首先回答下有些人吃辣長痘的原因吧——應(yīng)該肯定的是吃辣確實更容易長痘。

1、吃辣引發(fā)更多敏感

據(jù)研究調(diào)查的報告展示，在中國，36%的人群認(rèn)為自己是敏感性肌膚，但是你們猜到哪個省份的人敏感肌膚比例最高嗎?國際著名的護(hù)膚專家曾在四川開展了一項關(guān)于敏感肌膚的測試，發(fā)現(xiàn)一些事實：四川地區(qū)敏感性肌膚的比例相對于中國其他地區(qū)較高。專家認(rèn)為，這與四川人喜歡吃辣椒有很大的關(guān)系，因為辣椒中含有辣素，過量攝入就會引發(fā)肌膚的敏感。

2、吃辣使肌膚更干

來自新加坡的研究表明，在香料加工廠，有26%的工人都會感到皮膚有灼熱和干燥的感覺，這是因為他們研磨的辣椒或胡椒會釋放出辣素，而辣素會造成皮膚角質(zhì)層含水量的減少。涂抹含有辣椒成分的纖體產(chǎn)品，你也能感受到辣素對水分的控制，對付水腫的小腿這自然是好事，但是對于干燥肌膚來說，絕對是個噩夢。

3、吃辣是痘痘肌大敵

這個確實是肯定的，因為如果痘痘泛濫，醫(yī)生都會建議你忌口，別吃辛辣。其實這是因為很多時候，成人痘的產(chǎn)生源于體內(nèi)濕熱，而過食辛辣容易加重體內(nèi)濕熱，會造成痘痘進(jìn)一步的惡化。雖說辣椒在某種程度上能夠起到一定的排毒功效，但是過量攝入辣椒，則會引起內(nèi)分泌失調(diào)。那痘痘當(dāng)然毫不留情的長出來了。

但是，這個世界有時候就是辣么的不公平，明明你稍微吃一點辣椒就冒一臉痘出來，而有的妹妹無辣不歡卻臉上特別干凈，就像有的人很容易長胖，有的人很能吃卻不長肉一樣。

首先，還是那個原因，跟個人體質(zhì)有關(guān)，有的人天生對辣椒產(chǎn)生了免疫，他的身體已經(jīng)適應(yīng)了辣椒這個東西，所以，吃辣椒對于他身體來說已經(jīng)不會造成內(nèi)分泌代謝紊亂，更不存在過敏一說了。

其次，很多姑娘雖然跟你一起吃的變態(tài)辣的火鍋，但是人家回家會喝點涼茶下下火，做做面膜，最起碼也會刷刷牙稍微做點保養(yǎng)，這樣，睡一覺第二天才不至于一臉痘冒起來。

不過，如果你真的駕馭不了辣椒這個東西，那最好的辦法還是忌口吧。