這里是金思雅，一個(gè)會(huì)賣萌的自媒體，每天跟你分享一點(diǎn)娛樂資訊，

怎么看沈夢(mèng)辰？思雅認(rèn)為沈夢(mèng)辰很招黑。但是沈夢(mèng)辰在某期的《火星情報(bào)局》里，汪涵說沈夢(mèng)辰來自一個(gè)小縣城，自己今天一步一個(gè)腳印走到現(xiàn)在很不容易了。希望她能在這條路上繼續(xù)堅(jiān)持下去。

不煽情先，思雅先放一點(diǎn)論據(jù)來證明沈夢(mèng)辰很招黑。

不好好穿衣服

在《火星情報(bào)局》上，沈夢(mèng)辰經(jīng)常是吊帶裙，是這樣的，

但是到后來，漸漸地，吊（肩）帶滑落…就變成這樣，

或者這樣，

這樣，

以及這樣，

看彈幕就知道，大家有多反感沈夢(mèng)辰了。據(jù)說坐在她后面的觀眾都忍不住提醒她。好的，不用前排的觀眾提醒了，汪涵已經(jīng)看不下去了，直接當(dāng)場(chǎng)說：你每次說穿越的時(shí)候，不要（衣服向下拉），你先穿好再穿越。

秀恩愛

杜海濤在某活動(dòng)說，最希望喜歡的人能夠到場(chǎng)，然后沈夢(mèng)辰就到場(chǎng)了…

還有，杜海濤不是有個(gè)APP叫什么什么打卡的嗎？哦！香蕉打卡。每天在微博上艾特這個(gè)艾特那個(gè)一起打卡，實(shí)際上就是讓其他明星幫忙宣傳…當(dāng)然，怎么會(huì)少的了沈夢(mèng)辰呢？

沈夢(mèng)辰的回復(fù)是，我可以打，但沒卡，辦卡杜老板能給優(yōu)惠不？

順便秀了波恩愛，撒了把狗糧，

還有在某節(jié)目里，讓說一句欠扁的話，

沈夢(mèng)辰說：沒辦法，我真的是他（杜海濤）心目中的唯一。（終極絕殺）

不知道咋說，一言難盡…

加戲

說自己好不容易錄完節(jié)目回小區(qū)，結(jié)果小區(qū)門鎖了，然后翻門爬門進(jìn)小區(qū)…

之后！被打臉了，網(wǎng)友說，小區(qū)門不都是電子門嗎？（這還是比較委婉的）

P圖

天吶！大姐姐，你自己多高，自己心里沒有那啥數(shù)嗎？把自己P得美美噠，麻煩也幫別人P一下吧！不然全用來襯托你的美貌就有點(diǎn)過分了啊…

迷之freestyle

在《我們來了》里，汪涵問沈夢(mèng)辰，你幻想過自己的婚禮嗎？

然后，沈夢(mèng)辰說得一臉興奮，看上去是挺開心的，

汪涵話題一轉(zhuǎn)，問蔣欣，你幻想過自己的婚禮嗎？蔣欣回答說，我的前途一片迷茫。

然后汪涵建議給蔣欣征一個(gè)婚……沈夢(mèng)辰就跟走錯(cuò)片場(chǎng)一樣，來了一段嘻哈，

看得汪涵跟蔣欣一臉蒙逼，

沈夢(mèng)辰已經(jīng)“yo”上了，

宋茜接話，美，

那段freestyle還上了微博熱搜，

不過沈夢(mèng)辰被罵的蠻慘的，

網(wǎng)友A：為啥感受到了滿屏的尷尬？

網(wǎng)友B：真的尷尬的無話可說，看的我不只是應(yīng)該是笑還是哭，其實(shí)不用刻意模仿謝娜的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，四不像真是可怕

