1.脂肪增加

2.咬肌發(fā)達(dá)

3.面部浮腫

接下來癥下藥啦！

如果你是第一種原因?qū)е屡�，就做第一個動作：提下巴

動作要領(lǐng)：用右手的中指和無名指按壓住嘴角旁的地倉穴，然后左手的中指和無名指以順時針的方向滑動到嘴唇上方的人中穴。堅持6秒鐘，然后再逆時針方向返回，重復(fù)此動作5次。

如果你是因?yàn)橐Ъ“l(fā)達(dá)、面部浮腫而導(dǎo)致的臉胖。就可以做此類動作：按摩瘦臉

步驟1：手指并攏、手掌握成拳狀，拇指高舉，放于下巴的位置。由下往上滑動。同時呢，拇指和食指要做輕輕按壓。

步驟2：然后拇指放于掌心內(nèi)，從眉心處往兩側(cè)滑動。

步驟3：最后呢，再從鼻翼兩側(cè)向耳際方向滑動。

重復(fù)5次即可，此動作做完之后會感覺到我們的臉部非常的放松、舒適。以上兩個動作可以有效的去除雙下巴、收緊臉頰、消除浮腫并且經(jīng)濟(jì)、簡單、安全。

另外再教大家?guī)讉�專門瘦臉的小技巧。

一、吸管瘦臉



1、準(zhǔn)備一根吸管和小紙片

2、用吸管把紙片吸起來停留5s，然后將紙片從一邊吸到另一半去。

3、一天做20次，這個動作可以幫助我們鍛煉腮部肌肉。讓面部的肌肉變得緊實(shí)，從而減少脂肪堆積。

二、滾珠瘦臉



1、用一個這樣的小滾珠，然后從臉上這樣由上而下重復(fù)滾動。每天做3到5分鐘。既可以提拉我們面部的肌膚，又能促進(jìn)面部血液循環(huán)。

三、按摩瘦臉

1、伸出一點(diǎn)點(diǎn)舌頭，用牙齒輕輕咬住。

2、然后微笑，用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉往上推，動作持續(xù)20s。這個動作可以減掉臉部多余的脂肪。

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下面是更多關(guān)于臉基尼的問答

你還是多鍛煉吧去健身房里多多多流汗用不了一個月你就會發(fā)現(xiàn)瘦了好多 可以用Les petits臉部燃脂精華素，網(wǎng)易等媒體有報道的，我用過，效果特別好，你可以百度了I解下。 最好的方法是使用瘦，瘦臉針即A型肉毒素針劑要作用于肌肉組因常用解決咬肌肥大，被稱為瘦臉針。瘦臉針專業(yè)名稱為肉毒素，是一種生物制品，可以通過基因工程的方法大規(guī)模生產(chǎn)。由于它具有神經(jīng)阻斷作用，在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科十分常用。

臉大的姐妹看過來，超實(shí)用的瘦臉教程趕快接收

一招教你輕松瘦臉！

上海1城市整形美容醫(yī)院單的瘦臉方法

一：多吃能排水物

例如具有美白、排水效果的薏可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現(xiàn)象

、增強(qiáng)細(xì)胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。

二：做一些肌肉鍛煉

早上起床和晚上臨睡前念字母aeiou三十遍，讀的時候要使勁的張大嘴,但注意別掛鉤。

三：洗臉法

先用溫水洗臉（跟體溫差不多）清潔肌膚，然后用冷水輕拍，不但可以收縮毛孔，還可以緊

致臉龐。

四：運(yùn)動法

運(yùn)動也可瘦臉！運(yùn)動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動后的大量

排汗，可有助于水分迅速排出體外。

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