答:給寶寶補(bǔ)鈣一直是許母關(guān)心的話題,但是不母其實(shí)對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)知識(shí)仍不大了解。鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于
答:給寶寶補(bǔ)鈣一直是許母關(guān)心的話題,但是不母其實(shí)對(duì)于寶寶補(bǔ)鈣的相關(guān)知識(shí)仍不大了解。鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì),占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,構(gòu)成人體的支架,因此寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育是離不開(kāi)它的。寶寶對(duì)鈣質(zhì)的需求量也因年齡而不斷變化,那么,2個(gè)月寶寶有必要補(bǔ)鈣嗎?2個(gè)月寶寶的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源仍然是母乳,如果是人工喂養(yǎng)的寶寶,則主要靠配方奶粉攝入相應(yīng)的鈣質(zhì)。一般來(lái)說(shuō),2個(gè)月寶寶是不大必要補(bǔ)鈣的。但是如果寶寶吃奶量不足,或者吸收情況不好,那么還是需要補(bǔ)充一定量的鈣。
一般來(lái)說(shuō),人工喂養(yǎng)的寶寶如果飲食中攝入的鈣量達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn),就可以不額外補(bǔ)鈣。純母乳喂養(yǎng)的寶寶,如果寶寶每天吃夠1升的母乳,且母乳每升含鈣量達(dá)300毫克也不用補(bǔ)鈣。給年齡較小的寶寶補(bǔ)鈣需要格外謹(jǐn)慎,建議媽媽最好帶可以到醫(yī)院做一個(gè)微量元素檢查確診,如缺鈣可按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,并定期復(fù)查。1個(gè)月寶寶還不能吃太多東西,媽媽們也可以通過(guò)自己食補(bǔ)而通過(guò)增加母乳的含鈣量,從而讓寶寶通過(guò)喂養(yǎng)來(lái)補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)給2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣首先要明確是否需要補(bǔ)鈣,并不是所有寶寶都需要補(bǔ)鈣。如果人工喂養(yǎng)的寶寶每天攝取700~750毫升的配方奶,鈣的攝取量就是充足的。一般母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以適量補(bǔ)鈣。到底2個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣怎么補(bǔ)?1、提倡母乳喂養(yǎng)寶寶對(duì)鈣的需要量比成人多,因此,應(yīng)給寶寶補(bǔ)充足夠的鈣。母乳是天然補(bǔ)鈣劑,其中鈣和磷的比例最適于寶寶吸收,所以提倡母乳喂養(yǎng)寶寶。處于哺乳期的媽媽應(yīng)多食含鈣豐富的食物,這樣可以提高母乳的含鈣量,間接給寶寶補(bǔ)鈣。2、人工喂養(yǎng)可適當(dāng)加量對(duì)于選用嬰兒配方奶粉進(jìn)行人工喂養(yǎng)的嬰兒,此時(shí)所需的奶量可能會(huì)比新生兒期有大幅度的增加,但每次的喂奶量應(yīng)控制在200毫升以內(nèi)。2個(gè)月的嬰兒可以適當(dāng)加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大約4~6匙,每天1~2次,同時(shí)濃度可以適當(dāng)增加。3、適當(dāng)曬曬太陽(yáng)讓皮膚接受日照是人體維生素D的主要來(lái)源,想要鈣質(zhì)吸收的好,就必須要有足夠的維生素D。因?yàn)?個(gè)月寶寶還太小,所以不能直接到室外曝曬,只能在室內(nèi)曬太陽(yáng),不可隔玻璃窗、紗窗,以免減少紫外線的透入,最好是在斜射陽(yáng)光時(shí)打開(kāi)窗子給嬰兒曬太陽(yáng)。每天曬1-2次,每次5-10分鐘即可,一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽(yáng),出生后3-4周后的嬰兒,才能抱到戶外曬太陽(yáng)。 -下面是更多關(guān)于新生兒如何補(bǔ)鈣的問(wèn)答
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