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      新生兒如何補(bǔ)鈣,兩個(gè)月寶寶需要補(bǔ)鈣嗎

      2020-10-18 17:16閱讀(62)

      答:給寶寶補(bǔ)鈣一直是許母關(guān)心的話題,但是不母其實(shí)對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)知識(shí)仍不大了解。鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于

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      答:給寶寶補(bǔ)鈣一直是許母關(guān)心的話題,但是不母其實(shí)對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)知識(shí)仍不大了解。鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,構(gòu)成人體的支架,因此寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是離不開(kāi)它的。寶寶對(duì)鈣質(zhì)的需求量也因年齡而不斷變化,那么,2個(gè)月寶寶有必要補(bǔ)鈣嗎?2個(gè)月寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源仍然是母乳,如果是人工喂養(yǎng)的寶寶,則主要靠配方奶粉攝入相應(yīng)的鈣質(zhì)。一般來(lái)說(shuō),2個(gè)月寶寶是不大必要補(bǔ)鈣的。但是如果寶寶吃奶量不足,或者吸收情況不好,那么還是需要補(bǔ)充一定量的鈣。

      一般來(lái)說(shuō),人工喂養(yǎng)的寶寶如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn),就可以不額外補(bǔ)鈣。純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果寶寶每天吃夠1升的母乳,且母乳每升含鈣量達(dá)300毫克也不用補(bǔ)鈣。給年齡較小的寶寶補(bǔ)鈣需要格外謹(jǐn)慎,建議媽媽最好帶可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并定期復(fù)查。1個(gè)月寶寶還不能吃太多東西,媽媽們也可以通過(guò)自己食補(bǔ)而通過(guò)增加母乳的含鈣量,從而讓寶寶通過(guò)喂養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。

      2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)

      給2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣首先要明確是否需要補(bǔ)鈣,并不是所有寶寶都需要補(bǔ)鈣。如果人工喂養(yǎng)的寶寶每天攝取700~750毫升的配方奶,鈣的攝取量就是充足的。一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以適量補(bǔ)鈣。到底2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)?

      1、提倡母乳喂養(yǎng)

      寶寶對(duì)鈣的需要量比成人多,因此,應(yīng)給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣。母乳是天然補(bǔ)鈣劑,其中鈣和磷的比例最適于寶寶吸收,所以提倡母乳喂養(yǎng)寶寶。處于哺乳期的媽媽應(yīng)多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補(bǔ)鈣。

      2、人工喂養(yǎng)可適當(dāng)加量

      對(duì)于選用嬰兒配方奶粉進(jìn)行人工喂養(yǎng)的嬰兒,此時(shí)所需的奶量可能會(huì)比新生兒期有大幅度的增加,但每次的喂奶量應(yīng)控制在200毫升以內(nèi)。2個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大約4~6匙,每天1~2次,同時(shí)濃度可以適當(dāng)增加。

      3、適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

      讓皮膚接受日照是人體維生素D的主要來(lái)源,想要鈣質(zhì)吸收的好,就必須要有足夠的維生素D。因?yàn)?個(gè)月寶寶還太小,所以不能直接到室外曝曬,只能在室內(nèi)曬太陽(yáng),不可隔玻璃窗、紗窗,以免減少紫外線的透入,最好是在斜射陽(yáng)光時(shí)打開(kāi)窗子給嬰兒曬太陽(yáng)。每天曬1-2次,每次5-10分鐘即可,一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽(yáng),出生后3-4周后的嬰兒,才能抱到戶外曬太陽(yáng)。

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      兩個(gè)月的嬰兒怎樣補(bǔ)鈣

      嬰兒14個(gè)貼心建議

      鈣是人體所需的重要元素之,人在任何時(shí)應(yīng)該補(bǔ)鈣,是嬰兒期,那么怎樣補(bǔ)才算科學(xué)呢?

      1、 奶品是嬰兒最好的補(bǔ)鈣來(lái)源,就鈣容易吸收的程度來(lái)看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鮮奶.

      2、補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD,促進(jìn)鈣在腸道吸收和利用,理想的補(bǔ)鈣方法是分別服用VD和鈣劑.

      3、夏天戶外活動(dòng)較多,1歲以上寶貝暫可不服用VD,以免蓄積體內(nèi)引起中毒.

      4、嬰兒胃酸濃度低,最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣;2-3歲后胃酸濃度逐漸增高,可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣,如碳酸鈣.

      5、曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃窗,陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃窗.而且,要盡量多露出皮膚,增加皮膚對(duì)VD的合成.

      6、菠菜、莧菜等綠色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影響本身及其他食物中的鈣吸收.

      7、避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降.

      8、烹調(diào)魚或排骨放些醋,用小火長(zhǎng)久焐燜,使魚骨、排骨中的鈣充分溶出,鈣與蛋白質(zhì)在一起也最容易被吸收.

      9、大米和白面中含有很多植酸,影響鈣的吸收.制作前,最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下.

      10、黃豆(大豆)植酸含量很高,可采用發(fā)芽方法去掉,以促進(jìn)鈣的吸收和利用.

      11、把豆腐和魚一起燉,魚肉中含有的VD促進(jìn)豆腐中的鈣吸收;把西紅柿與雞蛋同炒,西紅柿中的VC促進(jìn)雞蛋中的鈣吸收;把雪里蕻與黃豆同食,都可使鈣的吸收和利用率大為提高.

      12、少吃高鹽、高油、高蛋白飲食,如漢堡、炸雞、洋芋片、蝦味鮮、蠶豆酥等;少吃高磷食品,如汽水、可樂(lè)等.前者增加鈣的排出,后者妨礙鈣的吸收.

      13、鈣劑最好在兩餐之間服用,這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用,進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率.

      14、食物中蛋黃或動(dòng)物肝VD含量相對(duì)較高,可給4-5個(gè)月的寶貝喂一些熟蛋黃,10個(gè)月時(shí)添豬肝粥或羊肝粥. 本回答被網(wǎng)友采納

      2個(gè)月大的嬰兒怎么補(bǔ)鈣

      一般寶寶都是不缺鈣的,只是鈣不會(huì)吸收,所以導(dǎo)致缺鈣,你可以補(bǔ)一點(diǎn)那個(gè)魚肝油,但是也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ).,(希望我的回答能讓你滿意哦,!)

      兩個(gè)月寶寶需要補(bǔ)鈣嗎

      一般來(lái)說(shuō),6個(gè)內(nèi)的寶寶需要的鈣,主要來(lái)源乳,飲奶量600ml以上,基本能滿足鈣的需所以寶寶喝飽母乳,鈣也就夠了。人工喂養(yǎng)的寶寶如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn),就可以不額外補(bǔ)鈣。如果以上都無(wú)法滿足,那么寶寶可能就會(huì)缺鈣比較明顯,這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)一些專屬的嬰兒鈣劑進(jìn)行鈣質(zhì)補(bǔ)充。

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