網(wǎng)友C：這熱搜買的實(shí)屬很虧，看的我尷尬癥都犯了，

網(wǎng)友DEFG…議論紛紛：

思雅當(dāng)時(shí)的看法想法，用小S的一個(gè)表情包表達(dá)挺合適的，

沈夢(mèng)辰這樣模仿謝娜其實(shí)很尷尬，重點(diǎn)是你又不像，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，四不像的話，只能淪落成一個(gè)笑話。

開頭也說到，沈夢(mèng)辰來自一個(gè)小縣城，汪涵也說了，她們縣城出了這樣的小女孩挺不容易的，希望她能堅(jiān)持下去。

我們是否也想過，沈夢(mèng)辰這樣是不是像沒權(quán)沒勢(shì)的我們，初出社會(huì)的時(shí)候，盡力去討好，卻每每不得其法，反而成為一個(gè)笑話？出身底層的我們注定要比別人付出很多。哪怕是一個(gè)笑話，哪怕是一個(gè)怪咖的形象出現(xiàn)在你面前，于沈夢(mèng)辰而言，不也是成功了嗎？只是這成功來得有點(diǎn)心酸…

以上。

你初出社會(huì)的時(shí)候遭受和經(jīng)歷過什么白眼和不為人知的心酸嗎？讓我們敬一杯往事酒，愿無歲月無可回頭！來評(píng)論區(qū)和思雅掰扯掰扯吧！

真正的公益不僅僅是幫助別人，熱愛生活，讓身邊的人感到幸福也是一種公益。日常生活中，沈夢(mèng)辰雖然是個(gè)又瘦又甜的軟妹子，但精神上是個(gè)不折不扣的女漢子，用自己的方式熱愛著生活，傳遞正能量。

除了工作和公益，她也會(huì)出去旅游，感受更大的世界。

雖然作為女明星必須要保持體重，但沈夢(mèng)辰偶爾也會(huì)做一大桌子菜，邀請(qǐng)朋友們一起放飛下自我；她非常關(guān)心自己的父母，微博中除了工作和生活的內(nèi)容，出現(xiàn)最多的就是一家人的照片了。

對(duì)父親的關(guān)愛之情也傳遞給了網(wǎng)友，很多網(wǎng)友們?cè)谖⒉┫铝粞浴?/p>

這樣一個(gè)漂亮又善良的姑娘，做公益數(shù)年如一日。到如今，事業(yè)上也頗有建樹。《天天向上》中，她和梁田、劉燁、靳夢(mèng)佳組成的“天天四小花”“組團(tuán)”出道，這是國(guó)內(nèi)首支女子主持團(tuán)體，未來可期。老大哥汪涵也感嘆著祝福：“我們很有幸能跟她們一起打造不一樣色彩的《天天向上》，希望觀眾們多多支持�！�

近期節(jié)目中，沈夢(mèng)辰還是延續(xù)了以往性格大條但做事細(xì)心的風(fēng)格，不僅在臺(tái)上和嘉賓互動(dòng)良好，還很會(huì)照顧觀眾，在嘉賓品嘗美食的環(huán)節(jié)，也不忘給粉絲準(zhǔn)備一份，可以說是很暖心了。

上善若水，心有溫度，希望小姐姐能在公益和主持的道路上越走越遠(yuǎn)，如她所說的那般，不僅天天向上，更要天天向善。

我不明白為什么那么多人要黑她，和我們大家一樣，她那么努力的生活，多才多藝，她不惜節(jié)目上扮丑，放得開，不怯場(chǎng)，好多優(yōu)點(diǎn)，她也是一個(gè)普通的女孩子，大家語言不要那么惡毒吧，都不容易，你不喜歡不要看就是是，不要傷害別人，反正我是挺羨慕她，努力生活的姑娘最美麗。

