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你好,非常高興為你解答問題,女性在妊娠期不但體內激素水平會發(fā)生變化,全身各臟器功能也都在發(fā)生變化。

懷孕后,血液中還多了一種物質叫做松弛素,引起骨關節(jié)系統(tǒng)發(fā)生變化,可以使妊娠期的關節(jié)和肌肉放松,為分娩做好準備。骨關節(jié)韌帶出現(xiàn)松弛,髖關節(jié)也變松了一點,所以很多孕媽感覺屁股大了,其實屁股上更多的是脂肪,胯骨的變化是很小很小的,因為骨骼一旦成型很難有變化的。

產后胯骨是會變寬一點點的,你也不要過于擔心,一般產后會逐漸慢慢恢復,生完孩子后大約一年左右的時間就能恢復如初的。剖宮產與順產沒有太大的區(qū)別,因為胯骨的些微變化是發(fā)生于妊娠期的,于分娩方式無關。

恢復的快慢同時要看個人的體質和生活習慣,如果合理運動和科學飲食的話,是可以很快恢復的。比如做瑜伽或者是俯臥撐及仰臥起坐等只要能堅持,恢復就會快一些, 關鍵是恢復體重,讓屁股小一點。

希望我的回答能夠幫助到你!

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導語:女人生完孩子后,就開始關注自己身材的恢復了,產后身材能夠恢復到懷孕前的樣子,是每一位新手媽媽們的夢想。與此同時,她們對自己的身體變化也存在一些疑問,比如說生完孩子的女人胯骨是否會變寬?又何時能恢復如初呢?我們來聽聽醫(yī)生怎么說。

說法一:

“懷孕生孩子以后,骨盆以及恥骨聯(lián)合處會張開,所以胯骨有可能會增寬一些。只要你在生完孩子以后積極加強體育鍛煉,比如,長時間堅持練習瑜伽,這樣的情況就會逐漸好轉,只是需要比較長的時間,大概一年到兩年!

說法二:

“產后胯骨變寬是正常的,因為生孩子以后關節(jié)變松弛,所以才會導致骨盆變寬,這種情況需要平時多運動,比如做瑜伽或簡單的產后恢復操,只要長時間堅持,大概需要一年甚至兩年的時間就可以慢慢好轉,注意不要久坐不動,睡覺的時候最好采取右側臥位比較好!

說法三:

“產后胯骨是會變寬的,但不可能馬上恢復如初,通常需要一年左右的時間,主要還是看個人的體質,如果平時注意運動和營養(yǎng)的話是可以加快恢復的時間!

說法四:

“女人在生產過后,胯骨是會變寬的。因為懷孕期間,胎兒在子宮內不斷增長,而且分娩的時候,胎兒從陰道娩出都會將胯骨撐寬。有些新手媽媽對此十分焦慮,其實大可不必,多一點耐心,等待大概一年左右的時間,胯骨就會恢復原來的樣子,但在恢復期間,最好加強運動!

重點提示:由此可見,大多數(shù)女性生完孩子,胯骨都會變寬,尤其是順產的女性。但新手媽媽們不用太擔心,胯骨遲早會變回原來的模樣,恢復的時間因人而異,如果產后堅持運動,加強鍛煉,就會加快速度恢復原來的模樣,希望美媽們盡快恢復魔鬼身材!

今日話題:你們是否為產后胯骨變寬而苦惱過呢?后來又是如何恢復的呢?

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女人生完孩子后胯骨是會變寬 的,但是兩個月以后就會恢復!恢復的情況會因人而異!要想恢復的好!要多鍛煉!并且要注意營養(yǎng)均衡,多攝取優(yōu)質植物蛋白!也可以添加優(yōu)質蛋白粉來補充!但是和沒懷孕之前肯定是不一樣的!很多女士生完孩子更豐滿圓潤!

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女人生完孩子,胯骨百分之九十多的人都會變寬,但是大多數(shù)人,通過調理,鍛煉都會恢復到正常。

為什么說女人生完孩子胯骨會變寬?

