亞油酸是組成脂肪種脂肪酸中種。亞油酸既是動(dòng)物不可缺少的脂肪酸，又是人和動(dòng)物無法合成的一種物質(zhì)，必須從食物中攝取。共軛亞油酸（Conjugated linoleic acid,以下簡稱CLA）是亞油酸的同分異構(gòu)體，是一系列在碳9、11或10、12位具有雙鍵的亞油酸的位置和幾何異構(gòu)體，是普遍存在于人和動(dòng)物體內(nèi)的營養(yǎng)元素。

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共軛亞油酸（Conjugatedlinoleicacid,以稱CLA）油酸的同分異構(gòu)體，是一系列在碳9、1110、12位具有雙鍵油酸的位置和幾何異構(gòu)體，是普遍存在于人和動(dòng)物體內(nèi)的營養(yǎng)元素。共軛亞油酸作為一種新發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素，目前在歐美的健康食品界，幾乎已經(jīng)成了預(yù)防現(xiàn)代文明病的萬靈丹，從抗癌到預(yù)防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上不可或缺的健康食品。可以使用。

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共軛亞(Conjugated linoleic acid，以下簡稱CLA)是亞油酸的同分體，是一系列在碳9、11或10、12位具有的亞油酸的位置和幾何異，是普遍存在于人和動(dòng)物體內(nèi)的營養(yǎng)元素。

亞油酸是組成脂肪的多種脂肪酸中的一種。亞油酸既是人和動(dòng)物不可缺少的脂肪酸之一，又是人和動(dòng)物無法合成的一種物質(zhì)，必須從食物中攝取。

共軛亞油酸的主要作用：

共軛亞油酸作為一種新發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素，目前在歐美的健康食品界，幾乎已經(jīng)成了預(yù)防現(xiàn)代文明病的萬靈丹，從抗癌到預(yù)防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上，幾乎是生活在二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不可或缺的健康食品。

1、共軛亞油酸由紅花提煉，是一系列雙鍵亞油酸，具有清除自由基，增強(qiáng)人體的抗氧化能力和免疫能力，促進(jìn)生長發(fā)育，調(diào)節(jié)血液膽固醇和甘油三酸脂水平， 防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)脂肪氧化分解，促進(jìn)人體蛋白合成，對人體進(jìn)行全面的良性調(diào)節(jié)等作用。

2、共軛亞油酸顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。由于肌紅蛋白的快速增加，大大提高了人體細(xì)胞貯存及轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣的能力，讓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有效，人體活力更充沛。

3、共軛亞油酸能增強(qiáng)細(xì)胞膜的流動(dòng)性，防止血管皮質(zhì)增生，維持器官微循環(huán)的正常功能，維持細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及功能，增強(qiáng)血管的舒張能力，有效防止因嚴(yán)重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷，尤其是顯著抑制因嚴(yán)重缺氧造成的肺、脾水腫。

4、據(jù)國外一份專利指出，CLA能有效的發(fā)揮"血管清道夫"的作用，可清除血管中的垃圾，有效調(diào)節(jié)血液黏稠度，達(dá)到舒張血管、改善微循環(huán)、平穩(wěn)血壓的作用。有專家還認(rèn)為，CLA具有擴(kuò)張和松弛血管平滑肌、抑制血液運(yùn)動(dòng)中樞的作用，降低了血液循環(huán)的外周阻力，使血壓下降，尤其是使舒張壓下降更為明顯。

5、免疫調(diào)節(jié)功能:CLA會通過以下幾種方式改善免疫相關(guān)的反應(yīng): 調(diào)節(jié)腫瘤壞死因子-Α、細(xì)胞因子( 白細(xì)胞介素1,4,6,8)、前列腺素或氮氧化物，同時(shí)減少過敏性免疫反應(yīng)。

6、改善骨質(zhì)

共軛亞油酸作為一種新發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素，目前在歐美康食品界，幾乎已經(jīng)成了預(yù)防現(xiàn)代文明病的丹，從抗癌到預(yù)防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上，幾乎是生活在二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不可或缺的健康食品。1.共軛亞油酸(CLA)由紅花提煉，是一系列雙鍵亞油酸，具有清除自由基，增強(qiáng)人體的抗氧化能力和免疫能力，促進(jìn)生長發(fā)育，調(diào)節(jié)血液膽固醇和甘油三酸脂水平， 防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)脂肪氧化分解，促進(jìn)人體蛋白合成，對人體進(jìn)行全面的良性調(diào)節(jié)等作用。

2.共軛亞油酸(CLA)顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。由于肌紅蛋白的快速增加，大大提高了人體細(xì)胞貯存及轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣的能力，讓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有效，人體活力更充沛。

3.共軛亞油酸(CLA)能增強(qiáng)細(xì)胞膜的流動(dòng)性，防止血管皮質(zhì)增生，維持器官微循環(huán)的正常功能，維持細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及功能，增強(qiáng)血管的舒張能力，有效防止因嚴(yán)重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷，尤其是顯著抑制因嚴(yán)重缺氧造成的肺、脾水腫。

