敷面膜是最簡(jiǎn)單也是最直接的補(bǔ)水方式，特別現(xiàn)在天氣干燥，很多人為了保持面部水潤(rùn)感，會(huì)選擇每天都敷面膜，或許是貼片式，或許是果凍式，但是也有人不愿意頻繁敷面膜，堅(jiān)持著一周三次的規(guī)律，那么一個(gè)每天都敷面膜和一個(gè)一周敷三次面膜的人，在一年之后臉上會(huì)發(fā)生什么樣子的變化呢？答案你想不到。

每天都敷面膜確實(shí)可以讓肌膚看看起來(lái)非常水潤(rùn)，但是會(huì)讓你的臉看起來(lái)很不自然，有一點(diǎn)浮腫的感覺(jué)，而且每天都敷面膜，會(huì)容易讓肌膚更加敏感，導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象，比如紅腫，因?yàn)槊婺ぴ贉睾停�也有化學(xué)物質(zhì)，你讓臉蛋長(zhǎng)期待在化學(xué)物質(zhì)當(dāng)中，只會(huì)破壞肌膚屏障。讓肌膚越來(lái)越敏感。

反觀那些一周敷三次面膜的人，肌膚同樣水嫩，但是不容易產(chǎn)生浮腫現(xiàn)象，而且健康度很高，一張水嫩嫩又健康的臉蛋的才是護(hù)膚的做高境界。如果你的肌膚狀態(tài)可以，一周敷面膜兩次也是可以的，畢竟平時(shí)有其他護(hù)膚品的幫忙。

那么敷面膜也是有一些注意事項(xiàng)的，比如敷面膜的時(shí)間，睡覺(jué)之前可以睡眠面膜，建議選擇水油平衡等修復(fù)類(lèi)型的面膜，因?yàn)槿藗冊(cè)谒�覺(jué)的時(shí)候，肌膚會(huì)自動(dòng)修復(fù)，如果配合修復(fù)類(lèi)面膜，早上醒來(lái)臉蛋會(huì)更加水潤(rùn)。千萬(wàn)不要睡前敷補(bǔ)水效果很好的面膜，容易導(dǎo)致早上醒來(lái)之后面膜浮腫，特別是空氣濕度比較高的夏天，補(bǔ)水類(lèi)的面膜建議白天敷。

此外，很多人會(huì)養(yǎng)蘆薈，等到蘆薈膠成熟之后，會(huì)把蘆薈膠割成一片一片的，然后敷在臉上，我的天，這個(gè)辦法可得打住，護(hù)膚不成反爛臉，絕不是危言聳聽(tīng)，直接把新鮮的蘆薈敷在臉上，非常容易導(dǎo)致過(guò)敏，臉上會(huì)產(chǎn)生瘙癢感覺(jué)，而且新鮮的蘆薈根本不能進(jìn)入肌膚，里面都是大分子，大分子營(yíng)養(yǎng)，肌膚吸收不了，我們平時(shí)用的蘆薈膠產(chǎn)品是經(jīng)過(guò)加工的，形成了容易被肌膚吸收的小分子營(yíng)養(yǎng)。

綜上，敷面膜不是想敷就敷，也不是每天都能敷，正常情況下一周敷三次，但是如果你已經(jīng)很久沒(méi)有敷面膜了，臉上特別干燥，可以連續(xù)性敷一周，也就是七日，在這之后還是建議一周三次哦，記住要在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間敷合適的面膜。

這個(gè)問(wèn)題該怎么回答呢？做一次喝一個(gè)月，一年就是一天做一次，還是一個(gè)月做一次，還是一年做一次，還是連續(xù)每天都做。

其實(shí)就像我們吃飯一樣，一天只吃一餐和一天吃三餐，他們的區(qū)別在哪里？因?yàn)楸ｐB(yǎng)美麗的皮膚，你只有每一天或者說(shuō)不間斷的保養(yǎng)才能達(dá)到理想的效果。

那么為什么會(huì)說(shuō)做美容一次就能管很久很久，因?yàn)槊廊菟�是從本體制上做了改變，按你的各個(gè)方面做了改變，而這個(gè)面膜還是一種保養(yǎng)的程度，并沒(méi)有改變你的任何東西，一旦失去了這個(gè)保養(yǎng)，它就失去了光澤，而這個(gè)美容他是把你的身體某些方面做了變動(dòng)，這個(gè)變動(dòng)是無(wú)法恢復(fù)的，日后如果想恢復(fù)的話那么也是沒(méi)有這個(gè)原聲的好。

