轉(zhuǎn)氨酶171 ，算較高的了，知道自己導致這樣的原因，也想調(diào)理重視健康好的想法。

肝功能檢查的時候，轉(zhuǎn)氨酶是一個重要指標。只要肝臟有受到傷害指標就會升高，轉(zhuǎn)氨酶升高可能會導致甲肝乙肝丙肝等病毒性肝炎。下面說一下7個需要注意的方面：

不良生活習慣引起的轉(zhuǎn)氨酶升高：所以要少喝酒少抽煙不要熬夜。

飲食方面要多吃水果蔬菜，。像葡萄、梨、山楂、蘋果等，不僅僅能夠增強人體免疫力，還有降酶的作用。

不要盲目用藥，一定要選擇專業(yè)的肝病醫(yī)院進行詳細檢測后，再有針對性的治療。

每天飯后，飲用1-2杯養(yǎng)肝護肝茶---漫茜露古法益酐茶，開水泡5-8分鐘后飲用。

多食用菌類食品，像木耳、蘑菇等來提高免疫力。也可以多吃一些高蛋白食物，如蛋白、魚類、牛肉等以促進肝細胞的修復與再生。

要充分的休息好，保證每天足夠的睡眠時間。

不要吃辛辣刺激性食物：如辣椒、蔥、胡椒、等，其會加重肝臟負擔，應選擇清淡飲食為宜。

-

下面是更多關于如何快速降低轉(zhuǎn)氨酶的問答

怎么才能降低轉(zhuǎn)氨酶？？我很轉(zhuǎn)氨酶很高

轉(zhuǎn)氨酶映肝臟功能的一項指標，在體檢常要項檢查。有些人認為轉(zhuǎn)氨酶高就是得了肝炎。最近，某單位組織員工獻血，有一個部門12名參加體檢的員工中，竟有9人的轉(zhuǎn)氨酶比正常值高。怎么會有這么多人轉(zhuǎn)氨酶高？他們會不會得肝炎？近些年，我們好像常聽到類似的事情，身邊也常遇到轉(zhuǎn)氨酶高的人。這到底是不是一種正常現(xiàn)象，他們的身體出沒出問題？為此，記者前往北京大學第一醫(yī)院，采訪了感染病科的主任醫(yī)師王勤環(huán)教授。

轉(zhuǎn)氨酶反映肝臟健康狀況

王教授首先告訴記者，轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內(nèi)。當肝細胞發(fā)生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉(zhuǎn)氨酶便會釋放到血液里，使血清轉(zhuǎn)氨酶升高。

通常，體檢中主要檢查的轉(zhuǎn)氨酶是丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶(ALT)。1%的肝臟細胞損害，可以使血中ALT的濃度增加1倍。因此，ALT水平可以比較敏感地監(jiān)測到肝臟是否受到損害。

轉(zhuǎn)氨酶水平在0—40之間是正常的。如果超出正常范圍，醫(yī)生會建議再查一次，排除由于實驗室設備故障和操作錯誤等因素造成誤差的可能。如果轉(zhuǎn)氨酶水平還高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要確定是不是病毒性肝炎，還需要做其他檢查，結(jié)合病史、癥狀、體征等全面分析。

即使確認是病毒性肝炎，也不能簡單地以ALT升高的程度來判斷病情，因為對于重型肝炎，可能由于存活的肝細胞比較少，釋放到血液中的轉(zhuǎn)氨酶很少，ALT反而隨病情的惡化而降低。

轉(zhuǎn)氨酶高不都是肝炎

ALT的升高只表示肝臟可能受到了損害。除了肝炎，其他很多疾病都能引起轉(zhuǎn)氨酶增高。王教授指出，主要還有以下情況：

首先，人體內(nèi)許多組織都含有轉(zhuǎn)氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶升高。

其次，如果有膽結(jié)石等膽道梗阻性疾病，可能因為淤膽而使血中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。

此外，對于一些看起來沒什么大病的人來說，還有可能因為長期酗酒導致酒精肝，或飲食結(jié)構(gòu)不合理導致脂肪肝，造成轉(zhuǎn)氨酶高。

勞累也可能讓轉(zhuǎn)氨酶升高

對于健康人來說，轉(zhuǎn)氨酶水平在正常范圍內(nèi)升高或降低，并不意味著肝臟出了問題，因為轉(zhuǎn)氨酶非常敏感，健康人在一天之內(nèi)的不同時間檢查，轉(zhuǎn)氨酶水平都有可能產(chǎn)生波動。

另外，健康人的轉(zhuǎn)氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。劇烈運動、過于勞累或者近期吃過油膩食物，都可能使轉(zhuǎn)氨酶暫時偏高。如果在檢查轉(zhuǎn)氨酶前一晚加班工作，沒睡好覺，或是體檢前早餐時吃了油炸的東西，檢查結(jié)果可能就會超出正常范圍。一個人剛剛在操場上跑了幾圈，就立刻檢查他的轉(zhuǎn)氨酶水平，結(jié)果也可能會高出正常范圍。

