做一名排球運動員可以用“痛并快樂著”五個字來形容。
一般情況下,排球運動員都是從10歲左右開始進行系統(tǒng)訓(xùn)練的。在進入這個門檻之前,教練員會了解小隊員父母的身高,對這個孩子進行協(xié)調(diào)性、柔韌性、爆發(fā)力、耐力的測試,沒有什么問題的就可以收入隊里了。以往對小學(xué)員挑的比較細,近些年,由于愿意練球的孩子越來越少,所以只要喜歡練,基本上都照單全收。但是由于體校有年度比賽任務(wù),要想打到高水平,還是會對身體條件和身體素質(zhì)有要求。
日常訓(xùn)練是非?菰锏摹淖罨镜膲|球、傳球開始,一練就是兩三年。每天對墻墊球、傳球幾千次,沒有點毅力很難堅持下去。這段時間是最難頂?shù),也是一個運動員最重要的時期,基本功好壞決定一名運動員的發(fā)展高度。小孩子跟著大隊員,一天天成長起來,教練也逐漸開始重視你,帶你練一些項目。從之前不太管你,到逐漸開始罵你,甚至還打你,說明教練對你上心了。
當小隊員的時候,每天盼著訓(xùn)練,但是也害怕訓(xùn)練。訓(xùn)練再怎么說也比學(xué)習(xí)有趣輕松吧,小伙伴們在一起,嬉笑打鬧,多開心!但是練的不好,被教練罰,就很難受,跑圈是輕的,教練各種“折磨”人的招兒可多了,在被教練各種折磨的過程中,隊員們都慢慢長大。
做替補的時候盼著上場打比賽,等上了場以后,嚇的腿肚子轉(zhuǎn)筋,心里一個勁兒祈禱對方千萬別把球發(fā)到自己這邊來。在場上轉(zhuǎn)位都是懵的,稀里糊涂的跟著大隊員走,平時練的東西都忘光了,這種害怕比賽的感覺會持續(xù)好久,后來可能一兩場比賽打出了自信,才不再怵球,腦子也才會逐漸清醒起來。
說起最害怕的事情,要數(shù)教練發(fā)脾氣了。有時候感覺教練脾氣實在是太差了,隔三差五訓(xùn)人。想想也是,孩子們調(diào)皮搗蛋的,時不時還闖個禍、打個架,有時候?qū)W習(xí)不好,班主任還找教練告狀,然后就被修理一頓,反正是“三天不打,上房揭瓦”。要說最害怕的是教練罰“單兵”,竄魚躍能把你折騰個半死,每次全場防守都讓人幾乎虛脫了,實在爬不起來了,教練還喘著粗氣拿球砸呢......
最痛苦的事情肯定是傷病。幾乎每一個練體育的人都會跟傷病打交道。排球運動員的傷病主要集中在腰、膝、肩,因為常年訓(xùn)練,這些部位最容易造成勞損。有時候崴個腳、肌肉拉傷或者韌帶撕裂也都是家常便飯。記得一位打副攻的隊友,練習(xí)上步打前快,結(jié)果一步踏出去,就聽見怕“啪”的一聲響,人就癱在那動不了了,一檢查是跟腱斷了。大大小小的傷病是與排球運動員始終伴生的”伙伴“,那種練了十幾年竟然一點傷病都沒有的人壓根兒不存在。
像中國女排隊員為什么傷病多呢,就是訓(xùn)練太刻苦了,據(jù)說她們總是訓(xùn)練大院最晚下課的一個,長年累月下來,鐵人也扛不住!運動員要經(jīng)常帶著傷病在場上拼搏,每跳一下或者每揮一次臂,都會特別疼。運動員的耐受能力是非常強的,這些疼痛對于普通人來說絕對難以承受,但是運動員們好像無所謂一樣,他們的神經(jīng)都是特殊材料做成的。
當然也有開心的事情啊,打比賽贏了最開心。參加省運會拿到冠軍,到大學(xué)代表學(xué)校參加全國比賽拿到好成績都是特別開心的事;另外,在訓(xùn)練和比賽的時候,有一大群女生圍著場地為你喊加油,也讓你滿足感爆棚。我們好幾個隊友都是這么談上的女朋友的。
另外,作為一名排球運動員比許多兄弟項目的哥們們幸運,一是可以有一個勻稱健美的身材;二是屬于室內(nèi)項目,運動員的皮膚都很好;三是因為是隔網(wǎng)運動,相對傷病要少一些;四是練排球的人少,上大學(xué)容易一點。
總之,做一名排球運動員是一件特別令人開心、滿足的事情,希望有更多的熱愛排球運動的小朋友們能夠加入排球人的隊伍,祝福我們國家的排球運動水平越來越高!