生活在這個世，就像一樣，有陽光，就必定有烏云；有晴就必定有風雨。人是如此，不會一帆風順的，但是從烏云中解脫出來的陽光會更加燦爛，經(jīng)歷過風雨的天空綻放出的彩虹會更加美麗。

在學校測驗中，一些考試失利的學生，特別是高考之后，一些落榜生的情緒極度消沉，不愿與任何人說話，不愿面對任何人，甚至失去生活的勇氣。實際上，每個人的人生之路都是有坎坷的，主要取決于你如何面對，古今中外，任何一個成功者的青春之路，或多或少都會遇到這樣那樣的“苦澀”，這就是所謂的挫折感，挫折感是普遍存在的一種心理現(xiàn)象。那么作為青少年應該如何面對挫折呢？

1.要明確挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性、客觀性。當設立的目標與實際產(chǎn)生差異時；當盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標時；當觀念與社會相抵觸時；當認為合理的要求不能滿足時；當升學考試落榜的現(xiàn)實降臨時等。都會感覺有一種挫敗感。其實，只要擺正心態(tài)，這些都不能使我們停下前進的腳步。魯迅也曾彷徨過，貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強地戰(zhàn)勝了自己的消沉和迷茫，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

2.要明確挫折并不可怕，挫折和磨難，可以給人造成打擊，帶來悲傷和痛苦，但也能使人變得堅強起來！曾經(jīng)聽過這樣一句名言：“人的生命似洪水在奔騰，不遇島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花�！迸e個例子：春秋時期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此灰心喪志，而是臥薪嘗膽。最后他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄�……因此，不要害怕挫折，只要吸取教訓，不被困難打倒，不放棄自己的行動，就有重來的機會，在新的起跑線上搏擊，去爭取下一個的勝利！

3.當面對挫折時，要善于進行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。法國著名作家羅曼·羅蘭說：“人生是一場無休止的激烈搏斗。要做一個真正的人，就得隨時準備面對無形的敵人，面對存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當挫折來臨時，正確地面對挫折，不要因為挫折而放棄自己的行動。否則，自己之前所做的努力就全都白費了。

作為新一代的青少年，是祖國的未來，要努力學習，相信沒有過不去的河，勇敢地面對挫折，絕不因為一點小小的挫折而放棄自己的行動，那樣就會顯得自己太懦弱了。

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下面是更多關(guān)于如何面對挫折的問答

如何正確面對挫折？

中難免遭遇巨大的挫敗厄、變故和屈辱，這時心態(tài)能夠不為環(huán)境的跌宕人得失所影響，就已經(jīng)超脫了簡單的個人意志是否堅強這一層面，而是上升到整個世界觀的問題。作家楊大俠認為，面對挫折是一種機會蛻變。

我們應該怎樣面對挫折？

挫折并不可怕是膽怯，　　要不斷的進步步的，中途放棄、而廢，是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾�原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經(jīng)著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕松，但事情過后，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產(chǎn)生內(nèi)疚，產(chǎn)生自卑。所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。

遇到挫折時 我們應該如何正確面對挫折

1.正視現(xiàn)實和挫折，不，端正心態(tài)，這出挫折的前2.認真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因，這是挫折的基礎(chǔ)3.樹立理想和目標是走出挫折的驅(qū)動力4.要學會自我疏導和自我調(diào)節(jié)最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是樹立信心，增強勇氣，這是走出挫折，取得成功的根本保證

如何正確態(tài)度面對挫折與困難

我對待困挫折的七大態(tài)度：

　

　一取教訓

　　

　　敗中學習經(jīng)驗中記取教訓，從實務中成長。從失敗經(jīng)驗記取教訓可以讓你學得更快、更多。

　　

　　失敗并不是一個問題，只有當你無法從失敗中記取教訓時，它才會變成一個問題。忘掉失敗，不過要牢記失敗中的教訓。

　　

　　二、從中學習

　　

　　如果你可以從失敗中學習，就不算是真正的失敗。人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩(wěn)定、冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。

　　

　　你無法避免經(jīng)歷失敗，但你可以從中學習。

　　

　　三、勇敢面對

　　

　　生命的本質(zhì)是考驗和學習，活著，唯一的活路就是勇敢面對它們，勇敢面對生活中的任何事就能活得精采、活出生命。

　　

