提高學(xué)習(xí)效率的方法有：要自信、學(xué)會用心、人的情緒具體是

1、要自信

很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。

2、學(xué)會用心

學(xué)習(xí)的過程，應(yīng)當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢。

而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用�？梢�，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。

3、人的情緒

每個人可能都有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時就會感到很輕松，學(xué)的也很快，其實這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。學(xué)生在日常生活中，應(yīng)當有較為開朗的心境。

不要過多地去想那些不順心的事，而且要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來也就感到格外得有精神。

學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。

擴展資料：

學(xué)習(xí)效率的重要性

對于學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率是一個很重要的問題。許多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不佳,往往與學(xué)習(xí)效率不高有關(guān)。學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”

俗話說：“好習(xí)慣使人受益終生”。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是提高學(xué)業(yè)成績的重要保證，也是中學(xué)生中高考成功及人生發(fā)展的重要因素。學(xué)習(xí)習(xí)慣包括自主讀寫習(xí)慣、總結(jié)歸納習(xí)慣、觀察思考習(xí)慣、切磋琢磨習(xí)慣、解題反思習(xí)慣等。 

參考資料來源：百度百科-學(xué)習(xí)效率

下面是更多關(guān)于如何提高學(xué)習(xí)效率的問答

如何提高學(xué)習(xí)效率？

1、任務(wù)驅(qū)動

任務(wù)驅(qū)動我已經(jīng)玩得很溜了。人們做事的動機不外乎兩種，內(nèi)部動機和外部動機，內(nèi)部動機興趣、信仰、好奇心；外部動機比如金錢物質(zhì)獎勵、他人的認同。

一個人走就是按照自己的內(nèi)部動機去實現(xiàn)目標，也就是自律。而一群人一起走，就是通過同儕之間的壓力和激勵，也就是他律讓我們走得更遠。

在通過任務(wù)驅(qū)動自己去學(xué)習(xí)時，我采用的主要是先從個人的內(nèi)部動機出發(fā)，找到自己要學(xué)習(xí)的知識或技能，然后通過公開承諾的方式，引入外部動機。

通過自律與他律的結(jié)合，讓內(nèi)部動機和外部動機這兩個驅(qū)動力同時發(fā)揮作用，推動我去完成任務(wù)。

2、高執(zhí)行力

高執(zhí)行力反過來說就是戰(zhàn)勝拖延癥，能夠快速行動。提高執(zhí)行力的方法主要是兩個：將任務(wù)嚴峻化和設(shè)定小目標。

任務(wù)嚴峻化就是通過刻意的方式讓我們真正重視任務(wù)。比如早起，一直做不到早起就是因為覺得這件事不嚴峻、不著急，就算不早起對我們的生活短期也沒什么影響。

而長期的影響我們主觀上又感受不到，這時候就刻意將早起這件事嚴峻化，比如和某個人承諾，如果沒做到早起一次就給他100元，這樣為了避免金錢損失，我們就會做到早起。如果100元無法讓你心疼，那就提高到200元、100元，直到你覺得真正嚴峻為止。

設(shè)定小目標，也就是通過微習(xí)慣的方式，持續(xù)累積進步的勢能，這也是為了長期可持續(xù)。短期的高度訓(xùn)練是可行的，但長期保持高度的訓(xùn)練就會讓精疲力竭。

這就像百米沖刺和馬拉松的區(qū)別，百米沖刺只是一瞬間，我們無法長期保持，想要跑得更遠，就需要找到自己的節(jié)奏，小目標就可以實現(xiàn)這個目的。

比如你打算健身，如果你一開始就制定這樣的健身計劃，每天高強度鍛煉5小時，可能不出3天就放棄了，如果你設(shè)定一個小目標，每天比前一天多做一個俯臥撐，三個月之后，就會有顯著效果。

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學(xué)會這種方法，讓你的學(xué)習(xí)效率變得超級高

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如何提高學(xué)習(xí)效率

上課聽講。

課后復(fù)習(xí)。

練習(xí)題多做哈。