得遲緩，低于兒童生長(zhǎng)發(fā)育身高的平均值，該怎么辦？

你好，我公公168左右，婆婆160左右，我老公175，算是普通身高。所以，單從遺傳上來(lái)說(shuō)，并不能完全的影響孩子的身高。

現(xiàn)代家庭多擔(dān)心孩子身高問(wèn)題，實(shí)際上生活中有很多問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致身高不高

一、激素過(guò)量，就是早熟

因?yàn)槭称钒踩�的�?wèn)題，導(dǎo)致的早熟，會(huì)影響孩子過(guò)早發(fā)育，而骨骼線過(guò)早的閉合，日常的時(shí)候，需要注意不要給孩子吃快餐，或是盡量盡量少吃。以及家中所購(gòu)的蔬果盡量是有機(jī)，肉類(lèi)的盡量以牛肉、魚(yú)肉為主，雞肉要買(mǎi)草，不要買(mǎi)肉雞，豬肉可以買(mǎi)黑豬，普通的豬相應(yīng)的生長(zhǎng)周期更短，打的藥也更多一些

二、遺傳的原因

這個(gè)是需要去醫(yī)院查的，如果完全是因?yàn)檫z傳的原因，從醫(yī)學(xué)手段上基本沒(méi)有什么干預(yù)的方法。但我們?nèi)粘？梢宰尯⒆佣噙\(yùn)動(dòng)，健康的飲食以及適量運(yùn)動(dòng)，都會(huì)給生長(zhǎng)帶去更為積極的影響。

三、生長(zhǎng)激素不達(dá)標(biāo)

孩子現(xiàn)在2歲，如果擔(dān)心身高過(guò)于偏矮，建議還是要去看醫(yī)生的，如果是生長(zhǎng)激素不達(dá)標(biāo)，醫(yī)生也會(huì)給出專(zhuān)業(yè)的建議。即使是用藥，醫(yī)生也會(huì)以安全為主，如果比較擔(dān)心，建議可以多看幾家醫(yī)院，并對(duì)比一下醫(yī)生給出的治療方案，選擇一個(gè)自己更能接受的。

激素不達(dá)標(biāo)，是需要人為干預(yù)的，過(guò)于的諱疾忌醫(yī)反而會(huì)錯(cuò)過(guò)干預(yù)的黃金時(shí)間，等到寶寶越來(lái)越大，干預(yù)的效果也會(huì)越來(lái)越差。專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題交給專(zhuān)業(yè)的人處理，才是最好的解決問(wèn)題方法。

四、營(yíng)養(yǎng)缺乏

說(shuō)到這個(gè)，大家肯定第一時(shí)間想到缺鈣，實(shí)際并非如此，VD 是促進(jìn)鈣吸收的，如果缺VD，那么也會(huì)顯示為缺鈣。所有的進(jìn)補(bǔ)維生素，鈣建議都要找醫(yī)生確定，不要像感冒藥一樣，自己決定給孩子按自己的想法進(jìn)補(bǔ)。

如果不對(duì)癥，比方說(shuō)缺VD，結(jié)果補(bǔ)鈣，那么一個(gè)是沒(méi)有效果，另一個(gè)補(bǔ)鈣過(guò)量，反而會(huì)引發(fā)疾病。

五、睡眠不足

新生兒：14-17小時(shí)左右

嬰兒：12-15小時(shí)左右

幼童1-2歲：11-14小時(shí)

學(xué)齡兒童9-13歲：9-11小時(shí)

青少年14-17歲：8-10小時(shí)

首先，確保孩子基本滿足不同年齡段的睡眠時(shí)長(zhǎng)，另外，不同時(shí)間生長(zhǎng)激素分泌也是不一樣的，在高速分泌生長(zhǎng)激素的時(shí)段，盡量讓孩子在睡眠中渡過(guò)。

夜間生長(zhǎng)激素是前半夜要多于后半夜的，而且一夜之間生長(zhǎng)激素分泌最高兩個(gè)時(shí)間段是22點(diǎn)-2點(diǎn)，5點(diǎn)-7點(diǎn)，是夜間生長(zhǎng)激素分泌的90%左右。高峰期在23點(diǎn)-1點(diǎn)以及早上的5點(diǎn)-6點(diǎn)左右。

讓孩子盡早的入睡，也是調(diào)節(jié)孩子生長(zhǎng)激素分泌的重要方法。

我是仔仔媽媽親密育兒，關(guān)注我，和我一起學(xué)習(xí)，成長(zhǎng)吧！