您好
關(guān)于長期口服VC和VE片劑來美容護膚的效果，可以從幾個角度分別講述一下，您就明白啦：
1）從還原活性角度講，VC和VE原理上是可以起到抗衰/美白/淡斑作用的，這主要是因為她們有還原性，可以中和消滅掉自由基，咱們都知道，自由基可以阻礙蛋白合成、讓細(xì)胞凋亡，從而讓人體各處器官（包括皮膚）均產(chǎn)生疾病和衰老、甚至癌癥，但是，VC和VE口服后，經(jīng)胃腸消化吸收，再進入血液循環(huán)流經(jīng)全身，期間早已與全身各處的自由基或其他元素先發(fā)生了氧化還原反應(yīng)，等到了血液循環(huán)末梢的皮膚，很可能早已不具有或剩不下多少還原活性了（對皮膚的自由基失效了），所以，客觀的看法是：口服VC和VE對皮膚會有益，但不易見到抗衰/美白/淡斑的明顯效果；如果想讓皮膚見到更明顯的抗衰/美白/淡斑效果，根據(jù)我們近20年的臨床經(jīng)驗，還是建議直接外用涂抹左旋維生素C原液，還原活性比VE好，皮膚吸收利用度也比口服高很多。
2）從人體利用角度講，如果每天能從蔬果中消化吸收足量的天然的VC和VE，是最好的補充途徑，可以被人體充分利用；而服用工廠化學(xué)合成的VC和VE片劑，人體利用度低，很多會被排泄掉；另外多講一句，咱們吃蔬果時，因為有胃容量的限制，VC和VE攝取均是安全的；而口服VC和VE片劑，如果不能按人體需要控制劑量，也有中毒的可能性。
3）額外補充4點使用VC和VE的臨床經(jīng)驗：
1》VC和VE的皮膚外用，最好選購成分單純的原液級產(chǎn)品以確�；钚裕热缱笮S生素C原液等，如果是作為成分之一加入到精華素或膏霜中來使用，就會先跟產(chǎn)品中其他成分發(fā)生氧化還原反應(yīng)了，也就是根本不再具備還原活性了，自然不可能有效果的；
2》VC和VE可以通過消滅自由基來延緩衰老（延緩皺紋產(chǎn)生），但是沒有祛皺效果；
3》皮膚衰老主要有5方面原因，自由基只有其中一個方面原因，所以抗衰單靠VC和VE還是不夠，需要5個方面一起抗衰，才能效果最好；
4》膚色黃暗和長斑，源于皮膚內(nèi)黑色素分泌增加，刺激黑色素生產(chǎn)和分泌增加的誘因有上百種，自由基只是其中一種，所以靠VC和VE只能起到一部分改善效果，想要效果更好，還需聯(lián)合其他治療手段。
