茶水護(hù) 在洗完頭發(fā)以后，再用茶水沖洗，可使頭發(fā)烏黑柔軟，富有光澤。

啤酒護(hù)發(fā) 先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進(jìn)行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

醋蛋護(hù)發(fā) 先在洗發(fā)液中加入少許蛋白，調(diào)勻后洗發(fā)，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調(diào)入少量醋，使其充分混合，順發(fā)絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時(shí)，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)

1， 吃新鮮胡蘿卜（曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)有人一個(gè)禮拜吃不停的吃胡蘿卜，長(zhǎng)了1，2cm）

大S在《娛樂(lè)百分百》里講過(guò)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的有效洗發(fā)成分是：海藻，海鹽和生姜。不過(guò)洗完頭發(fā)會(huì)比較干，所以一定要用護(hù)發(fā)素。

其實(shí)有這三個(gè)成分的洗發(fā)水在我看來(lái)是不多啦。我知道露華濃有一個(gè)含生姜成分的洗發(fā)水，但是一直沒(méi)找到�；氐桨闹�，我用過(guò)兩款促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的洗發(fā)品：

第一個(gè)是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現(xiàn)在還在用。

還有就是LUSH的小紅帽new。這個(gè)我之前連續(xù)的用了兩塊。泡沫很豐富，不過(guò)不經(jīng)用。

每天空閑的時(shí)候，用十個(gè)指腹按摩頭皮，到發(fā)熱為止，可以促進(jìn)頭發(fā)健康而且快速的生長(zhǎng)。

2，把避孕藥搗碎加入洗發(fā)精洗頭。

3，用啤酒洗頭。 再次補(bǔ)充：好象有很多MM對(duì)這招很感興趣,我也是,雖然還沒(méi)有試過(guò).我以前是有看到壇子上有MM說(shuō)用"生力"這個(gè)牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒(méi)試過(guò)....有哪位了解的嗎?

4，搗碎生姜加入洗發(fā)精洗頭。

5，充足的睡眠。（這個(gè)是我在澳洲聽(tīng)說(shuō)的）

6, 多扎頭發(fā)多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭發(fā)真的沒(méi)覺(jué)得有什么效果)

7, 多梳頭

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下面是更多關(guān)于如何增發(fā)的問(wèn)答

如何才能增發(fā)？

用淘米水洗頭可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快，這樣就可以讓頭發(fā)稀少你的變得發(fā)量多多啦。將每次淘米后的水留下，加入適量的熱水調(diào)至溫水來(lái)溫即可，只要大家長(zhǎng)期使用就可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，從而告別頭發(fā)稀少的問(wèn)題。

怎樣才能增發(fā)?

可以用姜加入水刺激頭皮加速頭發(fā)的生長(zhǎng)，想要頭發(fā)生長(zhǎng)建繕絲緣絲木精華液涂抹發(fā)根處，之后用手指按摩頭皮，來(lái)回幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間也是可以生發(fā)的。

以下簡(jiǎn)單介紹脫發(fā)者的四不，

* 不挑食

長(zhǎng)期的挑食或偏愛(ài)油膩食物，導(dǎo)致頭發(fā)沒(méi)有充足的養(yǎng)分去生長(zhǎng)，發(fā)根就會(huì)松動(dòng)，頭發(fā)易落。多吃蛋白、黑芝麻、核桃、海帶、蔬菜水果等，少吃油膩的大肉，均衡營(yíng)養(yǎng)。

*不熬夜

熬夜會(huì)大傷元?dú)�，不僅傷害身體，對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有任何好處，只有睡眠好了，身體得到充分的休息，頭發(fā)才能健康街。

*不焦慮

生活壓力大時(shí)及時(shí)調(diào)節(jié)，不要壓抑情緒，危害身心健康，焦慮憂愁時(shí)頭發(fā)會(huì)加速脫落。

*不燙染發(fā)

燙發(fā)和染發(fā)過(guò)程中，高溫和化學(xué)染發(fā)劑會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成很大傷害，對(duì)于脫發(fā)者來(lái)說(shuō)最好是遠(yuǎn)離燙染。

怎樣才能增發(fā)，真的有效果么？

增發(fā)除了植發(fā)之外，其它的增發(fā)效果可以說(shuō)都不是百分之百。

另外，如果想要植發(fā)需要注意一個(gè)問(wèn)題，那就是看這家的口碑和資質(zhì)，不要貪便宜找一些三無(wú)醫(yī)院植發(fā)。

怎樣可以增發(fā)

你去靚首做一個(gè) 增發(fā)產(chǎn)品 帶著吧，這個(gè)是目前最快的最經(jīng)濟(jì)的增發(fā)方法。

如何快速增發(fā)

