您好，很高興回答您的問題，陽氣不足的癥狀是什么？我想大部分人都會認(rèn)為陽氣就是熱量，所謂不足就是身體熱量的不足，主要表現(xiàn)為身體畏寒怕冷的癥狀。實際上，陽氣不足并不是這么簡單的病證，首先，要搞清楚三方面的問題。
①陽氣是什么？
②陽氣不足的病因是什么？
③陽氣不足的癥狀是什么？
了解陽氣正常的功能以及導(dǎo)致陽氣不足的原因，才可以正確的分析出陽氣不足的癥狀。
一、什么是陽氣
“陽氣”是中醫(yī)學(xué)用語，與陽氣相對應(yīng)的是陰血，中醫(yī)認(rèn)為陽氣陰血是形成生命的必要條件，例如父母的精卵結(jié)合代表著陽氣和陰血的凝聚，生命體由此誕生。
陰陽交媾，胎孕乃成——元?朱丹溪
陽氣指人體生命活動的功能體現(xiàn)，而陰血是指人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，二者互為根本，互相滋養(yǎng)，陽氣以能量的形式表現(xiàn)出來，推動臟腑實現(xiàn)其生理功能，來化生氣血津液；氣血津液作為物質(zhì)基礎(chǔ)為陽氣提供動力來源。陽氣、陰血在動態(tài)下實現(xiàn)相對的平衡，達(dá)到激發(fā)維持人體的臟腑功能，化生氣血津液的生命功能體現(xiàn)。中醫(yī)學(xué)將人體的精神狀態(tài)，生理活動（包括心臟搏動，胃腸蠕動，免疫功能等）歸類于陽氣的功能。陽氣在人體中起到重要的主導(dǎo)地位，外在的運(yùn)動體現(xiàn)為精神意識以及保護(hù)人體免受風(fēng)寒等外邪的侵襲。內(nèi)在的運(yùn)動形成激發(fā)臟腑功能，推動氣血營養(yǎng)筋脈皮骨的動力作用。隨著年齡的增長，受外界各種致病因素的影響，陽氣易被消耗而出現(xiàn)不足的表現(xiàn)。
陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋——《素問?生氣通天論》
1.陽氣的具體分類和生理功能
根據(jù)陽氣不同的生理功能和運(yùn)動形式，可分為元?dú)�，宗氣，營氣，衛(wèi)氣。
①元?dú)?/strong>
元?dú)馐巧谋驹粗畾猓嗅t(yī)認(rèn)為是先天稟賦與生俱來的氣，具有推動人體發(fā)育，促進(jìn)臟腑經(jīng)絡(luò)生成的作用。藏于“命門”，多數(shù)醫(yī)家根據(jù)《難經(jīng)》的理論，認(rèn)為命門存在于右腎。元?dú)馄鹩诿T，巡行于三焦，而發(fā)揮其生理作用。
元?dú)�，五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，呼吸之門，三焦之原——《難經(jīng)》
元?dú)獯嬖谟谟夷I之中，腎為水火之宅，左腎藏陰，右腎藏陽，腎中陽氣可代指元?dú)狻?/u>元?dú)庀喈?dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的基因遺傳，受先天影響因素較大，中醫(yī)認(rèn)為，元?dú)夥A賦的強(qiáng)弱，對后天的體質(zhì)，發(fā)育情況，乃至于壽命具有主導(dǎo)地位。例如，先天元?dú)獬渥悖w質(zhì)多為平和體質(zhì)，很少生病，保養(yǎng)調(diào)護(hù)得當(dāng)，多可獲得長壽。
元?dú)庖�。視之不見，求之不得，附于氣血之�?nèi)，宰乎氣血之先。其成形時，已有定數(shù)——《醫(yī)學(xué)源流論》
若先天元?dú)獠蛔銊t多表現(xiàn)為小兒發(fā)育遲緩，囟門晚閉，小兒遺尿等；成年人元?dú)獠蛔憧杀憩F(xiàn)為體弱多病，尿頻遺尿，慢性咳喘，女性月經(jīng)不調(diào)等。
②宗氣
宗氣是元?dú)獾倪\(yùn)行延伸至胸部，是后天呼吸自然界的清氣與元?dú)饨Y(jié)合而積聚于胸中的氣，依靠脾胃的氣血精微不斷的滋養(yǎng)，作用是助肺升提而呼吸，助心搏動血脈。