所以在任何時(shí)候沒(méi)有改變的情況下，那么就只能就像我們吃飯一樣，一天吃一餐，你10天下來(lái)吃13，那么你這個(gè)身體可能會(huì)達(dá)到減肥的效果，但是你一天吃三餐，10天下來(lái)吃到33，那么你吃了等于多那么你增肥的激素就大大增加，所以這就是本質(zhì)區(qū)別。

其實(shí)面膜也是這個(gè)道理，你只用一次的話，那么你的皮膚光澤度就只有一會(huì)兒，你每天都用的話，你的工作都可以時(shí)刻保持，如果一年只用的話，或者說(shuō)一個(gè)月只有一次的話，你的光澤度那么他就維持的時(shí)間長(zhǎng)了不一樣，基本上是這個(gè)道理，雖然面膜不是為了維持光澤度，但道理都是一樣的。

我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題吧。

因?yàn)槲移綍r(shí)比較喜歡學(xué)習(xí)有關(guān)美容方面的知識(shí)，所以我知道保養(yǎng)要年輕做起，而且走的路線是持久戰(zhàn)。從生理上來(lái)講，皮膚每隔28天要進(jìn)行一次新陳代謝，但由于日常生活中的污染、化妝、年齡老化等原因，新陳代謝會(huì)變慢，皮膚出現(xiàn)暗黃、粗糙、角質(zhì)層增厚等皮膚問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候，我們就要通過(guò)臉部按摩促進(jìn)血液循環(huán)，加快皮膚的新陳代謝，再通過(guò)敷面膜為皮膚進(jìn)行深層清潔，同時(shí)為皮膚增加營(yíng)養(yǎng)成分，讓肌膚恢復(fù)彈性，重新煥發(fā)光彩。

如果只敷一次面膜，那就相當(dāng)于皮膚只得到了一次清潔和補(bǔ)充水分、營(yíng)養(yǎng)，過(guò)了幾天又會(huì)恢復(fù)原狀了。如果堅(jiān)持下去，一個(gè)月后，皮膚會(huì)緊實(shí)，有光澤，毛孔暢通無(wú)阻，涂抹護(hù)膚品的時(shí)候會(huì)感覺(jué)吸收得很快。

如果堅(jiān)持敷一年面膜，那你的肌膚狀態(tài)就更好了，皮膚粗糙、缺水、有黑頭粉刺的問(wèn)題不會(huì)在你的臉上看得到，因?yàn)榍鍧�、滋養(yǎng)到位，日曬斑也不會(huì)停留在你臉上，你會(huì)看起來(lái)皮膚細(xì)膩，容光煥發(fā)。

不過(guò)上面這些是指用對(duì)面膜的情況下，如果用了不對(duì)的面膜就另當(dāng)別論了。

??面膜做一次，基礎(chǔ)保濕效果，之后皮膚狀態(tài)變化不大。

??面膜接連做一個(gè)月，皮膚水嫩。膚色提亮，會(huì)覺(jué)得年輕不少。

??面膜連續(xù)做一年，大部分皮膚會(huì)敏感。能抗住的不多。好處有，但是壞處更顯而易見(jiàn)。目前除了吹的，好像沒(méi)誰(shuí)能雷打不動(dòng)每天貼面膜吧！

??其實(shí)國(guó)際大牌出的面膜不是很多，中日韓幾乎靠面膜撐起來(lái)的牌子大多是小牌子雜牌。

面膜雖說(shuō)是皮膚江湖救急必備品，但真不是一盒兩盒就能達(dá)到理想效果的。

打個(gè)比方，皮膚出現(xiàn)問(wèn)題，比如換季因?yàn)楦稍镆�起的皮膚屏障受損問(wèn)題吧！每周敷2-3貼。

第一周面膜可能就是止癢止疼特效藥，第二周適應(yīng)期，第三周開(kāi)始修復(fù)，第四周皮膚吸收期，第五周皮膚變化就能看出來(lái)效果了，第六周皮膚進(jìn)入鞏固期，第七周的時(shí)候，敷面膜要解決的皮膚問(wèn)題就基本解決了。

