想要舒適的球鞋，首先得從我腳出發(fā)來(lái)選鞋。來(lái)說(shuō)，選鞋的第，要考慮的是腳型，腳型一般分為3種，埃及腳，羅馬腳和希臘腳。

埃及腳型的人選鞋，就要選這種明顯大拇指位置長(zhǎng)的戰(zhàn)靴。

羅馬腳，這種腳一般是板磚腳，腳背一般比較高厚，所以正常的鞋不是為你設(shè)計(jì)的，你要穿合適一般的鞋，只有用你的腳去撐開(kāi)鞋子，先苦后甜。很多這種腳型的人，就需要尋覓些比些非主流的鞋子。千萬(wàn)不要選pu材料的鞋。因?yàn)檎�體腳圍較大，pu沒(méi)有自然延展性，肯定有某些位置帶來(lái)很強(qiáng)的束縛感。鞋頭越寬的鞋，鞋底頭部的弧度肯定小。

最后是希臘腳，其實(shí)希臘腳是比較正常的腳，如果不是寬度驚人或者高足弓等怪腳，這種腳一般的足球鞋就是為你們?cè)O(shè)計(jì)的，只要按照自己對(duì)應(yīng)的寬度選擇戰(zhàn)靴就行。早年，刺客是最瘦的鞋，現(xiàn)在貌似傳奇才是最瘦的，早年的f50也是最瘦的，現(xiàn)在居然成了最寬的了。所以大家要根據(jù)實(shí)際情況選擇。

如果鞋子根據(jù)腳型選合適了，那么很多問(wèn)題都迎刃而解，比如不跟腳、發(fā)力不行。因?yàn)榘l(fā)力不足，很多時(shí)候是因?yàn)樾�頭觸球點(diǎn)有縫隙，就是的鞋大了，或者鞋頭高了，所以才發(fā)力不足。如果不是這個(gè)問(wèn)題，那肯定是你的射門(mén)技術(shù)或者力量本身就不行。不跟腳肯定也是因?yàn)樾�子的后跟有縫隙，才會(huì)不跟腳。不跟腳導(dǎo)致的后果會(huì)很嚴(yán)重，那就是磨腳，起泡等。這種情況不太會(huì)發(fā)生在腳踝較粗能撐滿整個(gè)鞋幫的腳。一般發(fā)生在腳踝比較細(xì)的腳上。所以腳越瘦的，襪子要穿的越厚，鞋帶要幫的越緊。

其實(shí)我們一般選鞋，都會(huì)根據(jù)自己的腳的數(shù)據(jù)來(lái)參考，首先是長(zhǎng)度，腳跟到腳趾最前端的長(zhǎng)度，第二是寬度，就是腳前掌最寬處的長(zhǎng)度，光有這兩個(gè)數(shù)據(jù)還不夠，腳圍也是非常重要的數(shù)據(jù)，也就是前掌最寬處的圍度。結(jié)合這三個(gè)數(shù)據(jù)，就能大致了解腳屬于瘦腳、還是正常腳，還是寬腳，還是屠龍板磚腳。再選則對(duì)應(yīng)的鞋就ok了。

下面再說(shuō)很重要的一點(diǎn)，就是鞋底。鞋底其實(shí)很多人都說(shuō)和受傷程度有直接關(guān)系，其實(shí)也不能這么認(rèn)為。拋開(kāi)SG也就是6釘8釘鞋，這種不適合國(guó)內(nèi)場(chǎng)地的鞋，正常的FG下正常的人草，應(yīng)該問(wèn)題都不大。只要有足夠的力量加上良好的踢球習(xí)慣，一般不太會(huì)受傷。對(duì)于初學(xué)者，技術(shù)水平一般，那么還是推薦TF。因?yàn)榇┝薋G對(duì)你的球技也不會(huì)有很大幫助，此外還容易出現(xiàn)腳跟鞋釘插在地里就做馬賽回旋的恐怖舉動(dòng)。

如果你踢的硬土地，那么你穿AG、HG、MG都是沒(méi)有問(wèn)題的。因?yàn)橛餐恋�，這種場(chǎng)地鞋釘是吃不進(jìn)泥里的，只是靠鞋釘和土地接觸的摩擦力提供抓地力。所以釘子粗，密集的，可以減小壓強(qiáng)，不會(huì)讓腳有不適感。當(dāng)然TF就更安全了，只是抓地力不如HG、MG來(lái)的直接。 FG，特別是刀釘和釘子較長(zhǎng)的FG就要小心了，一個(gè)容易插進(jìn)土里，一個(gè)穩(wěn)定性差容易崴腳。