我最近很喜歡張大大。

沈夢(mèng)辰是作為湖南衛(wèi)視的主持人出道。最開始在廣大觀眾面前亮相，是在《我是歌手》上。那一季《我是歌手》中，沈夢(mèng)辰給林志炫當(dāng)經(jīng)紀(jì)人，整個(gè)一季節(jié)目下來，沈夢(mèng)辰的表現(xiàn)有些過力。她鬧出來最大的事情，同時(shí)在互聯(lián)網(wǎng)上被廣泛傳揚(yáng)的事情就是她與林志炫的緋聞。雖然這并不是事實(shí)，大多基于網(wǎng)友對(duì)于她在節(jié)目中與林志炫過分親密的舉動(dòng)而進(jìn)行的推測(cè)，但影響卻相當(dāng)惡劣，直到最后逼得林志炫發(fā)微說自己有了“我的她”，這件事才算罷休。

在接下來的一季《我是歌手》開播以后，她做了李健的經(jīng)紀(jì)人，于是又拼命與李健搞出了很多緋聞。恰巧這時(shí)趕上了微博熱搜，于是沈夢(mèng)辰和李健都紛紛登上微博熱門搜索。這一年沈夢(mèng)辰徹底被人們熟悉。可以說沈夢(mèng)辰作為主持人并不是很火，反而是在選秀節(jié)目中的過力表現(xiàn)，以及另辟蹊徑的互聯(lián)網(wǎng)緋聞傳播讓她火了。她這一行為也讓李健成了全民皆知的歌手，也變相讓他大紅大紫。雖然沈夢(mèng)辰很努力的做好節(jié)目，但這種為了火而不顧一切的行為并不值得稱頌。

沈夢(mèng)辰作為主持圈里的偶像是毋庸置疑的，在主持圈里能有她這樣的成績(jī)的人也不多。從2010年出道至今7年，微博粉絲超過500萬，比起明星雖然差得還很遠(yuǎn)，但在主持圈卻十分搶眼。自從她上了微博熱搜以后，但開始接拍影視作品，雖然飾演的主要是配角，但也是走上了演藝圈的道路，盡管沈夢(mèng)辰出名的方式不值得稱贊，但她的努力確是值得肯定的。

七夕情人節(jié)當(dāng)天，知情人爆料杜海濤精心策劃了一場(chǎng)求婚儀式，送了沈夢(mèng)辰一輛價(jià)值百萬的豪車，最后求婚成功。

沈夢(mèng)辰當(dāng)天po出了現(xiàn)場(chǎng)照片，坐在豪車?yán)锏乃�一臉幸福，旁邊還有一大束玫瑰花。嘖，所長(zhǎng)感到了冷冷的狗糧在臉上拍…

這兩天沈夢(mèng)辰曬的自拍更是進(jìn)一步證實(shí)了求婚成功的消息，照片里的她無名指上的鉆戒十分搶鏡，所長(zhǎng)懷疑并且有證據(jù)這就是在秀恩愛！

聽到兩人要結(jié)婚的消息，網(wǎng)友們還是挺祝福的。

想起海濤前一陣上節(jié)目的時(shí)候就提到過兩人今年會(huì)辦婚禮，還會(huì)邀請(qǐng)樂華七子當(dāng)嘉賓，所長(zhǎng)已經(jīng)開始期待婚禮陣容有多豪華了。

八卦時(shí)間就暫時(shí)到這里了，回到所長(zhǎng)的本行來看看準(zhǔn)新娘沈夢(mèng)辰的顏。她最新曬出的照片頗有幾分像baby，同款巴掌小臉，甜美又精致的五官，還有這弧度相似的微笑唇…

跟剛進(jìn)入芒果臺(tái)的時(shí)候比，雖然依稀能認(rèn)出來是同一個(gè)人，但輪廓五官變化頗大，顏值唰唰唰提升了好幾倍，從原本的4分路人臉進(jìn)階成了7分甜美精致臉。

雖然我們都知道沈夢(mèng)辰整過幾次，但這次所長(zhǎng)并不是為了扒她究竟整了哪兒，而是想從她的變美思路里找到一些可借鑒之處，希望能給和沈夢(mèng)辰有同樣顏值困擾的寶寶一點(diǎn)參考，以及看看有沒有需要避開的誤區(qū)。

