不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成，否則不會保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！

【戰(zhàn)痘密招】　

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏�容易攜帶細(xì)菌，還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。

8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆�化物容易誘發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

11.千萬不要忽略了枕巾

、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部

，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

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下面是更多關(guān)于如何不長青春痘的問答

怎樣才可以不長青春痘呢？

洗臉時先用把臉上的毛孔打開

這樣可以容臟東西洗掉

清洗完后再用冷水沖洗一遍

冷水可以收縮毛孔

讓皮膚緊致

消腫。并且冷熱交替

可以促進(jìn)血液循環(huán)

防止感冒,洗臉時用清水先濕臉然后用純牛奶（如果有蜂蜜就加一點(diǎn)沒有也沒事）直接抹在臉上揉，揉一會兒后用清水洗干凈就行了，你試試，簡單有效,堅持用牛奶洗臉疤也會慢慢淡下去的，要有耐心，少吃辛辣食物,不要常在太陽下曬，祝你早日恢復(fù)。

怎樣才能不長青春痘呢？？

1.忌食辛辣油膩食品.

2.適當(dāng)過性生活.

3.中醫(yī)藥辨證施治.熱毒型以清熱解毒為主.脾濕型以清熱化濕為主.

怎樣才能不長青春痘呢？

痘痘大多是由兩個引起的，一因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌�原因�(qū)е屡庞筒粫�，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

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另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

怎樣可以不長青春痘呢！

。這個問題確實(shí)很讓人發(fā)愁、不過我經(jīng)過年的時間也變的謂了，還是給你一些給你一些建。保證睡眠（如果你是學(xué)生的話就別想了），合理飲食（保證內(nèi)分泌正常），少吃辛辣（不讓吃不太可能），然后呢，談個戀愛讓心情好起來（但處理不好會讓你心情更糟），純屬個人建議。還有…西藥根本不管用……（親身經(jīng)歷）s

怎樣才能不長青春痘

有針對性的解決痘痘徹去除痘痘。

痘痘的內(nèi)因是內(nèi)熱過重，是清夠、毛孔不暢，與角質(zhì)較厚也有關(guān)系。所以要根據(jù)這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。

痘痘主要注意以下幾點(diǎn)：

1.經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

4.不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對皮膚會造成很大的損傷。

5.不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~

6.頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會讓痘痘越來越多。

另外推薦你使用中艸堂中藥面膜純中藥配方，這個產(chǎn)品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復(fù)痘印和美白，并且不會有副作用，也沒有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你網(wǎng)上搜一下吧，挺不錯的。

注意生活的規(guī)律

保證足夠的睡眠

，每天多飲開水

怎樣才能不長青春痘？

只要吃藥治療從內(nèi)部徹底消除吸收，以后永遠(yuǎn)不會再長了

怎樣可以不長青春痘呢？

指導(dǎo)意見：

長青春痘是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。建議少吃脂肪及辛辣，油炸食物，多吃蔬菜和水果。