如果你踢的是地毯草，或者是已經(jīng)禿頂?shù)娜瞬�。那么TF比較安全，因?yàn)檫@個(gè)地實(shí)際是最滑的。釘子下不去，和地面也沒(méi)很大的摩擦力。而且地毯草摔一下就是皮開(kāi)肉綻，所以還是安全第一。

正常的人草一般的FG，而FG確實(shí)對(duì)啟動(dòng)有一定的幫助。鞋釘?shù)拈L(zhǎng)度、構(gòu)造、橫向受力的強(qiáng)度等想必大家應(yīng)該都能自己看。當(dāng)然用了FG，也得保護(hù)自己保護(hù)對(duì)手，畢竟就是業(yè)余的，安全第一，不要亮鞋底，不要踢支撐腳。

真草就不多說(shuō)了，野草不算，SG還是不推薦，只能說(shuō)可以作為體驗(yàn)用。踢真草體能要求更高，穿輕一點(diǎn)的鞋子還是有必要的，否則上場(chǎng)一個(gè)沖刺就消耗的差不多了。

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下面是更多關(guān)于如何選足球鞋的問(wèn)答

如何選擇一雙適合自己的足球鞋

如何根據(jù)踢球場(chǎng)地挑選一雙合適的足球鞋

簡(jiǎn)單的講，松滑的天然草地，選SG；的天然草地，選FG；比較天然草地，選HG；比較好的人工草地選FG和AG；質(zhì)量一般的人工草地，盡量選AG和FG；質(zhì)量差的人草，優(yōu)先選擇AG和TF；塑膠、木質(zhì)平地、水泥地，首選IC/IN，或者TF。 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納