初始版本

素人時(shí)期的沈夢(mèng)辰底子其實(shí)還不錯(cuò)，頭型優(yōu)越，顱頂高度適中頭包臉，自然的扇形雙眼皮，臥蠶飽滿，嘴巴量感大小適中，上薄下厚唇峰清晰。

她最大的顏值問題在于輪廓和鼻子。最早期因?yàn)槎逊e的脂肪臉看起來較寬大，五官被襯托得比較小，顯得集中而局促。

到了08年參加芒果臺(tái)星姐選舉比賽的時(shí)候，她變瘦了些，臉型輪廓的肉感因此削減了很多，下巴都變尖了。但因?yàn)閮深a沒肉了，亞洲人普遍都有的顴弓外擴(kuò)問題開始暴露出來（話說所長(zhǎng)很多姑娘開始變美都是從減肥開始的，還在為顏值困擾的寶寶們可以動(dòng)起來了吼）。

雖然顴弓體塊較大，但她下頜角形態(tài)還可以，位置高低適中，角度也較柔和圓潤(rùn)。

從正面看，基本不影響下半張臉的流暢度。

不過她的下庭看著還是有些寬闊笨重，兩頰肉感較重，所長(zhǎng)推測(cè)這是因?yàn)橐Ъ》蚀笤斐傻摹?/p>

五官不足比較明顯的就是鼻子，跟大多數(shù)亞洲妹子一樣她天生山根低矮，而且鼻翼較短有輕微露鼻孔的問題（也就是我們常說的蒜頭鼻、朝天鼻）。

跑個(gè)題，原裝的沈夢(mèng)辰跟她媽媽臉型、眉眼、鼻子甚至唇形都長(zhǎng)得很像，忍不住感嘆下基因的力量…

1.0階段（2010年）

10年通過星姐選舉出道的沈夢(mèng)辰開始在《好女人》節(jié)目擔(dān)當(dāng)固定主持，“上鏡”是圈里女明星亙古不變的審美需求，鏡頭前誰臉大誰吃虧。因此她變美的重心放在了調(diào)整輪廓上，對(duì)比之前下半張臉變得窄很多，沒有軟組織過多的贅余感。

從側(cè)臉照看，這階段她還有鮮明的下頜角，因此所長(zhǎng)推斷她可能是打了瘦臉針+進(jìn)一步面部吸脂，讓自己的下半張臉更輕盈，且輪廓線條更緊致清晰。

因?yàn)橄�除了多余的脂肪肌肉，她的下巴也看起來更尖銳了，增加了長(zhǎng)相的精致度（下巴長(zhǎng)度基本無變化，因此排除墊下巴的可能性）。

沒有為了追求小V臉盲目一刀切下頜角，所長(zhǎng)覺得沈夢(mèng)辰值得夸一下。如果有跟她一樣屬于咬肌型臉大的寶寶，比起削骨更適合你的方案是通過肉毒素放松肌肉。

而脂肪型肥大的寶寶更針對(duì)性的改造方式是面部吸脂/減肥。

五官方面，她很清楚的知道自己最大的bug是矮鼻梁，因此選擇假體隆鼻墊高了山根鼻背。側(cè)面對(duì)比照可以看到她鼻子變得更加立體。

但如果讓所長(zhǎng)點(diǎn)評(píng)的話，她這個(gè)假體型號(hào)顯然沒選好，山根有些過粗過高了，整形痕跡略重。

想隆鼻的寶寶們一定要避開這個(gè)誤區(qū)，山根不是越高越好看立體，在跟醫(yī)生溝通的時(shí)候要注意鼻額角不宜過大（正常120°-130°），否則很容易變成這種通天阿凡達(dá)鼻…