事實上,醫(yī)學上講不是胯骨變寬,是因為孕后期,孕婦身體逐漸變重,壓迫恥骨,導致恥骨分離,也就是所謂的婦科醫(yī)生經常講的宮頸口開幾指了,開到十指就可以進產房生產了。

當然,由于現(xiàn)在醫(yī)學很發(fā)達,一般開三指半就可以進產房了,通過無痛來進行生產。

女人一般剛生完孩子,尤其是順產的產婦,恥骨不可能馬上恢復正常,所以在表面上看,感覺是胯骨變寬了,其實是恥骨沒有閉合。

那么恥骨多長時間能閉合呢?

這個要因產婦的個人體質和后期的鍛煉決定,時間的長短。

一般產婦在生完孩子后六個月,基本上就閉合的差不多了,而有些產婦運氣就不那么好了,加上經濟條件差的話,沒有條件去醫(yī)院進行調理,就會胯骨變寬。

如果你是細心的人,可以發(fā)現(xiàn)以前農村的婦女,腚都很大,一問就是家里已經生了好幾個孩子了。

之前的人們,由于知識有限,總是講屁股大會生兒子,這完全沒有科學依據(jù),醫(yī)院也從未,從腚大、腚小來判斷生男生女。

恥骨沒有閉合怎么辦?

恥骨閉合的黃金期是產后六個月以內,最長不要超過,產后一年的時間。

有經濟條件的,可以去專業(yè)醫(yī)院進行調理。

使用束縛帶也是可以見成效的。

當然,網上也有一些鍛煉的視頻,可以僅供參考,視情況鍛煉,千萬不要為了鍛煉而鍛煉,要看自己的身體健康狀態(tài)。

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生完孩子胯骨不會變寬,體形變得肥胖是由于人體的肌肉內填充了不少脂肪,大腿內側充滿了脂肪,腹部也充滿了脂肪,所以覺得自己比以前未生小孩時寬大了很多,以為是胯骨變大了,其實骨頭不會變大的。骨頭是人類的構架,一共有206塊骨頭,有頭骨,頸椎骨,肩胛骨,鎖骨,手骨,胸椎腰椎骨,肋骨,骨盆,尾椎骨,腳骨等等骨頭,它是跟人的發(fā)育成長過程一起長大,人的發(fā)育成熟后就一直固定下來,不再發(fā)育了。所以我們男人24歲,女人21歲后就很少有再長高的現(xiàn)象了,他們只會向橫生了。(只能肥胖)

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這個問題我現(xiàn)在是身有體會,因為剛生完二胎,身體剛好在恢復階段。沒有生老大之前體重沒有超過100斤,現(xiàn)在生完老二體重不下120。熟悉的人都說我該減肥了,看起來屁股大了好多,胯也寬了,腰上是一圈肉。沒有生孩子以前大家看見了都會說,哇,你好廋呀,自從生了孩子以后再也沒有聽見過這種聲音了。最多的也就是說,你身材很好了,不算胖哦,剛剛好。所以,我覺得生完孩子應該會胯骨變寬吧,畢竟女人經過十月懷胎身體會發(fā)生很多變化。特別是后期,肚子大了很多,相應的會影響到胯骨。影響最大的我覺得還是順產的女人,。。女人在順產過程中全身的骨頭縫都是打開的。即使身體恢復的很好,也不可能恢復到沒有生孩子之前的。



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引言:任何一位女生都擔心“懷孕”影響身材,生完孩子后能夠恢復當初的身材,這是所有懷孕女生最關心的問題!如果是娛樂圈之人,這個就更為關心了!那么女人生完孩子后,身材是否出現(xiàn)“不可挽回”的影響呢?讓我們去了解清楚!

針對題主“女人生完孩子后,胯骨會變寬嗎?”醫(yī)學角度調查分析:是!女人生完孩子,胯骨會引起一定的變化,可不是永久的問題,能夠恢復!

女人生完孩子后,胯骨變寬的幾大因素!