　　路是人走出來的，只有勇敢面對，才能開拓新的人生之路。

　　

　　勇敢面對失敗，不失去明天的希望，用信念改變命運，把每一刻當成最后一分鐘，把抱怨的力氣化為動力，堅持你的信念斗志，直到最后一刻。

　　

　　四、認清失敗是成功必經(jīng)之路

　　

　　很多人告訴自己：「我已經(jīng)嘗試過了，倒霉的是我失敗了�！蛊鋵崳�他們并沒有弄清楚失敗的真正涵義。

　　

　　失敗者總是把挫折當成失敗，并讓挫折深深打擊追求勝利的勇氣；成功者則是從不言敗，在一次又一次挫折面前，總是對自己說：「我不是失敗了，而是還沒有成功，我還沒有輸！」

　　

　　在成功之前總是要面對很多失敗的，而當你把所有失敗都經(jīng)歷過了，剩下的就只有成功了！在人的一生當中，會遇到各種困難與挫折，但是如果你很想成功，就必須懂得和這些困難和挫折共處，因為它們是邁向成功大道的必經(jīng)之路。

　　

　　五、找出失敗的原因

　　

　　面對失敗時，找出失敗的原因，失敗并不可恥，但要避免犯相同的兩次錯誤，如果你不能從失敗中記取教訓，那么這次的失敗經(jīng)驗對你來說將會變得毫無價值。

　　

　　當只有你在經(jīng)歷過失敗后，才能漸漸找出成功的方法。

　　

　　『當你把所有該失敗的都失敗完了，最后就剩下成功了�！�

　　

　　如果你還年輕，別害怕失敗，失敗越多次累積越多的經(jīng)驗，你應該把失敗當成指引你成功的明燈。

　　

　　六、仍然滿懷熱情

　　

　　「經(jīng)歷了一連串的失敗仍然充滿著熱情就是成功」。

　　

　　成功的人即使知道邁向成功的道路會充滿阻礙與挫折，他們卻仍然總勇敢地前進。一個人成功的原因有很多，其中一個關(guān)鍵因素便是對自己所作的事情懷抱及大的熱情。

　　

　　「一個人滿懷信心，朝自己的夢想前進，并努力活出自己想要的人生，就會獲得意想不到的成功」。

　　

　　七、堅持到底

　　

　　「面對別人的嘲弄，只要默默地堅持到底，換來的就是別人的羨慕」。

　　

　　堅持，就是將一種狀態(tài)，一種心情，一種信念或是一種精神堅強而不動搖地、堅定而不猶豫的、堅韌而不妥協(xié)的、堅毅而不屈服地進行到底。

　　

　　「成功的唯一秘訣:堅持到最后一分鐘」。

　　

　　人生永遠是掌握在自己的手中的，只要我們能不斷地提升、努力完善自我，且擁有永不放棄，堅持到底的決心，最后都能使自己的人生顯現(xiàn)閃亮的光芒，活出最出色的人生。

　　

　　勇敢面對失敗、保持面對失敗正確的態(tài)度，不但可以改變?nèi)魏蔚牟豁標�，更可以再下次的挑�?zhàn)中幫助你做得更好、更加成功。

如何正確地面對挫折？

人生在世，誰都到挫折和失敗，磨煉一個人的，給人以豐富的經(jīng)驗，性格的堅韌性和提高其解決問題的能力，引導一個人產(chǎn)生創(chuàng)造性變遷，找到更好的人生道路。

英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的�！� 我們要從困境中堅強地走出來，關(guān)鍵的問題是應該如何面對挫折。