宗氣者，積于胸中，出于喉嚨，上走息道，而行呼吸焉——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
宗氣具有幫助心肺實現(xiàn)呼吸和心跳的作用，古代醫(yī)家稱宗氣為胸中大氣，認(rèn)為氣的位置高懸于上部，與肺呼吸和心推動血脈息息相關(guān)，有著重要的生理功能。
五臟六腑，大經(jīng)小絡(luò)，晝夜循環(huán)不息，必賴胸中大氣，斡旋其間——《醫(yī)門法律》
當(dāng)宗氣不足時，患者常表現(xiàn)為氣短乏力，心悸胸悶，嚴(yán)重者可出現(xiàn)宗氣下陷，大汗淋漓，喘憋欲脫。醫(yī)學(xué)家張錫純認(rèn)為宗氣就是胸中大氣，并根據(jù)這個觀點(diǎn)制定了升提大氣的治則治法。
大氣者，原以元?dú)鉃楦�，以水谷之氣為養(yǎng)料，以胸中之地為宅窟者也。司呼吸之樞機(jī)，此氣一虛，呼吸即覺不利，氣虛而且陷，或下陷過甚者，其人即呼吸頓�！夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》
③營氣與衛(wèi)氣
二者常相對而言，營氣是由脾胃運(yùn)化過程中所產(chǎn)生的氣，脾胃消化飲食水谷，清的部分上升，濁的部分下降，清氣中的精微柔和的氣，運(yùn)行于血脈內(nèi)，可以助血液生成叫做“營氣”；
衛(wèi)氣的來源主要依靠下焦的陽氣。下焦的腎與膀胱屬于水臟，《內(nèi)經(jīng)》說：“膀胱者，州都之官，津液藏焉氣化則能出矣”，意思是腎中陽氣蒸騰氣化膀胱內(nèi)的津液，水火交蒸，陽氣飛騰，這一部分自下而上循三焦上行，至中焦，由脾胃運(yùn)化的精微物質(zhì)繼續(xù)滋養(yǎng)，運(yùn)行剽悍滑利，至上焦后，肺氣宣發(fā)肅降布散于周身，調(diào)節(jié)毛孔開合，控制汗液分泌。
上焦開發(fā)，宣五谷味，熏膚充身，澤毛，如霧露之溉——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
另一部分經(jīng)膀胱經(jīng)脈運(yùn)行周身，膀胱經(jīng)脈自眼睛經(jīng)頭至足，走行于全身。起到保衛(wèi)人體，防止外邪侵襲，張仲景的《傷寒論》中提到的“太陽病”，大概就是肌表衛(wèi)氣受邪的疾病，太陽經(jīng)脈就是膀胱經(jīng)。
營出中焦，衛(wèi)出下焦——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
營氣行于血脈之中，衛(wèi)氣運(yùn)行于血脈之外，營氣化生氣血營養(yǎng)全身，衛(wèi)氣具有保護(hù)人體，免受風(fēng)寒等外邪侵襲，調(diào)節(jié)毛孔開合作用的氣，叫做“衛(wèi)氣”。
谷入于胃，以傳與肺，五臟六腑，皆以受氣，其清者為營，濁者為衛(wèi)，營在脈中，衛(wèi)在脈外——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
當(dāng)脾胃虛弱，常導(dǎo)致營氣不足，營氣不足就會出現(xiàn)血液生成減少，引發(fā)心悸頭暈，面色萎黃等血虛表現(xiàn)；當(dāng)腎陽不足不能氣化津液或脾胃虛弱不能滋養(yǎng)衛(wèi)氣或肺陽不足不能宣散衛(wèi)氣，皆可導(dǎo)致衛(wèi)氣不足，失去了溫養(yǎng)皮膚肌肉，保護(hù)人體的作用，就會出現(xiàn)毛孔開合不利，自汗怕冷，容易感冒等，注意，由于衛(wèi)氣的生成和功能離不開肺，脾，腎三臟，臨床上。要辨別哪個臟出現(xiàn)了失調(diào)導(dǎo)致的衛(wèi)氣不足，辨證論治才是王道。
血脈內(nèi)外的營衛(wèi)陰陽不和，則會出現(xiàn)營氣虛弱，津血外泄，衛(wèi)氣受邪，毛孔開放導(dǎo)致自汗，頭痛，怕冷的表現(xiàn)。