【足球知識(shí)】如何選購(gòu)足球鞋

選購(gòu)足球鞋有很多地得注意，選擇不正確不但影響技術(shù)發(fā)揮，更有可能對(duì)您的雙腳造成傷害。另外，球鞋的保養(yǎng)也是大有學(xué)問(wèn)的。1. 平底（也就是橡膠底和碎釘?shù)那蛐瑢儆谧闱蛐蓍e類）適合在砂石場(chǎng)地穿著；2. 在人造草坪上應(yīng)穿多釘?shù)那蛐��?. 13顆釘?shù)那蛐瑒t更適合在天然草坪上穿著；4. 在松軟的草地上踢球，那么6釘?shù)那蛐�再適合不過(guò)了然后談?wù)剹l形鞋釘和圓柱形鞋釘?shù)膮^(qū)別：針對(duì)足球運(yùn)動(dòng)中需要頻繁的變向跑動(dòng)，球鞋生產(chǎn)商設(shè)計(jì)出了鞋底輪廓的條形鞋釘，以便增加急速轉(zhuǎn)向時(shí)的抓地能力，令球員能夠更有效地發(fā)揮其爆發(fā)力。如果你是一名前鋒隊(duì)員，那么我會(huì)推薦你刀行鞋釘?shù)那蛐�，因�(yàn)檫@類球鞋對(duì)于球員的靈活性來(lái)說(shuō)有著很好的幫助，當(dāng)你突破過(guò)人或者疾停轉(zhuǎn)身的時(shí)候，你需要迅速轉(zhuǎn)動(dòng)自己的腳腕變換方向，那么刀行鞋釘無(wú)疑可以給你提供很好的幫助。不過(guò)，條形鞋釘較之圓柱形鞋釘對(duì)球員有更大的危險(xiǎn)性。此外，刀釘?shù)那蛐�抓握力非常�?yōu)越。而圓柱形的鞋釘對(duì)腳部力量的均衡能力和承受能力是最強(qiáng)最合理的。但如果你是一名后衛(wèi)隊(duì)員或者是體形（體重）偏大的話，那么你最好選擇圓釘球鞋，圓釘鞋釘有著良好的抓地能力。當(dāng)你回撤防守的時(shí)候你需要良好的穩(wěn)定性，這樣才能使你在防守中不會(huì)輕易失去位置甚至滑倒，所以說(shuō)柱狀的鞋釘更有助于球鞋的穩(wěn)定性�，F(xiàn)在說(shuō)說(shuō)鞋底硬度：鞋底硬度：硬鞋底，對(duì)正腳背擊球時(shí)，腳踝的繃緊度也有一定的輔助作用；相對(duì)較軟的鞋底，對(duì)在進(jìn)行球的撥、拉時(shí)會(huì)有比較好的感覺(jué)。不同材質(zhì)的鞋底，硬度也不盡相同，其材質(zhì)還可分成：硬膠、軟膠、塑料和碳素纖維等，碳素纖維的鞋底達(dá)到減輕重量、提高硬度的效果，當(dāng)然，造價(jià)也是相對(duì)較高的。鞋帶的位置會(huì)影響球技的發(fā)揮嗎?呵呵，當(dāng)然啦!!!現(xiàn)在的球鞋越來(lái)越重視科技了，鞋帶的位置由傳統(tǒng)的腳背正中移向鞋的兩側(cè)，這種設(shè)計(jì)除了使球鞋更新穎美觀之外，更具有它的實(shí)際用途，可以更準(zhǔn)確地使用正腳背踢球了，鞋的觸球面積因鞋帶位置的旁移而增大，穿用者更容易發(fā)力和更容易掌握正腳背的控制足球及射門(mén)�，F(xiàn)在的球鞋設(shè)計(jì)上更注重技術(shù)上的含量，舒適、球鞋整體輕便、造型獨(dú)特新穎、更利于球員踢出“香蕉球”，許多球鞋都會(huì)在接近球鞋尖和球鞋的側(cè)面加上特制用料或斜紋，這樣的設(shè)計(jì)可以讓球員射出的足球更具旋轉(zhuǎn)性，當(dāng)然球體在飛行過(guò)程中的弧線也就會(huì)越大，呵呵!!!當(dāng)然啦，這種設(shè)計(jì)只會(huì)起到一定的輔助作用，能否踢出美麗的弧線彎刀式射門(mén)或任意球依然要取決于踢球者的水平，所以大家不要妄想穿了某款1000多的球鞋就能成為小貝一樣。輪到球鞋的材質(zhì)：PU和人造皮而言較真皮更容易踢出“香蕉”球，原因是PU和人造皮的鞋面比真皮鞋面更為光滑。牛皮結(jié)實(shí)，牛皮的缺點(diǎn)是透氣性能較差；而 PU比較光滑，但結(jié)實(shí)度不如真皮；人造皮則是比較柔軟和耐磨性能好；人造革是制造球鞋最差的一種材料了；而袋鼠皮的特點(diǎn)是輕，透氣性能非常好，但是結(jié)實(shí)程度和真皮差不多，都不如牛皮；現(xiàn)在NIKE公司出品的一些高端足球鞋使用了一種輕質(zhì)的合成材料，比如以前的刺客系列，蒸發(fā)系列，官方的描述都是一種合成材料，而不是熟悉的袋鼠皮，但這種長(zhǎng)字母的合成材料的特點(diǎn)是什么，咱不懂啊，不敢妄論，哪位球迷知道請(qǐng)賜教。說(shuō)說(shuō)鞋子的品牌吧NIKE，美國(guó)人的牌子，科技含量最高，外型前衛(wèi)高端多帶氣墊。NIKE多采用人造的材質(zhì)，以輕為主，速度型球員和前鋒可以多考慮下這個(gè)牌子。推薦刺客系列的（刺客4代，C羅御用戰(zhàn)靴）阿迪達(dá)斯。秉承德國(guó)人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，多關(guān)注于幫助隊(duì)員技術(shù)的發(fā)揮，適合腳法相對(duì)比較細(xì)膩的人。多為刀釘鞋，中場(chǎng)、喜歡控球和善于定位球的隊(duì)員的最愛(ài)。也推薦一個(gè)系列：獵鷹，10年，出了9代，不是精品不會(huì)延續(xù)這么長(zhǎng)時(shí)間：（獵8，貝式弧線的締造者，不過(guò)小貝穿的不是這個(gè)顏色，呵呵）美津濃，呵呵，說(shuō)到我的最愛(ài)了。與愛(ài)國(guó)無(wú)關(guān)，不得不承認(rèn)小日本的手工說(shuō)沒(méi)話說(shuō)的，細(xì)節(jié)做的相當(dāng)好，而且相對(duì)于價(jià)格來(lái)說(shuō)是下了血本了。最大的特點(diǎn)是適合亞洲人的腳型。里瓦爾多的戰(zhàn)靴，全手工袋鼠皮試鞋的注意事項(xiàng)1、大小要適中。買鞋的時(shí)候，最好穿或帶雙厚的襪子，試鞋的時(shí)候用。要在晚上或運(yùn)動(dòng)后選鞋。2、試鞋前，一定要捏捏看，鞋后梆夠不夠硬，而且不容易扭曲。然后穿上，將鞋帶收緊，做下蹲的動(dòng)作，在腳后跟抬起的同時(shí)，感覺(jué)鞋后梆還能緊裹腳后跟（這是選購(gòu)一雙鞋最重要和最容易被忽略的地方），如果很容易就滑落，那不是鞋太大就是質(zhì)量太次了。最后說(shuō)說(shuō)鞋子的保養(yǎng)。

