臉斑可以用激光祛斑精華液祛斑、牛奶加檸檬汁、蒲公英泡水、多吃獼猴桃的方法來。

1、激光祛斑法

對于一些斑點比較明顯得人群來說，一般的方法或許在短時間內(nèi)不會體現(xiàn)他的效果。這時候，如果家境條件比較好的，可以選擇激光治療法進行祛斑。

激光祛斑可以在短時間內(nèi)達到自己想要的結(jié)果，就目前的醫(yī)療水平來講，應(yīng)該還是比較安全有效的。值得注意的是，盡量選擇規(guī)模較大且比較正規(guī)的美容院，風(fēng)險相對來說沒有那么大。

2、精華液祛斑

很多牌子的精華液具有很好的祛斑作用，這些精華液當(dāng)中，大多含有Ve、Vc等成分，在選擇的時候，不一定要多么的貴，只要適合自己的就可以的。

可以去一些app上查詢一下有關(guān)的資料，看哪款的效果要好一些，再去正規(guī)的專柜去咨詢一下銷售人員，看自己適合哪款產(chǎn)品，堅持使用下來就會看到效果。

3、牛奶加檸檬汁

對于中性皮膚和油性皮膚的人群來說，使用牛奶加檸檬水洗臉，祛斑的效果是非常好的，尤其是在早上起床或者是晚上睡覺之前使用，效果是非常好的，長期使用下來，其中所富含的成分不僅有祛斑的效果，還能夠美白肌膚，但是在制作時，要注意檸檬汁的量，不易太多。

4、蒲公英泡水

蒲公英泡水洗臉也是比較常見的一個祛斑的方法，可以去就近的中醫(yī)院購買近一個月使用的量，在早上洗臉的時候以及睡前洗臉的時候，將事先泡好的蒲公英水清洗面部。

堅持一個月，就可以達到祛斑的效果。值得注意的是，很多人會對花過敏，在第一次用蒲公英水清洗面部的時候，如果出現(xiàn)發(fā)癢的現(xiàn)象，應(yīng)該立即停用，采取其他祛斑的方法。

5、多吃獼猴桃

獼猴桃當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，如果臉上有斑點的人群，可以多吃一些獼猴桃，除此之外獼猴桃當(dāng)中的食物纖維和其他的多種維生素可以淡化黑色素。

最終達到美化肌膚的效果。要想達到更好的效果，可以搭配一些其他的祛斑飲品一同食用，像檸檬水、西紅柿牛奶等。

參考資料來源：人民網(wǎng)—祛斑的方法有哪些？快試試這5個好方法

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下面是更多關(guān)于臉上長斑如何去除的問答

臉上長斑有什么好的方法去掉啊?

臉上長斑用什么辦法可以去掉

臉上有好多斑。有什么辦法可以使它淡化啊

科學(xué)的方式并不是單祛斑方式，因斑的形成原因是面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來
長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應(yīng)多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

臉上長斑用什么方法去掉？

蘆薈面膜

備一片比較寬帶斑點的蘆薈葉蘆薈葉刺去除干凈再用清水洗凈，將小黃凈切塊，把蘆薈葉跟切好的黃瓜放入榨汁機中榨汁，倒在容器中，再把準(zhǔn)備兩勺雞蛋清、4g珍珠粉、兩勺面粉倒進去，攪拌均勻成面糊皆可，然后再潔面后均勻的涂抹在面部，二十分鐘后再把臉部清洗干凈，長期使用，能起到淡斑祛斑的功效。

生姜蜂蜜茶

臉上的黃褐斑能去掉嗎?生姜切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r候把它倒出來加入一些蜂蜜。

洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

臉上長斑用什么方法可以去掉？

1.祛斑水

茄子洗凈片取汁，將茄子汁長斑處，1日3次，15色斑即可除去。

2.祛斑水

新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，涂抹在長斑處，每天2次，長期使用可淡化臉上的斑點。

3.香菜祛斑水

取帶根的香菜，洗凈后用清水煮開，煮好之后用香菜水洗臉，長期堅持臉上的斑點就不見了。

4.金盞花葉祛斑水

將金盞花葉洗凈，搗爛取汁，用汁水擦涂臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔凈清爽。

5.牛奶蔬果祛斑水

剛長出的曬斑，可以用鮮奶涂在長斑處，再敷上一片檸檬片，20分鐘后取下。堅持一周后曬斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，曬斑就能消失了。