2.0版本（2012年）

1.0時(shí)期雖然鼻子夠高了，但由于她天生面中部骨骼較扁平，加上脂肪減少后失去了軟組織的支撐，看起來有些許干癟清苦。

為了改變這種情況，沈夢(mèng)辰對(duì)自己的輪廓進(jìn)行了二次調(diào)整，變美思路從減少軟組織容積變成適度增加容積。原先鋒利的下頜骨線條被軟組織覆蓋住，輪廓看起來更柔和女性化，疑似做了面部填充。

可以看到這時(shí)期她臉頰兩側(cè)和蘋果肌都很飽滿。

另外，下巴形態(tài)也發(fā)生了微妙的變化，側(cè)面看變得更翹。

所長(zhǎng)推測(cè)她可能是墊了假體，但不知道是醫(yī)生技術(shù)問題還是因?yàn)樵诨謴?fù)期，某段時(shí)期她下巴看起來有點(diǎn)跟周圍組織脫節(jié)，銜接的不是很自然。而且從美學(xué)角度來說，她這個(gè)下巴做得有些多余，下巴變翹后，嘴巴反而顯得有點(diǎn)癟。

（2013年《我是歌手》，很多人都是通過這個(gè)節(jié)目認(rèn)識(shí)她）

話說N久之后，沈夢(mèng)辰上節(jié)目做游戲的時(shí)候曾被拍到過口腔內(nèi)有白色不明物體，被懷疑是假體外露。所長(zhǎng)這里來辟個(gè)謠，雖然下巴假體確實(shí)是從口腔粘膜處植入的，但假體放置位置較深，一般貼合骨膜，術(shù)后不太可能看到深處的白色假體（她嘴里的玩意究竟是個(gè)啥估計(jì)只有她自己清楚了）。

她的眼睛在2.0版本變化也很大，從窄窄的扇形雙眼皮變成平行雙，看起來更大更有神，增加了五官的明艷感。

考慮到她有上鏡需求且經(jīng)常畫濃妝，選擇加寬雙眼皮也是可以理解的。而且她雙眼皮的寬度并沒有太過頭，看著還是比較自然的。

至于內(nèi)眼角，所長(zhǎng)覺得沒什么必要開，她原來的眼睛就沒有內(nèi)眥贅皮問題。

開完內(nèi)眼角后反而眼間距看起來比較近。

3.0版本（2015年）

3.0時(shí)期她的審美觀發(fā)生了變化，開始跟風(fēng)追求極致的甜美少女感。因此她這段時(shí)期又進(jìn)行了面部填充，但這次填充的量稍微有些過頭，表情幅度很小的時(shí)候臉也看著有點(diǎn)腫，而且過多的面部軟組織把五官都擠小了。

有時(shí)候照片P圖過度簡(jiǎn)直讓人臉盲，乍一看還以為是哪個(gè)不知名網(wǎng)紅。

為了增加長(zhǎng)相的甜美度跟親和力，她還微調(diào)了唇形變成了baby同款微笑唇。

從舊照來看，她原生的唇形并沒有現(xiàn)在上翹的那么厲害。

某些角度的她和baby讓人傻傻分不清。

（請(qǐng)?jiān)?秒鐘指出哪個(gè)是真baby）

3.0時(shí)期她出現(xiàn)了“豬鼻子”后遺癥，鼻頭上縮嚴(yán)重，不僅鼻孔外露，而且人中被拉長(zhǎng)看起來增加了年齡感。

關(guān)于為什么有些人鼻部整形后會(huì)出現(xiàn)豬鼻子，所長(zhǎng)之前專門科普過，忘記的寶寶可以戳右邊復(fù)習(xí)半個(gè)娛樂圈明星整形后都出現(xiàn)了后遺癥，換頭的亞洲第一美也難逃？

4.0版本（2017年）

為了維持顏值，沈夢(mèng)辰后續(xù)進(jìn)行了修復(fù)。17年年底的跨年晚會(huì)上，她的鼻頭突然變長(zhǎng)變翹，所長(zhǎng)推測(cè)是用自體軟骨延長(zhǎng)+抬高了鼻頭。