你好常飲食中，鐵和蛋白乏時(shí)，頭發(fā)就會(huì)發(fā)黃叉；飲食中長(zhǎng)期缺少植物油、蛋白維生素A 和碘時(shí)，頭發(fā)就會(huì)失去光澤，且容易折斷；當(dāng)飲食中嚴(yán)重缺乏 B族維生素時(shí)，頭發(fā)就容易受到損害和發(fā)生脂溢性脫發(fā)；當(dāng)飲食中銅元素不足時(shí)，頭發(fā)就會(huì)變白，甚至出現(xiàn)少白頭(遺傳性除外)；當(dāng)飲食中維生素嚴(yán)重不足或精神過(guò)于緊張時(shí)，頭發(fā)就會(huì)突然出現(xiàn)脫落，形成突發(fā)性脫發(fā)。由此可見(jiàn)，飲食營(yíng)養(yǎng)與美發(fā)的關(guān)系極為密切，而且營(yíng)養(yǎng)的全面平衡至關(guān)重要。

我國(guó)中醫(yī)理論認(rèn)為“發(fā)者血之余、血旺自能生發(fā)”。意思是說(shuō)，發(fā)的多少、是黑、是黃、是白，與血液有密切關(guān)系。所謂“血旺”，不僅指供給毛發(fā)的血液量，還包括各種營(yíng)養(yǎng)素的充足全面。人體缺乏營(yíng)養(yǎng)，如食物中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A 和維生素 B ，以及碘等微量元素缺乏，頭發(fā)就會(huì)干枯、無(wú)光澤、易折斷等。人體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，如過(guò)多吃糖，頭發(fā)就易發(fā)黃。這些都說(shuō)明養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)的關(guān)鍵是人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。

頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)素不僅包括蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和微量元素、維生素以及少量脂肪，還需要毛醣等特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

頭發(fā)稀少

頭發(fā)稀少是因發(fā)囊中毛醣素缺少造成的。毛醣素能增進(jìn)頭發(fā)對(duì)角質(zhì)蛋白、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)的吸收，加速毛細(xì)血管和發(fā)囊之間新陳代謝物質(zhì)的交換。毛醣素在人體發(fā)囊中起著重要的“橋梁”作用，沒(méi)有它，即使供給頭發(fā)再多的營(yíng)養(yǎng)，都無(wú)法讓發(fā)干吸收。因此，發(fā)囊中毛醣素的多少，決定了頭發(fā)的生長(zhǎng)狀況。毛醣素的含量及消耗與腦活動(dòng)有密切關(guān)系，多數(shù)腦力勞動(dòng)者發(fā)囊中毛醣素的含量相對(duì)較低；進(jìn)入一定年齡結(jié)構(gòu)的大多數(shù)男人和少數(shù)女人發(fā)囊開(kāi)始退化，毛醣素的含量也隨之減少，這樣頭發(fā)生長(zhǎng)的速度跟不上脫落的速度，就會(huì)出現(xiàn)稀發(fā)、禿發(fā)。在飲食上要注意添加含膠質(zhì)蛋白食物，如魚(yú)皮、豬皮、豬蹄等，并多食些芝麻、花生、核桃等，能起到有效的輔助治療作用。

脫發(fā)

脫發(fā)是一組病因復(fù)雜的全身性疾病，要想擁有靚麗的秀發(fā)，必須實(shí)行“綜合治理”，除了保持良好的精神狀態(tài)、加強(qiáng)護(hù)發(fā)和保養(yǎng)外，要講究飲食平衡，要有充足的睡眠，還要戒除煙、酒。要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的主要物質(zhì)。要有充足的飲水，頭發(fā)所含水分為 15 ％ ～20 ％，這些水儲(chǔ)存在蛋白質(zhì)組織里，可使頭發(fā)保持柔軟滋潤(rùn)。天氣干燥時(shí)，頭發(fā)攝取水分少，因此要大量喝水，還要注意補(bǔ)充鈣、維生素和適量脂肪，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)保持頭發(fā)健康十分重要。

夏季是頭發(fā)最易脫落的季節(jié)，這固然與夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈、紫外線直射頭部，對(duì)頭部皮膚產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激有關(guān)，但更主要的還是在飲食上。夏天由于人們喜歡吃清淡的食物，攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)相對(duì)減少，這是脫發(fā)的主要原因。夏天應(yīng)注意多吃些含鐵、鈣和維生素A 等對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的牛奶、雞蛋、魚(yú)類、豆類及豆制品、芝麻等食品。夏天如果食冷飲過(guò)多，頭發(fā)也易脫落。

青年人中脂溢性脫發(fā)者較多，在飲食上可多吃些含維生素B6 和泛酸豐富的食物。一般脫發(fā)可選食花生、黃豆、玉米、海帶、蛋類、奶類和含維生素 E 的芝麻、萵苣、卷心菜。

脫發(fā)的營(yíng)養(yǎng)食譜

芝麻粳米粥

[用料] 黑芝麻50克、粳米20克、白糖200克。

[制作] 將粳米、黑芝麻炒熟，研成末，拌白糖，開(kāi)水沖服，每日2劑， 30天一個(gè)療程。

[功效] 補(bǔ)養(yǎng)生發(fā)

如何有效增發(fā)

我做增發(fā)的時(shí)候貨比三家了，最后在靚首做的，靚首同樣的產(chǎn)品價(jià)格不高，而且理發(fā)滿意后付費(fèi)，效果很好，而且都是用真人頭發(fā)做的。

怎么增發(fā)

如果想自信點(diǎn)，帶個(gè)假發(fā)，靚 首，透氣，涼快。