牙線分為兩大類。一種是的線,可以先取下20cm左右,從兩端分別固定在兩個食指之間,然后放齒的鄰面,兩個食指分別放在牙齒鄰面的一邊,使牙線緊緊的貼在牙齒鄰面
牙線分為兩大類。
一種是的線,可以先取下20cm左右,從兩端分別固定在兩個食指之間,然后放齒的鄰面,兩個食指分別放在牙齒鄰面的一邊,使牙線緊緊的貼在牙齒鄰面的牙面和牙齦之間的牙齦溝內(nèi),位于牙面上,然后上下滑動,將牙齒鄰面的食物殘渣和軟垢完整刮除下來。兩個食指再放到牙齒鄰面的另一側(cè),也用同樣的方法放在牙齦溝內(nèi)上下滑動,把牙齒頸部的食物殘渣和軟垢刮干凈。
還有一種牙線是生活中常用的弓形牙線,使用方法和上述的牙線基本一致。
牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線來清潔牙的鄰面菌斑,很有效,特別是對平的或凸的牙面最好。拉下一段約25mm的牙線,將線的兩端打雙結(jié)形面一線圈,或取約33mm的牙線,將線的兩端繞在二個中指上,用右、左手指將牙線通過接觸點。
兩指間控制牙線的距離約1~1.5cm 。當有緊而通不過的感覺時,可做前后拉鋸式動作,通過接觸點,輕柔地到達接觸點下的牙面,同時將牙線放到牙齦溝底以清潔齦溝區(qū),注意不要硬壓入齦溝以下過深的組織內(nèi)。
-下面是更多關(guān)于如何使用牙線的問答
牙線的使用方法
線線盒中拉出,拉個手臂長的牙線(約 45 cm)。將牙線繞在兩手的食指約第節(jié)處,繞兩三圈,使牙線固定即可,不要將所有牙線都纏繞在食指上,會影響血液循環(huán)。
用牙線清潔前牙區(qū)時,用一手拇指與另一手的食指繃緊牙線兩指指甲相對,相距約 1 cm。將牙線放入牙齦和牙齒的交接處,食指在口內(nèi),拇指在口外,牙線需緊繃,成「C」字形,上下刮牙縫的左右兩個相鄰面。
牙線棒的使用方法
拿出帶棒牙線,手捏細棒,照著鏡子。把細線摩擦進去一個牙縫,直到牙齦,但不要用力過大。先清潔牙縫的其中一面。上下左右緩慢摩擦,牙線要與牙面成”C“字型,才能清潔面更大。然后同樣手法清潔牙縫的另一面。
要從門牙牙縫開始向后一個一個清理。順序是,從簡單的門牙開始,到難清理的大牙。一側(cè)完成后換另一側(cè),上面完成后換下面。
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