可能是因?yàn)樵诳缒晖頃?huì)時(shí)還沒徹底恢復(fù)好，她的鼻頭看起來有點(diǎn)突兀。

但過了一段時(shí)間后，她的鼻頭看起來就正常多了，長(zhǎng)度適宜，并且遮蓋出了部分鼻孔。

對(duì)于跟沈夢(mèng)辰一樣有朝天鼻困擾的寶寶來說，鼻尖延長(zhǎng)手術(shù)是一個(gè)比較值得借鑒的解決方案，能很好的改善露鼻孔問題。

來看下手術(shù)前后的對(duì)比照，是不是效果很明顯？

順便提醒下所有愛美的小仙女們：鼻頭一般不建議填充玻尿酸/假體，這個(gè)部位血管豐富，注射玻尿酸會(huì)壓迫阻塞血管影響血運(yùn)，造成局部皮膚缺血壞死。并且鼻尖皮膚非常薄，植入假體的話很容易頂出。

簡(jiǎn)單分析了下沈夢(mèng)辰這一路的變美歷程，能感覺到她是非常在意顏值并且很有野心的姑娘，一心想著讓自己達(dá)到最好的狀態(tài)，不管是臉型還是五官都想要達(dá)到美的極限。

想讓自己變得更美是值得鼓勵(lì)的，但沈夢(mèng)辰在一些地方用錯(cuò)了力，只顧著追求完美精致，而忽視了自身的硬件基礎(chǔ)。

拿面部填充來說吧，其實(shí)在2.0版本她臉上軟組織容積是恰到好處的，然而后來她為了追求少女感盲目繼續(xù)填充，因此3.0版本的臉稍微有點(diǎn)不自然，尤其是蘋果肌這塊。

不過沈夢(mèng)辰的變美思路對(duì)普通女孩也有一定借鑒意義，在整個(gè)過程可以看到她最先調(diào)整、動(dòng)的次數(shù)最多的就是輪廓臉型。輪廓影響整體的顏值高低，五官再好看，輪廓過度棱角分明、臉盤子過大或者太干癟都會(huì)比較吃虧。

因此如果有姑娘像沈夢(mèng)辰一樣輪廓上略有不足，變美的第一步應(yīng)該是改善臉型線條的流暢度和輪廓的飽滿度。

流暢度該怎么改善上面簡(jiǎn)單提過了所長(zhǎng)就不再贅述，像這種面頰凹陷輪廓干癟的情況需要進(jìn)行適度填充，恢復(fù)軟組織的容積。

改善輪廓后，第二步是對(duì)五官進(jìn)行精細(xì)雕刻。但寶寶們最好避開沈夢(mèng)辰這種過度追求完美的心態(tài)，要根據(jù)自己的基礎(chǔ)來選擇變美方案，而不是一味的按照流行趨勢(shì)去一動(dòng)再動(dòng)。

要知道審美總是在不斷變化的，今年流行少女臉，說不定過幾年就換成了其他風(fēng)格。比起討好大眾的審美口味，我們更需要的是悅納自己，找到自己真正喜歡并適合的風(fēng)格。

你們覺得沈夢(mèng)辰哪個(gè)時(shí)期的臉最好看最自然呢？

沈夢(mèng)辰可以說是史上最招黑的女主持，更是不為人知的逆襲典范。

沈夢(mèng)成于1989年6月13日出生于湖南省的吉首市，是湘西農(nóng)村的土家族姑娘，父母對(duì)她很好，但是童年的時(shí)候他依然有很多的創(chuàng)傷，讀小學(xué)的時(shí)候父親的公司人事變動(dòng)，讓沈夢(mèng)辰也受到了很多排擠，去食堂打飯的時(shí)候，阿姨對(duì)前面領(lǐng)導(dǎo)的女兒殷勤備至，而沈夢(mèng)辰吃個(gè)一葷一素卻被嫌棄吃太多，從此之后沈夢(mèng)辰寧可吃吃泡面也沒有去過食堂；