足球鞋尺碼選擇？

足球鞋比的碼子要小所以你適合44碼的鞋子，加上你腳瘦，推薦你買NIKE系足球鞋切記千萬(wàn)不要買大，最好買剛剛合適讓你有種裹腳感的。不然大了或者小了都讓你在踢球時(shí)產(chǎn)生不必要的意外。建議你去專賣店買一雙一雙的試。如果在網(wǎng)上買賣家都會(huì)給你提供尺碼表的。所以放心的去買吧。祝你買到自己逞心如意的鞋子 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納

怎么樣為孩子挑選一雙合適的足球鞋

對(duì)于許多家長(zhǎng)而言，自己的孩子買一雙足球鞋是件令人抓狂的事情希望給孩子弄一雙稱腳的裝備，而又希望價(jià)錢(qián)盡可能實(shí)惠，因?yàn)槟悴⒉淮_定孩子是否會(huì)愛(ài)上足球運(yùn)動(dòng)。那么多的運(yùn)動(dòng)裝備品牌，每個(gè)月都有無(wú)數(shù)新鞋上架，面對(duì)令人眼花繚亂的鞋架家長(zhǎng)們總是不知該如何挑選。

我們?cè)噲D為那些陷于混亂中的父母提供一些幫助，以下是我所能給出的簡(jiǎn)要建議，為那些已經(jīng)當(dāng)了爹媽或是準(zhǔn)備生出一位球星的鞋迷們選購(gòu)一雙專業(yè)少兒足球鞋以更好地發(fā)掘孩子的足球天賦。

第一步 – 關(guān)鍵是舒服與否

是否合腳，穿著是否舒服，是判定一雙足球鞋是否適合你的孩子的首要標(biāo)準(zhǔn)，一定要確保選購(gòu)球鞋的尺碼合適，型狀適合孩子的腳型，鞋體內(nèi)部沒(méi)有明顯的凸起磕腳，這一點(diǎn)很重要，讓孩子穿起鞋走兩圈，感覺(jué)一下足面是否有被壓迫得特別厲害的部位，如果一切感覺(jué)似乎都挺好的，那么我們可以進(jìn)入第二步。

第二步 – 確保選購(gòu)的球鞋尺寸合適

如果你不想為孩子買一雙只能穿幾星期的足球鞋，那么確保鞋體內(nèi)有足夠的空間容納孩子生長(zhǎng)中的腳型是非常重要的。一般來(lái)說(shuō)，小拇指可以作為判斷一雙鞋的前端空間是否能為孩子的成長(zhǎng)預(yù)留足夠空間的衡量標(biāo)尺，讓孩子穿上鞋，用你的小拇指按壓鞋面前端，最理想的狀況，腳趾與鞋尖之間應(yīng)該感覺(jué)不到過(guò)多的額外空間。如果這里的間隔過(guò)大，那么孩子在踢球時(shí)雙足就很容易前后滑動(dòng)導(dǎo)致摔倒，而如果間隔過(guò)小，那么這遲早就會(huì)變成一雙磕腳的球鞋。