顯而易見(jiàn)單單靠一兩盒面膜解決所有皮膚問(wèn)題那是不可能的。而且我們也不可能把面膜天天敷臉上。所以我一直建議美妞們用好點(diǎn)的精華，要比敷一百貼面膜的效果都要好。特別面膜可能用第一盒時(shí)候感覺(jué)不錯(cuò)，但再用有可能很久不出效果，有個(gè)很長(zhǎng)的瓶頸期，這個(gè)瓶頸期很少有妞堅(jiān)持度過(guò)的，基本都半途更換。我以前就是這樣的。所以往往容易皮膚敏感，角質(zhì)層損傷。敷面膜有效果，但不是所有皮膚都適合敷面膜的。尤其敏感膚質(zhì)，慎用面膜。要是用，也要選擇CNPRX這類(lèi)醫(yī)美專(zhuān)用的牌子或者舒緩鎮(zhèn)定修復(fù)功效的面膜。

16年的護(hù)膚，從小白鼠到現(xiàn)在侃侃而談，真的是拿自己臉試出來(lái)的。面膜也不是隨便用的。用錯(cuò)了，再好的成分也浪費(fèi)。搞不好適得其反。所以貼面膜前，一定要知道自己所要的效果。

不同膚質(zhì)對(duì)面膜的要求就不一樣。

不管女人一年做一次面膜，還是一個(gè)月做一次面膜，還是一天做一次面膜，只要你懂的護(hù)膚，你可以不做面膜，人與人的膚質(zhì)不同，效果也是不同的，因人而異，適合自己就可以，根據(jù)自己的皮膚調(diào)節(jié)面膜的次數(shù)，我不說(shuō)我多久用一次，但是我一年面膜得200多張，堅(jiān)持兩年了，今年效果最明顯，皮膚細(xì)膩，而且白了很多，沒(méi)有丑女人，只有懶女人，不管多忙護(hù)膚都需要堅(jiān)持，再累回家也要把臉洗干凈，做面膜，在睡覺(jué)，如果有條件在用蒸氣，蒸一下，效果更好！

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一年沒(méi)用過(guò)一張面膜，也不用護(hù)膚品，五十多一身皮膚依然好。皮膚好是從平時(shí)的生活習(xí)慣，飲食，睡眠，營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)水，運(yùn)動(dòng)，防曬……等等積累下來(lái)的。這么養(yǎng)出一身好皮膚。

面膜敷一次其實(shí)就跟沒(méi)敷一樣的，你看那些明星，她們皮膚好不是歸功于平時(shí)的護(hù)膚到位，面膜敷得勤嗎？范冰冰曾說(shuō)一年敷掉700張面膜。

如果敷一個(gè)月可能只看到一點(diǎn)起色，但是堅(jiān)持敷一年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的美。其實(shí)面膜就跟我們吃飯樣的，不是用一次就能解決問(wèn)題，頂多就是一陣子。

但是也不說(shuō)面膜敷得越多越好，也不用天天敷，比如一周敷2到3次，已經(jīng)足夠讓皮膚得到一個(gè)很好的保養(yǎng)了。

面膜到底多久做一次？

天天做=爛臉

頻繁使用面膜雖然在短期內(nèi)讓皮膚看起來(lái)更飽滿、有光澤，但是卻破壞了皮膚本身的水分梯度。角質(zhì)層大量吸水后無(wú)法正常脫落更新，最終會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層堆積。

并且，面膜敷多了，皮膚中天然保濕因子的合成會(huì)減少，等面膜水分揮發(fā)后，皮膚容易變得干燥、脫皮和敏感。

所以，面膜一周敷2-3次即可。

面膜做一次，別人看不出什么，你做一個(gè)月，會(huì)和其他人的面色有區(qū)別，你做一年，別人會(huì)從你身上看到美麗， 你做十年，就會(huì)比她們年輕十歲，這是其他人無(wú)法追逐的！當(dāng)別人羨慕你的容顏不老和對(duì)生活的熱情時(shí)，我們內(nèi)心的聲音只有一個(gè)：隔兩三天做一次面膜，保養(yǎng)貴在堅(jiān)持……