那個(gè)時(shí)候她給一個(gè)朋友打電話，對(duì)方的媽媽在騙她孩子不在家，朋友的父母要求不要和沈夢(mèng)辰在一起玩，因此她的自尊心很受挫，而她父親并沒有坐以待斃，做起了生意，可惜在沈夢(mèng)辰13歲的時(shí)候，父親的生意失敗了，家里一下陷入了窘境，他們一家來到了長(zhǎng)沙，尋找新的發(fā)展機(jī)會(huì)；

而沈夢(mèng)辰因?yàn)檫^往的經(jīng)歷變得非常要強(qiáng)，發(fā)誓要給父親爭(zhēng)口氣，13歲的時(shí)候她就開始學(xué)表演，16歲就拿到了新絲路模特大賽長(zhǎng)沙選區(qū)的第1名，2006年她考進(jìn)了湖南大學(xué)讀表演專業(yè)，之后的她不知疲倦的參加各種各樣的競(jìng)賽，代表學(xué)校參加央視舉辦的高校版挑戰(zhàn)主持人，大三參加湖南娛樂頻道主辦的星姐選舉，從此敲開了娛樂圈的大門，但都是選秀入門，比起贏在起跑線上的杜海濤，她的起點(diǎn)實(shí)在低得太多。

沈夢(mèng)辰在娛樂圈的出發(fā)點(diǎn)是在湖南電視娛樂頻道他擔(dān)任主持人，那個(gè)時(shí)候只有湖南的觀眾才能看到她，她幽默又大方的臺(tái)風(fēng)，讓她很快脫穎而出，兩年之后她就主持了湖南衛(wèi)視的節(jié)目「全力以赴」，2013年沈夢(mèng)辰在「我是歌手」當(dāng)中成功的打開了知名度，她開始參加各種各樣的綜藝節(jié)目，人氣相當(dāng)可觀，然而她的招黑體質(zhì)也不容小覷，她的性格耿直又思慮不周，給他帶來了很多的麻煩，p圖只會(huì)p自己，又在綜藝節(jié)目中刷存在感，慢慢的讓她成為了眾矢之的，2015年的雙年巔峰會(huì)，她頂著壓力臨時(shí)上場(chǎng)卻沒有能壓住這次挑戰(zhàn)，因?yàn)榭谏嗖磺澹�臺(tái)風(fēng)不穩(wěn)業(yè)務(wù)上翻了車；和杜海濤的戀情公開，也讓他陷入了非議，口碑幾乎跌入谷底了，這么重的壓力讓她在火星情報(bào)局止不住崩潰大哭，但是卻引來了更多的落井下石，而沈夢(mèng)辰并沒有一蹶不振，反而更加努力！

「我是歌手」的總導(dǎo)演洪濤說：

“沈夢(mèng)辰的成功并不是偶然，她非常善于察言觀色，她有很強(qiáng)的親和力和幽默細(xì)胞！”

沈夢(mèng)辰幾乎在每一檔節(jié)目當(dāng)中都充當(dāng)過粘合劑，尤其是「乘風(fēng)破浪的姐姐」，簡(jiǎn)直就是節(jié)目組請(qǐng)來的救兵，在節(jié)目當(dāng)中完全完美的控場(chǎng)，在主持業(yè)務(wù)上挽回不少的好評(píng)。沈夢(mèng)辰的內(nèi)心體貼又細(xì)膩，也無比剛強(qiáng)。

現(xiàn)在的沈夢(mèng)辰終于成了爸媽的驕傲，也終于等到了那一個(gè)人，懂他的人！

杜海濤哭著訴說：

“沈夢(mèng)辰這些年受了太多不應(yīng)該受的苦！”

