美白是不能光靠品的，要內(nèi)外保 想美白 一定要給自己月的時(shí)間。

如果經(jīng)濟(jì)允許，我告訴你一個(gè)最好的方法那就是燕窩+牛奶 而且要天天吃

除了防曬與吃美白食品外，敷臉也非常重要。臉上各式各樣的問題都可以用敷臉來改善，但是請(qǐng)注意如果含有酒精成分的面膜，或是屬于深層清潔效果性質(zhì)的面膜 是不能每天用的。

還有一點(diǎn)要注意的是 只要有熊果素這個(gè)成分存在，就不能在白天使用！熊果素雖然有美白效果，卻也有吸光效果，如果白天用很容易讓你變得很黑。

至于其他類型的面膜，像是含有酵素成分的面膜、有化妝水侵泡的面膜、有酒精成分的面膜，不建議你每天使用 一個(gè)星期2次吧。

想美白，吃也要吃得很講究有些食物是絕對(duì)不能吃的，包括香菜、芹菜

紅蘿卜和木瓜。香菜和芹菜含有吸光劑，吃了它們之后遇到陽光皮膚很容易變黑

紅蘿卜和木瓜原則因?yàn)樗鼈儽緛砭褪羌t色的，吃多了之后曬得偏紅或是偏黃，這些都是醫(yī)學(xué)信息上已經(jīng)證實(shí)的。

多吃杏仁、珍珠粉、豆?jié){、鮮牛奶。

杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉

天天喝美白效果也可以很快看出來。其余的我就不講原因了 。

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下面是更多關(guān)于如何去黃美白的問答

怎樣去黃美白

您好，知我藥膚顧問很幫助您。

您首先最重要一點(diǎn)要注意皮潔。每天洗兩次臉.早洗掉睡晚覺臉上油脂,晚重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過敏) 

更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺(tái)提問，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。

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怎樣美白祛黃？

您好，知我藥膚顧問很高興幫助

親，有效美白可以試試美白面膜，方法如下:橄欖白面膜

　　準(zhǔn)備配方：橄欖油、煉乳（各1匙）

　　制作方法：1. 把橄欖油和煉乳混合攪拌均勻;

       2. 清潔完臉部后，在臉部均勻涂抹，時(shí)間為10-15分鐘，然后用清水清洗掉。

　　美容功效：皮膚干燥，粗糙，暗沉，沒有水分可以使用橄欖油，平衡皮膚油份分泌，使皮膚變得光滑水潤，臉上肌膚變得更有光感，適用于干性的皮膚，所以個(gè)人建議在秋冬季節(jié)時(shí)候使用效果更佳。

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臉部如何去黃?

臉部去黃方法如下：

1、勤，而且每天早晨的洗要選確，要選擇有補(bǔ)水美白功。

2、臉部泛黃是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)缺少，補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)肉類，多喝點(diǎn)牛奶等。

3、調(diào)整睡眠質(zhì)量。夜間是人體多項(xiàng)重要器官自我修復(fù)的時(shí)間，夜間睡眠質(zhì)量的降低，會(huì)極大地影響一個(gè)人的身體健康狀況，其中尤以對(duì)肝腎的影響最為突出。肝腎虛弱，直接表現(xiàn)為皮膚發(fā)黃、雙目無神、黑眼圈加重等問題，因此，著力提高睡眠質(zhì)量是去黃氣的關(guān)鍵所在。

4、服用氣血和膠囊，或者是平時(shí)多吃喝一些大棗，紅糖水。

5、飲食上應(yīng)該少吃鹽，多吃含VitC豐富的水果蔬菜。

拓展資料：

皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足。與電腦的輻射也有關(guān)，如果你每天都是面對(duì)著電腦皮膚也會(huì)容易變得干燥和變黃，電腦屏幕是產(chǎn)生靜電的，在這個(gè)過程中有很多微小的細(xì)塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時(shí)要徹底的清潔皮膚，晚上搽些保溫霜，也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜，這樣皮膚可能會(huì)慢慢的變得白嫩。

參考資料：皮膚發(fā)黃_百度百科

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去黃氣和美白有什么區(qū)別

什么的，其實(shí)本質(zhì)上無都是黑在作怪

因此就要對(duì)付黑色素。 但黑色素西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你想想難對(duì)付。

首先它看上去是表皮黑，其實(shí)根子在真皮層。

其次，日本醫(yī)藥株式會(huì)社2018年通過30多年的研發(fā)才搞明白黑色素的整個(gè)生命周期，以及每個(gè)生命周期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫(yī)學(xué)戰(zhàn)隊(duì)上場(chǎng)才搞得定的。 因此那么多一線大牌那么多多美白精華啥啥都沒用，原因就在于此，用一個(gè)化妝品級(jí)別的產(chǎn)品，怎么能搞得定一個(gè)醫(yī)學(xué)級(jí)的問題。

不過現(xiàn)在終于有好消息了，日本醫(yī)藥把他們研究出的黑色素成果，應(yīng)用在護(hù)膚品領(lǐng)域了，研發(fā)了一個(gè) 美白臻的去黑色素方案，這個(gè)方案是按照黑色素的生命周期5個(gè)階段，分為5個(gè)對(duì)抗階段。

效果有多好？直接拿到了日本醫(yī)藥協(xié)會(huì)的全年醫(yī)學(xué)卓越成就獎(jiǎng)。2020年就在中國上市了。。

皮膚超級(jí)黃，如何有效去黃美白?

