有！先上我的照片！我的皮膚就是大學(xué)時(shí)候養(yǎng)白的，作為學(xué)生黨的我，生活費(fèi)有限，當(dāng)然要選擇一些低成本的美白方法。但是我要說明一點(diǎn)，所有的美白方法無論是高成本還是低成本，都是需要堅(jiān)持下去才能看到效果。尤其是低成本的美白方法，因?yàn)闆]有高成本，所以見效會(huì)比較慢。
我是敏感偏油性皮膚，春季或者換季的時(shí)候皮膚容易敏感。特別怕曬，因?yàn)橐姷教柣蛘呤怯酗L(fēng)的天氣，皮膚就容易敏感，起紅血絲。高中的時(shí)候由于熬夜加上護(hù)理不當(dāng)，皮膚比較暗黃，但是在大學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)白回來了。下面還和你談?wù)勎易约旱牡统杀久腊追椒ā?/p>
（這張圖是前兩天拍的，雖然說有一點(diǎn)濾鏡，但是可以看的出來，我臉部的皮膚跟脖子的皮膚膚色是比較接近的，美白初見成效�。�
防曬！
我認(rèn)為美白的第1個(gè)步驟就是，防曬，防曬，防曬，重要的事情說三遍。因?yàn)槠鋵?shí)很多皮膚問題就是因?yàn)榉罆駴]有做到位，例如說皮膚屏障受損，紅血絲有色斑，蠟黃等等，因?yàn)樽贤饩�對(duì)我們的皮膚傷害實(shí)在是太大了，所以在兩年之前我就開始每天都涂防曬霜，平價(jià)的用過貴的也用過。
（大寶清爽防曬和安耐曬是我比較常用的兩款防曬霜）
像在春季或者秋季，紫外線不是很強(qiáng)，我就會(huì)用一些比較平價(jià)的系數(shù)比較低的防曬霜，夏天和冬季，紫外線比較強(qiáng)，就會(huì)用一些高口碑且指數(shù)比較高的防曬霜。無論是平價(jià)版或是貴一點(diǎn)的高口碑版，只要你堅(jiān)持涂一年防曬霜你就能看到自己變白了兩個(gè)度，這是我的親身體驗(yàn)！不開玩笑！
卸妝！
另外一個(gè)對(duì)美白非常有幫助的方法就是卸妝。記得有一次我去理膚泉專柜購(gòu)買產(chǎn)品，理膚泉的柜員給我做了一個(gè)非常詳細(xì)的皮膚測(cè)試，當(dāng)時(shí)測(cè)試我的結(jié)果就是，膚色暗沉是因?yàn)楹谏爻练e，除了防曬沒做好之外更重要的原因就是卸妝不徹底。
因?yàn)樾秺y不徹底，所以化妝品當(dāng)中的色素會(huì)沉積到皮膚里面，造成皮膚蠟黃發(fā)黑。從那之后只要是我涂了眼影，口紅或者甚至只涂了BB霜，我就會(huì)仔細(xì)卸妝。
我用的比較多的是美寶蓮眼唇卸妝液，專門卸除眼妝和口紅，還有就是unny的卸妝水，便宜大碗。
美白精華也在用
其實(shí)補(bǔ)水也是非�；A(chǔ)的工作，除了補(bǔ)水之外我還注重使用美白精華液。比較平價(jià)一些的美白精華液，例如：Olay光感小白瓶，價(jià)格是在200元左右，能夠使用兩個(gè)月左右的時(shí)間，成分是煙酰胺，還有3%的煙酰氨，比較適合我這種不太耐受的皮膚，也是比較適合入門級(jí)的新手。
樂敦CC美白精華，80元錢不到，也是我經(jīng)常使用的一款美白精華液，我本身很少長(zhǎng)痘痘，但是偶爾會(huì)冒幾顆上火的痘痘。由于熬夜或者上火皮膚容易變得暗沉，這個(gè)時(shí)候我會(huì)用樂敦CC美白精華點(diǎn)涂痘印消的比較快，而且也能提亮一些膚色。吃水果！
我發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)，對(duì)于美白很有用的方法，就是吃維生素c含量比較高的水果。像我日常比較喜歡吃獼猴桃，橙子還有番茄，特別是番茄，也就是西紅柿，小番茄也可以的為，最好不要做菜直接生吃，因?yàn)樯S生素c含量是最多的維生素c有助于皮膚美白和補(bǔ)水。
多睡覺！
不知道大家有沒有和我一樣的感受，如果我睡眠質(zhì)量不好的話，我的皮膚毛孔就會(huì)比較大，而且皮膚容易暗沉，如果我睡得好的話皮膚就比較細(xì)膩。所以兩三年以來我會(huì)堅(jiān)持睡半個(gè)小時(shí)的午覺，晚上也會(huì)在11:30之前入睡，睡眠真的是非常重要，而且是多少護(hù)膚品都補(bǔ)不過來的。
以上就是我對(duì)于這個(gè)問題的解答，我可能還不是特別白，對(duì)于美白，我還有很多路要走，也希望你和我一樣堅(jiān)持下去。
碼字不容易，能不能給我一個(gè)小小的贊呢？謝謝支持了！