怎樣把臉上的斑去掉,有什么好的方法嗎？

首先要產(chǎn)生色斑的原因色素斑產(chǎn)生的原因有很多，我是因為工作電腦前太久而且平時用的品不注意正確卸妝所以長了很多色斑，不過來好在網(wǎng)上看到

赫私停靚麗交囊，用了以后效果很好，堅持服用三個療程斑就沒有了，皮膚也比以前光滑水嫩多了，推薦你使用。

臉上為什么會長斑�。坑惺裁崔k法去掉��？

長斑著皮膚在“生銹”！俗話說，十個九個斑，斑對于女人來說就是美麗的。

色斑是護膚史上的三大難題之一，一直困擾著無數(shù)人，看著自己臉上的斑越來越多，就會萬般煩惱，焦急之余就會亂投醫(yī)，盲目使用美白淡斑產(chǎn)品，并且希望馬上見效，結(jié)果反而沒好，而且加重了斑點的狀況。

為什么會這樣呢？

祛斑不明斑點產(chǎn)生根源，盲目祛斑，等于治標(biāo)不治本；治療斑點只治不防，容易卷土重來。

其實祛斑是一個長期的過程，需要內(nèi)外兼修，不可以心急。

找對方法，對癥下藥，再頑固的色斑，都能得到改善！

二、祛斑力法：芳香療法

根據(jù)我們前面說的，祛斑實質(zhì)是修復(fù)受損皮膚代謝功能，增強抗氧化能力，增強細胞活力，加快皮膚運動速度，及時排出黑色素，及時排出各種毒素垃圾。芳香療法是我多年實踐總結(jié)出來的一套行之有效的方法，適合任何斑。

1.芳香療法的特點：

什么是芳香療法呢？主要指的是純露和精油療法，運用“香熏”、“按摩”和“沐浴”等的方法，從而對人在生理和心理上進行調(diào)整，主要有兩個特點：

第一：精油和純露的特點就是分子量很小，可以快速滲透普通護膚品無法進入的皮膚底層，幫你分解黑色素，他的吸收效果是普通護膚品的40-70倍；

第二：因為長斑還與我們的一些身體內(nèi)部有關(guān)，尤其是黃褐斑這類，就是肝臟的分解能力不夠?qū)е碌陌唿c形成，而精油可以通過你的血循環(huán)進入到你的身體的每一個部分，幫助你從內(nèi)到外改善皮膚色斑問題。

2.芳香療法淡斑方法

使用方法：

潔面以后，噴一點純露按摩吸收，擠三到四滴精華油于掌心，均勻涂于面部。輕柔按摩吸收。

淡斑復(fù)方純露：大馬士革玫瑰純露30ml+人參純露30毫升+白玫瑰40ml 

淡斑復(fù)方精華油：15毫升玫瑰果油+1滴海茴香精油+1滴大馬士革玫瑰精油+1滴野生胡蘿卜籽精油

Ps:按摩期間老師提醒特別注意事項：

①    精油因分子量很小，滲透性強，再加上濃度非常高，所以對皮膚刺激性比較大，稀釋以后的精華油濃度在安全范圍內(nèi)，但是依然有致敏風(fēng)險，請先局部少量試用，確認不過敏再正常使用