衛(wèi)氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開合者也——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
2.陽氣的作用體現(xiàn)
①溫煦和氣化作用
陽氣具有溫暖的特性，猶如天空中的太陽，麗日當(dāng)空照耀大地，助推萬物的生長發(fā)育。人體的陽氣具有溫曛內(nèi)外的作用，人體的皮膚溫度和抗寒能力都是陽氣的作用體現(xiàn)，所以，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陽氣具有溫煦臟腑，經(jīng)絡(luò)，四肢筋骨，皮肉毛竅的作用。所謂“陽氣流行，無處不到”。
陽氣以升降出入的運(yùn)動形式，推動人體的新陳代謝，例如飲食變化成氣血精微，糟粕順降排出體外，天氣炎熱人體通過出汗的散熱等均是氣化作用，《內(nèi)經(jīng)》說：“天暑衣厚則腠理開，故汗出”，腠理就是指毛孔，汗出就是陽氣氣化作用的體現(xiàn)。
陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰——《素問?生氣通天論》
陽氣不足，溫煦功能下降可發(fā)生周身怕冷，手足不溫：陽氣不能溫通血脈，常出現(xiàn)舌淡有瘀斑，脈澀滯；陽氣不能溫煦體液，津液停滯形成水飲病證，治療時選擇助陽化氣的溫?zé)崴幬飦硖嵘枤�，溫化水飲�?/strong>
病痰飲者，當(dāng)以溫藥和之——《金匱要略》
②推動激發(fā)作用
這個作用主要通過陽氣分類中的元?dú)鈦韺崿F(xiàn)，先天稟賦的元?dú)獬渥�，人體臟腑經(jīng)絡(luò)發(fā)育正常，生殖功能完善，氣血充足。精神，氣色，體態(tài)較好，體質(zhì)平和。因元?dú)庀忍旆A賦不足常出現(xiàn)發(fā)育情況遲緩，智力較低等。因后天消耗過度，例如飲酒熬夜，過度勞累，情緒大起大落勢必消耗人體元?dú)猓蜁l(fā)生須發(fā)早白，臟腑功能下降，例如脾腎兩虛，腹瀉便溏，腰酸腿軟，乏力沒精神，男性尿頻，女性月經(jīng)不調(diào)等。
③防御作用
中醫(yī)認(rèn)為陽氣具有保護(hù)人體的作用，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的免疫防御，主要是通過衛(wèi)氣來實現(xiàn)其防御作用，中醫(yī)將自然界的過強(qiáng)氣候或者非時不正之氣定為外邪，風(fēng)寒暑濕燥火為常見的致病外邪，人體的血脈之外皮肉之間運(yùn)行著保衛(wèi)人體的氣—衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是陽氣的一種外在體現(xiàn)，具有保衛(wèi)人體免受外邪，同時調(diào)節(jié)可皮膚溫度，控制毛孔開合。
陽者，衛(wèi)外而為固也——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
綜上所述，陽氣是人體生命活動的原動力，表現(xiàn)形式不同分為元?dú)猓跉�，營氣，衛(wèi)氣，組成了中醫(yī)的生理學(xué)，接下來我們再談?wù)勱枤獠蛔愕陌l(fā)生原因。
二、陽氣不足的病因
★先天不足，年老久病，過勞傷陽
先天稟賦不足，多見于未足月的新生兒或者患有遺傳性疾病的小兒，先天陽氣衰少，小兒免疫功能常常下降，易患各種疾病或先天形成陽虛體質(zhì)，即便沒有發(fā)生疾病，多表現(xiàn)為體弱怕冷，尿頻腹瀉，精神不振。隨著年齡的增長，進(jìn)入老年階段人體的臟腑功能勢必下降，這就是陽氣隨著年齡而消耗的體現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為心腎陽氣為一身陽氣的根本，當(dāng)人體進(jìn)入老年階段，陽氣不能推動激發(fā)臟腑功能，所以，老年人多以退化性疾病為主要表現(xiàn)，例如心功能不全，前列腺炎，老年癡呆等。
