我是中華非藥物療法創(chuàng)始人，這個(gè)問(wèn)題是一個(gè)很好的問(wèn)題，實(shí)際上這個(gè)問(wèn)題也不是小問(wèn)題，其實(shí)就是一個(gè)治未病的概念，所謂上醫(yī)治未病，那我就是上醫(yī)了，不過(guò)真的沒(méi)有人愿意當(dāng)上醫(yī)，因?yàn)楫?dāng)上醫(yī)很容易餓死。

什么人一輩子不得癌呢？我這里還是當(dāng)一回上醫(yī)吧，下面列一個(gè)清單大家可以參考一下。

1、具備良好健康素養(yǎng)的人，這個(gè)很多人理解不了，原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)王隴德說(shuō)，中國(guó)心腦血管、癌癥等慢性病如此盛行，其中最主要的原因是我們的國(guó)民缺失健康素養(yǎng)，三次全國(guó)普查，中國(guó)90%以上的國(guó)民缺失健康素養(yǎng)。我想，可能很多人連健康素養(yǎng)是什么意思都沒(méi)搞明白。

2、開(kāi)心快樂(lè)的人，我寫了一本書，名字叫做《心血管不需要藥物》，其中就有一章，快樂(lè)是最好的抗癌藥。我們也可以看看自己的周邊，看看那些長(zhǎng)壽的人，無(wú)一例外都是開(kāi)心快樂(lè)的人。

3、生活有規(guī)律的人，良好的作息，良好的習(xí)慣，充足的睡眠是不得癌癥的重要保障。

4、情商高的人，拿得起放得下，情緒穩(wěn)定，在任何環(huán)境下都心如止水。

5、有良好的生活方式與飲食結(jié)構(gòu)的人，這個(gè)也很關(guān)鍵，因?yàn)榘┌Y實(shí)際上是一個(gè)生活方式病，也可以說(shuō)是吃出來(lái)的病，因此，良好的生活方式很重要，學(xué)習(xí)與建立一個(gè)良好的生活方式模板大約需要3個(gè)月。

6、住家與工作的地方環(huán)境相對(duì)較好的人，你要是住在癌癥村，我以上說(shuō)的一切都沒(méi)有意義。所以，那些住在癌癥村的人，能移民的就移民吧，換一個(gè)地方打工也可以啊。

7、先天體質(zhì)好的人，這個(gè)沒(méi)辦法，有很多人先天體質(zhì)就很好，他們自身免疫力比大多數(shù)人強(qiáng)。

8、少吃藥的人，很多人一點(diǎn)點(diǎn)小毛病就去醫(yī)院打點(diǎn)滴，久而久之，免疫力就休眠了，中國(guó)是目前世界上濫用抗生素最嚴(yán)重的國(guó)家，沒(méi)有之一，缺失健康素養(yǎng)是核心原因，政府下文都阻擋不了，今天，抗生素濫用依然嚴(yán)重。

當(dāng)然以上說(shuō)的很簡(jiǎn)單，但還是有很多人不知道怎么做的，上醫(yī)不好當(dāng)啊，認(rèn)可我的人請(qǐng)多多點(diǎn)贊與轉(zhuǎn)發(fā)，希望幫助到更多的人。

我的理想是，協(xié)助5億中國(guó)人提升健康素養(yǎng)！

我媽一輩子沒(méi)生過(guò)病，基本不吃藥打針，六十七得了食道癌，活到68歲，我爸一般輩子感冒咳湊無(wú)數(shù)次，睡眠也不好，感冒藥 安眠藥止咳藥經(jīng)常吃，活到了95歲沒(méi)得過(guò)大病，所以很多事情說(shuō)不清，誰(shuí)也不敢說(shuō)他一輩子不得癌癥，有的腫瘤專家一輩子看了無(wú)數(shù)個(gè)癌癥病人 最后自己死于癌癥，總之放平心態(tài)不要過(guò)于在意壽命有多長(zhǎng)，每個(gè)人的活多久都是上天安排好了，人總有一死，在活著的時(shí)候做有意義的事，對(duì)得起來(lái)到世上走一遭就Ok

了

開(kāi)心快樂(lè)！永遠(yuǎn)不會(huì)生氣的人！

看開(kāi)浮生塵事，忍耐一切唆使，做好自己。

不管閑事，處理好自己的事

答、開(kāi)朗、少食。

1、據(jù)醫(yī)生說(shuō)：“非常開(kāi)朗的豁達(dá)大度者和食量特別小的人，到目前為止，癌癥記錄中沒(méi)有此類病人�！�

2、發(fā)自內(nèi)心的開(kāi)朗樂(lè)觀者，指大氣、大度、大方者—— 在家，出錢出力微笑閉嘴，贍養(yǎng)老人；在單位，見(jiàn)困難上，見(jiàn)榮譽(yù)讓。

3、少食者—— 不餓不食，餓了才食、食到不餓。

4、在飲食上最危害健康的是：不餓還要吃，飽了還在撐。

什么樣的人不容易得癌癥，請(qǐng)看:

1.心態(tài)好的人。直來(lái)直去，不計(jì)較得失，沒(méi)有煩心事，體內(nèi)各系統(tǒng)都暢通的不容易得癌癥。

2.飲食均衡的人。什么都吃，什么也要吃，進(jìn)食八分飽，人微胖。

3.向往美好的人。多看帥哥靚女，多想象美好的東西，心里一高興，人體心臟就分泌一種叫縮胺酸的荷爾蒙物質(zhì)，它能殺死人體內(nèi)95%的癌細(xì)胞，盡快恢復(fù)身體健康。

心態(tài)好！生活有規(guī)律，身體健康！患癌癥的概率可以大大減少。

個(gè)人觀點(diǎn)，

謝謝！

噢，這個(gè)問(wèn)題我是否可以這樣認(rèn)為:人體內(nèi)的正常細(xì)胞和變異細(xì)胞是矛盾的對(duì)立統(tǒng)一關(guān)系，其中抵抗力起決定性作用。增強(qiáng)抵抗力，定時(shí)就餐不吃太飽這個(gè)最重要，其次要有良好的睡眠環(huán)境讓自己比較會(huì)睡。至于吃什么東西因人而異，俗話說(shuō): “一方水土，養(yǎng)一方人。”身體能適應(yīng)就行。比方說(shuō)，我老爸今年九十幾歲，每天都喝酒，卻很少吃素菜，他喜歡吃油炸和肉類。

運(yùn)動(dòng)健身也是因人而異；在農(nóng)村老年人一般不刻意運(yùn)動(dòng)，平時(shí)到戶外走一走或坐著聊天，就那樣慢慢老去的。

“生如夏花，死如秋葉�！陛p松愉快的生活節(jié)奏和正確的人生觀，這種人一輩子不得癌。

什么樣的人一輩子不得癌？

對(duì)不起，這樣的人，只有在理論中存在，那么我們姑且就來(lái)在理論上進(jìn)行分析。

我們一直強(qiáng)調(diào)導(dǎo)致癌癥發(fā)生的一些誘發(fā)因素：即環(huán)境因素、遺傳因素、生活習(xí)慣因素以及情緒因素。所以，我們是否可以通過(guò)逆向推理，得到我們所想要的結(jié)論？

首先，空氣、水源長(zhǎng)期受污染的居住環(huán)境，肯定癌癥發(fā)病率會(huì)明顯增高，那么對(duì)比之下，山清水秀的山區(qū)更容易感受；

其次，家族中先前有癌癥發(fā)作者，其直系親屬中，患癌風(fēng)險(xiǎn)將較普通人群更高；

第三，應(yīng)該減少那些致癌食品的攝入：比如我們常說(shuō)的油炸食品、腌制食品、煙酒等，要嚴(yán)格限制他們的攝入。

第四，大量數(shù)據(jù)證明：人們的緊張、焦慮、抑郁情緒與癌癥的發(fā)生有密切關(guān)系，相反，在積極、樂(lè)觀、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人群中，癌癥的發(fā)生率更低。

所以，減少危險(xiǎn)因素暴露、改善生活方式、早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療, 可以顯著減少癌癥的發(fā)病與死亡。

拿俄羅斯對(duì)于癌癥的預(yù)防策略來(lái)舉例，他們實(shí)施了三級(jí)預(yù)防策略，具體包括：

一級(jí)預(yù)防方面, 主要在減少煙草、酒精使用，進(jìn)行無(wú)煙立法、煙草依賴治療、提高稅率。免疫接種上實(shí)施督促嬰兒和成年人接種乙肝病毒疫苗, 并制定人乳頭病毒免疫接種時(shí)間表等。

二級(jí)預(yù)防, 加強(qiáng)初級(jí)公立衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu)對(duì)常見(jiàn)癌癥的檢查和篩查。

三級(jí)預(yù)防,擴(kuò)大治療范圍機(jī)構(gòu)， 允許公民在公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)普遍獲得放療、化療、口服嗎啡、晚期癌癥患者社區(qū)或家庭護(hù)理的治療。

希望我的解答對(duì)你有幫助，請(qǐng)關(guān)注，我將持續(xù)更新相關(guān)醫(yī)學(xué)問(wèn)題

人的生活旅途中，千姿百態(tài)。各種生活給人們帶來(lái)不同的樂(lè)章。良好的生活習(xí)慣給人帶來(lái)的是良好的身體。什么樣的生活習(xí)慣的人一輩子不得癌？

生活有規(guī)律的人：堅(jiān)持早睡早起，不熬夜，飲食定時(shí)定量，少渾多素，盡量做到不吃紅肉，括包豬肉，牛肉，羊肉，加工肉，（包括火腿腸，火腿肉）�？救猓�烤豬肉，烤羊肉）。不抽煙，不喝酒。

堅(jiān)持鍛煉的人：早晚鍛煉有利于身體各個(gè)器官的修復(fù)。達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體自身免役力。

保持心情舒暢的人：人的生活要保持一種幽默感，不輕意耍卑氣，人與人和皆相處，用樂(lè)觀的心態(tài)處理身邊的事。任何事情看的開(kāi)，看得遠(yuǎn)。不計(jì)較個(gè)人得失，善于幫助他人。

所以只要我們做到生活有規(guī)律，堅(jiān)持早晚鍛煉，心情舒暢。一輩子遠(yuǎn)離癌癥。