能夠進行視力恢復的應足一下幾個條件：

1、首視的原因不應該是受傷、先天和發(fā)育不良等情況，一般只有是因為不良的用眼習慣造成的近視才可能得到恢復。

2、近視時間不超過2年；

3、近視度數300度以內；

4、年齡不超過25歲；

近視眼調整恢復視力的小方法：

1、眺望遠方：為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節(jié)能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。

當用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助于眼球的放松，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節(jié)能力，有效的調節(jié)視物能力。

2、按摩眼部：學生每天在看書寫字之后，便會做眼保健操來放松眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鐘，可以有效的調節(jié)視力。

在每日睡前用熱毛巾敷眼部，并按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循環(huán)和疏通眼部的經脈。有利于視力的調整和恢復。

3、鍛煉眼睛的聚焦能力：在日常生活中，隨時都已可以鍛煉眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規(guī)則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。

剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪一個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，可以重頭再來，多連續(xù)幾次就好，一開始我們可以選擇近處能看清的物體來數，后期可以數更遠的。練習一段時間后，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。

擴展資料：

近視眼是由于長期的過度疲勞用眼，和不合理的用眼習慣導致的，近視度數過高就會具有遺傳能力，所以為了明亮的雙眼，近視眼人群應該避免過度用眼和減少看電子產品的時間。堅持以上的方法，能夠有效的調整和恢復視力，增強眼睛的視物能力和聚焦能力，甚至有可能摘下眼鏡。

近視之后的視力恢復不是短期內就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅持，根據個人情況視力恢復的時間也會有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關鍵還是堅持，三天打魚倆天曬網是沒用的。

參考資料來源：人民網-近視眼如何調整恢復視力？ 有哪些自我保健方法？

參考資料來源：人民網-視力可以恢復嗎？有什么方法可以幫助恢復？

下面是更多關于如何恢復視力的問答

視力怎么恢復？

1、遠察法

找一個視野開地方，在找到一個近處的視力點找一個遠處的視力點個點可以是一棵樹、一棟房子等等，找到孩子后我們可以先觀察近處的視力點。

隔一段時間在觀察遠處的視力點（注意觀察的時候要仔細，盡量觀察到視力點的一些細節(jié)之處），如此反復訓練有利于鍛煉和調節(jié)放松我們眼部肌肉的作用。

2、光線刺激法

一般近視的人對于光線比較敏感，遇到強烈一點的光線就會斜眼或者瞇起自己的眼睛。所以我們應該找一個天氣晴朗的天氣下，走出室外。

然后對著太陽閉上眼睛讓光線透過我們的眼瞼從而有效的刺激我們的眼細胞以提高近視眼對光線的接受能力（這里要注意先閉眼再看太陽，不然很容易傷害我們的眼睛）。

3、熱手捂眼法

這個方法不受時間和空間的限制。首先將自己的一雙手捂熱或者搓熱然后把手放在眼睛上就行，如此反復進行有利于我們的眼睛得到充分的放松。做多了能有效感覺到很舒服。

4、上下左右動眼珠法

首先我們讓自己平靜下來站在或者坐在一個地方，倆眼目視前方，然后把我們的眼珠向前后左右轉動，通常要在各個方向停留幾秒最好。這個方法能有效把我們已經近視變形的眼睛調回正常的形狀從而恢復我們的聚焦能力促進視力恢復。

再說一下，近視之后的視力恢復不是短期內就能搞定的，需要我們倆耐心長期堅持，根據個人情況視力恢復的時間也會有所不同，短則幾月、長期一年幾年也說不定，所以關鍵還是堅持，三天打魚倆天曬網是沒用的。

擴展資料：

視力恢復的滿足條件

1、首先近視的原因不應該是受傷、先天遺傳和發(fā)育不良等情況，一般只有是因為不良的用眼習慣造成的近視才可能得到恢復。

2、近視時間不超過2年；

3、近視度數300度以內；

4、年齡不超過25歲；

參考資料來源：人民網-視力可以恢復嗎？有什么方法可以幫助恢復？

如何讓視力恢復正常呢？

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我眼睛近視了，怎么辦才能恢復視力？

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