身體基礎(chǔ)差，慢性疾病較多者，陽氣亦被消耗，抗病能力和康復(fù)能力下降，腎中陽氣被疾病所消耗，常導(dǎo)致病情反復(fù)，纏綿不愈。張景岳認(rèn)為“五臟之傷，窮必及腎”，有一定的道理。
負(fù)重過大，思慮過度，房事過度均是過度勞累的表現(xiàn)，過勞易導(dǎo)致陽氣消耗而不足。
勞則氣耗——《黃帝內(nèi)經(jīng)》
★感受寒邪，損傷陽氣
寒邪是陰邪，《內(nèi)經(jīng)》說“陰盛則陽病”，寒邪過強(qiáng)最易損傷陽氣，例如冒雨受寒，或長期居住寒濕較重的室內(nèi)，極容易造成寒邪損傷肌表衛(wèi)氣，衛(wèi)氣受損后，人體的陽氣隨之衰少，產(chǎn)生陽氣不足的問題。過食生冷的食物易損傷人體的脾胃陽氣，而出現(xiàn)脾胃陽氣不足的表現(xiàn)。
陽虛則外寒，寒必傷陽也——《景岳全書》
寒邪損傷陽氣，陽虛易受寒邪，二者互相影響。
三、陽氣不足的癥狀是什么？
陽氣不足又叫陽虛證，屬于中醫(yī)學(xué)的證候范疇。值得注意的是，陽氣不足證并非是某種疾病的概念，相反，陽氣不足可造成多種疾病。中醫(yī)理論中，陽虛有廣義和狹義之分，廣義的陽氣不足泛指全身的陽氣衰少，失去了溫煦激發(fā)人體功能活動的作用，從而表現(xiàn)出精神萎靡不振，乏力，手足不溫等癥狀；狹義的陽氣不足指人體特定的臟腑的出現(xiàn)了陽氣虧損，而反應(yīng)出相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，例如心陽氣不足，不能溫通血脈從而發(fā)生心悸胸悶，氣短怔忡，不能溫煦周身，則畏寒肢冷；腎陽氣不足，不能溫養(yǎng)腰腎，因“腰為腎之府”，而出現(xiàn)腰膝酸軟，尿頻遺尿。
由于中醫(yī)的思維是整體觀念，將人體看待為有機(jī)的整體，一個臟腑的陽虛可影響整個身體，具有“牽一發(fā)動全身”的特點(diǎn)。
陽虛的基本病機(jī)是：
凡陽虛之人，陰氣自然必盛——鄭欽安《醫(yī)理真?zhèn)鳌?/strong>
陽虛的癥狀表現(xiàn)：
★全身癥狀：全身怕冷，手足不溫，反應(yīng)遲鈍，精神不振，少氣懶言，倦怠乏力，面色蒼白，陽氣推動作用下降出現(xiàn)便秘，陽氣溫煦能力下降可發(fā)生腹瀉，具體情況要辨證分析。張仲景認(rèn)為陽氣不養(yǎng)精神，不能溫通血脈，可出現(xiàn)“脈微細(xì)，但欲寐”，似睡非睡，朦朦朧朧的狀態(tài)。
當(dāng)陽氣不足時，虛弱的陽氣容易上浮于上焦或體表，可表現(xiàn)出燥熱潮熱，眼睛不舒，面紅頭脹，口干等表現(xiàn)，不要誤認(rèn)為是陰虛火旺，此時的脈象非常關(guān)鍵，如果脈象數(shù)中具有微細(xì)表現(xiàn)，且口干不欲飲水，就要謹(jǐn)慎陽氣不足的假象。
★各臟腑陽虛的癥狀
①心陽氣不足
心主血脈，為五臟六腑之大主，陽氣不足無法振奮心臟，溫通血脈，出現(xiàn)心悸胸悶，心慌氣短，手足不溫，舌淡或青紫，脈細(xì)微或遲。
②腎陽氣不足
腎陽不足，不能氣化推動，出現(xiàn)腰膝酸軟，尿頻遺尿，記憶力減退，浮腫畏寒，舌淡苔水滑，脈沉細(xì)。腎陽氣不足，元?dú)庖嗵潛p，出現(xiàn)未老先衰，須發(fā)早白，耳鳴耳聾，頭暈，失眠等。
③脾陽氣不足
脾陽不足，失去了激動動力，脾胃虛弱不能運(yùn)化水谷，出現(xiàn)腹脹，食少胃痛，受寒加重，手足不溫，陽氣不能推動氣化津液，出現(xiàn)寒濕表現(xiàn)，大便粘膩，周身困倦，頭腦不清，咽喉有痰，舌淡苔薄或膩，脈濡緩。脾陽氣不足導(dǎo)致營氣虛弱，不能變化氣血，出現(xiàn)乏力頭暈心悸，失眠等氣血不足的表現(xiàn)。
④肺陽氣不足