他想好好保護(hù)這樣的一個(gè)女孩，每天早上起來給她準(zhǔn)備溫水，讓沈夢(mèng)辰一醒來就能夠喝到，晚上會(huì)給她準(zhǔn)備好熱水袋，跟沈夢(mèng)辰暖腳，工作上幫助沈夢(mèng)辰提前一遍遍的訓(xùn)練，幫她熬過漫長(zhǎng)的低谷期；

沈夢(mèng)辰曾自信的說：
“他的小眼睛里只有我！”

每個(gè)跨年晚會(huì)杜海濤會(huì)穿越人海，只為了在沈夢(mèng)辰耳邊說一句新年快樂，兩人互稱寶寶和乖乖，長(zhǎng)跑了快10年卻依舊像在熱戀期一樣甜蜜，兩個(gè)人互相成就的愛情讓沈夢(mèng)辰漸漸的走出了過去的陰影，不斷綻放自己的光芒！

去掉黑紅的外表，沈夢(mèng)辰能唱能跳能演戲，能端莊大方也能放飛自我，幾乎是一個(gè)全能的女神，相信在未來，她會(huì)憑借自己優(yōu)秀的表現(xiàn)獲得更多觀眾的認(rèn)可！

沈夢(mèng)辰作為湖南臺(tái)的美女主持，給我的第一印象就是膚白貌美大長(zhǎng)腿，特別是那雙大長(zhǎng)腿十分亮眼，在節(jié)目中的跳脫表現(xiàn)，也給人一種愛笑愛鬧，耿直率真的感覺，外在形象甜美可人，性格方面卻是個(gè)女漢子，大大咧咧的，可能正是這種大大咧咧的漢子性格讓她在節(jié)目中說話技巧、為人處世方面有欠考慮。

沈夢(mèng)辰來自于農(nóng)村，憑借自己的能力逐步在高手如云的湖南衛(wèi)視站穩(wěn)腳跟。她為人處世比較高調(diào)，善于捕捉機(jī)會(huì)表現(xiàn)自己。在一些事情上勁使大了，反而適得其反，給自己招了不少黑

就最近，還因?yàn)樵趦?yōu)酷的YC盛典上，慫恿運(yùn)動(dòng)員武大靖模仿張嘉譯走社會(huì)步，也是醉醉的。因?yàn)閺埣巫g之所以這么走路，是因?yàn)樯�病——張嘉譯在自己25歲的時(shí)候，得過強(qiáng)直性脊柱炎。導(dǎo)致走路只能這樣。拿別人的不幸搞笑并不是什么有趣的事，這么做顯然不合適。

還有沈夢(mèng)辰跟劉雯參加完某節(jié)目后合影留念，結(jié)果有p圖強(qiáng)迫癥的沈夢(mèng)辰愣是把自己p的跟劉雯一樣高，引發(fā)網(wǎng)友各種吐槽聲不斷

畢竟還年輕，為人處世上沒有像汪涵這些湖南臺(tái)前輩們那么周到圓滑可以理解，還是應(yīng)該多和前輩們學(xué)習(xí)，才能把自己做到更好，事業(yè)上更進(jìn)一步

沈夢(mèng)辰，湖南臺(tái)主持人。

即是軟妹子，又是個(gè)女漢子。

1. 節(jié)目中，她P圖、搞笑、女漢子、不好好穿衣服、哭.........而且她也一直自黑。
2. 沈夢(mèng)辰開的起玩笑，很真實(shí)。
3. 情商很高，在我是歌手展現(xiàn)內(nèi)秀的一面，機(jī)智、聰明、得體。
4. 《真正男子漢》堅(jiān)韌、不服輸，讓人看見她不為人知的一面。
5. 她關(guān)心父母，熱愛生活，喜歡公益，熱愛旅游。
6. 和男朋友在一起，是一個(gè)快樂的小女生，會(huì)撒嬌、會(huì)大笑.......