第三步 – 挑選高性價(jià)比的鞋款

為了充分開(kāi)發(fā)你家里那位明日之星的足球潛能，一雙適合他的足球風(fēng)格的球鞋會(huì)有助于提升他的表現(xiàn)，讓他踢得更有自信，這意味著你可能要選購(gòu)一雙價(jià)格稍微有點(diǎn)兒高，而帶有一些現(xiàn)代化的技術(shù)元素輔助的足球鞋，我說(shuō)的不一定是那種帶有一大堆摩擦條或是射門(mén)輔助技術(shù)的球鞋，而是那些相對(duì)更輕量，在適當(dāng)?shù)牟课挥煤线m的質(zhì)料提供更多的足部保護(hù)的少兒足球鞋。不要看到Nike和Adidas那些充滿誘惑力的廣告立刻就忍不住掏出錢(qián)包 – 大廠出品的球鞋往往很棒，然而市場(chǎng)上也有許多價(jià)錢(qián)更實(shí)惠而同樣出色的鞋款在期待你的孩子。

第四步 – 挑選最有利于孩子成長(zhǎng)的足球鞋

這一步非常重要，并不只是因?yàn)橐浑p專業(yè)足球鞋有助于讓你的孩子成長(zhǎng)為一名職業(yè)球員，不要過(guò)多的顧及孩子的對(duì)手為孩子選購(gòu)球鞋，而應(yīng)該根據(jù)孩子在球場(chǎng)上的踢球風(fēng)格來(lái)選擇。

比方說(shuō)，最近我收到了一封求助郵件，一位母親希望為孩子選購(gòu)一雙孩子遭逢鏟搶時(shí)能夠更好的保護(hù)孩子的雙腳的球鞋，希望我能提供一些建議。她更傾向于給孩子買一雙厚實(shí)，鞋身前段帶有更多保護(hù)性質(zhì)料的球鞋，盡管她的孩子在場(chǎng)上踢的是前鋒，而且奔得飛快。

我給她的建議很簡(jiǎn)單，為什么要顧及對(duì)手的鏟搶而給孩子買一雙并不適合他所踢的位置的球鞋，反而讓他更容易成為對(duì)手下腳的目標(biāo)呢？相反，一雙輕盈的速度型球鞋有助于讓孩子在球場(chǎng)上跑得更快，發(fā)揮更好，提升他對(duì)自己的信心。對(duì)，或許他可能因此更容易被鏟傷，但任何一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員都是在傷病中成長(zhǎng)的，下一次你的孩子面對(duì)鏟搶的時(shí)候，或許他就會(huì)考慮換一種方式躲開(kāi)防守，遠(yuǎn)離對(duì)手的黑腳，改善自己的球場(chǎng)技巧。一雙合適的專業(yè)足球鞋能夠讓你的孩子的表現(xiàn)從8分進(jìn)化到10分，能力與自信都上升到一個(gè)新的水準(zhǔn)。順帶一提，這位母親最后花了80美元為她的孩子買了一雙輕量級(jí)的速度型戰(zhàn)靴。

第五步 – 向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求建議

在網(wǎng)上你能夠搜索到大量有關(guān)兒童足球鞋的評(píng)測(cè)與導(dǎo)購(gòu)文章，然而事實(shí)上，你很難通過(guò)文字的描述來(lái)確定某款球鞋是否真的適合孩子的球技精進(jìn)。你可以嘗試向身邊家里有孩子踢足球的家長(zhǎng)尋求建議，或者是孩子的體育老師與足球教練，特別是那些教練，他們每年都要接手大量不同風(fēng)格的小球員們，對(duì)于不同年齡段，處于不同位置上的孩子應(yīng)該穿什么樣的球鞋有著更多的經(jīng)驗(yàn)。

第六步 – 上哪兒買鞋

最好的選擇永遠(yuǎn)是到你家附近的足球裝備商店讓孩子試穿過(guò)再?zèng)Q定是否應(yīng)該購(gòu)買一雙鞋。我說(shuō)的不是那種大而全的體育用品商城，而是專業(yè)的足球裝備商店，往往在那里你才能得到經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)人士所提供的正確指導(dǎo)與建議。當(dāng)然，這么好的裝備商店并非在每一個(gè)城市都能找到，這意味著你可能還是不得不上網(wǎng)購(gòu)買。 本回答被網(wǎng)友采納