不在乎別人的看法和眼光，每個人都想有這樣的境界，但是能做到的卻又寥寥無幾。不是絕對不在乎，或者說不被他人的不良言論和眼光所左右。

有什么好辦法呢？可以試試以下三點：

一、培養(yǎng)??大的內(nèi)心。

現(xiàn)在這個世道，做什么都有人評價，總會有人說你對，也有人說你做的不對，每個人的高度不一樣，看問題角度也不一樣，說出來的話難免水平層次不齊，不一定都是對的，所以，不要太在乎外界的意見，培養(yǎng)一個能迎接任何風(fēng)言風(fēng)語的??大內(nèi)心，練就不隨便生氣的功夫，最重要的是做好自己。

內(nèi)心??大，才能乘風(fēng)破浪。

二、不良的、明顯帶有偏見的言論，沒必要在乎。

你一做事，即使是你經(jīng)過反復(fù)考慮的，也是符合法律道德的，也有人批評你，比如你做慈善他說你作秀，可是他自己有??也一毛不拔，就知道說別人，這種人就是見不得別人好，做什么都說你的人，當(dāng)然要忽略之了。他自己啥都不干，天天就愛亂說別人，果斷不要在乎他，影響心情。

生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。

三、友好的、富有建設(shè)性的批評和意見，可以接收。

當(dāng)然，人們的意見不能一刀??。這里面肯定也有愛你的人，希望你能越來越好，你做事的時候，會給你一些好的建議和健康的批評，這就是你的貴人了。要謹記他的話，做事的時候可以參考。

人生在世，就是在各種評論中度過，你無法左右別人的嘴，只能管好自己的手和腦。每個人都要學(xué)會提高自己的分辨力，知道什么是好的意見，什么是不好的吹毛求疵。既要在乎合理的言倫，也要忽略不合理的說法。

堅定不移走自己的路，不要活在別人的嘴（眼）里。

只要自己做人做事，無愧無心，無愧于人，嘴巴長在人家身上，人家愛說啥說啥。

長相沒法選擇，那是父母給與的嘛！什么是“丑”�。课骞俣苏�就行了呀！或許是你自己覺得丑，在別人眼里你很可能是美的！假如比別人稍差那么一點點也無所謂啊，哪有那么多帥哥美女啊？別人那種“嘲諷”的眼光很可能是你想出來的，或許人家根本就沒有盯著你看呢！想開吧，不要在乎別人的“眼光”！有句話不是這樣說的嗎：走自己的路，讓別人說去吧！

人之美莫過于心靈！

謝邀！

相信自己，為自己而活！

你好，這要從心理學(xué)方面來解讀這種“過份在乎別人看法”的心理會比較恰當(dāng)。

首先，這是一種很不自信的表現(xiàn)。當(dāng)然，我們的自信是需要能力來支撐的，一定的能力讓我們學(xué)會了自愛，擁有愛自己的能力后繼而提升自尊，而自信是建立在足夠充分的自尊基礎(chǔ)上的。而且根據(jù)你對這種心理狀態(tài)的出現(xiàn)是歸因為“長得丑”而被陌生人嘲諷，那么，所謂的“長得丑”這時只是你對自己的一個評價，還是真的有陌生路人這樣說你呢？你們的檢驗標準分別是什么呢？是誰制定的這個標準呢？你需要思考這個問題，即現(xiàn)實檢驗。

任何的心理困擾只要找到它的根源，以及發(fā)生發(fā)展到泛化的全過程，就能相對應(yīng)的找到解決方案！

快來關(guān)注暖心理頭條號，溫暖你的世界 讓我們一起溫暖世界 ~

做到不在乎很難，只能不去計較才對自已有利。

首先對別人對自巳的看法心中盡知，起碼八九不離十。正因為如此才可用各種辦法和表現(xiàn)，把這看法盡量變?yōu)閷σ延欣�的，也就是好感�?/p>

不在乎別人看法怎行，要盡力心中有數(shù)，千萬不可去計較，一求真正是計較了。對否不重要，重要的是不要進入怪圈，進去了就是不成功的開始，不計較才是轉(zhuǎn)變提高的開始。即有人專做假設(shè)局也產(chǎn)生不了他所希望的后果。

不是把人想壞了，而是經(jīng)歷多了才明白。這和堅持正義兩回事，每次都小事，專讓你心煩心亂，一計較上當(dāng)了，有些能說清但你說清了能怎樣，證明你沒肚量。有些則說不清，因他并不清清楚楚地論道你。

我有一次帶在自行車后坐一企業(yè)女青職員夜行，后被上層也好友單問為何。我笑只好把實情相告，是我想把這優(yōu)秀女孩介紹我小弟，已和父母講好哪日帶回，讓父母過目。父母非常滿意，小弟已有本企業(yè)一女職員窮追，后來成婚。