肺陽氣不足，胸中宗氣也不足，不能宣發(fā)肅降，無法主氣司呼吸，出現(xiàn)咳喘，呼吸困難，手足冰冷，舌淡苔薄，脈緩澀。
四、陽氣不足易引發(fā)的疾病
陽氣不足是全身性問題，可造成多種慢性疾病，當(dāng)然了，這需要中醫(yī)的辨證分別，如果具備了之前談的陽氣不足的核心表現(xiàn)，基本可以很好的判斷是否存在陽氣不足。注意，以下疾病中可由陽氣不足造成，也可由其他原因所引發(fā)，臨床上，應(yīng)該加以辨別。
常見的疾病有：
慢性心功能不全
老年慢性心功能不全，大多是陽氣不足造成的，陽氣失去了氣化，推動的能力，表現(xiàn)為心悸胸悶，浮腫畏寒，尤其是怕冷，手足冷的表現(xiàn)，尿頻腰酸，腹脹心口憋悶，陽氣不能推動血脈，出現(xiàn)口唇青紫，這種情況大多與心腎陽氣不足有關(guān)，注意辨證，加以區(qū)分，并對證治療。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎
此類疾病中醫(yī)稱為“痹癥”，痹癥有閉阻不同的意思，內(nèi)經(jīng)說“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，如果是典型的寒傷陽氣，就可以判斷為陽氣不足，受寒引發(fā)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹疼痛，遇冷加重，舌淡苔薄脈弱。
痹癥也可能由濕熱引起，不屬于陽氣不足的問題。
甲狀腺功能減退
甲狀腺可以合成釋放甲狀腺素，甲狀腺素具有維持人體心臟，神經(jīng)興奮性的激素，其功能與陽氣類似，若甲狀腺功能減退，表現(xiàn)為怕冷，反應(yīng)遲鈍，浮腫，可判斷為陽氣不足，如果辨證明確，采取針對性治療，患者往往會收到良好的效果。
痛經(jīng)
年輕的痛經(jīng)患者，大多是先天稟賦的陽氣不足，導(dǎo)致宮寒，寒性凝滯，不通則痛。痛經(jīng)可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，所謂原發(fā)性是不明原因發(fā)生的經(jīng)期腹痛，繼發(fā)性可由子宮內(nèi)膜異味，子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜炎引發(fā)。此類疾病，若出現(xiàn)小腹冰冷，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期腹瀉等陽氣溫煦能力下降的表現(xiàn)，均可按照陽氣不足論治。
此外，功能性消化不良，胃動力下降等多由陽氣不足所引發(fā)。由于陽虛病證引發(fā)的疾病較為廣泛，不能一一列舉，請讀者注意辨別，必要時請中醫(yī)師辨證區(qū)分，不可自行濫用藥物扶助陽氣。
總結(jié)
陽氣包含著元?dú)�，宗氣，營氣，衛(wèi)氣，雖然各有其生理功能，但是總稱為“陽氣”，而陽氣不足是中醫(yī)臨床的證候，多與年老久病，過勞受寒等消耗因素有關(guān)，癥狀表現(xiàn)為陽氣的溫煦，激發(fā)，推動，防御的能力下降，從而出現(xiàn)怕冷畏寒，面色蒼白，尿頻遺尿，便溏腹瀉。臨床上可引發(fā)多種疾病，例如心功能不全，痛經(jīng)，甲減等疾病，當(dāng)出現(xiàn)這些疾病和癥狀時，首先要請醫(yī)師確認(rèn)，采取規(guī)范和針對性的調(diào)整，如果先天稟賦陽氣不足，但并沒有實質(zhì)性疾病，可咨詢中醫(yī)師并給予調(diào)整。關(guān)注陽氣不足，相當(dāng)于關(guān)愛身體，良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，健康的飲食結(jié)構(gòu)，粗茶淡飯，熱熱乎乎，不過度勞累，按時休息，不消耗陽氣，達(dá)到中醫(yī)所說的“陰平陽秘，精神乃治”的健康狀態(tài)！
最后，希望我的回答對您有幫助！