②    摩力度不能太大，以免損傷膠原組織。

使用頻率：每天晚上使用，避開經(jīng)期，直到癥狀改善，純露可以繼續(xù)每天早晚使用，精油改成隔天使用。

3.淋巴排毒按摩操

色斑的形成，主要是由于皮膚色素代謝不及時導(dǎo)致的，因此我們可以通過促進淋巴代謝，促進面部血液循環(huán)，促進黑色素代謝。

接下來介紹一種簡單實用的淋巴排毒按摩操，他有很好的促進皮膚進行黑色素代謝的效果。

準(zhǔn)備：首先取4到5滴按摩油于掌心,雙掌搓搓,讓整個手均勻的沾上按摩油（上面配好的淡斑按摩精華油）。然后雙掌均勻地按在臉上。動作要輕柔。

開始按摩，共有8個動作，每個動作3-5遍。

額頭提亮:用四指從眉心輕輕按壓到太陽穴,記住動作要輕柔一點,但是力度也要夠。

眼周提亮:用食指和無名指從眼頭往眼尾輕輕按壓打圈圈,然后從上眼皮上去再下來。注意眼部的按力度要非常輕 

鼻翼提亮:鼻翼兩側(cè)特別容易有毒素殘留,所以要用一些力氣。用無名指和中指，從鼻頭往眉心的方向,沿著鼻翼兩側(cè)用手指往上推。

面部小范圍提亮:用兩個手指,按摩蘋果肌以及蘋果肌上面的部分,也是從鼻翼的方向引導(dǎo)到發(fā)際線

面部大范圍提亮:用四個手指從法令紋的方向往發(fā)際線方向提拉。手指要包裏住整個臉夾

下顎提亮:用手捏成拳頭，然后用第二個指關(guān)節(jié),輕輕按揉，從下巴一直到耳后。

最后，從額頭的發(fā)際線開始慢慢點一點往下推,一直推到耳后,再一直推到鎖骨,將所有的淋巴廢液都導(dǎo)入到鎖骨如果有時間的話,還可以導(dǎo)入到腋下。

使用頻率：每周一到兩次，避開經(jīng)期

4、利用含有美白成分的純露或者精油來淡斑

目前護膚領(lǐng)域比較推崇的美白精油和純露，并且均可通過網(wǎng)絡(luò)平臺購買，具體的品牌就不寫了

精油：海茴香精油（含有大量的vc）、野生胡蘿卜籽精油(有助于精華肝臟)、大馬士革玫瑰精油（調(diào)理內(nèi)分泌） 

三、分肌而祛

除了芳香療法之外，我們自然會選擇一些美白淡斑護膚品。這里就要考慮不同肌膚，配置不同產(chǎn)品了。

四、內(nèi)調(diào)而祛

色斑問題除了環(huán)境作用之外，與身體內(nèi)部的代謝也有很大的關(guān)系，因此除了皮膚護理之外，我們還可以通過日常飲食和作息來改善色斑問題。

1、早起一杯檸檬水

一方面清腸道，一方面檸檬含有大量的vc，可以抗氧化美白，同時還可以凈化肝臟。檸檬有感光性，不要加太多，如果覺得口感酸，可以加點蜂蜜。

2、大馬士革玫瑰花茶

外敷純露，內(nèi)喝花茶，內(nèi)分泌全靠她了。

3、晚飯后半小時：綜合果汁

蘋果、雪梨、橙子、藍莓、火龍果等一同榨成。

4、睡前一小時：藍莓籽油

真的推薦大家多喝植物油，因為我們平時吃的油太不好了，都是飽和脂肪酸，身體無法代謝。更何況還有地溝油，會很容易堵塞血管，引起高血脂、高血壓。

所以，要用好的油替代這些不好的油，一般的油直接喝很難下口，但藍莓籽油真的很好喝，就是藍莓的味道，有機初榨的，抗氧化能力那是賊好。對眼睛也很好，比直接吃藍莓吸收好多了，因為最好的營養(yǎng)都在種子里了。

5、精油泡腳

大馬士革玫瑰精油加藏紅花等促進循環(huán)的中草藥泡腳，也可以促進斑點的代謝。

6、營養(yǎng)素

還有就是市面上有一些服用后可以美白的營養(yǎng)素，比如維生素C、維生素E、維生素B族、綠茶提取物、番茄紅素等，既有助于改善敏感、痘痘等問題，又可以幫助美白。

同時注意早睡和適度運動，可以促進血液循環(huán)，代謝旺盛、面色也會更紅潤嫩白。

五、以防而祛

皮膚問題，預(yù)防的作用遠遠大于治療，色斑問題更是如此，因此想要徹底的徹底改善斑點問題，首先我們需要知道斑點是怎么形成的。

所以預(yù)防色斑形成最重要的一步，就是做好防曬，如果沒做好防曬，就不要抱怨長斑啦，那是肯定要悲劇的。