如果是由于這些情況導致轉(zhuǎn)氨酶升高，只要好好休息，過一段時間后再做檢查，就會發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶水平恢復正常了。

還有一種會造成轉(zhuǎn)氨酶升高的情況是生病時吃了會損傷肝臟的藥物，比如紅霉素、四環(huán)素、安眠藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、避孕藥，還有半夏、檳榔、青黛等中藥。在停用這些藥物后，轉(zhuǎn)氨酶水平會很快恢復正常。

總之，王教授想告訴大家，如果發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)氨酶高了，不要過于緊張，不要擔心自己患了嚴重的肝臟疾病，但是也一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規(guī)復查和治療。

我的轉(zhuǎn)氨酶偏高，怎樣降低轉(zhuǎn)氨酶？

引起轉(zhuǎn)偏高不一定就是肝病

說感冒也起轉(zhuǎn)氨酶偏高

轉(zhuǎn)氨酶高就一定有原起 也就是說你應該有些什么病（當然也許體檢那天你剛好感冒了） 那去看看醫(yī)生最好

如果沒病 自然就沒什么事了 我想它應該不會無緣無故的高

我的轉(zhuǎn)氨酶過高，轉(zhuǎn)氨酶是個什么概念？怎么才能讓他下降？

你響：轉(zhuǎn)氨酶升身不會對身體響，轉(zhuǎn)安酶的升高是肝功能損害程度的一種標致，它的升高意味的肝細胞發(fā)生，它是肝細胞損害后從肝細胞內(nèi)釋放出來的，所以臨床上把它作為肝功能損害程度的指標。轉(zhuǎn)安酶分為ALT和AST兩種，前者主要分布在肝臟，其次是骨胳肌，腎臟和心肌，后者主要分布在心肌，其次是肝和骨胳肌，你的是60，那你的轉(zhuǎn)安酶就有所偏高了！正常值是ALT:10-40U/L，AST:10-40U/L，二者之比應小于或等于一，如果超出此值一般就證明肝功能有損害。引起磚安酶升高的原因有：1急性病毒性肝炎ALT和AST均升高，可達真常值的20-50倍，ALT一般升高較明顯，二者之比大于于一。2慢性病毒性肝炎，二者之比小于一，轉(zhuǎn)安酶輕度升高。3酒精性肝病，藥物性肝炎，肝癌等非病毒性肝病，酒精肝時AST升高顯著。3肝硬話。4肝內(nèi)外膽汁於積。5急性心肌梗死。6其它如腎梗死，骨胳肌疾病等。你的的是60，一般不需藥物治療，你最好去查明病因。戒煙酒，低脂底膽固醇飲食。

怎樣可以降轉(zhuǎn)氨酶？

酶只是你肝功能的一個顯示數(shù)據(jù)說你轉(zhuǎn)氨酶降，肝功能就正常了降轉(zhuǎn)氨酶的藥很多，天晴甘平，百賽諾，聯(lián)苯雙酯（后面兩種，能快速降）也可以進行輸液還是平時注意飲食，清淡為主，多鍛煉，控制體重，禁酒，少抽煙，晚上11點以前睡趁脂肪肝未發(fā)生惡化前，控制住祝生活愉快病情分析：你好，轉(zhuǎn)氨酶的升高，意味著肝功能不正常，肝細胞有損傷指導意見：建議：及時做相關檢查看到底是什么原因引起的然后對癥治療，可以服用聯(lián)苯雙脂

體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶過高，該怎么快速降低？

你的轉(zhuǎn)氨酶值現(xiàn)在是多少？復查的話 你今天最好別吃藥、別熬夜、別太勞累、含有酒精性質(zhì)的飲料也不能喝、太油膩的少吃，一定要注意休息、休息好，這樣應該轉(zhuǎn)氨酶不會過高。  追問

醫(yī)院說要做乙肝全套檢查，需要注意什么？不知道轉(zhuǎn)氨酶有多高，吃點降酶藥可以嗎。而且這幾天感冒了，會有影響嗎？

追答

別吃感冒藥、吃藥會讓轉(zhuǎn)氨酶升高的。注意休息、別吃太油膩、別喝酒、別抽煙、早休息、別熬夜。應該沒多大問題的。

追問

之前復查過一次，這是第二次復查了！怕這次不過

轉(zhuǎn)氨酶高如何能降下來要多久？

轉(zhuǎn)氨酶如何能降下來？這需要結(jié)合引起的病因，以及實際情況，才能合理用藥。至于要多久則么樣辦法評估，和個人體質(zhì)有關。

我的轉(zhuǎn)氨酶非常高 該怎么辦？

做兩對半和肝B超檢查，查清楚病因才知道怎么治療．