葡萄是許多人的最愛，經(jīng)常吃對人體會些影響？

葡萄這個東西對人的好處非常特別是一些老年人多吃一些葡萄的話，一方面可以增強(qiáng)腸胃的吸收能力，另一方面也可以軟化血管。所以我覺得他的好處是非常多的，至少對我們身體的幫助非常大。而且在一定情況下可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力。

所以葡萄是一種非常美味而且非常健康的東西，因為現(xiàn)在正是夏季，葡萄也正在大規(guī)模的上市，所以現(xiàn)在葡萄的價格并不是太高，有些人就是非常喜歡吃葡萄，所以他們會買大量的葡萄。這種葡萄對于我們身體的影響非常大，有些人通過葡萄就可以增強(qiáng)自己的免疫力，但是在一定的情況下對我們身體的傷害也是基本上沒有了。因為葡萄是一種比較酸性東西，所以經(jīng)常吃葡萄的話，可以起到增強(qiáng)我們的消化能力和軟化血管的作用。

因為在很多情況之下，每個人的身體狀況都不一樣，應(yīng)該吃多少多少葡萄，怎么吃葡萄，還要根據(jù)自己的身體情況來決定，有些上了年紀(jì)的人可能就消化不了這種東西，所以就盡量減少食用這種葡萄。有些人體質(zhì)比較好，而且非常喜歡吃葡萄，所以我覺得就可以多吃一些，總之吃多少葡萄要根據(jù)自己的身體情況來決定，不能脫離自己身體情況，這個現(xiàn)實。這樣的話我們的身體才會越來越健康，才能夠讓我們逐漸的恢復(fù)自己以前的體質(zhì)，而且讓葡萄給我們身體帶來一些好的影響。所以葡萄的作用是非常大的，身體的健康影響也非常大。

以上就是我對這個問題的回答，希望我的回答能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，喜歡的朋友可以在相關(guān)評論區(qū)點贊關(guān)注，我將會和大家積極互動。

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下面是更多關(guān)于葡萄的功效與作用的問答

葡萄的好處

1奮

葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神弱和過度疲勞者也有益處。

2：祛痰

長期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細(xì)胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。

3：增進(jìn)食欲

葡萄干為營養(yǎng)食品，適合于虛弱體質(zhì)者食用，能開胃增進(jìn)食欲，并有補(bǔ)虛止嘔、鎮(zhèn)痛等功效。

4：抗衰老

葡萄中的類黃酮可抗衰老。食用葡萄皮，有益于局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄表皮顏色越黑，含黃酮類物質(zhì)越多，對保護(hù)心臟作用更好。

5：排毒

中醫(yī)認(rèn)為葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾利尿。夏季適當(dāng)多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。 

吃葡萄沒有什么壞處但有禁忌

1：吃葡萄后不要立刻喝水

一旦吃葡萄后馬上喝水，不到一刻鐘就肯定會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象:，因為葡萄本身就有通便潤腸，吃完葡萄就立即喝水，胃還來不及消化吸收喝下的水就將胃酸沖淡了，葡萄與水胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速腸道的蠕動，腹瀉就在所難免了。

2：葡萄和牛奶不能同食

葡萄里含有大量果酸這樣會讓牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，輕則影響吸收嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，所以應(yīng)在喝牛奶之后1小時后在吃葡萄。

3：海鮮和葡萄千萬別同吃

吃海鮮的禁忌非常的多，吃海鮮時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果當(dāng)中都含有一種叫做鞣酸的成分，鞣酸只要遇到海鮮中的蛋白質(zhì)就會凝固沉淀形成不容易消化的物質(zhì)。

參考資料來源：百度百科——葡萄

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一、多吃葡萄的好處

1、減肥

葡萄吃了不易發(fā)胖。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮葡萄能達(dá)到減肥目的，又有益于心血管健康。

2、興奮大腦

葡萄中的葡萄糖、有機(jī)酸、氨基酸、維生素對大腦神經(jīng)有興奮作用，常食對神經(jīng)衰弱和過度疲勞者也有益處。

3、祛痰

長期吸煙者可多吃葡萄。葡萄既可幫助肺部細(xì)胞排毒，又具有祛痰作用，可緩解吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等癥狀。

4、抗病毒

葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效�？蓭椭�器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。