一、女生懷孕期間的身體變化!懷孕期間的女士,會出現(xiàn)屁股脂肪增多,其實這就是引起胯骨變寬。懷孕期間,由于內分泌的作用,臀部、胯部的脂肪增厚。臀部、胯部的肉增多,是提高生孩子時的安全性。再者,因為胯骨承受著保護母親的作用,生孩子受到擠壓,胯部的肉、脂肪就能夠保護孕媽的臟器,降低生孩子的風險!

二、女生胯骨的組成及作用!女人生完孩子后,胯骨是在骨盤和恥骨的張合狀態(tài),從而引起女性生完孩子之后,胯骨會變寬。這兩者在承受生完孩子后,會變得不穩(wěn)定和松弛,如果不加以恢復,極度容易導致胯部變寬。

女人生完孩子后,胯部變寬了,有沒有恢復的辦法呢?有恢復如初的辦法,這離不開女性的自我調整!

一、女人生完孩子后,應該適當運動鍛煉!在女人生完孩子之后,身體處于恢復期,這時候適當?shù)倪\動鍛煉,能夠提高自身恢復機能,降低胯部的脂肪增長,運動鍛煉是縮小胯部最有限的方法之一!

二、女人生完孩子后,應適當提高飲食!很多人誤認為,生完孩子之后,女人會變得很虛弱,需要大量進補!其實這種觀念存在偏差,進補是必須的,但一定要適量,避免過度的營養(yǎng)造成女人身體負擔。生完孩子的女人,就像一個松軟的氣球,如果不停往里面塞東西,只會越變越大,并不能恢復!

三、女人生完孩子后,緩一段時間使用束縛帶!有些女性認為剛生完孩子,最好立刻使用束縛帶,其實這是傷害自身身體的做法。正確的方法應該是緩一段時間,讓身體有一個過渡階段,避免過猶不及!

總而言之,女性在生完孩子之后,胯變寬是正常的現(xiàn)象,順產的女性會比較明顯。其實不用過多擔心胯變寬的問題,只要適當?shù)腻憻挕⑦m量的飲食,一年半載就能夠恢復身材。固然無法完全恢復懷孕前的身材,但效果也是十分明顯的。

注意問題:切忌為了恢復身材,而做一些不可挽回的事情,嚴重會影響自身的生理問題乃至性命問題!

本次主題:女人生完孩子后,還會有哪些變化呢?有哪些恢復方法呢?歡迎留言!

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女人生完孩子后,胯骨會變寬嗎?

答案是肯定的。女人生完孩子后胯骨會變寬。女性在懷孕時荷爾蒙的作用會使骨盆擴張,分娩時,骨盆恥骨聯(lián)合被撐開,擴張和被撐開的骨盆得不到及時修復,就會出現(xiàn)胯部增寬、臀部松弛、屁股增大變扁平,等形體變化。

在激素的影響下,骨盆中的恥骨聯(lián)合和骶髂(di qia)關節(jié)的穩(wěn)定性會變差,變得松弛。這種變化在孕期剛開始就已經形成了,在孕晚期更加嚴重。因為妊娠期骨盆關節(jié)韌帶松弛,妊娠末期恥骨聯(lián)合會增寬mm左右,但在分娩后會立即開始消退,一般一年左右的時間會完全消退,恢復到孕前的身材。

在日常生活中要注意保持運動。產后缺乏運動是不利于新媽咪身材恢復的,如果有的新手媽咪出現(xiàn)腰酸、步行困難,內臟脫垂等情況,必須去正規(guī)機構進行骨盆修復。通過恢復訓練,除了能恢復體型,讓下半身看起來更苗條,還能有效改善新手媽咪腰疼的毛病。

我是小蔥媽媽,一個樂于分享育兒經驗的二胎寶媽,喜歡我的請幫我點個關注,多多支持我,謝謝。

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生完孩子后,胯骨會變寬嗎?