我不得不說清，想來好笑。大家在想:這個老知青這么土這么正統(tǒng)，還，，，，，，我只和上層說清，并不告知大家，因女孩讓保密，我似背黑鍋。

不在乎別人的看法，每個人都想有這樣的境界，但是能做到的卻又寥寥無幾。不是絕對不在乎，而是盡量不在乎，或者說不被他人的不良言論所左右。有什么好辦法呢？可以試試以下3點：

【1】培養(yǎng)強大的內(nèi)心

現(xiàn)在這個世道，做什么都有人評價，總會有人說你對，也有人說你做的不對，每個人的高度不一樣，看問題角度也不一樣，說出來的話難免水平層次不齊，不一定都是對的，所以，不要太在乎外界的意見，培養(yǎng)一個能迎接任何風(fēng)言風(fēng)語的強大內(nèi)心，練就不隨便生氣的功夫，最重要的是做好自己。

內(nèi)心強大，才能乘風(fēng)破浪。

【2】不良的、明顯帶有偏見的言論，沒必要在乎。

你一做事，即使是你經(jīng)過反復(fù)考慮的，也是符合法律道德的，也有人批評你，比如你做慈善他說你作秀，可是他自己有錢也一毛不拔，就知道說別人，這種人就是見不得別人好，做什么都說你的人，當(dāng)然要忽略之了。他自己啥都不干，天天就愛亂說別人，果斷不要在乎他，影響心情。

生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。

【3】友好的、富有建設(shè)性的批評和意見，可以接收。

當(dāng)然，人們的意見不能一刀切。這里面肯定也有愛你的人，希望你能越來越好，你做事的時候，會給你一些好的建議和健康的批評，這就是你的貴人了，要謹記他的話，做事的時候可以參考。

人生在世，就是在各種評論中度過，你無法左右別人的嘴，只能管好自己的手和腦。每個人都要學(xué)會提高自己的分辨力，知道什么是好的意見，什么是不好的吹毛求疵。既要在乎合理的言論，也要忽略不合理的說法。

堅定不移走自己的路，不要活在別人的嘴里。

看到過一句話說的好，就是不太文雅：如果太在意別人的看法，別人放的什么P你都接著，那么你的生活將變成一條褲衩。

寶寶以前也是很在意別人看法的，根源就是自己對自己不自信，什么事情都要去問問別人，但是你的事情和你的好壞本來就不需要別人太多評價，你去問別人也會給對方造成負擔(dān)，而且自己也特別累。

其實我們活的好不好不是靠別人的肯定來實現(xiàn)的，我們是需要別人的評價，但是別人的評價也未免都是準確的，每個人的想法都不同，后來我漸漸發(fā)現(xiàn)很多人說的話都是別有深意的，很多事的進行都是預(yù)先設(shè)計好的，我們沒有必要對一個不準確的評價太過在意，一千個人有一千個哈姆雷特。

改掉在意別人看法這一點第一步就是干好自己的事。

你把自己的事情努力干得好，也會得到他人肯定，這時我們收到的回復(fù)也都是正面的。之所以在意負面看法，還是我們自身存在不足，每個人也都害怕面對自己的缺點。而且專注于提升自己不僅能使自己得到提升，也會避免浪費時間去猜忌別人的看法。將自己變成自己喜歡的人是一件很有趣的事，也很有挑戰(zhàn)性。當(dāng)我們有足夠自信時，那時我們也有足夠的知識武裝自己，豐富自己的頭腦，也不會患得患失。那時你就會發(fā)現(xiàn)很多人的評價都是片面的也都是幼稚的，有的評價也是別有意味的。平靜的內(nèi)心會告訴你誰是對的誰是錯的，無需辯解，無需駁斥，真理自在眼前。

首先你的心理有問題，人活著不是時刻想著別人把你怎樣看，是要自己活出尊嚴和幸福，自信，自立，自強，走好自己的人生路，別人怎么說，只當(dāng)耳旁風(fēng)。

謝邀，客觀的講嘴長在人家那里你又能怎樣還能去管人家嘴，不許人家講話嗎?

所以聽之認之是萬全之策，當(dāng)然培養(yǎng)，鍛煉，隱忍一顆堅實的心境也不失為一種應(yīng)對的方式，當(dāng)然你是高手適時恰當(dāng)?shù)摹胺磽簟币膊皇�為是妙棋一招哦�? 世界之大啥人都有，素質(zhì)道德，參次不齊，良莠不齊，在加上自身又有缺陷與露洞在面上放在哪里，長的“難看”或有不良習(xí)俗被人家捕捉到了，而人群中互相“講究”專挑別人陋習(xí)缺點之人大有人在，

以嘲笑，諷刺，挖苦，嘻落以制造痛苦為樂為榮之人遍地皆是。 怎么辦?你想反擊嗎?要付出比別人要多的努力，加油干出出色的成績，把痛苦甩給曾給你制造痛苦之人，就算不去達理或不理這些小人之輩，不去報復(fù)這些人， 你的成功也會使這樣一些無知小人得以閉嘴了。要么忍受，要么努力加油工作一步步走向成功。