1984年，可口可樂公司遭到百事可樂公司強有力的挑戰(zhàn)，為了扭轉(zhuǎn)不利的競爭局面，可口可樂公司把重任交給了塞吉諾·扎曼。扎曼采取更換可口可樂的舊模式，標之以“新可口可樂”，并對其大肆宣傳。在新的營銷策略中，扎曼犯了一個嚴重錯誤，他自以為是，根本就沒有考慮到顧客口味的不可變性，他將老可口可樂的酸味變成甜味，這就違背了顧客長久以來養(yǎng)成的習慣。結(jié)果，新可口可樂成為繼美國著名的艾德塞汽車失利以來最具災難性的新產(chǎn)品，以至79天后，“老可口可樂”就不得不重返柜臺支撐局面——改為“古典可樂”。扎曼的失敗對他在公司的地位造成了巨大的負面影響，不久，飽受攻擊的他黯然離職。當扎曼離開可口可樂公司以后，有14個月他沒有同公司中的任何人交談過。對于那段不愉快的日子，他回憶到：“那時候我真是孤獨��！”但是他沒有關(guān)閉任何門路。他和另一個合伙人開辦了一家咨詢公司，在亞特蘭大一間被他戲稱為“扎曼市場”的地下室里，他憑著一臺電腦、一部電話和一部傳真機，為微軟公司和釀酒機械集團這樣的著名公司提供咨詢。他的信條是：“打破常規(guī)，敢于冒險�！痹谶@個信條的指引下，扎曼為微軟公司、米勒·布魯因公司為代表的一大批客戶成功地策劃了一個又一個發(fā)展戰(zhàn)略。最后，甚至連可口可樂也來向他咨詢，請他回來整頓公司工作，可口可樂公司總裁羅伯特也承認：“我們因為不能容忍錯誤而喪失了競爭力，其實，一個人只要運動就難免有摔跟頭的時候�！�

扎曼再次成功，證明了他是一位有勇氣面對解雇、降職，以及某種程度的失敗，最后又能東山再起的人。

人的一生當中會遇到大大小小的挫折和失敗，巴爾扎克曾經(jīng)說過：挫折和不幸是天才的進身之價，信徒的洗禮之水，能人的無價之寶，弱者的無底深淵。在挫折面前我們要做勇士，而非懦夫；我們要勇敢地站起來，而非一蹶不振；我們要睜開智慧的雙眼，而非耷拉沉重的頭顱。要知道沒有河床的沖刷，便沒有不屈的人格，便沒有完整的人生。我們只有把失敗和挫折看成是成功和勝利的前奏曲，才能在跌倒之后爬起來滿懷信心地繼續(xù)前進。當我們戰(zhàn)勝挫折，克服困難，最后獲得成功時，就會領(lǐng)略到最大的喜悅。 永遠失去父親的那一年，哈倫德還不足5歲，連自己的名字尚不能拼寫完整，家里的人哭作一團時，他覺得很好玩，因為一時間沒有能顧及他，他可以自由自在地滿鎮(zhèn)子去瘋。

14歲輟學后回到印第安納州的農(nóng)場，上學時他不開心，干農(nóng)活仍讓他不開心，在電車上售票還是讓他不開心，瘦削的小臉上寫滿與年齡不相符的沉重與愁苦。

17歲，他開了一個鐵藝鋪，生意還未完全做開就不得不宣告倒閉。

18歲，他找到生命中第一個愛的碼頭，并棲身在此。但不久后的一天，他再回家時，發(fā)現(xiàn)房子里的東西被搬遷一空，人也不見了蹤影，愛情以迅雷不及掩耳的速度流失，碼頭從此成荒。

他嘗試過賣保險，失敗了。

他力爭到一份輪胎推銷業(yè)務，也失敗了。

他學著經(jīng)營一條渡船，失敗了。

他試著開一家汽車加油站，也失敗了。

他在幾乎清一色的嘗試與失敗中晃到了人生的中年，這個中年的生命蒼白無力到甚至無法從前妻那兒見自己的女兒一面。為了這日思夜想的一面相見，這個落寞的中年男人想到了綁架，綁架自己的女兒，然而，就連這荒唐之舉，在他不惜彎下男兒之軀在路邊草叢中潛伏守候了十多個小時之后也宣告失敗了。

這個幾乎被失敗判了死刑的人，又晃過了幾十年無人知也無人欲知的歲月之后，退休之年，一天，他收到了105美元的社會福利金，他用這點福利金最后開了一家想以此維生的快餐店——肯德基家鄉(xiāng)雞。

隨后的快餐史便是一部肯德基史。

所以說，做任何事情要想獲得成功，必須得付出代價，而遇到挫折和失敗是所付出的代價的一部分。遇到失敗或是挫折并不可怕，關(guān)鍵的是你如何對待挫折，不能一遇到挫折就心灰意冷、一蹶不振。古人云：“天欲降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！� 所以，在人生的道路上，我們要學會勇于面對挫折，不畏艱難，憑著堅強的毅力去拼搏，追求明天的成功!

如何正確對待挫折

如何提升孩子的抗挫折能力？