會呀,無論順產還是剖腹產,產后寶媽們的骨盆都會發(fā)生很大的變化。生完孩子后胯骨變寬、大屁股,主要是因為產后骨盆未閉合修復導致的。

寶寶從母體娩出時,必須通過骨盆。分娩的快慢和順利與否,都和骨盆的大小與形態(tài)是否異常有密切的關系。我發(fā)現(xiàn)很多媽媽產前身材都很好,屁股不算大。要想知道這個女性有沒有生過孩子,看一眼屁股就曉得了,產后媽媽普遍都是股圍增大,這就是少女和媽媽的區(qū)別。

生完孩子跨寬屁股大,望著衣柜里一排排小短裙、小熱褲,只能默默傷心。穿不上的絕望誰能懂?生完孩子后,始終都沒有受傷到能穿上以前到25號牛仔褲,真是氣人吶。也許有的媽媽們會說:"我是剖腹產的,是不是就沒有這個煩惱了呢?"不是哦,骨盆在孕期就已經發(fā)生了變化。

在激素的影響下,骨盆中的恥骨聯(lián)合和骶髂關節(jié)的穩(wěn)定性會變差,變得松弛。

骨盆松弛不但影響體態(tài)美,還有可能造成以下后遺癥:

1. 四肢浮腫嚴重,發(fā)胖。

2. 子宮脫垂、小便失禁、漏尿。

3. 腰痛、恥骨、臀部疼痛。

4. 脊柱側彎、經常性崴腳。

5. 胯骨變寬、腰臀贅肉突出等嚴重影響穿衣。

建議

產后42天至6個月內是骨盆修復的黃金期,想要快速調理體制、恢復身材的寶媽可以到產后康復機構,做一下骨盆修復術,讓骨盆更好的閉合恢復,預防產后系列“后遺癥”的出現(xiàn)。寶媽們不要錯過這段時間。

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女人生完孩子后,胯骨會不會變寬和生產的方式有一定關系。如果是順產的話,胯骨肯定會變寬的,為什么呢?首先先讓我們通過一組胎兒入盆的圖片來一起了解一下生產的過程。

胎兒入盆生產過程

我們可以從下圖清晰地看到,寶寶的頭部直徑要遠遠大于子宮口的間距。如果要順產的話,寶寶會隨著媽媽強烈而強有力的宮縮,一陣一陣的用他堅硬的頭骨,不斷旋轉擠壓,將兩側的骨頭撐開。但是,媽媽們不用過于擔心,因為盆骨有韌帶牽扯,在孩子順利生產之后盆骨基本會復位的。胯骨少許的變寬會在后續(xù)恢復中逐漸復位。


剖腹產是不是胯骨不會變寬

從醫(yī)學上講剖腹產和順產,胯骨都會變寬。因為,醫(yī)學上認為胯骨變寬為激素引起的。與生產方式沒有太大的關系。但是在實際生活中,我們發(fā)現(xiàn)剖腹產的媽媽胯骨變化并不是很大,遠遠沒有順產媽媽胯骨的變化大。

所以說,剖腹產的媽媽胯骨也會有稍許的變寬,但是并不是很明顯。



視覺上的胯骨變寬是怎么回事?

媽媽們所謂的自己生完孩子胯骨變寬了,其實更多的是因為懷孕期間臀部囤積的脂肪,所導致的視覺差異。并不是胯骨真的變寬到,可以通過視覺明顯觀察的到。

這也就是人們常說的,懷孕后屁股變大了的真正原因。

胯骨變寬產后會不會恢復?

媽媽在懷孕期間,隨著胎兒不斷長大體內的內臟會出現(xiàn)“錯位現(xiàn)象”,但是隨著寶寶的出生。身體的各項指標都會逐漸恢復到正常水平,而內臟和其他一些組織也會慢慢復原。

其實,產后更重要的是將體重恢復到懷孕前的水平。這對媽媽來說是一項非常大的挑戰(zhàn)。有很多媽媽從懷孕后體重就再也無法恢復到之前的水平,成為了一個典型的胯寬、臀肥、腰如桶的中年婦女。

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