4.據(jù)國外一份專利指出，CLA能有效的發(fā)揮"血管清道夫"的作用，可清除血管中的垃圾，有效調(diào)節(jié)血液黏稠度，達(dá)到舒張血管、改善微循環(huán)、平穩(wěn)血壓的作用。有專家還認(rèn)為，CLA具有擴(kuò)張和松弛血管平滑肌、抑制血液運(yùn)動(dòng)中樞的作用，降低了血液循環(huán)的外周阻力，使血壓下降，尤其是使舒張壓下降更為明顯。

5、免疫調(diào)節(jié)功能:CLA會通過以下幾種方式改善免疫相關(guān)的反應(yīng): 調(diào)節(jié)腫瘤壞死因子-Α、細(xì)胞因子( 白細(xì)胞介素1,4,6,8)、前列腺素或氮氧化物，同時(shí)減少過敏性免疫反應(yīng)。 酸是組成的多種脂肪酸中的一種。亞油酸既是人和動(dòng)物不可缺少的脂肪一，又是動(dòng)物無法合成的一種物質(zhì)，必須從食物中攝取。共軛亞油酸（Conjugated linoleic acid,以下簡稱CLA）是亞油酸的同分異構(gòu)體，是一系列在碳9、11或10、12位具有雙鍵的亞油酸的位置和幾何異構(gòu)體，是普遍存在于人和動(dòng)物體內(nèi)的營養(yǎng)元素。

主要作用

共軛亞油酸作為一種新發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素，目前在歐美的健康食品界，幾乎已經(jīng)成了預(yù)防現(xiàn)代文明病的萬靈丹，從抗癌到預(yù)防心血管疾病、糖尿病，到體重控制上，幾乎是生活在二十一世紀(jì)現(xiàn)代人不可或缺的健康食品。

1.共軛亞油酸(CLA)由紅花提煉，是一系列雙鍵亞油酸，具有清除自由基，增強(qiáng)人體的抗氧化能力和免疫能力，促進(jìn)生長發(fā)育，調(diào)節(jié)血液膽固醇和甘油三酸脂水平， 防止動(dòng)脈粥樣硬化，促進(jìn)脂肪氧化分解，促進(jìn)人體蛋白合成，對人體進(jìn)行全面的良性調(diào)節(jié)等作用。

2.共軛亞油酸(CLA)顯著增加人體的心肌肌紅蛋白、骨骼肌肌紅蛋白含量。肌紅蛋白對氧的親和力比血紅蛋白高六倍。由于肌紅蛋白的快速增加，大大提高了人體細(xì)胞貯存及轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣的能力，讓運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更有效，人體活力更充沛。

3.共軛亞油酸(CLA)能增強(qiáng)細(xì)胞膜的流動(dòng)性，防止血管皮質(zhì)增生，維持器官微循環(huán)的正常功能，維持細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)及功能，增強(qiáng)血管的舒張能力，有效防止因嚴(yán)重缺氧造成的人體臟器和大腦的損傷，尤其是顯著抑制因嚴(yán)重缺氧造成的肺、脾水腫。

4.據(jù)國外一份專利指出，CLA能有效的發(fā)揮“血管清道夫”的作用，可清除血管中的垃圾，有效調(diào)節(jié)血液黏稠度，達(dá)到舒張血管、改善微循環(huán)、平穩(wěn)血壓的作用。有專家還認(rèn)為，CLA具有擴(kuò)張和松弛血管平滑肌、抑制血液運(yùn)動(dòng)中樞的作用，降低了血液循環(huán)的外周阻力，使血壓下降，尤其是使舒張壓下降更為明顯。

5、免疫調(diào)節(jié)功能：CLA會通過以下幾種方式改善免疫相關(guān)的反應(yīng): 調(diào)節(jié)腫瘤壞死因子-Α、細(xì)胞因子( 白細(xì)胞介素1,4,6,8）、前列腺素或氮氧化物，同時(shí)減少過敏性免疫反應(yīng)。

6、改善骨質(zhì) 共軛亞麻油抑制 lipoprotein lipase 活性，減少性脂肪的合成；增加 carnitine palmitoyltransferase-1 活性，加速脂肪的。研究顯示軛亞麻油酸具有改變?nèi)梭w脂肪與肌肉組織比例的功用，可用于體重控制。 然而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，使用共軛亞麻油酸會促使老鼠產(chǎn)生高胰島素血癥、胰島素耐受性增加及脂肪肝等副作用；而胰島素耐受性增加是第二型糖尿病的致病機(jī)轉(zhuǎn)。

袋鼠肉是已知肉類中含共軛亞油酸最多的。[1]

食草動(dòng)物體內(nèi)富含CLA。[2]

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