皮膚特別黃除身體疾病因素多是由于皮膚缺水干燥引。建議內(nèi)外結(jié)合給身體補(bǔ)水保濕，使肌膚細(xì)胞由內(nèi)而外健康水潤，就會(huì)使皮膚白皙光滑，面容姣好。

多喝水多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體新陳代謝，多吃新鮮水果蔬菜，從內(nèi)給身足水分和維生素，使肌膚細(xì)胞充滿活力。少吃辛辣刺激食物，防止皮膚疾病的發(fā)生。

少熬夜多休息，控制上網(wǎng)時(shí)間，減少輻射，防止皮膚水分流失。

每天徹底卸妝，用溫水把臉部清潔干凈。然后，用高質(zhì)量補(bǔ)水保濕效果好的水乳霜給肌膚補(bǔ)水保濕，也可以睡覺前多敷純天然補(bǔ)水面膜，緩解臉部缺水暗黃癥狀，使肌膚水潤白皙。

注意防曬。除穿戴好必要的防曬物品外，還要根據(jù)外出環(huán)境選擇適合的防曬霜來正確使用，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，及時(shí)補(bǔ)水保濕，阻止色素沉著。

如何用最方便的方法去黃美白？

秋冬美白新方法

1先補(bǔ)水白

你一定有這樣的經(jīng)如果在一海綿上滴一滴紅藥水，紅藥很快滲入海綿，但滲入的范圍比較小；而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水，藥水會(huì)迅速滲入海綿中，而且滲入的范圍很大，速度也很快，肌膚吸收營養(yǎng)成分也是這樣的道理。所以說我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產(chǎn)品，美白的成分才能最大范圍、最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。

2定期去角質(zhì)

老化的角質(zhì)貼附在肌膚表面，非常影響肌膚的吸收能力，尤其進(jìn)入秋冬季節(jié)，肌膚的新陳代謝明顯減慢，老化的角質(zhì)不容易脫落，這時(shí)我們就要使用去角質(zhì)霜進(jìn)行人工去角質(zhì)，幫助老化的角質(zhì)迅速脫落，促使皮膚能夠更好更迅速地吸收美白成分。

油性皮膚可以每個(gè)星期去一次角質(zhì)；中性肌膚半個(gè)月去一次就可以；干性肌膚要延長到每一個(gè)月去一次角質(zhì)；敏感性肌膚不能去角質(zhì)。

3一定要確保皮膚的清潔

如果經(jīng)常洗不干凈臉，讓污垢或化妝品的殘污長期在臉上居住，不但會(huì)堵塞毛孔，減弱皮膚的防御能力，而且還會(huì)影響皮膚吸收營養(yǎng)的能力，只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍；只有毛孔處于放松狀態(tài)時(shí)，吸收美白成分的功效才會(huì)更好。

4美白品勿遺棄

盛夏時(shí)用的美白產(chǎn)品，一定不要因?yàn)檫^了夏天，沒有驕陽似火的日子就不再用了。因?yàn)榍锒�是修�?fù)黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時(shí)候，而美白產(chǎn)品的成分都有這種淡斑和修復(fù)曬傷的功能。

5美白面膜

對(duì)于美白，面膜是件寶。面膜可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供大劑量的美白營養(yǎng)成分，通過超強(qiáng)滲透能力令肌膚得到顯著改觀，使肌膚達(dá)到前所未有的理想狀態(tài)。而且面膜的特殊密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

6使用美白面膜要注意以下兩點(diǎn)：

1、如果是需要涂抹的面膜膏，使用時(shí)不能只薄薄地涂一層，而是要有一定厚度，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。

2、如果是紙式的臉型面膜，那張面膜紙一定要足夠厚、足夠軟。只有足夠厚才能抓得住足夠的美白成分；只有足夠軟才能緊緊地覆蓋在臉上，讓美白成分最有效地被吸收。

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1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。

2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護(hù)肌膚。

3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。

5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。

6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。

7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜�有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成。

怎樣有效的去黃美白？？？

我們班很多人都用這款的，效果好，價(jià)格也不高，