月經(jīng)不調是女性常見科疾病,具體為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間等。作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環(huán)境的改變,容易導致女性月經(jīng)不調。此外
月經(jīng)不調是女性常見科疾病,具體為月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)來潮時間等。作息不規(guī)律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環(huán)境的改變,容易導致女性月經(jīng)不調。此外一些婦科疾病,子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經(jīng)不調的原因。可以常用巾巢暖舒茶穩(wěn)定經(jīng)期,經(jīng)期就不再是難以忍受的折磨了。
月經(jīng)不調吃什么好:1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。2、肉、蛋、奶類可可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等,但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進食生冷瓜果。 -下面是更多關于如何治療月經(jīng)不調的問答
月經(jīng)不調怎么調理最有效?
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