二、多吃葡萄的壞處

1、葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。

2、葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導(dǎo)致血糖升高，糖尿病患者一定要謹(jǐn)慎食用

3、大量食用葡萄然后喝水容易導(dǎo)致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

4、葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，大量食用容易造成齲齒。

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吃葡萄的注意事項：

1、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。

2、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

3、吃葡萄不宜過量

由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

參考資料來源：人民網(wǎng)-葡萄有哪些營養(yǎng)價值？注意吃葡萄不要做五件事

參考資料來源：人民網(wǎng)-吃葡萄有五大好處 謹(jǐn)記別與牛奶同吃

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一、好

1、葡萄幫助消

葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學(xué)為“奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達(dá)30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當(dāng)多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。

2、葡萄預(yù)防癌癥

醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白質(zhì)和氯化鈉的含量。葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復(fù)有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發(fā)病率也明顯減少。葡萄中含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

3、葡萄補(bǔ)血

葡萄是水果中含復(fù)合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養(yǎng)食品。常食葡萄對神經(jīng)衰弱者和過度疲勞者均有益處。葡萄制干后，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補(bǔ)佳品。

4、預(yù)防心腦血管疾病

法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預(yù)防心腦血管病有一定作用。

另外葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。從中醫(yī)的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含　鐵量豐富，所以補(bǔ)血。在炎炎夏日食欲不佳者，時常食用有助開胃。

二、壞處

部分人群不宜吃葡萄，吃葡萄對身體會產(chǎn)生壞處

1、糖尿病人：葡萄里面含有大量的果糖，對于患有糖尿病的人來說容易導(dǎo)致血糖上升，所以糖尿病人平時盡量不要吃葡萄，而且葡萄吃多了也容易導(dǎo)致普通人出現(xiàn)糖尿病。

2、腹瀉患者：經(jīng)常腹瀉的人最好少吃一點葡萄，因為葡萄具有助消化的效果，如果出現(xiàn)腹瀉再吃葡萄，就會加劇腹瀉的癥狀，所以腹瀉的人最好少吃一點葡萄。

3、脾胃虛寒的人：很多人體質(zhì)虛弱，脾胃有虛寒的癥狀，這時候大家最好不要吃新鮮的葡萄，容易導(dǎo)致體質(zhì)下降，引發(fā)寒癥入侵，如果需要補(bǔ)充維生素和氨基酸，最好以其他水果代替。 

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葡萄的營養(yǎng)價值

葡萄的營養(yǎng)成分葡萄不僅味美可口，而且營養(yǎng)價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達(dá)10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助于消化，適當(dāng)多吃些葡萄，能健睥和胃。

葡萄中含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

中醫(yī)認(rèn)為葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng)，有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜蘆醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多數(shù)果樹，且具有極高的藥用價值，已經(jīng)成為世界性的重要營養(yǎng)兼藥用的水果。

參考資料來源：百度百科-葡萄

本回答被網(wǎng)友采納 好處：

1、能降體血清膽固平，降低血小板的凝聚力，防心腦血管病有作用。

2、每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，還特別有益于那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。

3、鮮葡萄中的黃酮類物質(zhì)，能“清洗”血液，防止膽固醇斑塊的形成。葡萄越呈黑色，含黃酮類物質(zhì)越多，但若將葡萄皮和葡萄籽一起食用，對心臟的保護(hù)作用更佳。

壞處：

1、葡萄吃多了會產(chǎn)生大量多的胃酸，而胃酸過多了呢，就會刺激我們的胃黏膜，如果長期下去的話，還會有患上胃潰瘍的可能。

2、葡萄含糖量是非常之高的，含有豐富多種的糖類，所以愛美的女士們要小心了，多吃了葡萄可能你就會不知不覺中慢慢長胖了，還有誘發(fā)糖尿病的風(fēng)險。

3、葡萄含糖量高且有些品種的葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，多吃了容易會蛀牙。

葡萄有哪些好處?

葡萄有哪些好處?

好處很多啊! 葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，腎經(jīng)，能補(bǔ)益氣血強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便、滋腎益肝 其性寒涼，因此當(dāng)脾胃不和、虛寒泄瀉時應(yīng)忌食!

葡萄有哪些好處?

葡萄有哪些好處?

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